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英姐带你做家政（卓跃家政）7月前
排气操一共6节 1推心置腹（一个八拍） 2摩腹（一个八拍） 3小手碰膝盖（两个八拍） 4单腿蹬自行车（一个八拍） 5双腿蹬自行车（一个八拍） 6转动臀部（两个八拍） #排气操#家政培训#月嫂育婴师#英姐带你做家政
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进阶老爸（三胎驾到）3月前
12月21日 缓解肠胀气排气操，完整版排气操来喽！ • 第一节：推心置腹。 • 第二节：顺时针按摩肚子。 • 第三节：小手碰膝盖。 • 第四节：单腿蹬自行车。 • 第五节：双腿屈伸运动。 • 第六节：抱腿画圈运动。 • 第七节：双腿上举运动。#这是我的小baby啊 #玩孩子我们是认真的 #被迫营业的宝宝
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甄喜悦月子中心（西海岸店）3月前
新手爸妈必学！简单宝宝排气操，帮助排出肠道胀气，宝宝舒服了睡眠才会更安稳～#甄喜悦月子中心#月子中心育儿科普 #宝宝排气操 #海南海口月子中心 #海南海口月子中心推荐
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嘻嘻她爹来啦2周前
完整版排气操来啦#排气操#霍格定型枕
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一亿小宝贝2年前
简单易学的宝宝#排气操 完整版排气操。1双手交替向下。2.顺时针揉肚子。3.小手触碰膝盖。4.蹬自行车。5,躯腿挤压腹部。6.抱腿顺时针转。
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小胃老师7年前
排气操没事就给宝宝做做，放屁顺利又亲子互动，宝宝舒心妈妈开心🥳
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会追奶的桉柠妈妈1年前
#阜新 #母乳喂养指导 #排气操 #经验分享 #新生儿
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看萌姐来带娃2年前
宝宝排气操踩单车，细节要点爸妈可以学习一下！ #育婴知识 #哺乳期 #新生儿 #排气操 #萌姐带仨娃
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可可妈妈（三个早产儿妈妈）6年前
#宝宝排气操 每次做这种自行车式的排气操，宝贝都能放很多屁，宝宝不涨气不哭不闹睡的香
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济南阳光大姐服务有限责任公司4年前
宝宝排气操(三)#阳光大姐 #新生儿
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月季嫁接3年前
#母婴育儿 宝贝，我们起床啦，爸爸给你做个排气操首先由胸腔向下做四下自行车式1234小手碰到膝盖哦1234这只手也一样1234双腿伸直蜷曲1234双腿伸直蜷曲顺时针122334宝宝真棒，来鼓励一下自己，真棒！#育儿知识 #育儿经验分享 #记录宝宝成长
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元公1天前
坚持锻炼给自己一个好身体，抖音记录生活中的每一天，新的一天加油⛽。
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张晨-非常育儿7月前
宝宝胀气睡不好？月嫂亲授“排气操” 蹬单车+屈腿压腹，轻松排出小屁屁！ #排气操 #婴幼儿 #胀气 #月子中心
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看萌姐来带娃2年前
宝宝排气操踩单车要点和注意事项！ #排气操 #宝宝胀气 #新生儿 #育婴知识 #萌姐带仨娃
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徐两只养成记1年前
儿子:这是啥操作？？😂踩单车排气操！！#排气操 #宝爸带娃 #人类幼崽
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火花2天前
这个视频或许对想去骑行的你们有点用！ 视频我没有剪辑，因为自己觉得说的还算流利。 去尝试一些事情，这个过程我会和你们真实的表达。 没有任何东西是容易的 我只能说多去尝试，找到自己想做的事。 想办法让这件事可以养活自己。
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江油月嫂程姐5天前
宝宝胀气不用慌，坚持排气操来帮忙～顺时针揉肚子、蹬自行车、屈膝压腹，帮助排出气体，宝宝舒服不哭闹。#用抖音记录人生 #老实人说老实话 #月嫂
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小金妹Kimmy5年前
金妹会坐以前特别容易胀气，我就每天三次给她做排气操，再没时间也要做这套踩单车，一下子就缓解了她的不适#宝宝胀气
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伊镭托2天前
25个必练动作（最后一期） #健身 #健身视频 #健身干货 #减脂 #伊镭托
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一亿小宝贝2年前
简单易学的宝宝排气操 完整版排气操。1双手交替向下。2.顺时针揉肚子。3.小手触碰膝盖。4.蹬自行车。5,躯腿挤压腹部。6.抱腿顺时针转。
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上帝之爱1684天前
🤣救命！这打气现场也太离谱了！5个人围着一辆自行车忙活，姿势一个比一个搞笑～ 😂 到底谁才是真正的“气氛组”？看完不笑算我输！ #搞笑 #海外搞笑 #笑一笑
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谷裕丰硕(跑互)2天前
这段时间主要是训练，把我的身体恢复到最佳状态。 #施连志 #天津话 #健身 #vlog日常 #训练
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小杨妈妈聊育儿3月前
胀气的小朋友，可以这样蹬自行车哦，#2月闹 #胀气的宝宝 #胀气怎么办快速排气 #排气操
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是七七2年前
宝宝排气操，快来做起来，改善宝宝睡眠#育儿经验分享 #排气操 #宝妈分享 #亲子互动 #养娃不易
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爱心月嫂韦姐2年前
来，排气操做起来，第三节∶蹬单车运动#排气操 #母婴护理 #母乳喂养指导 #新生儿护理 #月嫂
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六川疯2天前
简单！直接！不内耗#理想车主
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余香家政-母婴月嫂培训1年前
#月嫂培训 #育儿嫂培训 #技能培训 宝宝排气操练习课，第5节双腿蹬单车式#想学找我 #致努力奋斗的人
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宇哥1周前
#没烦恼俱乐部 迎青神自行车比赛日常训练
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羊羊小宝贝2年前
排气操，帮助宝宝缓解胀气。 第一节：向下抚摸肚子 第二节：腹部画圈 第三节：脚蹬自行车 第四节：小手碰膝盖 第五节：双抬腿#小婴儿的日常 #哎呀我宝真厉害呀
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普宁原动力自行车1周前
米国东海岸团练 突围+空中加油，成功突围了#自行车团练
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自律战车🗡️1天前
四月八号 #练就完事啦 #持续更新中
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张口就来4天前
一过35哪哪都会响#hyrox #弓箭步训练
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睢宁皇后谷月子中心1年前
🌟 宝宝排气操，让小宝贝舒适又开心！🌈 1️⃣ 顺时针轻柔按摩腹部，舒缓肠胃不适。👐💖 2️⃣ 小手轻轻碰膝盖，锻炼手脚协调能力。👶✋ 3️⃣ 单腿蹬自行车，锻炼腿部力量，促进血液循环。🚴‍♂️💨 4️⃣ 双腿屈伸运动，增强柔韧性，快乐无限~🤸‍♀️✨ 5️⃣ 扩胸运动，拉伸小手臂，培养运动习惯！💪🌼 让我们一起动起来，给宝宝一个健康快乐的成长之路吧！💖👶 #睢宁皇后谷 #排气操 #健康成长 #亲子活动 #睢宁月子中心推荐
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老四🚶🏼‍♂️‍➡️加油6天前
#老四今天早起训练，非常配合，很听话，就是动作有点不到位，家人们还有有什么好的建议，评论区留言哦，我们会虚心接受和改进，老四加油吧！
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丞稹5天前
夏天快到了，你准备好了吗？#真实生活计划分享 #女生燃脂训练 #新手健身 #新手健身计划 #燃脂训练
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Beautiful JJ5天前
跟着抖音视频分享的方法，三分钟学会骑自行车，哈哈哈，学习方法很重要❗️#三分钟学会骑自行车 #感受春的气息
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金龙道1周前
练起来吧，还有 100 天比赛！#备赛
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文姐骑遇记6天前
家人们，骑车不仅要帅，更要安全！😎 今天的公益课堂太顶了！ 咱们陈贻恩教练亲自下场，讲得那是相当细致，一点不含糊。真心建议所有想骑车的、正在骑的都来看看，多一份知识，多一份保障。 马年咱们不仅要骑得快，更要骑得稳！平安第一！👍# 自行车 #公益教学 #金牌教练 #马年平安出行 #湖南长沙 #骑行文化
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以体育人-洛阳乔治教练1天前
春暖花开，下午放学在楼下体能训练体态改善，洛阳妈妈请教练到小区带孩子运动，虽然大风肆虐，也抵挡不住孩子训练的热情#洛阳 #体能训练 #体态纠正 #中考体育 #运动长高
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宋翔songxiangyisheng3天前
减小肚子脂肪，什么运动更适宜你呢？#业界翔哥
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郑州青少年周末户外1周前
放下课本拥抱自然，郑州组织13km沿湖骑行。呼吸新鲜空气，锻炼体能，释放天性，快乐成长。#郑州儿童环湖骑行#郑州周末遛娃#郑州户外活动#青少年运动健身#户外骑行
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黄梅郑姐（步步高婚嫁家电广场）2年前
肠胀气，蹬单车#肠胀气的缓解方法 #黄梅家电人 #婆婆带娃 #人类幼崽 #宝宝胀气
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宜春超冠上门体育-刘教练1周前
宜春爆火的“少年”，每天坚持楼下训练一小时，强身健体中华好少年！#宜春 #宜春家长#户外运动
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凤凤有氧健身1周前
快速瘦肚子！直播时间早六晚八点 ～我会提前在直播间等你来打卡#全新揽巡硬核登场
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有时霸王龙3天前
夜骑偶遇陕北男子 #真实生活分享计划 #加入创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #骑车#夜骑
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安阳|亲子户外营5天前
安阳的爸妈们，现在流行“卷”体育！周末带孩子去骑行，比补课强百倍。迎着风，挑战一个个小上坡，看孩子从叫苦到咬牙坚持——练出的不仅是结实的身体，更是那股“我能行”的意志力。 #安阳 #安阳同城 #儿童骑行 #卷体育 #培养意志力
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凡正要运动3天前
自从胖了以后，才发现世界上最动听的三个字不是“我爱你”而是“你瘦了”！ #交出你健身的作业 #居家运动打卡 #居家健身 #居家锻炼内容过于真实 #居家低成本运动
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单车大叔2天前
快乐正在漫延#潮汕英歌舞训练场面来了#咏春#非遗传承 #记录真实生活
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风 （strong again）2天前
#佛系健身 今日大雨
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高姐讲育婴3年前
完整版排气操来喽～出生15天以后就可以给宝宝做起来啦#金牌育言家 #二月闹肠绞痛 #排气操 #育儿经验分享
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🌈云水禅心6天前
#让骑行成为一种生活
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月嫂娟姐4周前
简单的动作每天坚持做1一2分钟，小宝十六天了没有肠胀气，每天吃的好，拉的好，睡得香#月嫂经验分享 预防肠胀气，肠绞痛，新手妈妈快学起来呦
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简介:

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