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大宇瘦了么3天前
如果你身边有在减月巴的朋友，请多给她一些鼓励吧，能减下来的真的是个狠人#大基数减肥 #减肥记录 #改变自己 #减肥 #减肥从今天开始
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晴晴要瘦 60 斤💪2天前
励志减肥 #减脂心态 #减肥认知觉醒 #减肥 #减肥逆袭 你总说减肥好难，那如果你瘦了，你会更自信，能实现你穿衣自由，能吃你一直想吃的，人人见到你都夸你好瘦好漂亮，你还觉得难吗？不为别人就为自己，好好努力💪人生从来没有固定的剧本，坚持下去
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心如阳光无惧悲伤3天前
你总说减肥好难 那如果你瘦了 你会更自信 能实现穿衣自由 能吃你一直想吃的 别人见到你 都夸你好瘦好漂亮 你还会觉得难吗？ 不为了别人就为了自己 好好努力 人生从来没有固定的剧本 坚持下去勇敢的做自己
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晓霞在减肥（蜕变版）➖542天前
谁跟我说减肥容易，我跟他姓#减肥
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谢韵安4天前
怎么才能坚持下来#体重管理 #减肥#运城#女人
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疯批宝麻3天前
减肥难？慢性炎症在作祟，让抗炎生活化，变易瘦体质不是难事#生活化减脂 #宝妈情感共鸣 #抗炎 #抗炎饮食 #吃瘦不饿瘦
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敏敏💕1周前
#上热门 我好想哭朋友们，减肥怎么这么难呀！感谢这个平台把我推荐给你们认识，明天从头再来#减肥 #减肥日常vlog #感谢抖音
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大玮说人话1月前
减肥真的挺难！不仅要付出，还要躲着小人！#减肥 #减脂 #瘦身 #节后减肥 #减肥路上的绊脚石
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腊月月2天前
#备忘录文字 减肥塑形好难啊！！！！！！！！
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幸运女神就是我4天前
我总觉得自己不够瘦 嫌自己腿粗胳膊肉多 我经常说要减肥我想再瘦一点穿什么都好看 我对瘦的欲望很大 但我总是不经得起诱惑 折服于路边的小吃炸鸡 减肥对于我来说太难了 每次刷到美女都会自卑后悔自己为什么要吃那么多 但是我经常自我安慰 外貌不是很重要 我不需要一副好看的皮囊 于是我反复活在焦虑和自我治愈当中 我欣赏每一个女孩子她们身上各有各的美无论高矮胖瘦都是独一无二的美 但我唯独难以接受自己的赘肉 后来我开始减肥 吃一口蛋糕喝一口奶茶都要犹豫半天 我想好好吃饱饭 减肥真的好累换来的是贫血 低血糖 无论哪时我都不满意我的身材 对瘦的执念是我少女时代的淤青 #真的有人能够拒绝碳水吗 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #减肥好难 #热门
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小蜜橘🍊2天前
姐妹们，你们说开车难、还是减肥难？
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爱碎碎念的蓉儿呀1周前
减肥好难#抖音二创激励计划 #日常唠嗑
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老王（减肥版）3天前
大家有没有好的减肥方法，我可以尝试一下，一个人减肥太难了，有没有一起的朋友#减肥日常vlog #减肥搭子
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肖家小兔子（相伴共成长）2天前
#减肥热门话题 #减肥餐 朋友们，减肥好难，你们有啥好办法吗，评论区分享一下呗😊
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英泽Talk（锦澜）2天前
减肥到底难不难 #热量 #减肥 #控制 #坚持 #高热量
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饼饼1周前
你们减个破肥咋就那么多事那么难 咋就那么焦虑呢#减肥 #减脂
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啊熊【减肥版】6天前
减肥总失败？你可能根本没想通这件事... 找准自己一定要“非瘦不可”的原因！！ 一起加油，一起瘦下来吧！！ 这次只许成功，不许失败！每个人都必须瘦！ #减肥 #减肥失败
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@静静在减肥（已减45斤）1天前
减肥 减肥真的好难呀，难的是对抗自己的欲望的难，对抗自己的人性的难，怪不得别人说减肥，要是成功的人做什么事以后都会成功，在减肥这个过程确实是在控制自己的欲望，在欲望延后中要非常强大的自制力和与自己对抗，要安抚自己，真的很难，减肥状态千万不能被打破，我这段时间以来，也就是说从12月份开始，我一直都在想办法再回到减肥状态，但每次又被自己打破了，再想进入又要花时间，我这六个多月，虽然说陆陆续续也瘦了10斤，但要想回到刚开始那个两个月都忍住不吃东西的那个状态，真的好难呀，前段时间好不容易又进入了减肥状态，唯有自己下次出去吃了以后拿好了，这两天我又吃了，今天我又吃了，昨天我刚说了，今天不吃，结果今天中午又去买，又把自己吃的溜圆，肚子都吃痛了。 这下子我把我自己饭钱全部吃完了，没钱再出去买，外面叽叽喳喳吃的了，正常每天的吃的房间是备了的，过几天帮嫂子打扫卫生，又能赚100多，到时候拿40多出来洗牙，再去买一板鸡蛋25，再留20块钱交费，再买一些红薯，只能这样子了，下个月就不给自己这么多生活费了，全炫嘴里了，1分都没留，胖了十来斤。 最近吃了外面的东西都是大油之物，含糖量极高的，我觉得我变丑了，皮肤状态也没有，刚开始减肥那段时间来的好了，就是因为我花钱买胖，还买丑了，再也不花钱买那些外面吃的东西了，一定要控制好自己的欲望，不是说是控制，是安抚，是延迟，那些东西其实我不想吃的，只是唉 说多了你们又会说我找借口，其实真不是我找借口，怎么说呢？就是我下班了，我觉得好累呀，我想找点东西放松，结果吃了反而更不放松，我得找到一个方法，让自己下班以后觉得放松的方式，而不是以吃东西带为放松这个事情，我也说了很多遍了，是我放松的方式错了，我放松，我以为买一大堆东西放在房间里面，听着小说就是放松，其实不然，肚子吃撑了，消化到我现在头昏脑胀，在这里又絮絮叨叨的吐槽，蓝瘦香菇 我一定要回到减肥那个状态，加油，脱离减肥状态六个多月了，虽然也在陆陆续续减肥，但是抵不到全程进入减肥状态的那个瞬间更好，我相信我能做到第一回。进入减肥状态，我就能做到第二回，加油 明天肯定要重到120多斤了，包的，毕竟今天又吃了这么多，加油，我相信我一定可以的，这一次进入减肥状态，我一定会保持好的，8月前我要瘦下来，相信我自己能做到，加油，我相信我#减肥 #真实创作者计划 #减肥前后对比图
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柳姐爱生活（日常）1天前
你们说减肥难不难😭😭
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阿呆（已减30斤版）1周前
昨天跟一朋友聊天，我个人对减肥的看法 #减肥
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嘟嗒哒2天前
出去两天胖六斤，减肥咋就那么难？#精神状态belike #碎碎念#减肥日常vlog #减肥太难了
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等一场雾散2天前
你一句好胖，我再也不敢好好吃饭了。减肥就像戒烟，说起来容易，做起来难。每天都在和美食斗智斗勇，结果总是输得一败涂地。看来我这辈子注定和“瘦”无缘了，只能和“胖”做朋友了。减肥的路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，但求索的结果往往是：算了，吃饱了再减吧。#减肥日常#美食诱惑#自嘲减肥#曾经的自己再也回不去了
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会烧白开水（减肥版）以瘦6斤3天前
能掌控体重的人，才能更好地掌控自己的人生。 #晒出你的减脂餐 #减肥 #热门 #搞笑 #记录真实生活
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🍀༻ི小猴子木木༄୭3天前
减个肥怎么那么难啊😔😔😔
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运动 小趴菜3天前
减肥好难啊！#减肥 #我想减肥
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乐悠健身小林2天前
真的不考虑再坚持一下吗！ 让更好的自己出现在今年的夏天！ #励志减肥餐 #减脂 #健身打卡 #健身日常 #减脂日常
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陪你变瘦的大锴2天前
#减肥#减肥好难
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李吉光还活着2天前
减肥不掉秤了？焦虑啥啊，体重和维度在互相追逐#减肥 #变瘦变好看 #饥饿的好处 #减肥不难 #遇见更好的自己
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冷少的朋友圈5天前
今天给你们看看我崩溃的时候，减肥这条本来就难走，虽然我天天给你们说励志语录，但是谁不是在背地里默默的扛。
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New new3天前
#减肥好难每块肉都有它的脾气 #减十斤要半个月涨四斤只要三天
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💕钱钱2天前
很多会员朋友 说减肥不好减 喝凉水都长肉 说自己代谢不好 如何提高代谢 那想提高代谢的朋友可以看过来👇 #减肥干货常识分享 #体重管理 #逆龄抗衰#营养师#招募合伙人
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依依减肥日记3天前
你说减肥好难 那如果瘦了，你会更自信，能实现穿衣自由能吃想吃的 人人见你都夸你好瘦好漂亮，不为了别人就为了你这个独有的青春 漂亮又自信
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占山为王女士3天前
听说胖子都是潜力股，你瘦下来一定很好看加油陌生人，响应国家号召我们开始减肥，寻找减肥搭子！！评论区见#今日文案 #自律 #别留遗憾dou上热门话题🔥
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胖澜澜4天前
今日114.6，减就费劲，涨怎么这么轻松#维持体重#假期放纵 #减脂期#减肥一辈子的事业
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圆脸蓉蓉2天前
坚持管理体重，#我真实的样子 #内容太过真实 #太难了
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yan四妹3天前
你们说是减肥难 还是挣钱难？ 我是什么都难。 都难 受不了了
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￴￴￴￴ ￴￴ ￴￴ ￴￴￴2天前
我不会忘记那些嘲讽#减肥 #逆袭
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初小彤💋2周前
#减肥路上的我 受到了一万点暴击，还真的是这样，但是，别老说我胖，我有心事，难瘦，也别说我丑，我有难事，很愁#减肥路上的绊脚石 @杜先生
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她说她是猪3周前
减肥好难呀 (*꒦ິ⌓꒦ີ) 快乐和身材该怎么选?#上热门 #减肥 #闺蜜#真实生活分享计划
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阿余瘦瘦小课堂（看主页）3天前
减肥很难么有生活难么#女性 #体重管理 #正能量 #生活化减脂
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🐯和平鸽3天前
减肥真的好难好难，这是我减了半个月的成果🤗🤗
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风止2天前
140斤到120斤需要多久#一起来打卡减肥
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麦芽妈妈(减肥版)3天前
#瘦下来遇见更好的自己 #减脂瘦身 #瘦下来做最美自己 #减肥就是要养成好的习惯 减肥这件事，需要坚持下去😃
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Amy说生育6天前
减肥那点事儿，说难就很难，就不难它也不难 只要方法对✅
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付金锴2天前
怎么减都瘦不下来？减肥记住这些话，想不瘦都难！ 怎么减都瘦不下来？减肥记住这些话，想不瘦都难！#减肥 #减肥小知识 #减肥必看 #减肥经验分享#减肥分享小知识
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中医孙勤国3天前
减肥难，记住这几句话想不瘦都难 #减肥#中医减肥 #减肥门诊 #门诊预约 #中医孙勤国
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佳佳jiajia5月前
瘦了50斤，我认为减肥最难的阶段就是110想瘦到100或者90斤的时候#内容过于真实 #减肥 #瘦
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CMR2天前
你答应我的，你没做到，不怪你，怪我，你说什么我都信#减肥真的好难 #努力减肥
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ঞ ໌້ᮨZ T꧔ꦿ᭄°2天前
谁能跟我吵一架，让我茶不思，饭不想，瘦它个二十斤，我靠自己实在不行. 昨晚饿的一夜睡不着，今晚又得熬着！减肥真的太难了🤦‍♂️🤦‍♂️#减肥真的好难
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裴姐坚持自律2天前
如果你减肥坚持不住了 #女性成长 #改变自己 #自律 #变瘦 #减肥
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星星万物吐槽5天前
减肥其实挺难的#一定要看到结尾 #减肥 #吐槽 #日常唠嗑
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小萨减肥日记1周前
回复粉丝朋友的问题#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥路上的绊脚石 #大基数减肥
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就你最可爱3周前
我就问你:减肥难不难？？？#减肥 #就想说点大实话
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Me＂ 小煒✨2天前
这个月我一定要瘦十斤 #减肥好难每块肉都有它的脾气 #减肥 #立个小flag我要一个月内瘦十斤#找到适合我的bgm了
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大月月(哺乳期减肥已➖40斤)5天前
Day121天 l 137.5 你觉得减肥难的 你坚持半个月以上 你在看看还难不难 你上瘾了 刚开始减肥是最难的 你不适应 你馋 你饿 但是忍住 半个月 你就适应了 你习惯了 你看着体重下降 纬度变小 你会发现馋不事了 也不饿了 胃口也变小了 减一月开始你就能坚持减2个月 越减越上头 越瘦越来劲 越想减 一起加油吧#哺乳期减肥 #减肥吃什么#cpb饮食
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阿陶说「变瘦」（方案在主页）1周前
这不F话吗？减肥肯定难的呀，纠结什么 #减肥 #认识 #经验分享
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麦麦1周前
我说 我要 减肥———#日常vlog #减肥 #小基数减肥好难
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减肥医生杜源源1天前
假如你的朋友正在减肥，请你对她好一点 #减肥 #减肥心态 #减脂 #减肥逆袭 #女性健康
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RioT6天前
怎样？#戏精 #内容过于真实
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好困的土豆🥔（减肥版）1天前
挑战从155斤瘦到100斤的第五天📝 从77.4kg到74kg，不知不觉已经瘦了快7斤了 很多人说大基数减肥难，但其实只要找对方法：好好吃饭不挨饿，规律运动不硬扛 体重就会给你最诚实的反馈 我会每天更新真实体重、运动日常和一日三餐 想跟着我一起慢慢变瘦、抄懒人减脂作业的，点个关注，我们一起坚持！ #大基数减肥攻略 #减肥vlog #生活化减脂 #减脂日常
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胖胖赵3周前
真的没话可说了。这肥不好减啊啊啊啊啊！131.8斤😭😭#减肥好难 #就想说点大实话 #自律遇见更好的自己 #日常唠嗑
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