我们中医教学群里,常有一个祝福语给到大家,就是简单四个字“好好吃饭”。 我喜欢吃饭的那个时刻,在家一人食也好,在店里大家热热闹地吃也罢,我都觉得吃饭是一件重要的事情。 如果将“吃饭”这件事比作一个乾坤坛,这坛子里一定盛满了热情、放松和平静。 生活无常、起伏,每天会发生很多不同的事,一旦端起饭碗,即便一盘青菜一碗白米饭,整个世界会安静下来,重新排列,渐渐地,就能进入一个有序的状态。 人的一生之中也总有许多残酷时刻,但这不能耽误我们吃饭。好好吃饭,才能好好活下去,才能有心力适应诸多无助。 我特别喜爱吃鱼,一碗鱼汤泡饭,也会让我觉得鲜香汹涌,天塌下来了,也无所谓。 我也喜爱听厨房里做饭的声音,一勺滚油往菜上浇下去,瞬间烫得葱花吱吱作响,还有汤在锅中嘟嘟沸腾的声响,都令我觉得安心,这里面有一种热闹,也有一种长久。 我们每一个人,走到当下的这个时刻,都是如此不容易。无论谁,处于压力和被动状态中,能帮助我们自己的,可能不是心,而是嘴。细嚼慢咽中,我们会感觉到平静与力量正逐渐回到体内。 每临大事有静气,大事当前好好吃饭,这其实可以成为一个习惯,而这个习惯必定会长久地护持我们! 愿你们好好吃饭!🌹 #沈燕羊肉#17年老店#名特优新个体商户#如东美食#好好吃饭
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