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四川果果妹儿2月前
#狸花猫 今天大哥在补觉
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彝仔真实生活1月前
#记录真实生活 #腊肉 最真实的男人
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彝仔真实生活2月前
#腊肉 #记录真实生活 简单生活
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_依依超懒的💕2月前
女大学生跟好朋友们川西报团旅行难熬的一天vlog #vlog#旅行#川西#悲惨
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吃啥子8月前
景区附近很多民宿 提前一天去休息好 不然真的太累了#一起看日出 #登上山顶看美景不一样的感觉 #vlog日常
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小雨I四川旅行10月前
四姑娘山2日游详细游玩攻略来啦~玩转长坪沟➕双桥沟 评论888，小雨给你安排行程！#四姑娘山 #四姑娘山旅游攻略 #旅行vlog #成都周边游 #旅行推荐官
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振兴小镇文旅1月前
非遗锣鼓震天响，萌娃沉浸式“补觉”😂！#非遗闹新春 #振兴小镇 #在太行山上过大年 #振兴小镇春节嘉年华 @DOU+小助手
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静雅居酒店（天府机场店）9月前
暑假出行就选这家酒店#暑假出行计划 #天府机场酒店
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小雨I四川旅行11月前
成都当天往返四姑娘山双桥沟一日游攻略来啦 想去的姐妹快收藏好 如果你有出行打算，留下你的出行人数和时间，小雨给你安排行程#四姑娘山 #川西旅游攻略 #旅行推荐官#成都周边一日游推荐 #五一去哪儿
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刘胶黏4天前
《关于校园睡这件事》 #真实还原 #大学生 #当代大学生 #大学生的精神状态 #大学生哪有不疯的
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睡眠管理专家·刘可智1月前
专家提醒：春节守岁熬夜？这样补觉不伤身 #春节睡眠指南#春节守岁 #睡眠障碍#科学助眠#睡眠障碍治疗刘可智院长@自贡市精神卫生中心
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凡尘大叔说情感1周前
母爱是一场轮回。妈妈的自由，是姥姥给的——有姥姥在，妈妈就可以变成偷懒的小孩，不用洗碗，可以补觉，可以社交。外婆带娃什么都不图，因为她知道，她一放手，累的就是自己的女儿。如果说妈妈是超人，姥姥就是超人的避风港。哪有什么岁月静好，只不过有人在背后帮我们托举。 #母爱 #亲情 #情感共鸣 #真实生活分享计划 #母爱是一场轮回
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惠中1周前
周三vlog 抱歉久等了，大家最近过的好吗？上周有点忙，周末全拿来补觉了，所以拖到现在才剪完。好在周末休息的很好，本周工作应该不忙，我会努力更新，不枉费您的翘首以盼。#vlog #真实生活记录 #独居日记 #29岁独居男现状
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杨威医生1月前
别拿熬夜补觉当养生！这才是最伤身体的假健康。#熬夜 #睡眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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科学探索号3月前
为什么熬夜后补觉，还是头昏脑胀浑身没劲？#科普 #涨知识 #熬夜
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泰学-李先生教育思维1月前
假期就是去用来，给孩子补觉的 #家长必看 #国学传承 #教育 #中华文化
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大峰哥的日常1天前
#搞笑段子#上学时代的我们 #最佳损友
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张博士疼痛诊疗4周前
睡得晚和睡得少哪个伤害大？怎样补觉才算有效弥补？ #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #熬夜 #补觉
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艾因斯科普小站1月前
熬夜补觉，回笼觉最管用！ #睡觉 #睡眠 #失眠 #补觉 #回笼觉
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省医院心身科黄雨兰1月前
晚上熬夜了白天补觉有没有用呢？ #熬夜 #失眠 #科普 #涨知识 #四川省精神医学中心
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纪医生聊健康10月前
别再瞎补觉， 越补越失眠的真相！ #失眠 #睡觉 #科普
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成都好学校1年前
孩子们太累了！早上7:00，学生在上学途中补觉！小小蜷缩的身影，让人心疼#高中生 #高中生精神状态
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围裙妈妈爱生活❤️12号早9点洗发水专场1周前
最近太累了，早上没起来，娃爹给俩娃煮了面条送走再去补觉。起来做了我俩的早午饭，有我爱吃的番茄鱼片。睡足睡饱，起来就有饭吃的幸福，谁懂啊？#陪读妈妈 #记录真实生活
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华西医院孙元锋3月前
晚上睡不着的人，白天补觉有用吗？ #失眠 #作息 #睡不着 #门诊日常 #冷知识
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依娜妈2天前
家有走读女初宝宝，假期在家睡到中午12点，妈妈做了她爱吃的椰子鸡火锅#记录真实生活 #她研社深藏blue
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华西医院孙元锋1月前
因为长期睡眠不好的人， 如果白天睡午觉的话，晚上反而会陷入失眠的恶性循环，到了晚上人体的生物钟就会变得混乱，或感应睡眠的时间会来得更晚。 #睡眠 #失眠 #华西医院孙元锋 #科普 #四川
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主播海霞1月前
熬夜后如何快速“回血”？学会补觉、饮食、活动这三招，再配合规律作息，就能从容恢复状态，元气满满。#海霞 #健康 #科普 #熬夜 #大有学问
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华西医院孙元锋1月前
睡不好的人，补觉和懒床会让睡眠质量更差！ #健康科普 #华西医院孙元锋 #睡眠 #精神状态
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卢老头柑橘3月前
货运师傅注意啦，哪怕你是开动车来，你只需要安心在车上喝茶，补觉！来我们井研柑橘基地，保证你满载而归！#货运司机 #耙耙柑#四川柑橘#井研
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艾因斯科普小站1月前
下午3点后，千万别补觉！ #全球创作者计划#补觉 #睡觉 #睡眠 #睡不着
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百姓关注4月前
四川“偷甘蔗”体验活动结束，老板在家补觉两天，醒来后在线征集网友还想体验什么活动。
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央视频8月前
失眠后白天最好别补觉，越补越失眠～（央视频号：央视健康之路）
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神经外科冯金周主任2月前
睡眠是身体修复和再生的必需过程。偶尔熬夜可通过补觉部分恢复，但长期熬夜造成的损害可能是不可逆的。从今晚开始，尝试放下手机，给自己一个充足的睡眠！#熬夜冠军 #睡眠 #医学科普 #养生 #健康
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雅姐❤️冰1月前
我家实在太吵了，我跑我妈家补觉来了🥱
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彝仔真实生活2月前
#腊肉 #记录真实生活
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国+社区3年前
1月6日，四川巴中。老爸通宵麻将后补觉，老妈"贴心"播放"睡眠曲"，女儿：我爸起来说我妈太坏了！
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有李静好1月前
#真实生活分享计划 一觉睡了12个小时，完整的把两个晚上失去的觉都补回来了。 #补觉#照顾老人 #70后 #记录真实生活
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彝仔真实生活3月前
#记录真实生活 好久不见了，哥哥姐姐们
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四川观察4月前
#为什么建议你周末起床别太早 12月6日据生命时报，国内外多项研究证实，平时缺觉的人，休息日适当补觉更有利于健康。#冬天起床不要太猛
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了不起的大宽粉2月前
全力以赴 万事胜意#我的生活日记#记录真实生活#北漂 #蓝氏奶盾猫粮#猫粮推荐
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疝气曾医生6月前
熬夜后怎么科学补觉？时间是关键，请转发出去！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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疯狂的西蒙斯3周前
熬夜后补觉有用吗？ #脑科学#青年创作者成长计划 #新年健康学
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李乐知3月前
#真实生活分享官 #vlog日常 #电厂运行人 #电厂#归芪养血益气
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彝仔真实生活3月前
#记录真实生活 今天干小猪肉
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娱事1月前
请注意缺觉是不能通过任何药物来改变的#中小学生#睡觉#委员呼吁保证孩子睡眠时间
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吴医生讲中医2月前
熬夜后补觉，真的能补回来吗？ #健康科普 #熬夜 #干货分享 #涨知识
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#记录真实生活
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白龙湖 欢乐居农家乐7月前
两个人昨天晚上的的鱼获，他们这会儿补觉，帮他们把鱼摆摆杀好
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小郑努力中5月前
姐妹们 已经到四川了 这边真的天气很合适我 爷爷也很喜欢 四川这边的果农都很热情 我也是第一次来四川 让我见世面了#记录真实生活 #日常vlog #助农 #四川
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五块需要一份好工作1年前
一日三餐#普通的一天
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爆笑喜剧人1周前
《三顾茅庐》03（重新发）#喜剧 #小品 #喜人奇妙夜 #搞笑 #抖音推荐
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九派新闻4月前
11月30日报道，#四川偷甘蔗农场老板喜迎下班 ：偷完了，偷完了，终于偷完了。#甘蔗被偷完老板笑脸回来了
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时光🐇🐇2天前
三点多起来，忙到现在。 看到了火烧云，看到了日出 #补觉，补觉
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农村印记1月前
夜班下班回家补觉 #下班 #哎呀 #记录生活 #每天的生活就是上班下班 #打工人加油
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小张梦里嚣张2天前
有没有东禅镇中学毕业的朋友？ #真实生活分享计划#遂宁 #安居#东禅中学 #青春回忆
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彝仔真实生活1月前
#记录真实生活
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梵·云端藏宴8月前
挑战一天时间往返九寨沟。#演出现场 #藏餐 #藏式演出#九寨沟#美食
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江姐7月前
#妈妈#妈妈的自由，是外婆给的，有外婆 在，妈妈就可以变成了偷懒的小孩，可 以不用洗碗，可以补觉，可以社交，母 爱就是一场轮回，外婆带娃什么都不图. 因为她知道，她一放手，累的就是自 的女儿…如果说妈妈是超人，外婆就是超人的避风港，哪有什么岁月静好，只不过有人在背后，帮我们托举罢了…#妈妈#情感#情感共
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meiysusu2天前
美美在出发🛫#vlog #四川旅行 #毕棚沟
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睡眠王医生3周前
失眠了先别忙着补觉，搞清病根才能对症下药！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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爱玩的锦禾2天前
咱四川人自己的瑞士。#向往纯净之地 #成都周边游 #假期游玩
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