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°两粒盐。10月前
快乐的一天从一口鲜汤开始～「鲜虾菌菇汤」 #一人食 #今天吃什么 #鲜虾菌菇汤 #少油低脂的一人食
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孙小厨的食堂2月前
打工人下班5分钟！鲜虾豆腐白菜汤鲜到掉眉🥹🥹 #家常菜天花板 #创作者中心 #创作灵感 #满级吃商指南 #鲜虾豆腐汤
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甜饼日记8月前
快乐的一天从一口鲜汤开始，瘦了53斤，今天安排这个鲜虾菌菇汤，汤鲜味美，低脂低卡又营养#真实生活分享计划 #掉秤汤 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低脂低卡
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春春的小食光1月前
春日限定🌿春笋鲜虾汤🎋鲜美好喝到连锅端#春笋 #春笋的家常做法 #低卡低脂 #懒人美食 #汤
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兰花妈妈的食养日记1周前
春天的第一口鲜汤你喝了吗#真实生活分享计划 #跟着抖音做美食 #美食制作 #春笋虾汤 #我的厨房日记
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是暖汐耶1周前
春日限定🌿把春天炖进碗里，春笋鲜虾🦐汤清鲜到极致 #万物皆可卷春味 #春笋的家常做法 #春笋 #春笋鲜虾汤 #低卡@DOU+小助手 @抖音小助手
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三食九鲜1周前
春日限定🎋春笋鲜虾汤🔥一口鲜掉眉毛巨好喝 #一人食吃什么 #剩米饭的神仙吃法 #懒人食谱 #在家也能做的西餐 #今天晚餐长这样
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静姐的三餐食光4月前
秋冬暖汤首选，鲜虾山药丸子汤，暖心又暖胃！ #美食 #家常菜 #汤鲜味美 #清淡饮食 #跟着抖音学做菜
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慧生活(轻食记)3月前
低脂低卡非常好喝的，鲜虾蔬菜汤推荐给你。 #美食 #美食教程 #vlog日常 #低卡低脂餐 #真实生活记录
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安然曾.6天前
春日限定低卡美味，鲜掉眉毛春笋鲜虾汤 春天到来，吃春笋的季节又到来，少不了一锅鲜美的春笋鲜虾汤。绿色蔬菜的叠加就可以在家实现美味菜肴。热乎乎的汤煲你们肯定喜欢，鲜掉眉毛而且健康又美味！ #春笋鲜虾汤#虾#春日美食#家常菜#美食教程
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涛饭饭（家常菜）1周前
春笋配鲜虾，简单一煮就成汤，新手也能秒变大厨，味道超鲜春天的味道！#春笋鲜虾汤 #家常菜 #煲汤
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连若若1周前
🎋春日限定‼️一口鲜掉眉毛的春笋鲜虾汤🥣低卡鲜美 #减脂餐 #虾仁 #春笋做法 #菌菇汤 #春日美食
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咪苏3周前
春日限定🌿春笋鲜虾汤🍤一口鲜掉眉毛‼️ #春笋 #美食 #春日美食大赏 #春天的味道 #宅家美食日记
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依依又饿了1周前
春日限定🍃春笋鲜虾汤🦐 春笋的脆嫩 + 鲜虾的鲜甜，这就是春天的第一碗鲜，快让你的对象做起来#春天美食 #美食分享 #创意美食 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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王小厨2周前
春笋鲜虾汤 这锅属于春天的鲜美一定不要错过，营养美味又漂亮，很好喝哦#春笋鲜虾汤 #春笋的家常做法 #春天的味道
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栀栀美食记3周前
🌿春日限定｜鲜美低卡巨好喝的春笋鲜虾汤🤤 虾🦐➕笋真是鲜上加鲜🤤这一锅是属于春天的健康和鲜美，都快来试试，一口喝下整个春天❗️❗️❗️ #一人食漂亮饭 #春菜请上桌 #用这一口代表春天 #跟着抖音做美食 #低卡低脂餐
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Ambition崽崽7月前
#在家做美食 #家常菜 #美食制作分享 #汤 #抖音美食创作者 鲜虾豆腐菌菇汤好喝又营养
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小刘家常菜1周前
到了吃春笋的季节了，做一个老少皆宜的#春笋鲜虾汤 ，汤鲜味儿美，巨巨巨好喝#家常菜 #春日美食大赏 #春笋的家常做法 #抖音美食创作人
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小郑真犟1周前
#抖音美食创作者 “瀑布鲜虾萝卜丝汤” 下次挑战个五米的
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倪古拉斯富贵3天前
一口下去全是大海的鲜甜，口蘑吸饱汤汁，嫩到爆汁！#美食教程 #鲜虾口蘑汤 #减脂餐 #鲜掉眉毛的汤 #汤品 @DOU+小助手
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摸肚皮3天前
二人食｜🍲「春笋鲜虾汤」 🦐姊妹们！今天吃一个很适合春天养生的汤，低脂高纤、清爽解腻，既可以帮助去春燥又促消化！ 1. 春笋去皮，切薄片或细条，加少许盐开水焯2分钟去涩 2. 鲜虾去虾线、保留虾头，虾仁用葱姜水提前腌制5分钟 3.油热煎三个鸡蛋均匀切小块备用 4.锅中放少许油，下姜片爆香，加虾头炒出虾油后放足量清水烧开 5. 捞出虾头，放入菌菇、春笋、煎蛋、虾仁煮3–5分钟，再下鲜虾煮至变红卷曲 6. 加盐、少许白胡椒粉调味，撒葱花即可！ #春笋 #虾 #懒人美食 #春笋鲜虾汤 #懒人美食
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薄荷小食堂2周前
春笋鲜虾汤，鲜掉眉毛，一口喝下整个春天！#在家也能做漂亮饭 #它唯一的缺点是春日限定 #春菜请上桌 #春笋 #春笋鲜虾汤
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璐璐小厨房1周前
春日限定🍃 春笋鲜虾汤 好喝到连盆端#煲汤 #怎么把大虾做好吃 #美食教程 #美食分享 #餐桌上的春天
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周末食光4周前
春日限定，低卡鲜美超好喝的春笋鲜虾汤 #抖音精选#抖音美食创意大赛#春笋的家常做法 #春笋鲜虾汤 #低卡低脂餐
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四毛家的小窝2周前
如果说春天有味道，那一定是这锅春笋鲜虾汤的鲜甜。先喝汤清冽甘甜，再吃笋脆嫩无渣，最后品虾弹牙鲜美。三者层次分明又相互融合，简单却不单调。这道汤，喝的就是一个“鲜”字，仿佛把整个春天都含在了嘴里！ 食材： 虾280克 白胡椒粉1克 盐1克 鸡蛋120克（2个） 食用油30克 香葱10克 姜10克 开水1000克 春笋200克 鲜香菇50克 盐5克 白胡椒粉2克 香葱5克 制作方法： 1、虾去头去皮并保留虾头，虾肉开背用盐、白胡椒粉抓匀腌制10分钟 2、锅中倒油加热，磕入鸡蛋煎至定型，借助铲子中途翻面煎熟后，盛出切成或剪成块备用 3、锅中倒香葱段、姜片、虾头爆香炒至变色 4、倒入开水小火煮3分钟，让虾味入到汤底中，捞出虾头不要 5、倒入春笋滚刀块、香菇片、煎蛋、虾仁、盐、白胡椒粉，煮开后煮熟 6、出锅前撒香葱丁 小贴士： 1、这里春笋的克重是去皮去根后的净重；如果对春笋涩味敏感，可以先把春笋用开水焯烫一下再用 2、盐量可以根据自己喜好调整 #满级吃商指南 #三鲜汤 #春笋 #海鲜 #春天的味道
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云朵的食光里2周前
🌿春笋鲜虾汤 #创作灵感 #春日好食光 #春笋#虾的神仙吃法 #我的宅家美食日记
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张小雯的日常2周前
春日限定🪴春笋鲜虾汤｜鲜美好喝一锅端 #美食教程 #家常菜 #美食分享 #家常菜
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虾仁爱煲汤5天前
#营养汤 #炖汤 #养生 #美食教程
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朱诺太太3周前
🌿春日限定！春笋鲜虾汤🔥鲜掉眉毛‼️巨好喝#做菜我是认真的 #今天晚餐长这样 #春菜请上桌 #春笋 #虾仁
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泡芙厨房2周前
春日限定，春笋鲜虾汤，低卡鲜美巨好喝，一锅春天的健康和鲜美。#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨艺 #家常便饭吃得香
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尼酷克的养猪日记🐷3周前
春日限定🍃鲜美春味一锅出，健康又好喝！！！！ 最近又到了春菜上市的季节~~ 给媳妇炖一锅春菜浓度拉满的春笋鲜虾汤🦐 超级鲜美好喝！！！ 给媳妇眉毛都鲜掉啦！！！ #春笋鲜虾汤 #春笋 #美食教程 #会做饭的男人最帅 #春菜
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一碗清欢3周前
🎍春日减脂汤｜春笋鲜虾汤✨鲜美好喝无负担 #做菜我是认真的 #春笋 #汤鲜味美营养丰富 #虾仁 #春笋做法
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花姐爱美食3周前
春天第一口鲜，全在这碗春笋鲜虾汤里 脆嫩春笋搭配鲜甜大虾，清淡不腻，鲜到舔碗 一口下去，满嘴都是春天的味道 调料简单，低脂好喝 做法简单又暖胃，快做起来吧 #美食教程 #春笋鲜虾汤 #减脂 #健康饮食
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Amanda的美食日记2周前
春日限定🎋春笋鲜虾汤🔥好喝到鲜掉眉毛‼️ #晒出你的家常菜做法 #抖音年味争霸赛 #春笋 #虾仁 #汤鲜味美
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学做饭要努力1周前
春日美食，春笋鲜虾汤！这个真的可以耶！好吃易学，跟抖音第一次学做，太成功了，大大增强我的学做饭的信心，难道我是厨房天才。哈哈哈！感谢原博主@春春的小食光 #低卡低脂 #懒人美食 #春笋的家常做法
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丽丽吃饭了2周前
春笋鲜虾汤～属于春天的健康和鲜美…… #春日好食光 #春笋#煲汤#虾
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小米美食记1周前
如果幸福是一碗三鲜汤，十分钟搞定一锅三鲜汤，汤又香又鲜，一碗都不够喝#家常菜#三鲜汤#美食教程#在家做美食
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怪哥做菜都爱吃7月前
好喝养生鲜虾汤#美食#家常菜 #汤 #虾 #蘑菇
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饭饭呀3天前
鲜虾春笋汤 春天来一份春笋吧#一人食吃什么 #出租屋的生活 #春笋汤 #春笋
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念心爱美食4周前
春日限定，鲜掉眉毛的春笋虾仁汤，也太好喝了！ 当春笋与鲜虾碰撞，春天的味道，鲜掉眉毛，也太好喝了，快去做这属于春天的味道吧！ @抖音创作小助手 @DOU+小助手 #春菜请上桌 #用这一口代表春天 #春笋虾仁汤 #dou上热门 #美食分亨
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源味靓汤2天前
一口鲜掉眉毛！春笋脆嫩、虾肉鲜甜，清清爽爽的春日鲜汤 #滋补营养的汤 #创作者中心 #创作灵感 #春天的味道 #春笋鲜虾汤
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cc.爱美食1月前
🎋春日限定‼春笋虾仁汤🍤低卡鲜美巨好喝 #春笋 #虾仁 #春笋鲜虾汤 #汤鲜味美营养丰富 #真实生活分享计划
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土豆超爱吃3周前
🌿春日限定‼️春笋鲜虾汤～鲜美好喝到连锅端‼️ #春菜 #春笋是破土而出的春天 #美食分享 #春日美食大赏
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爱做饭的小鸭子🦆1周前
春天必给孩子喝的春笋鲜虾汤来啦！鲜到娃直接连锅端 春笋高纤维助消化，好吸收，搭配鲜虾，清淡鲜美，助力娃春季猛长个～#春笋鲜虾汤 #春季长高 #健康食谱 #懒人美食
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惜小拾1周前
用春笋，小虾，做一锅春天的汤。#家常菜 #春笋 #春笋鲜虾汤 #一人食记 #治愈系美食
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Aiden-MaMa4周前
5分钟搞定🍃春笋虾仁汤！低卡鲜美巨巨巨好喝 #一人漂亮饭 #用这一口代表春天 #春菜请上桌 #懒人食谱 #美食分享
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婧姐姐(自律版)1周前
春天就要吃春菜，这碗#春笋鲜虾汤 汤鲜味美，低卡又营养！#减脂餐 #低卡低脂餐 #春笋 #松鲜鲜松茸调味料
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Cloud -云端2天前
罗氏虾海鲜浓汤 #晚餐吃什么 #美食v #厨艺大比拼#热点 #米其林
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安安爱吃胡萝卜🥕6天前
今天宝宝吃番茄虾滑汤🦐🍅 超级好吃的宝宝版虾滑汤，软嫩的虾滑搭配浓郁的番茄汤底，拌饭煮面都超级好吃，做法简单，快去试试吧！#番茄虾滑汤 #宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食分享 #真实生活分享计划 #番茄疙瘩汤制作
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敏茹意3周前
都去给我做这个春笋鲜虾汤🥣低卡鲜美太好喝了 #好好吃饭大赛 #减脂餐#春日好食光 #抖音年味争霸赛 #春笋
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刚哥爱美食4月前
鲜虾萝卜丝汤，在家里这样做汤鲜味美！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程
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今天也要好好吃饭呦3天前
幸福有很多种！有人给你煮三鲜汤就是其中一种，十分钟就能搞定，又鲜又香，三碗都不够喝#三鲜汤 #家常美食
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煮饭不洗碗3天前
鲜虾菌菇煎蛋汤，鲜到我直接封神！调味简单，味道超浓郁，10分钟搞定#懒人食谱 #神仙汤
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木木厨房2周前
春天第一口，春笋鲜虾汤，鲜掉眉毛了，好喝到连锅端！ #春笋鲜虾汤#强烈推荐#春日仪式感全在这口鲜 #春菜请上桌 #春天的鲜味一口封神 @抖音小助手 @抖音作者助手
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五火瓷土锅1周前
鲜掉眉毛的土锅鲜虾豆腐汤，开春暖汤，特别好喝！#鲜虾豆腐汤#美食volg #五火瓷
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家常小滋味5天前
春天喝这碗鲜虾萝卜汤，鲜掉眉毛还不胖#鲜虾萝卜汤 #家常菜#美食教程 #在家做美食 #春天喝什么
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