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牛牛又饿了（减脂版）10月前
快乐的一天从一口鲜汤开始 #鲜虾菌菇汤 #少油低脂的一人食 #今天吃什么
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渔知乐海鲜旗舰店2年前
虾仁菌菇汤 虾仁菌菇汤 简单美味，快来试试吧
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今晚早睡呀7月前
平台期就喝这个三鲜菌菇汤！低脂高蛋白！妥妥的掉秤神器！ #减脂餐 #掉秤汤 #三鲜汤
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一份大薯5月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾仁菌菇汤 #减脂餐 #三鲜汤 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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山奈会做饭🍉5月前
别吃外卖了，我给你做 虾仁蘑菇豆腐汤#低脂低卡 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #减脂汤 #健康饮食
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润桂香料7月前
简单易做的鲜美虾仁菌菇汤，快做起来吧！#美食 #生活 #健康 #厨房
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英子爱轻食2年前
#减脂期 好喝还能帮你掉秤的虾仁菌菇汤，真的巨巨巨鲜#掉秤汤 #打破平台期 #天儿冷吃点啥
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馥天下唐习鹏4年前
这日子口来一顿鲜虾菌菇汤可太温暖了，无论下雨还是大风，这个深秋美滋滋、暖洋洋！#美食教程 #抖音美食 #抖音美食创作者
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味拉7月前
减脂期版无油番茄鲜虾蘑菇汤，干净饭加一，酸酸的环节减肥的不愉快#低卡低脂餐 #抖音美食创作者 #番茄汤 #番茄虾滑汤
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凡妈家居生活2年前
鲜掉眉毛❗️低脂高蛋白的鲜虾菌菇豆腐汤，好喝还掉称！#妈呀太香了 #一日三餐人间烟火简单而美味 #减脂餐
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李小旭的厨房日记7月前
煮一锅健康又好吃的汤，很开胃 #番茄菌菇汤 #虾仁 #健康养生汤
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良德源生鲜旗舰店1年前
番茄菌菇虾仁汤 立冬少了什么也不能少了这一口热汤！谁懂这碗汤的含金量啊 #舌尖上的抖音 #谁懂这一碗的含金量 #番茄菌菇汤 #今日立冬万物收藏
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薇薇在家吃6月前
鲜掉眉毛低卡好喝😋三鲜菌菇汤🔥十分钟搞定 #做菜我们是认真的 大人小孩都爱的大虾菌菇三鲜汤，鲜上加鲜，太绝了！好喝到停不下来！ #三鲜汤 #低脂低卡 #我的美食日记 #家常菜
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铁锅日记6月前
鲜虾菌菇汤，味道鲜美，家庭聚会可安排 #强烈推荐 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食
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婕介介的减脂餐9月前
减脂期200大卡喝出的满足感！三鲜菌菇汤！鲜虾+煎蛋+豆腐，三重蛋白怼满！菌菇+生菜，低卡高纤清肠胃！营养够顶，负担够轻！#低脂低卡 #减脂期 #掉秤汤 #懒人美食
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吃货多丽丝1年前
真的鲜哭了😭一定要试试这15分钟能做好的汤 天冷了，下班回家做一碗虾仁菌菇三鲜汤，暖呼呼的，真的好幸福#谁懂这碗汤的含金量啊 #三鲜汤 #汤鲜味美 #秋冬宅家美食局 #懒人快手菜
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小周陪妈妈康复❤6月前
妈妈状态好的关键是营养跟得上，今天跟大家分享一下菌菇虾仁汤做法，是那种清甜鲜香口感的，高蛋白，低脂肪，易吸收 #记录真是生活 #乳腺健康 #食补 #内分泌治疗 #升白汤
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李小月（做菜分享）4月前
天冷了做一锅营养丰富鲜掉眉毛的虾仁菌菇豆腐汤#做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #抖音生活观察计划
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李好好啊5月前
幸福有很多种，有人给你做虾仁三鲜汤是其中一种#减脂汤 #三鲜汤 #虾仁菌菇汤 #美食教程 #暖胃又暖心
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黑米 Amy10月前
减脂晚餐｜鲜掉眉毛的虾滑菌菇汤🍤 低卡好喝，菌菇与虾滑的搭配，鲜上加鲜，太绝了‼️自律期吃它完全没负担，真的好喝到停不下来。#好好吃饭大赛 #在家做美食 #低卡低脂餐 #懒人食谱 #美食制作分享
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张张吃不胖1年前
百日美食分享(26/100)：虾仁菌菇汤 #减脂餐 #减肥食谱 #掉秤汤 #虾仁菌菇汤 #刷脂汤
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今晚早睡呀3月前
鲜到跺脚的菌菇虾滑汤！低脂高蛋白真的巨掉秤！ #减脂减肥 #减脂餐 #菌菇汤
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懂5年前
月子餐，虾仁菌菇汤#做菜我是认真的 #刷到的朋友开心快乐每一天 #一起学做菜
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莲花里的珍宝🪷4周前
三餐四季，安稳自在，便是人间好光景。#懒人食谱 #减脂汤 #健康美食配方 #虾仁菌菇汤
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爱偷吃的肥喵3年前
好喝到汤都不剩的虾仁菌菇三鲜汤！真是鲜到我了！#跟着抖音学做菜 #懒人快手菜 @抖音小助手
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厨娘物语c小鹿4年前
「厨娘物语」一分钟get西兰花虾仁菌菇汤#厨娘物语
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给你一铲子6月前
超浓郁乳白色三鲜汤 鲜虾鸡蛋菌菇豆腐汤 核心秘诀：用虾头炒出虾油并加开水熬煮，是汤底乳白浓郁的关键。 1. 熬制虾油汤底：虾头不要扔，直接放入锅中，加入姜片慢慢炒出虾油；随后倒入半锅开水，煮开后捞出虾头和姜片，盛出汤底备用。 2. 煎蛋与加料炖煮：另起锅烧油，放入鸡蛋煎至两面金黄；倒入刚才熬好的汤底，再加入豆腐块、虾仁、蘑菇片和白玉菇；大火烧开后转小火，盖盖煮5分钟。 3. 调味出锅：最后加入适量盐调味，放入生菜煮30秒即可。 这样煮出的三鲜汤，汤底浓郁乳白，味道比鸡汤还鲜，赶紧试试吧！ #美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #日常生活 #日常分享
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十二.1年前
鲜虾菌菇汤，补钙好吸收 简单的食材也能煮好吃的菜品，补钙高手，巨鲜，强力推荐可以试试这个汤#宝妈分享 #煲汤 #鲜虾菌菇汤
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果妈的生活日记3月前
一周给孩子安排3次的菌菇虾仁豆腐汤，做法简单，好喝又营养！#厨房小白养成记 #我的厨房日记 #美食 #懒人美食 #天冷了吃点啥
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怪哥做菜都爱吃7月前
好喝养生鲜虾汤#美食#家常菜 #汤 #虾 #蘑菇
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阿北北是超人🐮2年前
低脂低卡的西兰花虾仁菌菇汤，这一口也太鲜了吧！ #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #美食教程 #好吃到停不下来
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爱吃荔枝1年前
救命！这碗香菇虾仁汤鲜到能复活味蕾！！！ #vlog日常 #美食 #情侣 #会做饭的男人最帅
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小肚小肚𓎩8月前
喝多少次都喝不腻的虾仁三鲜汤，低卡健康做法也很简单#美食教程 #爱生活爱美食 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #每日分享
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知知不吱吱4月前
一口鲜到跺jiojio 的菌菇汤！暖心暖胃还低卡！快冲～#抖音美食创作者 #懒人食谱 #虾仁 #菌菇汤 #抖音趣胃计划
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小张的干饭日常2年前
都去做这个虾仁菌菇豆腐汤！真的巨巨巨鲜！#虾仁菌菇豆腐汤 #在家做美食 #虾仁豆腐汤的做法 #跟着抖音做美食
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范范的菜3年前
鲜掉眉毛的「菌菇鲜虾汤」减脂低卡易做#喝出好气色 #天儿冷吃点啥 #治愈系美食 #煲汤 #菌菇汤
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空厨豆豆9月前
让人鲜掉眉毛的 #三鲜菌菇汤 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官 #热点
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教你低卡健康餐4年前
#低卡低脂餐 #掉秤超快的汤 #减脂汤 集美快来打卡虾仁菌菇汤🧚‍♀️菌菇类富含多种维生素和膳食纤维🍄保持肠道水润畅通🥳可以排出多余脂肪🥰
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汤圆糯叽叽1年前
幸福有很多种，有人给你煮三鲜汤是其中一种，一周吃8次都不会腻，鲜掉眉毛，快去试试吧#我的厨房日记 #虾仁豆腐汤 #三鲜汤 #菌菇汤做法
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不花心小厨1年前
炎炎夏日就适合喝碗鲜美无比的虾滑菌菇汤，简单营养又好吃，特别适合夏天没胃口的朋友#虾滑的神仙吃法 #菌菇汤 #煎蛋的创意吃法 #家常便饭最养人
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一只柚柚3月前
虾滑菌菇汤🔥暖乎乎的秋冬必喝‼️一口鲜掉眉毛 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #抖音生活观察计划 #汤 #菌菇汤
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小啊朦超会吃3年前
#减脂餐 做这一口鲜掉眉毛的虾仁菌菇鲜汤#减肥 的刮油神器#晚餐 #掉秤汤
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全味一食4年前
这是我喝过醉好喝的番茄菌菇鲜虾汤，5分钟就能轻松搞定，汤鲜味美，天凉了一定要试试#抖音美食创作人
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丽娇和涛仔7月前
测评100道减脂餐 | 豆腐虾仁菌菇汤#減肥 #健身#减脂餐 #减脂餐做法 #减脂餐打卡
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美娜的厨房5年前
这是我家孩子最爱的鲜虾菌菇豆腐汤，天冷的时候来一碗鲜美又低脂#美食推荐官
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小野多多3年前
平T期？！试试这样吃 虾仁菌菇汤 又鲜又好喝#平台期 #好好吃饭 #低卡低脂餐
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宇锋妈妈做美食5年前
西兰花虾仁菌菇汤，即是菜又是汤，做法简单鲜香味美，暖胃又暖心
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大鹿爱健身4年前
如果你女朋友胃口不好，赶紧给她做这个虾仁菌菇汤吧，鲜美清香还不长肉！#虾仁 #菌菇汤 #简单美食 #
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白水奶奶4年前
#美食 #家常菜教程 番茄鸡蛋虾仁菌菇汤。营养好喝。
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甜心小食光4年前
从200到118斤，分享常喝的裙带菜虾仁菌菇汤，低卡饱腹的减脂晚餐
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天天超会吃8月前
一口沦陷！黑松露奶香虾仁蘑菇汤也太绝了吧～ 奶白的汤头飘着黑松露的香，虾仁Q弹、蘑菇鲜掉眉毛，喝一口从头暖到脚#黑松露
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芝润妈妈家5年前
#抖音美食创作人 喝一口就能鲜D没帽的西蓝花菌菇虾仁汤，低卡营养，喜欢就收藏起来吧#菌菇汤
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杨小咩1年前
低卡虾滑菌菇汤🔥一口鲜掉眉毛巨好喝‼️。#日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 #菌菇汤#三鲜汤
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点点美食3年前
月子餐ᝰ鲜虾菌菇汤,鲜掉眉毛的西兰花鲜虾菌菇汤，低卡又营养，适合产后第一周宝妈食用，清淡不油腻#月子食谱 #月子餐制作 #产后
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爱自律的鸿瑞1年前
30秒教会你做巨好吃，只有187大卡的虾仁菌菇汤！！#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #抖音热点宝 #干净饮食无意识变瘦
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全味一食4年前
每到天冷季节，我们家都要做这个鲜虾鸡蛋菌菇汤，做法特别简单，汤鲜味美#抖音美食创作人
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东方甄选店铺7月前
秋燥渐起，来上一锅虾仁菌菇汤，汤鲜味美，喝完暖暖的～去囤点这个青虾仁做起来吧～ #东方甄选 #东方甄选自营产品 #青虾仁 #虾仁
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🍑桃子打嗝了3年前
虾仁菌菇汤🍤低脂饱腹还鲜掉眉的菌菇汤 美眉们求求你们一定要试试 巨巨巨好喝❗️#美食教程 #掉秤汤 #天儿冷吃点啥 #菌菇汤 #好吃又营养
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寻味1年前
家里有不爱吃饭的，做一道虾滑菌菇汤 ，好喝又下饭，营养又健康#美食教程 #美食分享 #太香了
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曦晨4年前
#分享美食分享快乐ヾ #抖音美食 超级鲜香低卡饱腹的茄汁虾仁菌菇汤，和我一起打卡吧🥳#@抖音小助手
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黄先森的早餐日记4年前
#早餐 当这碗面把汤都喝光的时候，我就知道肯定很好吃了。#虾仁菌菇汤 #跟着抖音学做菜
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