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童年创伤导致脑子变笨 #创作者中心 #创作灵感童年创伤会导致一种低智反应。这里的低智反应并不是真的智商低、脑子笨,而是一个人真实的智力被创伤卡住了,行为、反应速度、情商、记忆力、表达能力、决策力等全方位低于自身智商本该有的水平。 比如明明具备思考与解决问题的能力,遇到事情或者是突发状况,却会瞬间陷入僵硬、迟钝、反应慢半拍,甚至完全不知所措。这不是脑子转不动,而是童年创伤刻下的应激本能。如父母经常吼孩子,犯一点错误,父母就会情绪失控。所以为了避免由于自身的解释继续与父母发生冲突,大脑就会第一时间放弃主动思考。本质上这是一种自保的表现。 包括与人相处时并非完全不懂人情世故,却总是显得情商匮乏,不会临场表达自身的情绪,以至于在社交中频频陷入尴尬。是因为童年的情感被长期忽视、指责或者是伤害。当情绪长期没有办法释放出来,就会导致表达情绪的能力丧失。那么长大以后情绪感知能力和表达能力也会失衡,就是说表达力跟不上感知力。 很多人都有这种感受,明明智商正常却总是记不住重要的事情,学不进新的知识,做事丢三落四。看似是记忆力天生薄弱,实则是大脑的认知资源被过度消耗,是童年创伤带来的焦虑、恐惧与不安全感,长期占据着大脑的核心运转空间,以至于让所有的精力都用来对抗内心的痛苦与不安,根本就没有多余的能力去储存、加工和提取信息。 而在决策与行动上,这一类人往往优柔寡断、缺乏主见,哪怕心里有清晰的想法也不敢表达、不敢执行。这不是没有能力,而是童年的否定与打压让他们深陷自我怀疑、索性别动,主动封闭自己的真实能力。 如果你深受童年创伤的影响,陷入长期的自我内耗,千万不要觉得自己天生愚笨、一事无成,因为这只是创伤制造的假象。而那些被卡住的反应力、被冻住的情商、被消耗的记忆力都不是永久的缺失。当创伤被看见、被理解,内心的痛苦被温柔安抚,大脑的防御机制就会慢慢卸下,那些被压抑许久的能力才会逐渐挣脱枷锁,重新回归到正常的状态。#童年创伤 #童年创伤怎么治愈 #心理创伤怎么疗愈
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如果能认清傻、笨、蠢、痴、呆、愚的区别,就能掌握古人对人性认知的精妙智慧。 - 傻:如果遇到陌生人求助就毫无防备,容易轻信他人,就是傻。字形暗含囟门未闭之意,并非智商不足,而是未经世事,心思如孩童般纯粹。 - 笨:倘若学骑车掌握不好平衡,学乐器记不住指法,便是笨。本意是竹子的内层薄膜,轻薄易碎,喻指人先天资质有限,对技能学习反应迟缓,但勤能补拙,笨鸟先飞亦可成事。 - 蠢:若明知闯红灯危险还心存侥幸,清楚骗局漏洞却贪念作祟,即为蠢。字下为虫,本意是昆虫盲目爬行,引申为人被欲望冲昏头脑,放弃基本判断,属于主动踩坑。 - 痴:如果痴迷艺术就废寝忘食,执着理想就百折不挠,就是痴。从病从知,带着执念过深的意味,指对人或事极度沉迷,忽略现实,它非贬义,反倒藏着专注的力量。 - 呆:倘若聊天时容易突然走神,他人呼喊半天无回应,便是呆。字形如人张口发愣,核心是反应迟钝,注意力不集中,对外界刺激缺乏快速回应,不算严重认知缺陷,调整状态即可改善。 - 愚:如果总被表面现象迷惑,经人点醒仍拒不接受,便是愚。从心从禺,禺为上古猴子,如猴般躁动、难以专注,并非天生迟钝,而是认知格局狭隘,看不清事物本质,且固执己见。 恭喜你分清了傻、笨、蠢、痴、呆、愚。#上热门#独立思考 #独立思考 #人性智慧
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Zhong4天前
985学霸告诉你:95%以上的孩子智商都差不多,真正拉开差距的是这3点! 100个孩子,智商特别超群的,也就一两个,智商差的也是只有一两个。绝大部分孩子的智商其实都差不太多,特别聪明和特别笨的都是极少数。 初中孩子学习反应快,不一定是智商高。因为义务教育阶段的知识,还没到拼智商的程度。 当我接触过足够多的学生样本,我就发现,除了智商,专注力、情绪稳定、还有孩子自己对学习的看法,都会影响他的反应速度。 下面说几个能让孩子看起来“更聪明”的方法,都是可以操作的。 第一,改变孩子对自己的看法。你肯定见过这样的孩子:某次考试比平时好了不少,或者班里学霸都做不出的难题,他碰巧做出来了。 从那以后,他学这门课的反应明显快了。这不是智商的改变,是孩子对这门课,对自己的看法变了。 以前他觉得数学很难,难题我肯定做不出来,所以一看到难题就烦,效率自然低。可当他做成过一次,看法就不一样了。“原来我也能做出来”,烦躁少了,思路反而顺了。 所以,可以帮孩子创造这种小成就感。比如每天坚持思考一两个压轴题,不一定要做出来,但坚持想。或者盯着一科,严格自律一段时间,让成绩往前走一小步。 这些都会慢慢撬动他对学科、对自己的看法。看法变了,学习的劲头就不一样了。 第二,练专注力。学霸思维能力强,跟专注力有很大关系。他们能快速进入状态,一心扑在题上。可有些孩子呢,边写边玩,写两笔就抱怨一句,负面情绪一堆,效率自然上不来。 怎么练? 定时训练。平时做题、练习,都给自己规定时间,用计时器卡着。只有平时习惯了限时,大脑才会慢慢学会专注。这不是天生的,是练出来的。 专注力上来了,学习反应自然就快了。 第三,帮孩子养成几个学习上的好习惯。比如每天回家先写完作业再玩,或者做错的题确保自己能独立再做出来。不管是什么习惯,只要坚持做,精神内耗就会少很多。 你有没有发现,很多学霸精力特别旺盛?不是他们天生体力好,是因为他们的行为跟主流价值观一致:预习、琢磨难题、反思状态,做的都是该做的事,所以自我认可度高,脑子里没有那么多拉扯。 可有些孩子呢,明明知道该预习,偏不预习。知道这道题该改错,偏骗自己说“考试不会考原题”,然后心安理得地休息。 这就叫自欺欺人,精神内耗特别重。自己都知道自己在糊弄自己,负面情绪自然就多,学习效率低,还特别容易累。父母稍微说两句,抵触情绪就上来了。 有句话叫“越
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