您是不是在找：

一番3周前
如果你也总因为别人优秀而怀疑自己——试试把“比较”换成“校准”。 用别人的尺子量自己，永远量不对。 #心理学 #自我成长 #情绪价值 #认知升级 #创作者扶持计划
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
带刺的朽木1周前
我之所以自卑，是因为总爱和别人对比，用主观想法否定自己，把自身缺点无限放大，误以为别人都在关注自己的不完美，和外在条件好坏无关。 自卑时会自我怀疑、自我贬低，做事畏缩，总觉得低人一等，陷入内耗。 #想要走出自卑，就要停止盲目攀比，接纳自己的不完美，明白别并没那么在意你的外貌身高。学会自我认可、自我肯定，我的价值由我自己定义，接纳并相信自己，才能真正摆脱自卑。#我个子矮我自卑#自我接纳 #自我成长 #停止内耗 #走出自卑
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞842
偶尔靠谱6天前
在意别人过得比我好？ 焦虑系列03:你越是焦虑，越容易否定自己！#真实生活分享计划 #焦虑 #个人成长 #自我怀疑
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
方寸思维破局1周前
为什么你总觉得比不上别人？这是我听过最清醒的答案 #个人成长 #人生感悟 #精神内耗 #人际关系
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
桑落初九♡2天前
#热评文案 总觉得，人是凭良心做人 可是很多人，没有良心，也活的很好啊”
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
你怎么还在吃4天前
“吾日三省吾身”我以为是好事，后来变成了现在常常怀疑自己，是不是自己三观不正，是不是自己太自私，我会道歉我会认错我会改变，可是潜意识里我觉得自己没有错，但是又无法真正的相信自己。#人生真理句句戳心
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
情绪摆渡人阿禾1天前
别人一否定你，就自我怀疑，你真的这么不堪吗？ 只要别人否定我，我就会陷入自我怀疑，觉得自己一无是处，该怎么办？ 别人一说你不好，你就立刻自我怀疑，觉得自己一无是处。其实别人的评价，根本不等于你的价值。教你不被别人的话左右，建立属于自己的底气。 #醒醒吧大人 #被否定 #自我怀疑 #他人评价 #自我认知
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
小K散讲（心理）1天前
NPD关系中体会到的第二个严重感受，创伤性连结！ 为什么你总是合理化对方的负面行为，明明产生了怀疑还会选择退让并持续付出？#NPD #自恋者 #有毒关系 #心理学
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
沐晴Muse2天前
高敏感的人，到底是怎么感受这个世界的？ 如果你也曾经因为“太敏感”而怀疑过自己，希望这期播客能让你觉得：原来我不是一个人。而且，这并不是一件坏事。#播客 #分享 #高敏感人群
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
归舟内在觉醒7月前
为什么你对别人好，会换来反感。 如果你能明白这一点，人际关系会变得轻松得多。 #善良 #人生感悟 #提升自己 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2104
-瑞士卷-💚2天前
我遇到了一个男孩，他高高瘦瘦却也很可爱，他优点很多，可他总是报喜不报忧，总是在意别人的看法，觉得自己不够好，他常常会焦虑，甚至怀疑自己，我觉得他需要被肯定。于是我出现了，我心疼他，我想告诉他，你真的很好很好，你的喜好，你的脾气和性格，阴阳怪气的嘴，古灵精怪的表情，爱说反话的样子我都喜欢，让我想陪他好多年.#张函瑞 #张函瑞，你真的很好 #热点#zhr#你不要在意别人的看法，做好自己就行
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
小鱼8月前
高敏感的人不喜欢周围大部分人，因为她总能察觉出别人微妙的恶意 #女性智慧 #女性成长#口红
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
师瑜5天前
冒名顶替综合征？？ 像杜尚一样，做自己，别管别人怎么评价。 以及记住陈丹青说的：装着装着就成了。 #杜尚 #艺术在抖音 #跟着抖音学画画 #青年创作者成长计划 #艺术@抖音艺术 @抖音知识 @抖音作者助手 @抖音小助手 @
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
彩彩很努力2天前
我终于明白为什么好多人都坚持不下去了。你是不是看到别人两三个月就一下起飞了，自己却舅舅没有动静，然后我就开始怀疑自己觉得自己没本事也吃不了互联网这WiFi。以前我也是这样，后来才发现那些真正的做起来的人大多都是以坚持了一年甚至肛交，所以没有谁的成功是凭空掉下来的，只要当你遭了足够多的路。能力栽到了一定的程度才能记住那突然降临的好运，拿到真正的结果。所以别焦虑，咱们普通人按照自己的节奏来就好，只管坚持努力，相信肯定能有收获属于自己的惊喜。#口播视频 #人生感悟 #自媒体创业 #抖音推广。
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
叫我吴公子（备孕中）🍀1周前
最难处理的一种关系就是那些关系良好中的微妙的恶意！ 一段关系还算良好，却时不时让你感觉到来自对方那种微妙的恶意，这个时候不要怀疑自己，告诉对方你的边界在哪儿，别人才会尊重你！#人际关系 #情感 #家庭 #人生感悟#边界感
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
老徐的会客厅🛋3周前
揭秘嫉妒者常问的五个问题（别上当） 你有没有遇到过这种“关心”？话里藏针，句句看似为你好，实则让你自我怀疑。别被迷惑了，那不是关心，是嫉妒在借刀杀人。看清这些伪装，别让别人的阴影遮住你自己的光。#嫉妒#人际关系#个人成长#认知觉醒#播客
00:00 / 11:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Oh my happiness一念小欢喜4天前
这篇给： 被诊断为 BPD、怀疑自己有边缘特质、或者爱着一个「情绪总是很大」的人。 BPD 很久以来都被当成「最可怕的人格障碍」， 但如果你从创伤视角去看，会发现： 那不是一个坏掉的人格，而是一套被迫学来的、生存感极强的创伤反应。 当我们停止把它当成「你这个人有问题」， 而是当成「你曾经受过很多伤」， 疗愈的路才真正开始。 #边缘型人格障碍 #创伤反应 #情绪失调障碍 #高敏感人群 #心理标签
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
日本女生小雪kawaii1周前
留学北京后，我为什么总觉得心里空空的？ 一个人在北京的日本留学生，也会焦虑。 会孤单，会羡慕别人有恋人、有归属，也会在深夜突然觉得心里空空的。 明明已经很努力了，还是会怀疑自己是不是哪里不够好。 这次的视频，记录的是我在这种状态下，试着出门、吃饭、整理情绪的过程。 不是鸡汤，也不是答案，只是一个普通人想把自己慢慢找回来的真实片段。 #日本女生 #焦虑 #禅修 #中日文化差异
00:00 / 19:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
菠萝蜜。3天前
#加油你有没有过这样的时刻： 明明很努力，却总被生活按在地上摩擦； 明明想变好，却一次次怀疑自己是不是真的不行。 我曾经也是这样。 每天浑浑噩噩，刷着别人的光鲜，羡慕着别人的人生， 一边焦虑，一边拖延，一边自我否定。
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
是萍萍丫（想改变版）1周前
这期分享在考驾驶证的那些事，很笨拙，很焦虑，怀疑自己，心里有一百个为什么，别人能轻松过去，我就做不到，我自我否定问自己，是不是我人不行，甚至怀疑我到底有没有努力过，我不觉得丢脸，我觉得考不过一个驾驶证才丢脸，我会在老妈对我的期望，抱不到认可，和希望会愧疚，觉得我为了考驾驶证她默默在后面支出我的那些 我做不到会有负罪感，会认为我就是不行。#自己的原创作品 #不接受自己的不完美 #抖音推荐
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
延水鸭_yaya^1天前
我遇到一个男孩 他高高瘦瘦 却也很可爱他优点很多可他总是报喜不报忧总是在意别人的看法觉得自己不够好 他常常会焦虑甚至怀疑自己 我觉得他需要被肯定 于是我出现了我心疼他我想告诉他他真的很好很好 他的喜好 他的脾气和性格古怪精灵的表情爱说反话的模样我都喜欢 让我想陪他好多好多年#王培延#挡脸抱歉
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
拙思君2天前
好人难当吗？#善良与边界 #心理学 #哲学 #人性真相 #人生感悟
00:00 / 05:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
Shirely1天前
我遇到一个男孩 他高高瘦瘦 却也很可爱他优点很多可他总是报喜不报忧总是在意别人的看法觉得自己不够好他常常会焦虑甚至怀疑自己我觉得他需要被肯定于是我出现了我心疼他我想告诉他他真的很好很好他的喜好 他的脾气和性格 阴阳怪气的嘴 古灵精怪的表情 爱说反话的模样 我都喜欢 让我想陪他好多好多年#安利左奇函
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
满姜2天前
你是不是反应过度了？你是是不是想多了？你这个人怎么那么敏感啊？你是不是太小气了？我觉得我们每天都在面对这样的问题，我真的是反应过度了吗？或许你需要看一看这个视频来评估一下。#敏感 #心理学 #否定自己 #怀疑自己 #相信自己
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
咨询师木子灯4周前
为什么总在意他人的眼光和评价，一定要知道聚光灯效应 #真实经验分享计划 #抖音职场茶水间 #心理学知识 #人际交往心理学 #个人成长
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
慢养幸福日记2天前
自卑从来不是我们的敌人，它只是在提醒我们，哪里还可以变得更好。把那些自我怀疑的心思，换成提升自己的行动；把那些羡慕别人的时间，用来深耕自己。 #女性智慧 #自我成长 #正能量 #幸福力 #认知改变
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
虹语2天前
我终于明白为什么好多人都坚持不下去了。你是不是也看到别人两三个月就一飞冲天，自己却久久没有动静，然后就开始自我怀疑，觉得自己没本事，也吃不了这碗饭。以前我也是这样，后来才发现，那些真正能做起来的人，大多数都已经坚持了一两年甚至更久。所以，没有谁的成功是凭空掉下来的，只有当你走了足够多的路，能力攒到了一定的程度，才能接住那些突然降临的好运，拿到真正的结果。所以别焦虑，咱们普通人按照自己的节奏来就好，只管坚持努力，相信肯定能收获属于自己的惊喜。#自媒体没有捷径 #自媒体真实感受#普通人做自媒体#dou+小助手 #自媒体创业
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
祎の痛- 𝙆𝙞𝙠𝙪（回不了私信）2天前
#创作灵感 我遇到一个女孩 她明媚热烈 却也很温柔 她优点很多 可她总是默默努力 总是在意别人的眼光 觉得自己不够好 她常常会焦虑甚至怀疑自己 我觉得她需要被肯定 于是我出现了 我心疼她 我想告诉她 她真的很好很好 她的喜好 她的脾气和性格 古灵精怪的笑 灵动鲜活的表情 永远真诚的模样 我都喜欢 让我想陪她好多好多年.#鞠婧祎 #jjy#梦幻联动
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
比你妈都疼你的女人1天前
我总在想为什么我遇不到真诚的人 好像他们都会离开 有时候我总觉得是我的问题 是我不好 很怀疑自己 他们匆匆来又匆匆离开 轻易许下的承诺 然后又忘掉 把破碎敏感的我打的稀碎 然后他们会说很爱你 喜欢你 我们不会离开的 我们不会分手的 然后还是离开 总觉得他们都一样 我是一个悲观的人 但没关系 我一个人也可以走很远的路.#文案 #高质量 #无人懂我的穿搭 #选择题 #上热门
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
元愈心理/可接咨询3周前
你为什么总觉得自己不够好？｜精神分析揭开真相 别人夸你，你不信。别人爱你，你怀疑。 你总觉得有一天他们会发现真实的你，然后离开。 其实你不是自卑，你是在用自卑惩罚自己。 🔽 点开视频，看看心理学家怎么說 #心理学 #自卑 #精神分析 #自我认知 #成长
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
绵阳房产-陈军-（新房+二手房）1天前
你把我整自闭了#主打的就是一个真实 #互联网最真实的男人 #内容太过真实的我 #内容必须真实 #真人真实经历分享
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
小古～讲健康2天前
处女座性格分析#情感 #感谢抖音我要上热门 #正能量传递@抖音Dou+上热门 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞920
白白白白3周前
越是自己有问题的人，越容易怀疑别人 #陶白白 #直播回放 #情感共鸣 #信任 #谈恋爱
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
半活不死2天前
是我真的想多了吗？还是大家的恋爱都这样？#恋爱 #遗憾 #待我如初可好 #为什么你不在#回忆应该是惩罚一个人最好的方式
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7012
AhGui·人生工程2天前
问问自己：你是在为了自己的目标赶路，还是在为了别人的朋友圈而焦虑？#认知觉醒 #攀比人生 #拒绝焦虑 #强者思维 #自我成长
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
橙子向阳而生2天前
#隔屏共鸣 #就想说点实话。内容太过真实。 #活着就好 人活着为了什么呢？看不见的未来？漆黑的现在？
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
愈心斋6天前
#创作者中心 #创作灵感 #高敏感人群 #内耗 #心理学
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
大奇人间清醒1天前
#正能量#人性#感悟
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
邓云瀚1周前
别用“普通人”三个字束缚我 #自我提升 #认知 #改变世界
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
阿鑫在路上2周前
有一阵子我特别怕刷同行，因为越刷越怀疑自己 #真实生活分享计划 #自媒体创业 #自媒体运营 #个人ip #内容过于真实 现在我还是会焦虑，我还在一个很慢的阶段，但没关系，只要我不会停，就一定会看到结果
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
直至悲伤模糊2天前
我知道我太敏感了，我总是察觉到别人忽略不到的小细节。哪怕只是回复消息慢了几分钟，我都能在心里演一场彻夜的独角戏。我会开始怀疑自己是不是哪里做错了，是不是又让人觉得麻烦了。我不想这样，可我没办法。我的脑子好像有自己的生命力，它会一遍遍重播那些模糊的瞬间，放大每一个沉默和间隙。 我总是假装自己无所谓，好像一切都能自己消化掉。可其实我只是害怕失去掌控，害怕表达出来之后被嫌弃。我知道自己太容易依赖了，一旦对谁投入感情，就会忍不住去靠近、去期待。哪怕对方什么都没说，我也会自己脑补很多温柔的理由。我太容易被温柔俘获，也太容易被冷漠击溃。 有时候我真希望自己能冷一点，理性一点，不去揣测，不去感受那么多。可我做不到。我总是陷在一种无法言说的渴望里，渴望被理解、被接纳、被看见。哪怕只是短暂的一瞬间，我也会觉得那是救赎。可每次当我意识到对方没有我想象中那么在意，我就开始后退。我删聊天记录，删照片，删一切能让我动摇的东西，假装从未发生过。 我其实并不是不想爱人，而是太害怕被爱打碎。我想要的不是轰烈的回应，只是一个能让我安心的小角落。可我偏偏总是用敏感去破坏所有温柔的可能。我渴望简单的关系，但我自己却太复杂。#inmyfeeling
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
郑在胡说八道3周前
为什么很多大学生，总觉得别人在针对自己 #大学生就业 #大学规划 #大学生社会化 #大学信息差 #认知差
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1957
猫小喵的心理学2天前
为什么你总在关系里自我怀疑？ #心理学 #爱情 #恋爱 #情感共鸣
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
云云心理夜话1天前
《你是不是总觉得自己不够好》 你是不是经常会有这种感觉—— 明明已经做得还可以， 却还是觉得不够好。 别人一句评价， 你会反复想很久。 一点小失误， 也会否定自己很久。 慢慢地你会发现， 你不是做得不够好。 👉 是你对自己的要求， 从来没有放过你。 你习惯了把标准放很高， 也习惯了先看到自己的问题。 久而久之， 👉 你开始分不清： 是真的不够好， 👉 还是你从来没有认可过自己。#情绪共鸣 #自我成长 #自我否定 #心理学 #内耗
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
广州鸿光国际1天前
人为什么会自我怀疑 你做了几年的货代销售？有没有在拓客的过程当中会自我怀疑？#货代 #报关 #自我怀疑
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
前门南姐2天前
我们都是普通人，我们会有烦恼，会有内耗，会有自我怀疑，这都很正常，不用觉得自己矫情，也不用觉得自己不够坚强。就像书里说的，人类的力量，在于我们会想象、会选择，我们不能改变过去，也不能控制别人，但我们可以选择自己的心态，选择自己的生活方式。#读书成长 #人类简史 #知识分享
00:00 / 12:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
刘诗诗丫1周前
海归女上台应聘，不料全程被刁难
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
小人物2天前
进化心理学中的“逆火效应”——当你试图用解释反驳对方的指控时，对方的大脑会把你的解释视为“威胁证据”，反而加倍坚信你真有错。因为承认自己看错人，等于损失社会地位。 解释是最贵的沟通成本，而且经常付了钱还买不到信任。 那怎么操作？ 第一，小事不解释。 “你今天穿这个颜色不好看。”——微笑回一句“是吗？”然后该干嘛干嘛。 这种无关痛痒的评价，越解释越掉价。 你的无视，就是对它最好的回应。 第二，对不信你的人，永远不解释。 他已经认定你有问题，你说破天也没用。 这种人的大脑已经启动了“证实偏误”——只收集对你不利的证据，自动过滤对你有利的。 把时间省下来，去跟信你的人相处。 第三，对值得的人，只解释一次，不超过三句话。 “这件事不是我干的。证据在这。信不信由你。” 说完就闭嘴。 一次解释叫沟通，反复解释叫哀求。 哀求换不来信任，只能换来轻视。 第四，用行动当解释。 被说能力不行？拿个结果甩桌上。 被说人品差？继续做你该做的事。 时间一长，事实会自动替你打脸。 记住一句话： 懂你的人不需要你解释，不懂你的人不配听你解释。 你的能量很贵，别浪费在“自证清白”上。 声明：以上内容为个人观点，仅供参考。如有必要，请咨询专业人士！ #进化心理学 #逆火效应 #人际沟通 #认知升级 #不解释
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“我会怀疑我自己为什么觉得别人好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-09 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: