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娃娃妈10月前
黄豆炖猪蹄你就这么做，不加一滴油，也不用在厨房受热，还特别好吃。大人孩子都爱吃，还特别适合哺乳期月子餐。#猪蹄怎么做好吃#黄豆炖猪蹄#在家做美食
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圆圆⭕️恰饭日记1年前
黄豆焖猪蹄 今天做富含胶原蛋白的猪蹄，猪蹄也是骨骼强健，提升免疫力的小助手！黄豆记得要提前泡几个小时。 分享每天做的菜，走过路过的兄弟姐妹要是不知道给娃做什么菜，可以点个关注，偶尔参考一下😄😄#生活的烟火气息 #创作者中心 #创作灵感 #妈呀太香了 #黄豆焖猪蹄
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话梅棠1年前
焖个鹌鹑蛋猪手，快手菜很适合时间紧迫的上班族，味道也很不错呀！可以加鸡爪，泡好的黄豆花生，加自己喜欢吃的！#抖音美食推荐官 #家常菜 #好吃到停不下来
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爱做饭的王小马3月前
今天吃：黄豆猪蹄炖鹌鹑蛋，鸡胸肉片炒白玉菇，肉沫青蒜魔芋结，蟹柳葱花煎蛋。 #vlog #美食 #萌娃 #育儿 #吃的太香了
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十二东11月前
黄豆炖猪蹄富含蛋白质、胶原蛋白，可补气血、润肌肤、强筋骨，适合体虚、产后人群，中医称其药食同源，滋补又美味。#猪蹄和黄豆才是绝配 #食疗养生 #美食养生
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重生之我是厨神1月前
家有孩子的快学起来！猪蹄富含胶原蛋白和钙质，黄豆是“植物蛋白之王”，炖在一起软烂入味，孩子爱吃长得快！😋 秘诀：淡盐水浸泡去腥，热水清洗肉质不柴，加啤酒焖60分钟，入口即化！ 长高季别错过，快收藏做给宝贝吃！ #儿童长高食谱 #黄豆炖猪蹄 #春季营养 #宝宝辅食 #妈妈的味道
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天妈的厨房日记2天前
黄豆蘑菇炖猪蹄，胶原蛋白满满，猪蹄软糯、蘑菇鲜灵、黄豆粉糯。#黄豆炖猪蹄 #抖音美食创作者 #煲汤
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珠儿美食3天前
这样炖的黄豆焖猪蹄，软烂入味，没牙也能吃#黄豆焖猪蹄 #家常菜 #软烂脱骨 #下酒又下饭 #美食 @DOU+小助手
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蝴蝶结~🎀1天前
🎀33岁不上班，在家做黄豆焖猪蹄，居然失败了😭！虽然失败也是生活的一部分，但有没有懂行的姐妹来帮我看看，到底是哪里出问题了？#33岁不上班 #做饭翻车 #黄豆焖猪蹄 #vlog我的一天 #vlog千亿流量扶持计划
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小芝爱煲汤1天前
#猪蹄汤 #营养汤 #养生就是养健康 #美食分享
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馋猪小美😎（看简介）5天前
#互联网干饭人 #吃货 #吃货日常 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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员彤美食5天前
今天炖的猪蹄得到了孩子大人的好评，喜欢吃猪蹄的姐妹们可以试试这个无水炖猪蹄哈#炖猪蹄 #妈呀太香了
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呱呱嗷2天前
假期的最后一天，还是逃不过透析日，上午炖锅猪蹄，下午去医院，透析也要把日子过香。#透析日常 #好好吃饭 #黄豆焖猪蹄 #生活碎片
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林子轻食5月前
好吃不腻家常菜简单易做，做饭小技巧#家常菜 #美食 #做饭小技巧 #创作灵感#上热门@DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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滇妹子湘厨记2周前
猪脚炖黄豆，胶原蛋白拉满 #抖音美食创作家 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜教程 #今日美食分享
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优护康源驰誉2天前
皮肤最喜欢的9种汤#养生知识的分享 #养生日常 #健康科普 #优护康源驰誉
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家有大胃王2天前
胶原蛋白满满的一道菜#黄豆炖猪蹄 #美食分享
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锅锅侠8月前
黄豆焖猪蹄这样做，香辣入味，胶糯软烂，再放上几个鹌鹑蛋别提有多香了，伴着汤汁拌饭能干三大碗 #黄豆焖猪蹄 #香辣猪蹄 #猪蹄 #红烧猪蹄 #家常菜
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小财迷吖1月前
经常做饭的人要记得收藏#做饭小技巧#美食教程#生活小妙招#教做菜#美味
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美食美客3周前
#自己做的美食 #美食技巧 #家常菜#下饭菜
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五花肉2周前
#美食趣胃计划 #家常菜 #家常美食 #美食教程
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月子餐记1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道黄豆猪蹄汤～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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小欣干饭真香1月前
强烈推荐这道猪脚焖鹌鹑蛋，真是巨巨巨好吃，满满的一大碗，一两下就干光了，下酒又下饭#我们家小吃货 #你们有过这样的吃法吗 #美食教程 #下饭菜
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小王不会做饭1天前
黄豆焖猪蹄，少了高压锅 #创作者中心 #创作灵感 #家常饭菜
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Vicky七七🍥1天前
从小吃到大的黄豆焖猪脚 软糯Q弹胶质满满 汤汁拌米饭巨好吃！ #黄豆焖猪蹄 #黄豆炖猪蹄 #炖猪脚#嘎嘎好吃
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丽莎的养生日记3月前
猪蹄黄豆汤 黄豆+花生+猪蹄=三重胶原蛋白暴击！营养与美味兼有，老人小孩都喜欢，加上花生，补气血，软糯的猪蹄咬上一口，糯叽叽，巨巨巨巨巨好吃 #猪蹄汤 #煲汤 #滋补养生 #黄豆花生猪蹄汤 #广州靓汤 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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欣欣的产妇食堂1月前
家里有孕妇产妇的，试试这道黄豆炖猪蹄～ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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小厨好物6月前
#炖汤系列 #炖汤的黄金搭档 #在家做美食 #家常便饭最养人
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小名今天吃啥嘞｜睿聪传媒3月前
想吃什么自己打，真滴好下饭～#常德 #美食 #美食推荐 #自助餐
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叫朵朵周师傅5月前
黄豆炖猪蹄家常做法 今天的做的是满满的都是胶原蛋白的黄豆炖猪蹄，软烂入味，入口即化，入冬了，胃口变好，把裹满汤汁的猪蹄饭一口炫进嘴里，超满足，大家记得好好吃饭，对自己好一点，看完点赞收藏，也做起来吧，唯有美食不可辜负，家常菜菜谱。#猪脚饭#黄豆炖猪蹄#红烧猪蹄 #省饭课代表#好好吃饭大赛
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阳光宅女__1天前
黄豆焖猪蹄的教程 自己动手 丰衣足食#炖猪蹄 #炖猪蹄家常做法 #铁锅开锅
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神游好物1年前
黄豆鹌鹑蛋猪脚一锅炖
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杰哥不菜4月前
#美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食 #抖音美食教程
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爱做饭的^_^4年前
又到晚饭时间啦！下班回家做了一个黄豆烧猪脚，超级好吃孩子吃到舔碗。想吃的快试试吧！#简单美食 @抖音小助手
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数据峰值2周前
你知道蛋白质含量最高的食物是什么吗？ #数据可视化 #世界之最 #蛋白质
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噗噗有话说2周前
#美食分享 #美食教程
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晴晴的日常生活4天前
里的味道永远最治愈～ 慢炖一锅黄豆猪蹄， 软糯脱骨，胶质满满， 香而不腻，一口超满足！
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花生米🥜橱窗蛋白肽2年前
老爷子每次都吃不够，不喜欢喝汤的可以试试这个红烧猪蹄，黄豆、鹌鹑蛋、猪蹄红烧的绝配。#肺癌晚期爸爸 #记录真实生活 #化疗 #医院随拍 #红烧猪蹄子
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食堂里的小阿姨8月前
这样做的猪蹄焖黄豆鹌鹑蛋，软烂入味，好吃又下饭#猪蹄 #同城美食 #今日美食分享 #食堂大锅菜 #抖音美食推荐官
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邯郸首家李子红烧肉饭 （官方账号）1周前
#摆摊创业 #摆摊 #红烧肉炖鹌鹑蛋 #红烧肉 #黄豆焖猪蹄 我也不想顶着烈日炎炎摆摊卖饭。但也害怕过手心向上的日子。
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食 来 运 转1周前
炒菜技巧 #跟着抖音做美食 #美食教程 #烹饪技巧 #教你做美食 #抖音美食创作者
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新邵蓝天明珠幼儿园6天前
第五周健康营养美食回顾【2026春季】🍱美味与营养兼具 💕爱心与健康同在   [转圈]快乐与成长并存🌲 👑【蓝天明珠幼儿园】只做高品质的幼儿园🏆。幼儿每日食品 足量供给，真材实料，营养全面，菜品名副其实 ，朴实无华💯#新邵县蓝天幼儿园#蓝天明珠园👑#蓝天钻石园💎#幼儿园美食#高端幼儿园
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莲妹的菜谱3周前
猪蹄新做法 以后猪蹄不要只会红烧和炖汤了，试试我这个新做法，鲜香还带点微甜，比红烧的还要好吃100倍#红烧猪蹄#炖猪蹄 #黄豆焖猪蹄
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强哥家常菜2月前
炖菜经典搭配 #炖菜 #家常菜 #下饭菜
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裴换芝3月前
半夜11:33突然听见敲门声#真实生活分享计划 #夫妻日常 #日常vlog #生活碎片记录 #美食
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葡萄 又饿了 ！6天前
嘎嘎软烂又脱骨，老香老香了，你们回去试试，黄豆又糯糯的 香迷糊了#这是真正的硬菜 #红烧猪手 #艾玛太香了 #好好吃饭大赛
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吕掌厨有话说3月前
#炖汤 #炖汤搭配 #美食
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元气小厨娘6天前
猪脚这样做真的太好吃了，黄豆油润软糯，猪脚软烂Q弹，酱香浓郁，汤汁用来拌到都能吃好几碗#黄豆焖猪蹄#抖音美食创作者 #美食教程 #家常菜
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香香美食记5天前
软烂入味的猪手焖黄豆，一口下去超满足，做法简单又下饭，家里人都爱吃。猪手一定要焯水，不然会煮开花散掉，还有几个关键步骤，能让猪手软糯不腥，黄豆吸满汤汁，越吃越香。 #猪手焖黄豆 #家常菜 #下饭菜 #猪蹄做法 #美食教程
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饭小厨1月前
#美食趣胃计划 #家常美食 #食谱分享 #健康美食自己做 #家常菜100道开胃下饭
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天天教做菜1周前
黄豆焖猪脚详细做法步骤#美食教程 #家常菜
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芒果吖3月前
#美食 #在家做美食#跟着抖音学做菜#家常菜#美食教 程@DOU+上热门@上热门
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黑总优选1天前
今天做个黄豆焖猪手给老丈人#家庭聚餐 #家常菜 #抖音美食创作者 #糖色 #黑总 @小璐乱撞
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小伟视频日记1周前
惊喜从来不是女生的特权，男生也需要惊喜和仪式感，今天大哥生日，做几道他喜欢吃的菜，爱与被爱同时发生才有意义。#记录真实生活 #一家人在一起就是幸福 #这就是生活本来的样子
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奶奶的郝孙子5月前
#童言童语 #萌娃日常#亲子互动
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甜蜜厨缘1天前
关于黄豆的科普 #大豆 #黄豆 #黄豆焖猪蹄 #鲜汤做法 #科普一下
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小李5月前
#美食推荐 #美食 #美食教程#美食制作
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赵文慧2天前
黄豆顿猪蹄儿，话说孕期餐有没有不能吃黄豆的说法呀，听说胀气不好诶。😥#猪蹄黄豆 #孕期#孕期餐
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张姐的幸福灶台5月前
一看就会的卤味，冬天必须吃点热乎的#在家轻松做美食 #家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #太好吃了
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子祥教做菜5月前
秋冬天炖个黄豆焖猪蹄，这个做法真的永远吃不腻，软软糯糯入口即化。#黄豆焖猪蹄 #美食教程 #家常菜 #下饭菜
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强哥家常菜2月前
#家常菜 #下饭菜 #教你做美食
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强哥家常菜5月前
家常菜简单的搭配技巧分享 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #简简单单一顿家常便饭
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王宝健康站4天前
胆固醇最高的不是鸡蛋、猪肝？很多人天天吃还不知道#胆固醇
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