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神经内科-王晓飞医生9月前
癫痫患者能不能上夜班？#健康 #医学科普 #癫痫
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心内科吴钢教授5月前
熬夜对心脏有什么影响 #心脏#心脏健康#熬夜#房颤#抖出健康知识宝藏
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上海徐律师3月前
我不能熬夜，可以拒绝上夜班吗？ 有合理理由的，如医嘱，可以。#职场 #夜班 #职场那些事 #开除员工 #违法解除劳动合同
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冠心病介入-邹宁医生3月前
28岁姑娘熬夜频发早搏，没有什么比身体更重要 #早搏 #心电图 #动态心电图 #频发早搏 @DOU+小助手
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打工人老刘3周前
12小时死亡大夜班到底有多伤身体？打工人别再拿命换钱了！ #大夜班危害 #工厂打工人 #打工人 #打工人健康 #长期夜班透支身体
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痛风科张义帅3月前
上夜班怕诱发痛风？这 4 个细节做好就不怕#痛风 #熬夜 #夜班族 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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山东省李晓沛医生1年前
乙肝患者能“上夜班”吗？ #科普 #乙肝 #肝病 #肝脏健康 #山东
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中山大学附属第五医院鼻咽癌防治中心6月前
鼻咽癌患者结疗后能不能上夜班？ #医学科普 #鼻咽癌 #夜班 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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亦木君(人力版)7月前
夜班到底有没有危害#知识分享 #内容过于真实 #干货 #进厂打工 #进厂
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健康对谈室（专注健康领域科普）3天前
夜班党必看！9种夜班模式，哪种最伤身？ 每天上夜班，到底哪种排班最伤身体？答案都在这里！9种夜班模式优劣全解析，5.2倍慢性病风险差、生物钟适应规律、实用防护方法，一次性讲透，夜班人看完直接能用，评论区说说你排的是哪种班#夜班 #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #睡眠障碍
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李忱7月前
得了掌跖脓疱病千万不要熬夜！ #掌跖脓疱病 #熬夜
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儿科医生戚家峰1周前
正规科普！大家多休息！#心源性猝死 #儿科医生戚家峰 #儿科医生
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长江云说法2周前
医生提醒：熬夜伤血管难弥补，建议最晚11点前睡觉。
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兜里有糖🇨🇳3天前
#医学科普健康
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孙哥人间烟火3周前
反人类的夜班，建议取消 #真实生活分享计划 夜班真不是人上的，尤其是后半夜，困得眼睛都睁不开，却还要硬撑，太难受了。给再多钱也不想上夜班，熬久了免疫力下降，身体各种毛病都来了，吃饭不规律，肠胃也熬坏了，头发凌乱油腻，脸色苍白，眼神空洞，连见到太阳都像从冰窖里爬出来重见天日一样。 其实很多人都没看清：不管夜班干多久，工资也就勉强够生活，并不是干少了就会饿死，干多了就会发财。只是大家被“干得越久赚得越多”的假象骗了，慢慢觉得只有拼命熬夜班才能养家。 宁可省吃俭用一点，也别过度消耗自己，别长期上夜班。不然赚的钱还不够看病的，人还得遭罪，太不值了。
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神外焦永辉医生7月前
烟雾病术后可以上夜班吗？ #焦永辉医生 #烟雾病 #医疗科普 #医师节 #抖出健康知识宝藏
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肝脏科老卢3年前
为什么不建议乙肝患者上夜班？#医学科普 #健康科普 #肝病
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肝脏科医生郑毅3年前
乙肝患者能不能上夜班？#肝病专家 #肝炎 #乙肝
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偏口鱼博士干货集3周前
医院夜班急诊奇怪定律#偏口鱼博士 #医学生懂医学生 #医院夜班 #急诊 #实习医生
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打工人老刘1周前
夜班危害到底有多大？长期熬夜猝死风险飙升。工厂打工人赶紧收藏 #夜班危害 #工厂打工人 #打工人 #打工人健康 #夜班减少身体伤害方法
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眼科医生季晓燕7月前
夜班影响到眼睛怎么办 #夜班 #干眼 #干眼症 #眼科医生 #眼科科普
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三把尺法务3月前
身体原因不能值夜班的，果断拒绝，敢开除你就拿赔偿 #劳动仲裁 #劳动纠纷 #赔偿 #打工人 #工厂
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眼科医生乔春艳7月前
如果已经确诊青光眼，建议尽量避免夜班工作和熬夜#医学科普 #眼科 #医生日常 #青光眼
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新缘4天前
为什么国家不禁止夜班呢 #夜班对身体的危害#建议取消夜班
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中医刘黎明教授3年前
#乙肝 能上夜班吗？#夜班族 #熬夜的危害
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肝病专家姚新3年前
#乙肝 能上夜班吗#夜班族 #熬夜的危害
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久顺-毛毛姐5月前
上夜班是真的会猝死 大家一定要注意身体健康#叉车 #普工 #招聘 #叉车工
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海霞～研究古中医的70后1周前
建议不要熬夜为大家带来的各种问题： 1.夜宵店还卖给谁？ 2.歌厅谁去唱？ 3.高铁、飞机、出租车谁去开？ 4.工厂夜班谁去上？ 5.娃娃那么多作业谁去做？ 6.抖音直播卖货给谁看？ 😂😂😂 这么多现实的问题,大家有好办法解决吗？
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呼吸小分队11月前
90后护理部主任真心建议各位护理同仁们：调班一定不要夜班后继续连轴上，我上过夜班，我太懂夜班后不睡觉头昏脑胀、头重脚轻的感觉了。所以伙伴们调班一定要在保障安全的情况下，爱惜自己的身体。#护士懂护士 #护理部主任 #内容启发搜索
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苏州老虞1周前
女生上夜班，姨妈都能给熬没了，男生更惨，建议取消12小时工作#行业大揭秘 #劳务 #黑中介的噩梦 #工厂流水线 #打工人
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睡眠医学于妈11月前
夜班工作者，可以尝试这样睡觉，既不会对身体造成太大伤害，又可以尽量避免后期失眠#失眠 #熬夜#夜班护士 #睡眠 #焦虑 #睡眠医生
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武汉协和凌医生6月前
这些病越来越年轻化，大家一定要注意休息#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #好好休息 #不要熬夜 #疾病年轻化
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大脸有话说3周前
再穷不能上夜班，#人间清醒#大实话#底层逆袭#普通人避坑#敢说真话
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薛钟意HR（进厂私信）3月前
长期夜班打乱生物钟，免疫力下降、皮肤变差都是小事！😴 更可怕的是心脏病、糖尿病风险飙升… ⚠️ 别等身体亮红灯才后悔！ #夜班危害 #健康警示 #打工人的痛 #打工人的心酸 #两班倒的工作 @抖音小助手 @DOU+小助手
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黄梅下新洪哥鱼面3周前
@孙哥人间烟火: 上夜班，就是拿命换钱。长期夜班身体的精气神会被掏空，睡眠差、多梦、盗汗、手脚冰凉，头晕目眩、耳鸣心悸、精神恍惚，记忆力和反应越来越差，整个人无精打采，高血压、糖尿病、脑梗等问题也更容易找上门。 没熬过夜班的人，也体会不到凌晨三四点的夜有多冷、有多难熬。夜班下班后，整个人满脸憔悴，黑眼圈浓重，眼神空洞麻木，像被流水线抽走了灵魂，只剩一副躯壳。 真心劝一句：能不上夜班，就千万别上。到头来钱没挣多少，还落下一身病，真的不值。呼吁在全国范围取消夜班。
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健康对谈室（专注健康领域科普）1周前
经常上夜班打乱生物钟，代谢和肠胃都亮红灯？这条视频给夜班族量身定制了亲民版健康饮食指南！国际权威指南指出固定进食时间是核心干预方法，我们还整理了日常易买的全谷物、优质蛋白、新鲜蔬果等食材清单，搭配三餐具体菜单，同时提醒要避开高油高糖辛辣食物，帮你稳住代谢和胃肠功能，赶紧收藏照着做！#夜班族健康 #熬夜 #健康科普
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干劳务的大林9月前
长期上整晚的夜班，会打乱人体的生物钟 ，可能带来内分泌失调、免疫力下降、心血管负担加重等危害，降低夜班伤害最好的办法是调整作息，补充营养和适当运动#工厂 #夜班 #夜班的危害 #正能量
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小宝贝3周前
反人类的夜班，建议取消#真实生活分享计划 夜班真不是人上的，尤其是后半夜，困得眼睛都睁不开，却还要硬撑，太难受了。给再多钱也不想上夜班，熬久了免疫力下降，身体各种毛病都来了，吃饭不规律，肠胃也熬坏了，头发凌乱油腻，脸色苍白，眼神空洞，连见到太阳都像从冰窖里爬出来重见天日一样。 其实很多人都没看清：不管夜班干多久，工资也就勉强够生活，并不是干少了就会饿死，干多了就会发财。只是大家被“干得越久赚得越多”的假象骗了，慢慢觉得只有拼命熬夜班才能养家。 宁可省吃俭用一点，也别过度消耗自己，别长期上夜班。不然赚的钱还不够看病的，人还得遭罪，太不值了。
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扬帆YF2周前
警惕心源性猝死！医生提醒：熬夜伤血管，补觉根本没用！#小视频创作权益上线啦
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中医内科施旭光10月前
上了年纪的人，为啥不建议熬夜 #施旭光 #潮汕 #熬夜 #年纪大了 #抖出健康知识宝藏
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老李·智选2天前
长期上夜班熬夜，会引起哪些疾病呢？#dou上热门 #进厂打工 #上夜班 #熬夜
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曼曼说劳务（众鼎）2月前
能不上夜班，就别上夜班，别最后都变成这样#电子厂 #打螺丝 #进厂打工 #靠谱好工作 #说点大实话
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任民币🇨🇳1周前
医生提醒：熬夜伤血管难弥补，建议最晚11点前睡觉。
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优质梁迅1年前
#当代打工人现状 #创作者中心 #创作灵感 当代打工人出来基本都是要上夜班，没的选择，我奉劝大家能不上夜班尽量不要上夜班，而且工资又不是很高#工厂苦逼生活 #工厂实拍视频
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大刘说工厂3周前
不得不熬夜上班，记住这几点，把身体伤害尽可能的往下降！#打工人 #夜班 #熬夜加班 #工厂打工
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合肥劳务小刘3天前
#进厂打工#电子厂#进厂#安徽#打工人身体的紧急避险 #建议大家以后不要上夜班
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齐德龙讲一消3月前
考过一消不要上夜班 考过一消不要上夜班#一级注册消防工程师
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Dr.F4天前
请正确使用急诊的权利，勿滥用 #夜班生活 #值班 #急诊 正确使用急诊，让值班医生多一些休息时间#医生 #同行
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獨醉1周前
上夜班的危害，12小时夜班不能简单等同于拿命换钱，但确实对健康存在一定挑战。长期上12小时夜班，生物钟会被打乱，影响睡眠质量。夜间本应是休息、身体进行自我修复的时间，持续工作会干扰这一过程，导致疲劳感长期累积，可能引发免疫力下降，增加患上感冒等疾病的几率。同时，心血管系统也会受到影响，长期处于这种状态，患心血管疾病的风险上升。
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随风归故里（新诚友）1周前
夜班的危害到底有多大？#内容过于真实 #打工人 #知识分享 #进厂
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十七鸽（进厂私信）2周前
进厂打工上夜班，身体健康真得注意，张雪峰老师就是个例子。#进厂打工 #夜班 #心源性猝死 #张雪峰去世 #熬夜
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北漂男护士1周前
这是一种病，可能只有退休可治的病#就想说点大实话 #这是个真实的事情 #生活是一种态度自拍自乐
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爱马医学转行10月前
坦白局|长期上夜班的你们，最后得了什么病？ 医护圈值夜班的苦不是一般人能扛的，我最长值班72小时，崩溃到想打人，医学生学习多年不容易，但真心建议想想是否能承受夜班的苦，再考虑临C工作！ #内容过于真实 #万万没想到 #医生日常 #医生转行 #医生值班
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曾大哥1周前
强力建议取消夜班。#上热门#社会百态 #生活感悟#夜班
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咚咚（进厂私💌）1天前
#热门话题热点榜🔥 做到这几点让你上夜班把伤害降到最低#夜班生活 #打工人 #普及知识
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A-吴海3周前
虽然上夜班能挣很多钱，但没有了健康，赚太多的钱也没有用#进厂打工 #内容过于真实 #夜班 #找工作
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义叔人生6天前
反人类的夜班建议取消！
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清风哥2周前
大家上过夜班吗？它极大的消耗了人的能量，长时间的夜间劳作，危害比你想象的大！切勿透支未来#夜班 #社会热点 #讨论会
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