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家有小胖娃11月前
复刻面包店28一个的欧包，免揉无糖无油、松软香甜，简单到有手就会，新手小白也能一次做成#早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐 #面包
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辰辰妈美食6月前
不用揉面 也不用手套膜，新手小白也能一次成功的无油版欧包，外酥里软 超好吃，做法也非常简单#欧包 #面包 #宝宝爱吃 #烘焙 #百亿流量扶持
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嘟妈美食记11月前
亲测不失败的欧包配方❗️保姆级教程❗️ 以前一直觉得欧包很难，现在看来他才是最简单的，只需要花点时间和耐心，食材又很简单，无油无糖还能搭配各种食！成功一次，后面基本上不会失败了！#欧包 #全麦欧包 #烘焙人的日常 #面包制作
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食在忍不住1月前
无油低糖欧包 不用揉手套膜，只需翻拌一下，用普通面粉也能做出皮脆里软的无油版欧包，做法简单，放三天也不硬。#美食 #美食推荐 #美食分享 #美食教程 #零食推荐
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小屁妈妈不温柔1年前
无油无糖简单到有手就会！ 超适合控糖的姐妹，家里老人小孩都喜欢吃！#烘焙 #全麦面包 #在家自己做面包
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荀食记7月前
免揉面‼️无糖无油｜低卡无负担的黑芝麻欧包 #欧包 #在家做面包 #黑芝麻 #早餐 #低脂低卡
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荀食记3月前
无糖无油‼️蓝莓硬欧包🫐满满的花青素 ｜好吃又健康 #蓝莓欧包 #面包 #硬欧 #在家做面包 #减脂期主食
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🍊橙子的小厨房9月前
好久没在家做面包了，今天做个不用揉面的懒人坚果软欧包给孩子们当早餐吃～步骤真的是所有面包里最简单的了，但是又特别好吃，低糖无油还健康，姐妹们赶紧按照我的方法试一下，真的小白也可以一次成功#坚果软欧包#软欧包#欧包#家庭版面包#在家做面包
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噜噜饲养员9月前
无糖无油的芝麻硬欧包，新手一次成功 现烤的欧包是真的香！酥酥的外皮，满满的麦香味，真的好好吃！#长帝大白鲸S1pro 蒸汽风炉烤箱#在家做面包 #硬欧包
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烘焙甜甜雯5月前
桑葚莓果欧包 低糖无油欧包教程来喽～ #高比克E9 #高比克烤箱 #烘焙日记 #面包店 #烘焙人的日常
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苏饭饭5月前
免蒸汽 免揉面 免酵种 超简单 有耳朵 0糖油 隔夜发酵省时省力 也很有风味，吃着有巧克力豆的甜还有可可粉的醇苦，外脆内软，非常好吃😋 #减脂减肥可以吃 #强烈推荐 #巧克力硬欧包 #家庭烘焙美食制作 #0糖油欧包
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盼小满的烘焙日记5月前
超适合新手的无油无糖欧包，不用厨师机，全程不需要揉面！真的健康又美味！#欧包 #家庭烘焙 #在家做美食 #面包 #烘焙
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吐司师傅7月前
不用揉面！不用预热！1个面团搞定所有欧包！ 做欧包真的再简单不过了！无糖无油不用手揉也能做出气孔超大、超好吃的欧包哦！#免揉欧包 #大气孔欧包 #无糖无油欧包做法 #万能欧包 #减脂期吃什么 @抖音美食推荐官
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是路宝吖9月前
不用揉面不放一滴油的欧包来啦～#烘焙新手#爱烘培爱生活#做面包#在家做面包#欧包
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懒鸭食光1年前
❗️免揉🔥无油无糖黑芝麻坚果欧包😭无敌简单 🥐黑芝麻欧包配方：高筋面粉160克，牛奶108克，蛋液24克，黑芝麻8克，蔓越莓10克，酵母2克，盐2克 🌸烤箱190度烘烤20分钟 😍空气炸锅150度烘烤10分钟翻面再烤10分钟 ❗️牛奶一定要用冷藏的，如果面团非常不光滑，就再增加一次折叠#免揉欧包 #欧包 #零糖零油面包 #烘焙 #vlog
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睿芮妈妈10月前
不需要揉面，也不用手套膜，就能做免揉版的欧包，外酥里软，巨巨好吃～做法超简单，小朋友也很爱吃～#美食分享 #爱生活爱美食 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事 #美食推荐官上热门
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食在忍不住4月前
无油版欧包 用普通面粉也能做出外酥里软的欧包，无油低糖果香味超浓。#美食 #美食教程 #美食分享 #美食推荐 #欧包
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小华老板9月前
手揉版的蔓越莓欧包教程来啦 无油无糖 很适合在身材管理期吃 当早餐也非常适合#面包#低卡低热量#家庭烘焙
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辰辰妈美食5月前
不用揉面也不用手套膜，新手小白也能一次成功的无油无糖酸奶欧包，外酥里软 超好吃，做法也非常简单#欧包 #面包 #宝宝爱吃 #烘焙
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就是阿静（开团中）1年前
无糖无油的减脂早餐～全麦欧包（烫面版） 今天又来做全麦欧包了，无糖无油的面包🥖 非常适合减脂期的姐妹👭 加了烫面，组织很好，外韧里软✌️ 还放了大量的果干和坚果，口感丰富，非常好吃！ #全麦欧包 #欧包 #无糖无油欧包做法 #减脂欧包 #全麦欧包做法
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陈小橙10月前
无糖无油欧包🥖新手一次成功！减脂期必做❗️ #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #欧包 #无糖无油 #家庭烘焙
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陈小橙8月前
全麦黑巧软欧 | 低卡无油低糖❗️减脂期必做❗️ #家庭烘焙 #无油欧包 #低卡低脂 #生活化减脂#减脂早餐
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晨晨妈美食分享9月前
不用揉面更不需要厨师机，新手小白也能一次成功的免揉无油欧包，吃起来外酥里软巨好吃，家里有空气炸锅烤箱都可以安排#空气炸锅欧包 #空气炸锅美食 #免揉欧包 #在家做美食 #金牌育言家
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辰妈美食记4月前
不需要揉面的欧包✅无油低糖 一次成功 做了无数次的欧包，每次都能成功，做法超简单，完全不需要揉面，无油低糖，老人孩子都能吃，喜欢的姐妹们都赶紧试试吧。#空气炸锅美食 #在家做美食 #面包 #烘焙 #辅食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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蔚食主义9月前
低糖无油的南瓜乳酪欧包.外脆内软的巨好吃.当早餐正合适 #在家做面包 #烤箱美食 #吐司面包 #全麦面包 #乳酪面包
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泡脚凤爪2年前
扯一扯就好的红枣黑芝麻欧包，0糖0油哦 #欧包 #低卡低脂餐 #手揉面包 #在家做面包 #烘焙
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湘湘的厨房1年前
3个小时做免揉的欧包!无糖无油、外脆内软 220克温水 3克干酵母 300 高筋面粉 5克 盐 盖上锡纸，220℃先烤15分钟，撤掉锡纸，继续烤10-15分钟，表面变得金黄酥脆。#爱烘培爱生活 #好吃到停不下来 #面包 #欧包
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欧阳的手工包4月前
无糖无油的燕麦欧包，第一次做还算成功， 外酥里软，越嚼越香#手工制作#烘焙
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花花嗨浪哟1年前
不用石板不用铸铁锅用普通家用烤箱也能做无糖无油的法式乡村硬欧包！不用鲁邦种普通干酵母版！#欧包 #我的烘焙日常 #在家自己做面包 #低卡低脂 #我的厨房日记
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小王的烘焙日记1年前
第一次做免揉无糖无油全麦欧包，感觉还不错 【所需材料】 全麦粉250g 盐2g 牛奶180g 鸡蛋1个 酵母3g 坚果适量 #烘焙 #新鲜出炉 #欧包 #全麦欧包 #烘焙新手
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星星美食日记1年前
波兰种硬欧🥖 无糖无油的波兰种硬欧，无需揉面，自制毛巾蒸汽法，外脆内软，好吃不腻～#乡村硬欧包 #波兰种 #法式硬欧 #长帝烤箱 #烘焙人的日常
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一一小甜宝美食10月前
免揉无油欧包 不需要揉面，也不需要手套膜，新手也能一次成功的无油版欧包，蓬松暄软真的巨香巨好吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事 #欧包
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高哈哈爱做饭6月前
不用揉面也不用揉手膜无油版欧包真是太简单了，多做一些给孩子当早餐#在家做美食 #美食 #美食制作分享 #跟着抖音做美食
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳10月前
大家一定要锁定这个配方，真的不需要揉面，也不需要所谓的手套膜，就可以做出跟外面店里卖的一样好吃的欧包！#欧包 #自制欧包 #万物皆可种草搜 #在家自己做面包 #美食教程持续更新
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辰辰妈美食7月前
不需要揉面 也不需要手套膜，新手也能一次成功的无油版欧包，外酥里软 超级好吃#宝宝辅食 #欧包 #面包 #抖音美食创作者 #宝宝爱吃
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猫猫馋了3月前
无糖无油的蓝莓欧包 | 把花青素吃进肚子里‼️ #自己在家做面包 #欧包 #蓝莓面包 #抖音美食创作人 #美食
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嘟宝辅食记10月前
不用揉面也不需要手套膜，厨房小白也可以一次成功的无油脆皮欧包，外酥里软超级好吃。#免揉欧包#宝宝爱吃 #美食分享 #金牌育言家#海氏i7风炉烤箱
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一只美食羊🐏10月前
#欧包 无油低糖欧包 免揉面～
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要努力吖（家常美食）2月前
面包师私藏！面粉+鸡蛋=无油欧包，免揉面零失败#美食 #美食教程 #欧包 #面包 #早餐
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酒酿圆子6月前
不用揉面就能做的无油欧包，外酥里软，比买的还好吃，做法也特别简单，新手小白也能轻松成功～ #欧包 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事
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杨小扬烘焙1年前
低糖无油欧包，不用揉面，不用揉手套膜，轻松做欧包#烤箱美食 #烘焙 #欧包
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橙子妈辅食记8月前
不需要揉面，也不需要手套膜就能做巨好吃的脆皮无油欧包，做法超级简单，新手小白也能一次成功#辅食教程 #无油欧包 #宝宝美食 #海氏i7风炉烤箱 #宝宝辅食
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晨晨妈美食分享11月前
无用手套膜不用揉面就能做巨好吃的脆皮无油欧包，做法超级简单，新手小白也能一次成功#美食教程 #无油欧包 #海氏i7风炉烤箱 #辅食教程 #宝宝美食
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森林🌳4月前
无油低糖的全麦欧包，低卡又美味，明天我还要做一些吃🤭#全麦欧包 #自学烘焙
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妍妍妈的小厨房5月前
不需要揉面，也不需要揉手套膜就能做出外脆里软的无油欧包啦，做法超简单，比外面卖的还好吃#欧包 #早餐 #宝宝爱吃 #辅食 #美食教程 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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猫猫馋了8月前
无油低糖免揉面 | 在家轻松复刻凤梨乳酪软欧包‼️ #面包 #软欧包#烘焙 #抖音美食创作者 #烘焙教程
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爱做点心的姐姐9月前
#在家做美食 #家庭烘焙 #跟我学烘焙 #自制面包 #新手小白必看 无需揉面无需手套膜 新手小白也能轻松拿捏 0糖0油 外脆内软、营养好吃又低卡
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王哈哈1年前
保姆级教程，免揉无油欧包，学会了再也不用出去买了，当早餐真的绝了#欧包 #面包
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小慧的重生6月前
不加糖、不加油，不用揉面，做法超简单的坚果欧包，外酥里软，非常好吃！#欧包 #癌后饮食 #抗癌厨房 #健康饮食 #无油无糖欧包
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duang（春春）4年前
跟着抖音我烤了不放油，不放糖的欧包！做减脂餐，也是绝了！宝藏了！#跟着抖音学美食
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月月爱烘焙11月前
#dou上热门 无糖无油全麦坚果欧包，减脂期可以入#烘培 #软欧包 #新鲜出炉 #甜品制作
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文文的低卡烘焙9月前
最省时省力适合新手的包做法！不用揉面小白也能一次成功的配方和做法 不需要厨师机不用揉面不用酵种也不用隔夜发酵这个含水量也是免揉中最容易成功的不会因为没揉面静置时候烂成一摊泥。。。。 低糖低油的欧包超级健康！！#有手就会做系列 ＃新手烘焙 ＃欧包 #免揉欧包 ＃低卡烘焙 #低卡主食 #快速欧 包
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景景的碗里有什么👀11月前
家人们，今天给宝宝做个超棒的无油免揉面欧包！ 它的食材超简单，像面粉、酵母、牛奶这些家里常备的就行，营养直接拉满！ 做法堪称新手友好，搅一搅、醒一醒，完全不用揉面，对咱们这些忙碌的家长来说太友好了。#90后带娃 #宝宝辅食 #我的厨房日记 #抖音精选
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芝芝美食9月前
好吃又健康的无油无糖欧包，喜欢吃的赶快做起来#粗粮 #健康美食
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然然的然然9月前
无油无糖，黑芝麻欧包 外脆内软，既健康又营养，是很不错的干净主食❗️ #在家做面包 #黑芝麻欧包 #甜品烘焙秘方 #烘焙教程 #减脂主食
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简介:

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