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经典绘本晚安故事8月前
#绘本故事 社会行为《为什么妈妈每天都要去上班》3岁➕帮助孩子们去理解一位母亲的多重身份，鼓励他们学习自立#好书分享 #童书推荐 #3-6岁儿童睡前故事推荐 #晚安故事
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阿炳灬2天前
不知道你有没有发现这样一个问题，我们每个人每天好像都很忙，但好像从来没有问过自己每天都在忙些什么。我们每天所忙的事情，对于我们想要的生活到底有没有帮助？或者说，我们根本没有问过自己究竟想要什么生活，自己究竟想要什么。 如果你也是这样的话，不妨先放下手头的工作，好好问自己这样一个问题：我想要的究竟是什么？我现在忙的事情，对于我想要的东西究竟有没有帮助？如果没有，不如先放下手头的工作，问一下自己想要的究竟是什么。
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士凡3周前
《科普心理学》1101: 人们为什么要做他们想要做的事情
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姜胡说包不同z2天前
做事专注与积累的长期价值 1. 核心做事逻辑： 胡子哥反对同时贪多做很多事、最终每件都平庸且无积累的模式，推崇「目标清晰+全精力集中」 选择做**可复制、可持续、能不断积累**的事 初期人和人差距很小，但随着时间推移，差距会越拉越大。 2. 落地方法： 把大目标拆成阶段性目标，明确核心方向后，再拆解成每日可完成的小事 每天专注完成，就能持续把精力聚焦在核心事上。 3. 长期竞争优势： 同样的工作时长里，专注能带来3-4倍的效率提升，长期持续的效率差，最终会变成个人的竞争护城河。 #做事 #专注 #方法 #提升自己 #姜胡说
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经典绘本晚安故事2周前
妈妈为什么每天都要去上班 #绘本 《妈妈为什么每天都要去上班》不是妈妈不想陪你，是妈妈想把更好的生活，一点点捧到你面前！一本让孩子理解妈妈，也让妈妈被温柔治愈~#女性 #童书推荐 #绘本推荐 #睡前故事
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常在道外3周前
为什么活的累因为把手段当成了目的 #人生 #认知 #思考 #手段
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珊珊修行成长日记1天前
人这一生总是奔波不停，忙忙碌碌！其实最怕的不是忙碌，而是心亡！当身体狂奔灵魂掉队，所有的奔波都成了内耗！真正的高级，是心定！不被琐事裹挟，不被焦虑绑架，活在当下，守住本心。 别让忙碌，耗尽了生活的诗意！找回自己的心，才是对自己最好的成全。🌿#焦虑 #心理学 #女性智慧 #口播
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神经的王叔3天前
准备好开始我们的自律生活了吗#vlog十亿流量扶持计划 #坚持锻炼的逆袭之路 #我是不会放弃当帅哥的
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忆江南水哥8月前
很多朋友问水哥，为什么要天天坚持在现场，说实话要做好一件事情真的不容易，别看是一个小小的外摆，水哥真的很操心，要把关食材、维持秩序，更重要的是关心客人的体验感，所以必须每天坚持在现场！#外摆 #美食 #地摊
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陈溢嘉（正在说话版）1天前
你每天脑袋里装了几件事啊 动了几次脑子#陈溢嘉
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丰雪｜丰年好大雪5月前
你以为你懒，其实是生活没给你起床的理由#精神内耗 #早起 #早起傻一天 #如何早起不赖床 #起不来的不是身体而是心
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重生之我在济州岛刷碗1天前
生活没有那么多惊天动地， 更多时候只是平凡的一天。 日子一天天过去， 很多事情也在不知不觉中慢慢发生。 也许没有什么特别的故事， 但这些普通的瞬间， 其实就是生活本来的样子。#济州岛打工 #济州岛刷碗 #出国劳务中介 #韩国济州岛刷碗
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皓哲大大（木板精）3周前
每天都有很多事情要做，00后的你们都在干些什么呢#vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享官
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宋宋卓玛央准-满萱联合创始人2天前
原来高能量的人，都在默默做这四件事！能量>能力！负债的人先调整能量！#高能量的人 #负债 #布施 #财富吸引力 #张艺萱财富显化
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崔与熙💗CuiXi5月前
记录第一次开店 ｜我的开店碎碎念 #服装店日常 #女装店 #高级穿搭 #实体女装 #vlog日常
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胡说老王-栋知3周前
你学不快、执行力差，不是能力不够，而是身上累赘太多没清理。本自具足，成长不是拼命加法，而是先做减法，轻装上阵才能真正变强。#自我成长 #本自具足 #成长思维 #学习能力 #干货分享
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劳A龙欢乐1周前
劳A揭秘活在底层#劳A#底层#漫画#DOU #二创
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淄博英语老师常春3天前
#不知疲倦#天天向上 #天天向往#美好向往#活得热气腾腾
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竺风堂老山檀香源头供应商7月前
业务一直在拓展，从原料供应到直播零售。 为什么每天那么事情还要自己直播，实属无奈#竺风堂 #老山檀香 #源头工厂 #檀香
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蚂蚁咨询团队激励2月前
为什么公司里的人每天忙忙碌碌，但是却做不出成果？因为你们陷入了“虚假繁忙”！#企业管理 #老板思维
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大花哇2月前
日常唠嗑 短视频，就把它想象成，每天出来摆个摊，就容易坚持啦，加油吧！#日常分享 #日常唠嗑 #日常vlog #短视频创业
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两岁的娃暴躁的妈1天前
当妈后每天重复着那么多繁琐的事情，你们是不是也觉得很累？慢慢熬吧，你熬过的每一个凌晨都会转化成孩子对你满满的爱❤️#夜奶 #冲奶粉 #宝妈带娃 #全职妈妈
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胡说老王|知行2周前
每天 3 步备忘录，普通人也能悄悄逆袭 为什么你越努力越没结果？ 因为没做对这三步！ 坚持日日精进，彻底脱胎换骨 你现在做到第几步了？ #胡说老王 #翻身 #干货分享# 日日精进
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老王搞钱说（切片）2周前
兄弟们，想成功真没那么复杂！ 就三步，你每天照着做，坚持日日精进， 用不了多久，你绝对能脱胎换骨， 跟现在完全不一样！ #成功 #日日精进 #脱胎换骨 #翻身逆袭 #干货分享
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小王的生活（16号花间颂气垫贴贴霜）2年前
我为什么每天元气满满，因为生活都是繁琐的，一定要打起精神，因为我们也别无选择，生活不光有一地鸡毛，也有点点星光，好好生活，加油吧！#北漂#北漂一族的真实生活 #我要上热门 @DOU+小助手
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陈昌文书籍讲书人～慧萱1天前
#陈昌文读书会 #陈昌文书籍讲书人
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沙特媚总1天前
为什么有些人觉得赚钱容易有些人觉得赚钱要命呢？核心点就在于认知和思想不同。你们属于哪一种？#创业#赚钱#格局打开#跟着有结果的人一起注定有结果#正能量话题上热门
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阿纳托利2周前
#阿纳托利#扮猪吃老虎
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香菜爱吃爱吃1年前
为什么那么多姐妹想做行政人事的工作呢？ #vlog我的日常生活 #上班日常 #00后进入职场 #生活碎片记录
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重生之好工作涌向我6天前
你们在幼儿园上班的时候有没有碰到过很会偷懒的搭班？ 我的第一个搭班，我也不知道她为什么每天都这么忙，一直在弄电脑上的东西，在管班的时候就根本不管小朋友。除非说带小朋友真的吵得特别大声的时候，她会说一句让小朋友们安静一下。而且我觉得在幼儿园上班最重要的一点应该是先要保证小朋友们的安全问题吧，她这个样子就是根本不管小朋友的安全了。 然后还有一个搭班，她是能跑出去跟其他人聊天就跑出去聊天。而且据说现在来了一个不太会管班级的老师，之前我在班里的时候一直是我管，现在她没办法了，现在她只能寸步不离班级。 #幼儿园 #幼儿园生活 #职场 #职场那些事 #偷懒
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阿勇服装2周前
每个行业的本质都是深耕 边干边学，日复一日的坚持深耕，会不成功吗？#深耕 #尾货 #尾货清仓 #尾货批发 #尾货服装
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家有三宝吖1天前
对教育这一块，我一直在不断努力学习和拓展自己的认知和眼界，但好像也一直没有清晰的答案，只是在不断摸索中前行着#日常唠嗑 #重庆美好生活#父母课堂
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顾七（天梯）2天前
#创业 #真实案例 你们觉得案例中的宝妈，是靠什么赚钱
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刘晨解惑2天前
为什么你越努力越焦虑？“控制型焦虑”与“佛系躺平”的底层逻辑 为什么你越想睡好，越失眠？为什么你越想保持身材，越反弹？这期视频，我们不谈鸡汤，来深度拆解“控制型焦虑”的心理机制： 焦虑的根源： 为什么我们总想控制身体的每一个反应？解析“标准睡眠”、“标准身材”如何成为绑架我们的枷锁。 反噬的逻辑： 为什么越追求完美，越被完美反噬？深度复盘失眠、便秘、身材焦虑背后的“控制欲”。 解题的逻辑： 什么是真正的“佛系躺平”？教你如何从“控制者”转变为“观察者”，接纳身体最真实的状态。 身心的重建： 从“内耗”到“自在”的思维跃迁——不跟睡眠较劲，不跟肠胃较劲，不跟身材较劲。 这不仅仅是一次关于健康的讨论，更是一次关于“自我接纳”的深度复盘。 你会发现，当你放下执念，身体反而会回归最舒服的节奏。#个人成长 #自我提升
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哈哈哈0581周前
#国家安全 #冷知识科普 #每天跟我涨知识 #一般人不告诉他 #地区安全
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科少说搞钱2天前
#科少说 #自媒体 #短视频 #短视频带货 #口播
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寒笙2天前
#胖哥 #抽象 #抽象视频
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家庭情感3天前
#情感 #dou+小助手
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一勺吃遍天1天前
求求了，别让我圆谎了，大环境大家都懂#真实生活分享计划 #失业 #找工作 #找工作的烦恼 #大环境
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蛐蛐人协会6月前
小高：不是领导，我为什么搞不明白你每天在干什么？#小高捅篓子#领导每天都干什么 #工作中捅的篓子有多离谱 #白菜饺子 #抹茶
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调酒师潇然（收徒）1周前
#调酒师 #学调酒 #调酒师入门 调酒第一步！
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一名健人3周前
为什么天天练卷腹，肚子还是大了一圈？ 明明已经控制饮食+天天运动锻炼，可为什么肚子还是大了一圈？今天我就带大家揭示三个减脂被忽视的真相。记得点赞收藏，防止开春练错！ #健身科普 #健身知识 #卷腹 #减脂 #人间观察计划
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晴晴1周前
#每天跟我涨知识 #就想说点大实话 #这是个真实的事情 #行业大揭秘
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闭眼看世界3天前
#这是个真实的事情 #一般人不告诉他 #科普日常冷知识 #每天跟我涨知识 #就想说点大实话
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不二慶_Qing（顽固版🥕）1周前
3.27香港笑忘歌talking “这么多的幸福加起来，我们没有资格喊累。”#五月天玛莎 #五月天香港演唱会
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Geek进行时2周前
右滑一下，生活开挂！#手机隐藏功能#效率神器#数码好物分享#科技生活
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黄老师🥱🥱1天前
当了老师之后才发现班主任是无所不能的，每天都有解决不完的纠纷。#班主任 #乡村教师日常 #女老师的日常生活 #教师判案 #学生纠纷
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加勒比海豹儿2周前
美国大学生春假采访 现在的年轻人…… 年轻真好
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Changle1周前
感觉每个人都有每个人的烦恼 你们现在经历的烦恼是什么呀？ 都是怎么解决的呀？ 想听一下30 岁给 20 岁的建议 #00后整顿职场 #20多岁应该要干嘛 #迷茫的人生迷茫的我 #讨论 #会好的
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静姐不要胖3周前
陈嘉桦瘦了真不是一点点，传授小经验！#身材管理 #锻炼身体 #减脂塑形 #瘦全身 #超慢跑
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曼巴yelomamba1年前
你更喜欢热水还是冷水澡，到底怎么选？ #冷水澡 #热水澡 #健康科普
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暖色¹⁹⁹4周前
『聊天环节』 欢迎👏走进慕容景天快乐聊天室#慕容景天#慕容景天才艺主播 #慕容景天直播录屏分享 #慕容景天聊天 #慕容景天直播回放
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痞欠官方号2周前
#上热门 #黄精 #科普 #vlog十亿流量扶持计划 #热点
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家有萌帝1月前
#新手宝妈经验分享 #创作者中心 #创作灵感 给孩子补的AD真的补对了吗？@我是大帝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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正念大女主5月前
一天的事情很少、七天的事情就很多！ 你也有拖延的习惯吗？ #内容太过真实 #日常唠嗑 #拖延症 #口播 #自媒体创业
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芳姐的灰太狼1天前
这两天因为店铺的事情，被二房东气的也没心情拍视频了，只好把前段时间拍的剪了一半的库存拿出来了，姐妹们凑合着看一下吧#夫妻日常 #记录真实生活 #餐饮创业 #餐饮人加油💪 #好吃到停不下来
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Angela大师兄4月前
老婆的物语那么强。。。原来是因为。。。 #茶人茶事茶生活 #召唤茶友 #在拍一种很新的vlog #围炉煮茶 #喝茶日常
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我是小王酱3月前
00后女孩养发自救！养发没那么难，简单事天天重复做 #脂溢性脱发 #养发护发 #养发打卡 #养发小妙招
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赵朵拉1周前
我最近终于想通了，为什么我越赚钱，反而越不开心了。 就拿做自媒体来说，前8个月我一分钱没赚，却能雷打不动日更，每天拍视频、写文案都特别开心，迫不及待想把自己的成长分享给大家。 可现在能靠自媒体赚钱了，更新频率反而掉下来了。不是创作能力变差了，是我的初心变了。一万播放量能赚10-20块，写文案的时候，我满脑子都是「这条视频要多少流量、能赚多少钱」。 一旦抱着这个想法，视频流量不如预期，我就不敢再创作了。明明想靠自媒体让生活更好，可赚到钱了，我却比没钱的时候更焦虑、更不开心。 这让我想起刚工作的时候，实习工资很少，什么都不会，却每天干得特别开心，满脑子都是学东西。可转正升职后，我却抱着「赚多少钱干多少活」的心态上班，每天都在抵触情绪里内耗，越做越痛苦。 后来我才明白，问题根本不在钱多少，而是我的驱动力搞反了。 当我们完全以金钱、流量这些外在价值为导向做事时，就会被结果绑架，一旦达不到预期，就会抵触、内耗、不敢开始。只有找到内在的驱动力，从「为了结果做事」变成「为了成长和热爱做事」，才能真正享受过程，走得更远。 也有朋友问我，找不到内在驱动力怎么办？分享3个我亲测有用的小方法： 第一，去做杨天真播客里的15道自我剖析题，做完你会豁然开朗； 第二，坚持写日记，它就像你的人生指南针，常和自己对话，才不会走偏； 第三，练一练「第三视角觉察力」，跳出来看自己的状态，像好朋友一样给自己提建议，慢慢就会找到方向。 以前我不为赚钱做事的时候，每天都在学习成长，反而收获了复利；现在满脑子想赚钱，却丢了初心和成长。 真的想和大家说，做事的初心永远比结果重要。外在的奖励只是顺带的结果，只有内心的热爱和成长，才是能支撑你走下去的底气。 我已经找回初心了，日更的朵拉，马上就回来啦。#朵拉成长日记 #反内耗 #治愈 #日常分享 #成功日记
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