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周二1周前
恭喜自己 终于学会游泳啦🏊‍♀️ 记录我人生的第一堂游泳课 从小就对水充满了恐惧 害怕在水里无法呼吸 害怕呛水 也害怕什么都抓不住 害怕未知 太知道自己是什么性格的人了 这本是23岁打算送给自己的礼物 延迟了一年 于是2026.2.5号果断的报名 老师很有耐心 跟学车的教练不同 他会在你学的不错的时候及时给予你很高的情绪价值 但是一次又一次呛水的难受也还是无可避免 在第三节课的时候才敢在水里站起来 同班的同学都练的很好 我心里有思考 也会觉得是自己的学习能力比较慢 早起 上班 下班健身房 然后在冲泳馆 不累是假的 但是我一直坚信 慢就是稳 于是那一周我都没有缺席 背上的浮板从三块 一块一块的摘 直到可以凭借自己的力量游起来 我第一次 除了在妈妈的羊水里 鼓起勇气把头放进了水里 一瞬间 世界安静了 所有的杂音都听不到了 只有自己呼吸的冒泡声 那一刻什么都不会去想 也来不及想 只会想呼吸换气 这种感觉真的很奇妙也很上瘾 在准备完全脱离浮板的时候 生理期来了… 接连着就是一周不能训练 中途我有想过放弃 逃避 觉得算了吧 好不容易培养的自信心跟肌肉记忆 又被突如其来的生理期打乱了 教练跟我说 他不会放弃他的每一个学员 除非她自己先放弃 于是咬咬牙关 生理期一走马上恢复训练 不知道是上天是被我的勤快给打动了 还是给予了我一些惊喜 很幸运 恢复训练的第一天 我遇见了很少去馆里的馆长… 并且他还一对一的教了我半个小时 他教我的方法 很神奇 我竟然可以很容易的get到 一下子就打开了游泳的新世界大门 连我的教练都说 丽姐 你这次赚翻了诶hhh 他说这是他的老师跟老板 我很惊讶也很觉得超有福气 2026年的第一个年度moment✅ 在游的过程中 我也感受到 其实不需要对所有东西都有掌控感 有时候越想掌控 越用力 越容易被反作用力伤到 相反把身体交给水 放松下来 水会自然而然的温柔的托住身体 第一次毫无任何装备 游去深水区的时候 我告诉自己 放松 相信物理的力量 可以浮起来 自己才是自己的浮板 不可能永远依靠浮板与教练 有些路 总是要靠自己走下去的 勇敢些 去做那些你害怕的事 你会发现也不过如此 我不会沉入水底 我的人生也是。#游泳
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