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风君子清风（白梅）3月前
越山赏景 清风解释身倦、心乏，越山赏景#风君子清风 #越山赏景
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丁铁民3月前
心气不足还是心血不足？中医教你分辨“心”问题！ #中医 #健康 #心脏 #健康科普 #抖音知识年终大赏
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丁铁民5月前
失眠多梦，心血不足要警惕。 #中医 #养生 #健康科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医肾病科李琳主任2周前
失眠、心慌、乏力，女性到了更年期，浑身难受怎么办？ #心慌 #失眠 #乏力 #更年期
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朱颜在|汉字解析1月前
传统文化小常识：文字解析——累、乏、疲、倦，你有没总是很累综合征，进来看一看😄#传统文化#汉字#汉字解析 #抖音知识年终大赏
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阿幸随记6月前
总是喜欢躺着，做什么都是心有余力不足的感觉，容易累，不是因为你懒！#只想躺着 #心有余而力不足 #气血不足 #中医养生
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聊然于心（阜外然鋆医生）2年前
心绞痛未必痛 #心绞痛 #心肌缺血 #冠心病 #医学科普
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小懒猪3天前
这里是人间静土，也是心乏所向#西藏拉萨布达拉宫之旅 #高原湖泊纳木措
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生命重构1月前
情绪低落#修行 #觉醒开悟
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小江老师的情感会话厅4月前
你以为这只是“心累”，但可能是“心神”在漏电！#中医传承#情感共鸣
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曾国藩名言翻译3周前
曾国藩说： 余生平之失在志大而才疏， 有实心而乏实力，坐是百无一成。 这句话的意思是： 我这一生最大的毛病，就是：志向很大，才干却配不上。心里是真的想做好，但手上、身上、能力上，完全跟不上。因此终究一辈子一事无成。 阅读理解： 这句话是曾国藩的自我反省，写于咸丰八年（1858年），正值曾国藩因父丧丁忧、被削兵权、困居湖南乡里之际。彼时湘军初成，他却因“才疏”“无恒”屡遭挫败，甚至被朝野讥为“书生用兵”。 然而，正是在此低谷中，他更加刻苦学习儒家经典，完成思想“大悔大悟”，并立下“日课十二条”，以“有恒”为根基，以“明强”为方向，最终重建湘军，以“结硬寨，打呆仗”克敌；建立后勤、情报、文书系统，补“才疏”之短；每日写日记、读经、练字、静坐，以“强之”养“实力”。“百无一成”是起点，而非终点。此语成为他从“志大才疏”走向“立德立功立言”三不朽的转折点。 历史上的曾国藩，平定太平天国、发起洋务运动、立德立功立言三不朽，被誉为“三个完人之一”。他绝非真的“百无一成”。但他之所以这样说，是因为他对自己有着极高的道德和成事标准。他看到了理想与现实之间的巨大落差，这种落差让他时刻保持清醒，不敢有丝毫傲慢。 正因为曾国藩深知自己“才疏”、“乏实力”，所以他由“拙”致“诚”，一生崇尚“笨功夫”。他打仗讲究“结硬寨，打呆仗”，修身讲究日日不断之功。他承认自己没有天才般的灵气，于是用后天的“勤”与“恒”来填补“才”的空缺。 这句话对后人的启示在于：认识自己的局限性，是走向伟大的第一步。 很多人失败不是因为志向不大，而是忽略了“才”与“力”的磨练。曾国藩用一生证明了，即便起点低能力差，只要通过极度的自律和修炼，也能在某种程度上弥补实力的不足，最终成就一番事业。#曾国藩 #古文翻译 #名言警句 #传统文化 #儒家
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Miss.沈3天前
有一段时间曾心慌胸闷，身体疼痛，头晕💫耳鸣，掉发严重，身困心乏，情绪低落，焦虑不安，曾一度认为是接种新冠疫苗后遗症，直到现在才知道这是中医说的心脉受损，西医的轻抑郁#心脉受损 #躯体化障碍 #安全感丢失
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半边笑3天前
中年人没老，心先怠？是真乏还是犯懒？ 中年养生关键在劳逸结合，过劳伤气、过逸滞脉；做到操劳减半、睡眠加倍，不硬扛不躺平，才能护关节、调痛风，守住晚年安康。内容仅供养生经验分享，不作为诊疗依据。#中年养生真相 #劳逸结合 #修身养性
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检验科晓燕4周前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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如果《黄帝内经》会说话2周前
主明则下安：一个人一旦心乱了，整个人都会跟着乱。 《黄帝内经》里一句看似很短的话，为什么能一下讲透人的状态？主明则下安，说的不只是身体，也是在说一个人一旦心乱了，整个人都会跟着乱。这条视频用对话把这五个字背后的逻辑和情绪，一层层讲清楚。#黄帝内经 #黄帝内经讲解 #心乱乱 #心乱如麻
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无忌-炼气养生1年前
神乏的表现#女生必看 #女性养生 #科普一下 #每天跟我涨知识 #知识科普
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加拿大进口Zaley海豹油～兰儿1周前
身体累，乏，说明该“加油”啦！ #辅酶Q10 #张雪峰 #心源性猝死#能量
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柠檬双子1年前
心 心 乏 乏 #今日分享 #高甜来袭 #双男主
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陈朝辉讲文字智慧ZK1周前
#国学经典智慧 #创作者中心 #创作灵感 #传统文化
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丹道（炁）2周前
道家养生，精气不足，体虚神乏。 #道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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小侯先生2周前
多言则气乏，话说多了就是消耗身体的精气 #养生
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古典汉方中医杨龙1月前
很多患者来找我，第一句话就是：感觉乏力，提不起精神，在《伤寒论》里属于少阴病的提纲证，叫‘少阴虚寒但欲寐’什么意思呢？从我们中医内科来看，这背后往往是典型的脾肾两虚。肾是先天之本，像身体的‘蓄电池’；脾是后天之本，像身体的‘发动机’。电池亏电了，油料又跟不上，人怎么能有精神呢？我门诊上这类患者太多了，我很擅长，不难解决。#医者仁心 #中医杨龙 #少阴病 #脾肾两虚
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❤ .初遇･.･❤️（拒私聊）3天前
不是不快乐，是真的没力气快乐……#心乏心累 #累了一天还是躺床上舒服
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心静安2周前
天天累、浑身乏、早上起不来、白天总犯困，我用一根水管给你讲明白原因。#中医 #中医养生 #曲沃
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忠发门窗1月前
小崔越干越心乏，不知道该怎么干了#运城#运城门窗
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铖铖心舍5月前
阳气（正气） 是心里的爱，一个让身心不累的秘诀分享给你……#修行#女性成长 #健康生活 #传统文化
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梁红豆4月前
#创作者中心 #创作灵感 #五指毛桃 #幸福归位触手可及 #养生
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老马知道（寓庸堂）1周前
禹城方言乏胮 好多所谓的遥遥领先，其实是乏胮#方言土语 #民俗文化 #风水玄学
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汝意姐姐3天前
恋爱中的人性真相 #恋爱技巧 #追女生 #两性情感
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周姐轻养生（飘雪飞花）4月前
熬夜脸色差、浑身乏？不是虚，是内耗太严重了💥#养生干货 #40+女人爱喝的茶 #家常食养 #药食同源 #无添加养生茶
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茶阳3天前
任何一种向上的人生，都需要克服重力#来了😅 #咖啡解乏#茶解心乏
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范仲言1周前
一个人顶级的能力：心力 #心力觉醒 #内心丰盈者独行也如众
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丽姐观己3周前
戒掉心思内耗，我才找回了过日子的力气 这几天，我总被一种奇怪的疲惫缠上。 不是忙碌的累，睡一觉就能缓过来；也不是身体的乏，喝杯热汤、泡个脚就能舒缓。 是念头的累。 坐在书桌前，明明没动，心却像被拴了无数根线，一头扯着创作，一头挂着人情，一头又缠着对自己的挑剔。这篇文章能不能写好？发了没人看怎么办？ 一会又想朋友说的那件衣服，我在网上看看比较比较同款哪个便宜，哪个颜色好点。 一个念头接一个念头，像一群扑腾的麻雀，叽叽喳喳占满了整个脑袋。甚至夜深人静时，它们还在脑子里狂奔，让我睁着眼睛到凌晨，明明身体困得不行，心绪却绷得紧紧的。 直到某天下午，泡一壶热茶，看着袅袅升起的青烟，我突然停下来，对着自己喊了一声：丽姐，你在干什么？ 那一刻，《道德经》里的句子突然从记忆里浮了上来，像一束光，照进了乱糟糟的心里。 老子说：“绵绵若存，用之不勤。” 我才猛然醒悟——我不是“用之不勤”，是用得太勤了。 把本该用来感受生活、滋养身心的力气，全耗在了无休止的念头里；把本该向内收敛的精力，全耗在了自我纠结、自我怀疑的心绪纠缠里。 我就像一个被抽干了水的海绵，表面还在运转，内里早已没了生机。 再往下想，这不就是老子说的“驰骋心猿，令人心乱”吗？ 心里的念头，哪里是麻雀，明明是一群脱缰的野马。它们追着外界的评价跑，盯着未完成的任务跑，踩着对他人的揣测跑，跑得我气喘吁吁，却连片刻的安宁都抓不住。 五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。 我们总被外界的声音、世俗的标准、他人的眼光裹挟，眼睛看的都是“别人要我看的”，耳朵听的都是“别人说我该听的”，心被繁杂思绪、烦恼填得满满当当，早就忘了自己本心想要什么。 我开始试着把老子的智慧，揉进日常的静心之中。 想起那句“塞其兑，闭其门”。 兑是口，门是感官。不是要封闭自己，而是要关上心门里的“妄念之窗”。 不再轻易被外界的评价勾走心绪，不再为没发生的事提前焦虑，不再让脑子里的“野马”肆意狂奔。 泡一壶茶，就只专注茶的香气；写一篇文，就只专注文字本身；见一个人，就只专注当下的交流。 把耗在念头里的力气，一点点收回来，收给呼吸，收给心跳，收给每一个真实的当下。 原来，日常的养生，从来不是吃多贵的补品、练多复杂的身心调养；而是先安顿好那颗躁动的心。 50岁的年纪，更该学
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元养说5天前
五味与五脏。#养生 #中医养生
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中医血液肿瘤张莉医生4月前
血液病来临有前兆，1乏2瘀3异常，你一定要知道 #血液病 #医学科普 #医者仁心 #中医
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暗黑破坏神4月前
心理学解读‘莫名疲惫’的真相--你不是懒，只是心太累 #心理学 #心理健康 #自我关怀指南 #自我修行 #自我保护
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元休（主頁授）4天前
#国学 #国学文化 #悟人生之道
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大舸1月前
2025.11.16号直播《清风谨言》山越： 越山赏景 1. 倦乏之累：身为倦，心为乏 2. 山越：越山赏景 3.远观伟，近观微。#风君子清风 #故事 #生活 #修行 #正能量
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传承炼气～无忌1年前
神乏本质上是心力不足#女生必看 #养生 #女性养生 #科普 #神乏
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马镱源｜AI铭水书澜4天前
你脑子里装得越满，活得越累#道德经 #放空杂念 #停止内耗 #少想多做 #人生智慧
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心愈者2周前
胸中千言，落笔寥寥，这是我们共同的失语.#语言匮乏 #科普冷知识 #知识科普
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李响吖1周前
#中医知识分享 #中医基础考试 心与各脏之间的关系 心与肺：气血相依，宗气相连 心与脾：生血行血，统摄相依 心与肝：共调气血，同宁神志 心与肾：水火既济，精神互用，君相安位
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老张成长（情感 励志 成长）2周前
停止内耗，才是对自己最好的富养！ #精神内耗#治愈#自我成长 #情感共鸣 #拒绝焦虑
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小小1周前
推不动不是因为你缺了什么 而是你放的东西太多了#播客 #成长 #本自具足莫向外求 #每日成长
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鱼哥日记3周前
陕西两口子晚上应该避免不了这几句话吧？ #真实还原 #陕西方言搞笑 #看到最后 #反转#哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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禅修4天前
#修心修行 #禅悟人生 #悟人生之道 #人生是一场修行
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耳边响起柔笛声5天前
《说文解字281》“慢”，心被张开，变慢懒散#说文解字 @耳边响起柔笛声
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普陀觉记4月前
总觉得累到睡不解乏？其实是心在向外耗散！3 个简单收心方法，让心回归当下，沉静即清凉～#身心放松 #修心养性 #生活智慧 #不内耗 #自我关怀
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遇见你真幸运1周前
人最累的从来不是身体。而是那些堵在心里的情绪，比任何劳累，说不难过是假的，年纪轻轻就要终生服，早饭可 以不吃，不能不吃，他是控制我的喜怒哀乐，脾 气暴躁，记忆力下降，爱犯困，体虚乏之，反应迟 钝，就连快乐都需要药物来维持#人累心更累唱出心中的烦恼 #淡淡人生静静过：黄达富
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🎀余温4天前
心要有嘴一半狠，也不至于活得这么累，乏了#光晕
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夏夏1月前
83年的我，44岁，把人生过得一塌糊涂。曾经意气风发，如今满身疲惫，负债压身，无人可依，连退路都没有。深夜一个人扛着所有，风是冷的，心是沉的，睁眼就是生活的重担，闭眼都是无尽的焦虑。不敢喊累，不敢崩溃，更不敢停下。别人只看你有没有钱，没人问你累不累、难不难。我没有偷懒，没有混日子，只是那些咬牙硬撑的时刻，都藏在了没人看见的地方。不是不上进，是生活太难、担子太重，撑得快要撑不住了，还在硬着头皮，往前走。#80后 #83年的猪 #负债前行
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柠檬汁🍋3天前
累了、乏了，就听听舒心曲， 看看花花草，心一静，烦恼就都散了。 愿旋律与美景温柔接住你的疲惫， 好好放松，好好歇歇～
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养生十八公3天前
#健康科普 #身体在呼救#中医养生 #健康调理 #知识
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温言4天前
心不受力，而能量自生，放下执念，拒绝焦虑内耗#拒绝焦虑 #拒绝内耗
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东北燕姐在广东4周前
更年期困、乏、懒了不是真的变懒了，是身体真的扛不住了，开启自我保护模式。#更年期 #正能量 #上热搜 #真实事件 #原创视频
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