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开花吧排球1年前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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蓝波碗砸🏐️4月前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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开花吧排球1年前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂11月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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YouNgriCh1年前
“小黑，谢谢你教我打排球” #排球少年 #古馆春一 #音驹 #孤爪研磨 #黑尾铁朗
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荆棘鸟volley11月前
排球教学‖雅典奥运冠军里卡多.加西亚亲手教你怎么背传 #排球 #男排 #二传 #男排暴力美学 #用排球表达心情
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耿佳琪1米838月前
你能接住吗，最后这贯穿星辰的一击#排球 #粉丝挑战 #耿佳琪 #运动
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开花吧排球8月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂11月前
一分钟教你2号位小斜线扣球！你还不会打小斜线吗？看过来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂10月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂11月前
专业排球运动员教你二号位斜线扣球。（以右手为例）你还不会打斜线吗？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #扣球 #无畏排球俱乐部
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排球兄弟🏐1年前
三分钟球商课 别人都教你怎么打球，我教你比赛思路 #排球 #体育生 #排球少年
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开花吧排球11月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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无畏排球|周老师小课堂1周前
背传球的稳定性 一条视频教你背传球的稳定性，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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原指导排球笔记2月前
解锁扣球力量！🔥一个视频教你扣球挥臂 解锁扣球力量！🔥一个视频教你扣球挥臂 #排球 #国际学校 #排球扣球 #体育 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂2月前
进攻中的抹球技术 一条视频教你进攻中的抹球技术，看过来#排球少年 #排球 #无畏排球俱乐部 #排球教学 #排球训练
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长街剪辑8月前
"谢谢你教我打排球"#排球少年 #孤爪研磨 #黑尾铁朗 #友情
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sosi10月前
“谢谢你教我打排球” #排球少年 #运动番#孤爪研磨 #黑尾铁朗
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开花吧排球11月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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开花吧排球1年前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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果锅酱2月前
我们终于不用再隔着屏幕互诉思念 可以每天都在一起 陪彼此做任何事情#异地恋 #爱能克服远距离 #排球
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张云逸1年前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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诸韵颖排球俱乐部1周前
好二传也需要一手好防守 前国家女排二传手诸校长教你二传拦网下撤的小球防守！ #排球 #排球教学 #二传 #防守
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开花吧排球10月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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开花吧排球1年前
垫球（下） 一个人也可以练好排球#排球 #排球少年 #排球教学 #排球训练 #排球训练技巧
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开花吧排球10月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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UVCC排球单招8月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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王丽娜🏐3年前
奥运冠军王丽娜 奥运冠军教你如何打排球 详解跳发球#奥运 #世界冠军 #女排 #排球技巧 #跳发球
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宁乡拳威体育培训中心合安馆10月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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诸韵颖排球俱乐部1月前
这种球你遇到过吗？ 一传噩梦追胸球，屠老师教你怎么应对！#排球 #排球训练 #一传 #抖音热榜话题
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王老师打排球1周前
排球传球的错误动作改善方法来了，保姆级教学快学起来吧。#传球动作 #传球动作改善 #二传动作
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步泰锐郑式气排球1月前
#气排球 #气排文化 #公益气排 郑老师教你标准挥臂动作，发力科学，事半功倍！
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“心不静”୧⍢⃝୨˻˳˯ₑ1周前
我来教你打排球啊😘
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心动排球3月前
0基础学不了排球？打破你的固有思维！心动排球大师课带你玩排球 #心动排球大师课 #心动排球 #排球 沉寂已久的心动排球重磅回归！最适合0基础的排球班来了！从概念上纠正你的防守思维——了解更多主页私信#排球教学 #抖音合集升级计划
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Sax1月前
一个手型的变化教你彻底掌握排球背传 手型从 八一 → 一八 将主要控球和发力手指从食指转换为拇指 看透之后你的背传肯定稳如老狗#排球 #排球技巧 #二传
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刘老师说综艺10月前
1米73的高俊熙教你打排球，你会忍心拒绝吗？ #高俊熙 #韩国综艺 #综艺搞笑 #这谁能顶得住啊 #金恩珠
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邵阳飞飞老师教体能2月前
一分钟教你打排球#没事多运动运动 #每一个动作都是用汗水换来的 #中考体育 #邵阳 #邵阳人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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焌野排球（招生中）1周前
一个技巧带你提升传球命中率#排球专项 #焌野排球 #山东体考第一批 #山东体考排球专项
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排球别打我1周前
排球健将｜大学老师 教你传出Q弹好球 学会这招，传球质感直接提升 一最强（对墙）传球篇 #排球 #大学生排球 #健将运动员 #排球少年 #中学生排球
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气排杰瑞（代打）11月前
自抛自扣的训练当时，你学废了吗#气排球扣球 #训练 #高手都在评论区
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小破场🏐1周前
我勒个亲娘诶 谁教的谁教的 #小破场 #排球 #副攻 #傻子 #fpy
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全乔氏引力台球（招助教）4周前
曾经教你打球的那个人 你打过他了吗
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湘潭飞扬体育训练营9月前
什么？在湘潭你说你不会排球自垫球？何老师教你这三步，轻松搞定排球自垫球！#创作灵感 #湘潭#中考体育#排球自垫球#家长必读！
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焱火体育9月前
中考体育排球零基础的孩子看过来！坚持练这个动作 教你学会排球正面双手垫球！#中考体育 #中考 #中考加油 #中考排球
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魏家军-魏教（主教练）1周前
乱剪，让佛祖教教咱们#排球训练 #深圳中考排球 #家长必读 #简单易懂 #深圳上门体育
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烁垭9月前
打排球时我最喜欢做二传啦
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原指导排球笔记4月前
扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！ 扣球被拦死？🏐一个视频教你扣球指哪打哪！#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #体育
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梨涡远点1周前
教你如何打排球
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林亦闻1年前
用最简单的方式，教你打排球。 快乐地打排球，一传很重要，但是很容易被新手忽略的细节，就是肩膀动作。 第一，一传的关键是用肩膀和身体护住球，手臂不能离身体太远，要用肩膀身体兜住排球，靠腿部力量蹬地送出去。 第二，不要提前抱手，尤其不要端着跑，需要预判提前动脚，有个小技巧就是脚跟离地，双手放松于腰间，双眼注视对手发球，这样的次数重复越多，你越能判断对方的球路。 第三，培养自己心灵的力量，在本来就不够强的时候，不要没接到几个球就变得沮丧，低气压，大家都是从初学者过来的，一定要给自己时间和耐心，实在接不好一传就让队友帮忙，不要将自己割裂出去，排球是需要团队精神的力量，场上6个人是个整体，一起打排球吧！#排球 #排球教程 #排球少年
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925935282561周前
《绅士小哥》The Spike排球高手下载教程已整理，发球、快攻还是防守反击都极具代入感#排球高手 #TheSpike#排球故事#thesplike排球下载
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长安文化中心体育馆1周前
中考体育1分差=择校天差地别🏫 别让排球垫球的小失误，拖了文化课的后腿！ 汪教练 三招助孩子排球垫球满分🏐#中考体育#长安文化中心体育馆
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武汉COOL酷儿排球俱乐部2月前
不是鱼跃学不起，而是滚翻更有性价比。 国家级排球健将教你滚翻在实战中有什么作用。#酷儿排球爱好者俱乐部 #排球健将 #排球滚翻 #学排球 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂3月前
进攻中的搓球技术 一条视频教你进攻中的搓球技术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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长沙上门体育—Jack老师（春季招生中）4月前
体育中考排球垫球之基础手型教学，排球还没有满分的同学，跟着张老师从最基础的手型动作开始练起来💯#尚体体育#排球垫球 #长沙中考体育 #长沙体育中考 #长沙
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无能的huh?1周前
1分钟教你怎么用伊傻儿打卢卡斯(假#thespike #thespike排球 #玩游戏哪有不疯的 #玩游戏我是认真的 #这游戏不花钱
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musti3月前
教你如何打排球#排球 #国际男大 #高考保送清华
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王老师打排球2月前
排球四号位小斜线扣球他来了，保姆级教学，让你在球场上称霸，打出漂亮的帅气的小斜线。#排球小斜线教学 #小斜线扣球教学
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无畏排球|周老师小课堂2周前
接大力球的卸力 一条视频教你接大力球的卸力，看过来##排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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体培小玥2月前
如果你喜欢打排球，一个视频教你成为专业的排球教练和裁判##排球教练员 #排球#排球裁判证怎么考
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无畏排球|周老师小课堂2月前
进攻中的平打技术 一条视频教你进攻中的平打技术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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教你如何风靡排球场#排球 #李白喝假酒
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夏星安🌟1周前
欢迎26届师弟师妹加入排球队！#放飞自我系列正经不过三秒 #大学生 #排球 #日常训练
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您在查找“你打过那个教你打排球的人了吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-08 07:25

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