以前我觉得“拒绝”是伤害别人,后来才发现,不拒绝是在伤害自己。你连自己都不心疼自己,别人凭什么心疼你? 去年秋天我学会了一件事:拒绝。不是突然会的,是身体替我做了决定。那天早上,手机响了。一个不太熟的人,让我帮忙做一件很麻烦的事。以前我会说“好”,然后花一整天的时间,把自己累得半死,最后连句“谢谢”都等不到。但那天我没回。我放下手机,去阳台站了一会儿。阳光很好,楼下有人在晒被子,风把床单吹得鼓起来,像一艘小船。我突然想:我连晒被子的时间都没有,我凭什么要把我的时间给别人?那个下午,我第一次没有回复那条消息。晚上,对方又发来一条:“在吗?”我还是没回。心有点慌,觉得自己是不是太冷漠了。但那天,我泡了一杯茶,看了两页书,十点半就睡了。醒来的时候,手机里没有未读消息。世界没有塌。那个人也没有饿死。原来拒绝,天不会塌。以前我觉得拒绝是伤害别人,后来我才明白,不拒绝,是在伤害自己。你熬夜帮别人做的事,第二天顶着黑眼圈,连自己的孩子都没精力好好说一句话。你硬着头皮答应的事,最后做不好,还要被别人说“能力不行”。我现在学会了。不熟的人借钱,我说“不方便”。不想去的饭局,我说“没空”。不合理的要求,我说“我做不了”。学会拒绝之后,我的时间真的多了。原来我以前那么忙,是因为不会拒绝。从今天开始,试着说一次“不”。世界不会塌,而你,会慢慢长出骨头来。你曾经因为不敢拒绝而委屈过自己吗?评论区聊聊吧❤️#觉醒妈妈 #边界感 #学会拒绝 #女性成长 #708090后妈妈
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