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G-DRAGON2天前
体考已经结束四天了🏃🏻‍♀️‍➡️ 从决定练体育开始到现在好像做了一个很长很长的梦想起最初我跑步热身都好累还担心自己坚持不下去知道自己天赋差每天都有努力训练经常磕磕碰碰受伤腰疼腿疼手上的茧子掉了一层又一层寒风爆晒变成小黑人🏃🏾‍♀️‍➡️夏训结束更加坚信我的大学梦十二月份带着父母的期望一个人来到外面训练我信心满满也很感谢教练朋友的指导这一路回想起来真的好累懒懒的我居然坚持到了最后 循环的圆 不循环的缘 考试变化无常没有考出理想成绩我没有任何后悔只有不甘心和遗憾我的一切努力竟然结束了我真的非常非常不甘心晚上泪水打湿枕头不敢看到有关体育的视频很心塞每看一次这视频都要哭一回回忆使我痛苦考完一直失眠努力了这么久最后还是没能如愿虽然没有好结果但是很高兴结交了一群志同道合的好朋友经常照顾我帮助我这段时间塑造我成为了一个勇敢且力量的人这次就让我的眼泪成为我惨败结果的终章 梦醒了#集训
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阳仔🏀(武汉无憾运动表现训练)2周前
明天文化考试/祝全体考生取得佳绩 考完后欢迎大家来无憾进行摸高专项提升的冲刺 我们会给你提供最佳的训练方案#弹跳 #单招 #武汉无憾运动表现训练中心
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体育大学付老师3天前
体育生最新好消息#体育高考 #体育统招 #体育生 #体考 #体育单招
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大寸体育丹丹老师2天前
体考结束后如何让孩子快速进入学习状态？家长要做好这5点#大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师 #大寸体育 #体育生 #河南体考
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体育大学杨老师3天前
26年体考大变天，一定要知道。#体育单招#体育高考#体育统招#体育生#体考
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体育大学付老师4天前
体育生最新利好政策#体育高考 #体育统招 #体育生 #体考 #体育单招
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广体陈赞全（体培考证/教练兼职一体化服务2月前
那么广东省体育高考基本上快要到尾声了 高分的同学要抓紧学文化，考的没有达到预期的，也不要放弃，练体育还是要奔着体育教育专业去选学校，体教学的课程非常丰富的，祝大家顺利考上大学，高考在即，得偿所愿#生活 #体育生 #师范生
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贺老师讲升学4天前
今年体育生都发挥超长了，都上岸了#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体育生 #体考 @DOU+上热门
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子昂张4天前
“先考上大学，再助力体育事业！” #体考 #体育生 #文化冲刺 #北向体育
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甘肃骄阳体育9月前
孩子体考高分满分，还能再提升吗？ #初中体育生 #体育生 #骄阳体育
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陈老师讲体考3月前
练武术能端哪些铁饭碗？ #武术 #高考 #体育 #武术高考 #体育高考
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贺老师讲升学6天前
今年的体育生都考上本科了。#体育单招 #体育高考 #体育统招 #体育生 #体考 @DOU+上热门
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欧速体育1周前
恭喜欧速队员140分高分上岸！一些经验分享 努力终有回报，欧速为你喝彩🎉🎉 #河南体考 #体育生 #鹿鸣山庄 #欧速体育 #体考上岸
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爱喝冰红茶3天前
体考结束后如同做了一场很长的梦，这一路谢谢大家的鼓励和陪伴，我想用这段视频记录自己这一年的经历感受。我本人并没有什么天赋，刚接触体育深蹲做不了100斤，如今也可以到到100公斤，卧推也能达到160斤这样的重量，虽然也不是很厉害，但也是我努力很久才做到了，我通过在网上学习各种知识技术，不断的打磨自己的技术，今年取的这样成绩虽然上岸了，但我也深感遗憾，或许这都是最好的安排，这期间想想也很搞笑，为了让自己增肌，学校的面都不怎么敢吃怕辣到胃，吃了一年的相同的饭，课上时不时想体育动作，期间一直认真计划自己的训练，因为成绩不好，在考完期末因为想要早点回家练练两三天跟上自己的计划被老师质疑两三天能练什么，跟家里吵架，但这次我赌对了，因为我相信自己，我成绩在年后取得巨大进步，在此期间非常谢谢我的家人，我妈总是害怕我没钱，总是要给我钱，虽然有时有点啰嗦，但我做的决定今年也很信任我，正是因为家人的支持和信任我才能够不断前行 如今体考结束，我希望大家都振作起来，无论考好考坏，我们都要坦然去面对，只有经历了才会让我们成长，当你挺过来了，就会发现你现在所谓的失败也没什么大不了的，做凡事要相信自己，加油！祝我们在高考都能金榜题名！
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主教练-雷教2天前
祝愿各位体考超常发挥#体考 #田径 #体育生
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瑞火高考体育（国贸校区）1周前
体考145高分选手！对高一的自己说：再见少年拉满弓，不惧岁月不惧风。#瑞火高考体育#体考旗哥#河南体考#河南高考#鹿鸣山庄
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邯郸星斗教育6天前
体育生真的不比别人差，只要找对方法，肯吃苦，文化课一样可以逆袭 #体育生 #邯郸 #高三 #高考
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运动康复找鼎森5天前
公务员体考以后三周，松解！#筋膜松解#体考#小腿#跑步#哈尔滨筋膜刀
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晴哥（体育生训练）1周前
当你体考时调整出了最佳状态 #体考 #体育生 #体考加油
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做艺考的李焱4天前
体考结束后，一定要警惕这三点，找一个靠谱的，才是对孩子最大的托举! #安徽体考 #安徽体考生 #体考生 #做艺考的李焱 #体考加油
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上岸体育🌟（湘体服务站🏆）1月前
云南体考曲靖经开第一个高分选手 98 分高分考生！ 免费送你云南体育专属定制纪念章一个！ 让我们一起祝贺这位考生！ @云南成航体育 #云南体考状元 #云南体考98分 #云南体考高分选手 #云南体考
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恒跃体育-李国强4天前
练到极致，恢复到位，每一滴汗水都不会白流。#练后恢复 #体育生 #田径 #体考
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状元妈｜河南体育升学规划1周前
#河南体考 #河南体育生#开封体育升学规划#开封体育训练#开封体育中考 鹿鸣山庄好消息不断传来，体育上岸后，文化课成了孩子们的又一座大山！文武双全才是名副其实的状元🥇
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敏哥说体考9月前
体育生高考成绩出来后，其他事情可以不做，这三件事情必须做！#高考#江苏高考 #高考查分 #志愿填报 #体育统考
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康比特阿俊2周前
高分学生心得体会分享 #体考生 #康比特阿俊
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糖唐教练2周前
选择体考补给，亲测在安全有效的情况下，我推荐上岸者。#体育生 #体考#田径#上岸者小蓝瓶#上岸者小蓝片
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雅丹体教规划师5月前
学体育以后能干嘛？（下）#体育#体育教育#体育生就业#体育规划
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欧速体育1周前
恭喜欧速队员142分高分上岸！一些经验分享 努力终有回报，欧速为你喝彩🎉🎉#体育生 #河南体考 #鹿鸣山庄 #欧速体育 #体考上岸
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林夕14天前
体考结束了，回顾我的体考路该从何说起呢#体考#上岸#逆袭#大学生#女高中生
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西安升学周老师4天前
中考体育，满分拿下，加油⛽ 中考体育注意⚠️事项，一定要看#体育中考提分 #中考体育满分攻略 #西安中考 #体考 #体考加油
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势项体育-陆教（招生中）3周前
如果你在练体育的道路上感到迷茫，不妨来听听上海体考高分“魏振华”的故事#上海体考#体育生 #体考 #势项体育
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上岸小淏3天前
体考最后关头，从注定落榜到逆袭上岸，我只做了这三件事#体育生 #体考 #逆袭 #邪修 #百米短跑
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无敌鸡博士4周前
再给你一次选择，你还会走体育这条路吗#体育生#体考#状元梦
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南昌上门体育唐教练4天前
体考想正常发挥，超常发挥必看技巧 #体考加油｜稳住！正常发挥就是超常发挥✨ 体育中考/高考的宝子看过来！ 日复一日的汗水都不会白流💦 考前放平心态，热身做足 考中跟着自己节奏走，不慌不乱 把平时训练的实力稳稳发挥出来 就是最牛的超常发挥！ 愿所有体考生，全力以赴，满分上岸🏃‍♂️ #体育中考 #体育高考 #体考加油#南昌上门体育
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体育规划吴老师5天前
体考最后几天，拼的不是训练，是准备！吴老师为学生们（以及所有考生）列了一份终极行动清单，从饮食作息、装备检查，到流程模拟、应急预案，一共三大项十几条。照着做，不遗漏，就能最大程度避免意外，安心上场。转发给需要的体考生，稳稳上岸！#陕西体考 #体育生 #体考倒计时 #西安 #体航家体育
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高老师（升学规划）2月前
云南省24年25年连续两年体考满分状元，给大家分享体考经验！ #体考状元 #体育生 #体考 @TOTO.
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攀搏田径3天前
体考八点第一枪、第一投不用担心没状态，早起补水并摄入咖啡因轻松找回状态！#安徽体考 #攀搏田径
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钻石体育（冬训招生中）1周前
2026年山西体育统考干货 历年高分同学的4点经验分享 如果你想轻松拿下高分顺利上岸 这些小技巧你一定要学会！快分享给你的小伙伴们来看！#山西体考 #山西体育统考 #山西体育四项 #体考上岸 #山西钻石体育
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毒舌帅4天前
应届满分150。体考有满分，但状元对自己的要求，从不是满分能装下的！#体考 #体考加油 #体育生 #旗开得胜 #体考满分
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辽宁恒跃体育5月前
你觉得体考考高分需要具备什么？
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Gg体育1周前
沉浸式感受体考保姆级热身流程，帮你在体考中取得更好的成绩，满分上岸💯#体育生#体考生#体考 #体育中考
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康比特阿俊2周前
见到高分考生 兴奋的再次秃噜嘴🤪 #体考 #康比特 #康比特阿俊
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中胜力达精选小铺2天前
体考要满分 千万别熬夜 体考123，学长来支招，体考要满分 千万别熬夜！#体考 #体考加油 #中考体考 #中考 #高考
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DRILL1周前
一本退学复读到体考状元 体育这条路我走了三年 整理了一天的思绪终于可以静下心来写这段话 来给我的体育生涯画一个圆满的句号。高二就开始的系统训练让我赢在了起跑线上 与同期的队友们比我总是心高气傲 再加上身体有点条件这让我体育的进步速度远超我的心态 骄傲自大就是高二的我。曾几何时我觉得北体不过是我体育的敲门砖 只是我的起点 但幸好高三的崴脚把我拉回了现实 我看着伙伴们追上来一点点追上来 真让我转辗反侧 我也感谢这段经历 让我知道了人外有人 知道原来我不过是过江之鲫 但现实也没有因为我心态的改变而变化 大家同样进步 不变的只有我渴望第一的心。 到了体考前一个月 我的各项成绩来到了接近满分 每天在抖音上看着对手们都发着自己满分的截图 心里只想在考场压他们一头 却没有再想着精进自己。所以到了体考 第一项铅球就打碎了我的美梦 让我连接着考完的勇气都没了。出来了我大哭一场我恨 我恨自己明明练了两年却没能做到 恨自己为什么这么弱 原来状元离我这么远。复读的种子自此种下 高考分数出来那天 大家都在挑选心仪的大学只有我在和家里人商量复读 再来一年的苦没经历过的都很难想象 那时候的我也是这样 复读不过是再来一年而已 但真的只是时间上的一年吗 这一年消耗的不只是时间 还有我那难以恢复的心气 少年心气真的是不可再生之物 当被周围人质疑为什么从一本退学选择复读 我说我要上北体 他们都只当个笑话听 我只能苦笑一下然后默默磨练自己的技术 这一年我连请假一天都要在周末补回来 大年初一还泡在健身房 在体考完之前我不敢说我的苦 我怕我自己都接受不了 幸好的是我做到了。 状元 这个从高二的被叫到高四的名字 终于落在了我身上 考完出来我大哭了一场 不过这次我终于可以笑着说出我的这三年了 只做了一件事的三年 陪我度过高中生活的三年。谢谢你们 我的家人 教练 朋友 队友们谢谢你们的陪伴 但我还欠十八岁的自己一个梦想 十九岁的我会帮你实现 作为一份迟到一年的成人礼。 最后祝没考试和考完试的朋友们得偿所愿 登峰造极！ #体考 #状元 #鹿鸣山庄
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荷包蛋要加油5天前
假期不松懈，体考倒计时！ 补习完接娃，立刻到校练体考项目， 目标很明确：中考体育拿满分！ 每一滴汗水，都是满分的底气 少年全力以赴，中考不负韶华，加油！ #中考体育 #中考加油 #初三党 #努力不会辜负
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子昂张2周前
“场上比的都是一样的，取决于场下怎么做，高分同学不仅是实力强，更是细节到位！”#体考 #体育生 #子昂张 #北向体育
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体育大学付老师2天前
体考失利最新补救政策#体育高考 #体育统招 #体育生 #体考 #体育单招
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TANSHEZHE官方旗舰店1周前
体考铅球最后冲刺！换这双鞋，从及格线蹦到优秀档📈 弹射者投掷鞋#弹射者 #体考 #铅球发力技巧 #田径训练 #投掷鞋
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熊孩子教头4天前
中考初三体考当天满分必看指南 【第一条：装备】 穿旧的运动鞋袜，别穿新鞋，避免磨脚打滑。 统一短袖短裤，考前脱掉外套。 手表、饰品全部摘掉，女生头发扎高马尾，清爽上场。 【第二条：饮食】 考前一小时吃早饭：鸡蛋、面包、半瓶牛奶就够。 别喝粥、别喝汤、不吃辛辣刺激的。 可以带一根香蕉或者一块士力架备用。 喝水一定要小口慢喝，不要猛灌。 【第三条：热身】 考前拉伸小腿、大腿、肩膀、腰部。 慢跑400到800米，身体发热就行。 再试跑一两次30到50米，只找感觉，千万别全力冲，保留体力。 【第四条：睡眠】 考前一天必须睡够8小时以上。 别熬夜刷题，睡前一小时不玩手机，少喝水， 第二天不水肿、精神足，发挥才稳定。 【第五条：心态】 候考的时候，别和同学比速度、别焦虑。 专注自己的节奏，多做深呼吸。 太紧张容易肌肉僵硬、跑步岔气，稳住就是赢。 【结尾】 把这几条记在心里，正常发挥就是最好的状态。 祝所有初三同学，体考顺利，人人拿满分#中考 #中考体育 #中考体育满分
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超燃体育1周前
嘟嘟来超燃体育三个月，伤病基本痊愈，成绩显著恢复，希望他今年能够金榜题名！#迎风赶路的体育生 #运动康复 #福建体考
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四川东升体育-体育体考2天前
四川省成体体考注意事项 #体考 #体考生 #四川体考 #成都体育学院
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体考升学🌟杨老师3天前
体育生不要复读不要读大专，2026年最近体考政策出台，体育未过线，文化课也不理想，均有机会上岸公办院校，评论区留下分数，我来给你推荐院校#体育生就业 #统招体育生 #体育单招报志愿 #体育单招
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康复王指导4天前
练到极致，更要恢复到位。 专为体考生，助力高分发挥！#运动康复 #健康阿拉善#体考 #185体育生 #沉淀
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北向体育1周前
“高分同学体考实践经验，看你做到了没有！” #体考 #体育生 #经验分享 #北向体育
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攀梦高考志愿填报3天前
2026年河南体育生文化课刚过线，体育140分左右可以上哪些一本院校？推荐#信阳师范大学#攀梦志愿#河南体考
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暴躁的韩教练4天前
满意！！从刚来的时候255到现在293，成功上岸！！一定要切记跳远不要从两侧出来，不然就是零分！#体育生 #体考 #河南体考 #成功上岸
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名声体育Cc老师2月前
每年都有体考高分选手栽在文化课上，咱们绝不能当其中一个；也有无数体考生，靠着高效的文化课学习，成功拉高总排名，圆梦名校——这股底气，名声体育就能给你们！
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四川成搏体考训练营-罗教1周前
体考冲刺期，切勿病急乱投医！#四川成搏体育 #体考 #体育生 #体能训练 #运动表现
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小迈教练3天前
第一个开门红 篮球专项38分。 专项只训练七天，拿下篮球专项#体育生 #篮球专项 #山东体考
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博哥讲体育升学3月前
体考时怎样才能拿高分，以考代练、以练代考！ #体育生 #河南考生 #家长必读#大寸体育#博哥讲体育升学
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吉安体考曾教练3天前
#中考提分技巧 来自家长最真实的认可✨ 体考成绩出炉，孩子超常发挥，家长满心满意 专业训练不盲目，科学指导少走弯路。用实力说话，用成绩见证每一份付出。#体考 #体考教练 #体考成绩
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健将体育（体育生之家）1周前
体考体测 如果一天或半天考多个项目 既有爆发项目又有耐力项目 那么该如何使用体考套餐呢 这期视频告诉你答案 #赛速饮 #体考上岸 #山东体考第一批 #体育中考#山东体考
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