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华裔妈妈珊珊的厨房日记1月前
油管上学的这个韩国阿姨的零失败泡菜配方绝了 🌶️ 家庭版韩式辣白菜（10磅配方） 每年都会做一次的辣白菜，配方跟韩国阿姨学的，特别地道。 🥬 食材 主料 •大白菜 10磅 红糖糯米糊 •水 5杯 •糯米粉 5勺 •红糖 5勺 小火煮至浓稠，放凉备用。 果泥 •白洋葱 半个 •苹果 1个 •韩国梨 1个 •蒜 1头 •姜 1块 打成泥。 配菜 •葱 1把 •韭菜 半把 •白萝卜 半根 •红萝卜 1根 切丝。 调味 •虾酱 4勺 •鱼露 6–8勺 •粗/细辣椒粉 ⚠️ 虾酱和鱼露都很咸，慢慢加。 ⸻ 🥬 做法 1️⃣ 腌白菜（4–6小时） 切块，一层白菜一层粗盐，压重物。 每小时翻一次。 折不断即可。 清水冲洗5遍，控干。 2️⃣ 调酱 糯米糊放凉后加入： 果泥 + 虾酱 + 鱼露 + 辣椒粉 + 配菜 搅拌均匀。 3️⃣ 拌匀 白菜和酱料一层一层抓匀。 ⸻ 🌡️ 发酵 •室温 24小时（盒子留缝） •出现气泡即可 •冷藏发酵1周 一周后最好吃。 简单、稳定、成功率高。 学会这个配方，真的不用买了 👍 #创作者中心入口 #下饭菜 #美食 #留学生做饭糊弄学
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栋栋大队长（鸡腿饭大王）10月前
超多网友求的沙县蔬菜教程来啦！开了20多年的沙县阿姨纯分享！@沙县小吃阿姨 #鸡腿饭大王 #生活化减脂 #记录饮食 #好好吃饭好好生活 #沙县小吃
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卖铜锣烧的洪阿姨3月前
红豆沙配方分享。每天现炒不隔夜，给宝贝们吃新鲜的。#摆摊 #铜锣烧
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梁阿姨的粉面调料工厂1周前
20年老面馆，凉面打料配方免费分享 #餐饮 #面馆 #凉面 #技术教学 #重庆小面培训
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油条阿姨1月前
好多家人都说油条面不会和，今天我把和面过程分享出来，配方也分享在视频中，喜欢的家人们点赞收藏吧！有什么问题也可以打在评论区！#杠子油条 #创业 #餐饮人加油💪
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孙阿姨美食生活1周前
烧烤肉粒 姐妹们这样做的烧烤肉粒太好吃了，吃起来鲜香入味，好吃到停不下来#烧烤肉粒#烧烤肉粒做法#烧烤肉粒教程#美食#美食教程
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陈小妹一元一串免费教学3天前
麻辣卤水秘方大公开，毫无保留教会你！#卤水配方#麻辣卤水#麻辣卤味#美食教程#小吃培训
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江江不是犟犟6月前
在我们重庆，醪糟必不可少！今天姚阿姨牌醪糟配方大公开，香甜醇厚秒杀超市货，不会做的快学起来吧！#醪糟 #原创视频 #教程来了 #醪糟的做法 #日常生活
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周老板教奶茶2月前
上海阿姨同款的乌漆嘛黑 一个月卖几千杯，你确定不试试？#乌漆嘛黑 #桑葚果茶 #饮品教程 #沪上阿姨 #周老板教奶茶
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小敏免费教卤味凉菜8月前
学会葱香油，生意不用愁！价直3800💰的葱油配方分享 #卤味 #凉菜
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四个阿姨.现包工坊—李文3月前
四个阿姨，现包工坊 这几天素馅饺子好评太多了👏👏 今日把制作教程分享出来，想自己在家做的家人们可以参考教程✌️#美食 #饺子馅
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卖铜锣烧的洪阿姨3月前
紫米馅配方分享。#铜锣烧 #摆摊 #洪阿姨铜锣烧
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对阿对阿6月前
33岁低能量阿姨想吃布歌东京的焦糖布丁🍮 上一次吃还是读大学的时候，大概是2012年左右，真是一口惊艳的程度，那时候一个25块。5个瓶子还能换一个布丁🍮 这次试做两个配方，视频最后那个好吃😋 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @布歌甜品官方号 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #焦糖布丁 #美食教程 #抖音美食创作者
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老李分享美食在橱窗里6天前
这是一位做了几十年饭的阿姨，教我的周黑鸭配方，在家做巨简单！！比卖的还香～真的！！ #美食 #做饭我是认真的 #周黑鸭 配方#美食教程 #鸭货美食
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阜阳上门做饭阿姨，私厨1周前
#酱料熬制 阜阳上门做饭阿姨做香椿酱#真材实料才能做出好味道 #原创 视频
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熊猫阿姨8月前
一个好的奶茶人！记配方是不是非常快哈哈#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音记录美好生活 #奶茶店打工 #工作vlog
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陈小妹摆摊生活5天前
麻辣卤水秘方大公开！手把手教会你，关键步骤毫无保留！#卤水配方 #热卤串串 #摆摊创业 #小吃创业
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李阿姨的美食8月前
按照这个配方新手也能一次成功#马拉糕 #美食制作分享
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醪糟阿姨（贵州远嫁洛阳）2月前
家人们！谁懂啊！老被追问的秘方，今天偷偷交个底！ #醪糟的神仙吃法 #自制美食 #家的味道 #美食配方
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桃子4月前
手剁黑猪肉馅才够味！老面小笼包这样做，暄软多汁超解馋 家人们！后台好多姐妹催更老面小笼包教程，今天阿姨就把压箱底的配方和步骤全教给你们，从和面到包馅，一步都不落下！ 咱先从和面说起，天冷的时候老面引子得多放一点，发面才快。我这准备了200克老面，提前用温水泡开，倒进盆里用筷子搅散，有点小面块也别慌，完全不影响发面！ 接着舀两碗面粉，记住喽，小笼包的面要比馒头面软一点！全程用筷子搅，搅到面絮状，再用手蘸点水，把面絮揉成一个光滑的面团。揉好后放进温水里保温，这样发面速度直接翻倍！我这面发了整整5个小时，你们看这状态，蓬松得简直绝了！ 发好的面第一步就是打碱！好多家人问一斤面放多少碱，其实这和发面时间、家里温度都有关系。像我这种发了5小时的面，一斤面团放0.8-1克碱就够了，精准量化才不容易翻车！加完碱再撒点干面粉，把面团揉搓均匀，放一旁醒发备用。 接下来调馅，这可是小笼包多汁的关键！我买的黑猪肉，必须手剁才够香，做经典的猪肉大葱馅。大葱切成葱花，少撒点盐腌一下，激出葱香还不出水。肉馅里加适量盐、十三香，再来点零添加的酱油，颜色不像老抽那么红，吃着更健康。把肉馅搅匀上劲，再把腌好的葱花倒进去，淋上一勺香油，拌匀之后，这香味直接飘满整个厨房！ 醒好的面团拿出来，稍微揉一揉排气，注意别再额外加碱了！然后把面团搓成长条，揪成25克一个的小剂子，擀成中间厚、边缘薄的包子皮。 最后就是包包子啦！把调好的肉馅放进皮里，捏出漂亮的褶子。重点来了！包好的小笼包可不能直接上锅蒸，一定要再醒发一会儿，这样蒸出来才会暄软蓬松，咬一口还能爆汁！ #l老面小笼包 #自制包子
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卖铜锣烧的洪阿姨4月前
洪阿姨的配方分享。#摆摊
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塔塔小阿姨3月前
超详细纯中药洗发水配方教程，在家调配一款适合自己的洗发水吧。#vlog十亿流量扶持计划 #生姜洗发水 #纯中药洗发水 #洗发水配方
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李阿姨的美食9月前
按照这个配方做的马拉糕，Q弹又松软#马拉糕 #在家做美食 #马拉糕的做法
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阿姨摆摊卖蛋糕。也卖福鼎肉片。4月前
#阿姨在学校门口摆摊卖蛋挞。蛋挞配方给你们打到视频上边。阿姨制作蛋挞液教程。想学的可以关注我。
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济宁兖州孙大妈小吃培训2周前
紫菜蛋花汤教程➕配方无保留分享 #紫菜蛋花汤 #营养粥 #早餐培训 #小吃培训 #鸡蛋汤
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京澜琼姐2周前
余姚人的下饭神器！今天揭秘我婆婆的糟鸡配方！ #余姚 #余姚美食 #婆媳 #传统美食 #为家乡美食打call
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歪嘴笑阿姨の开灶日更9月前
锁死这个出摊配方！血糯米红枣核桃膏 零失败！不硬不塌香到晕！ 血糯米膏避坑指南！220g+220g+80g+250g+40g=完美！视频跟做准成！ #血糯米 #红枣 #老人爱吃 #核桃 #出摊了
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晴姐5天前
94老妈 长寿配方 #照顾老母亲的日常#营养早餐#营养#大健康获客#抖音视频创业
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腿哥测饵10月前
野钓鲤鱼草鱼连竿到手软？小爆炸饵料在家轻松做，超详细教程来啦！#钓鱼 #自制饵料 #饵料窝料 #老坛甜薯 #原来钓鱼才是抖音运动顶流
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鱼丸哥2周前
全网都在找的鱼丸哥隐秘配方，阿姨一个方法给解锁了#鱼丸配方#手工鱼丸#无添加鱼丸
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肖瀚铭（家庭美食版）3周前
记住这个配方！延边甜辣豆皮直接开店级 朝鲜族阿姨传下来的甜辣豆皮配方，甜辣比例刚刚好，不齁甜不呛辣，口感筋道挂汁，不管是当零食还是下酒菜都超合适，保姆级教程包教包会！ #开店配方 #秘制酱料 #延边特色 #抖音美食创作者 #美食教程 @DOU+小助手
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蒋阿姨做美食3月前
想吃老家的松子糖了，婆婆自己做也很简单，香甜酥脆就是小时候的味道#松子糖#分享家乡美食 #美食制作过程 #手工零食 #真实生活分享计划
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小敏免费教卤味凉菜1周前
万能红油制作教程—商业版 #卤肉#卤味熟食#餐饮创业#万能红油 #红油
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刘阿姨的好饭菜1月前
这个汤也叫回春汤姐妹们在家赶紧做起来啦 #美食教程分享 #刘阿姨的好饭菜 #中老年 #回春汤 #生姜红枣木耳汤
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居家清秀姐1周前
#我的摆摊创业日记 #创作者中心 #创作灵感 #70后阿姨短视频#分享五谷杂粮豆浆配方
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甘肃姑娘小鱼6月前
全网追着要的妈妈牌腌辣椒教程，今天终于扒到了！ 每次晒妈妈腌的辣椒，评论区都被“求配方”刷屏，连邻居阿姨都来敲门要教程。今天专门蹲在厨房一上午，把妈妈30年的老方法全录下来了，从选辣椒到封罐，每一步都清清楚楚，新手跟着做也能成功。#我的乡村生活 #美食 #新农人计划 #正能量 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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乡村梅姐3月前
马上要过年了 应粉丝的要求在次做麻辣鱼 把配方比例分享给大家#分享家乡美食 #抖音美食推荐官 #麻辣鱼块
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济宁兖州孙大妈小吃培训1周前
热油酥教程➕配方无保留分享 #油酥 #热油酥 #面食#小吃培训 #早餐培训
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冬瓜仔3天前
想一百次不如脚踏实地干一次，不能发家致富，养家糊口够用。#紫苏鸭腿 #美食教程 #美食配方
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爱食养的冷阿姨5月前
食养店主教大家做玫瑰悦颜膏啦！ #vlog日常 #养生 #日常分享 #药食同源 #食养
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高姐蛋包里脊（创始人）3月前
这个叫蛋包里脊，我每天都要准备60多斤的肉，今天分享给大家 #摆摊 #美食 #蛋包里脊#夜市里的烟火气 #特色小吃
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免姐顺时食养8月前
难怪美玲阿姨这么爱喝！这配方真的绝了！#美玲粥#喝出好气色#破壁机食谱#自制神仙饮品#美容养颜食谱
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阿姨，开饭啦！7月前
今天做了个经典白切三宝，摘茶阿姨太幸福了#农村美食 #记录真实生活 #三农
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九制婆婆（林姨）4周前
建议收藏！这碗阿姨常喝的三乌汤，九熬九烘好用料，试过就知道！ #广东靓汤 #煲汤日记 #九制黄精 #九制熟地 #真材实料才能做出好味道
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鱼丸哥3周前
阿姨来加工鱼丸，跟鱼丸哥学做鱼丸配方#美食#鱼丸#美食教学 #鱼摊杀鱼技术
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周周紫苏鸭腿1周前
95后宝妈真实摆摊的一天吗，鸭腿配方教程分享#紫苏鸭腿 #摆摊日记 #餐饮人#真实记录生活
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福州阿姨烘的鸡蛋仔3月前
做鸡蛋仔不能忽略的小细节#鸡蛋仔做法 #鸡蛋仔培训 #鸡蛋仔教学 #鸡蛋仔粉 #鸡蛋仔机器
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大琳姐（冒泡泡）1周前
麻辣烫技术配方#麻辣烫技术 #我是餐饮人 #vlog十亿流量扶持计划 #麻辣烫 #我是美食创作者
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彭姐聊家政每晚19点直播（家政干货）1周前
油污克星！家政专用 配方：温水+洗洁精+小苏打 静置3分钟，一擦即净！ 关注我，学更多保洁干货！ #家庭保洁 #厨房清洁 #家政小技巧 #生活小妙招 #保洁干货
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李阿姨的美食8月前
我妈做的马拉糕Q弹有嚼劲#美食制作分享 #马拉糕
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蒋阿姨做美食1周前
家庭版卤味，做法超简单，一锅出有荤有素，味道一点不输外面的#卤味#美食制作分享
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孙阿姨美食教程3月前
酱油肉 快要过年了，又到了腌酱油肉的季节，今天给大家分享“酱油肉”的做法，简单易学，吃起来鲜香入味，好吃到停不下来#酱油肉 #酱油肉做法 #腌肉 #美食 #美食教程
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蒋阿姨做美食4月前
婆婆早上6点起来，赶在上班前给俩儿子做老家的油锅粑粑，在外面买不到的，吃得是家乡的味道和妈妈的爱#糖油粑粑#美食制作分享 #分享家乡美食 #纪录美好生活
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叫我郭阿姨啊5月前
沉浸式做蛋糕｜焦糖榛子咸奶油 #抖音美食创作者 #咸甜永动机 #许我耀眼 #裱花师 #烘焙人的日常
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刘阿姨5月前
奶香浓郁的吐司面包，只要会这一个基础配方，就可以做出很多不同口味的面包#美食制作分享 #家庭烘焙 #强烈推荐
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诺记阿姨3天前
现熬桃胶 新鲜出锅 不添多余 阿姨做女生爱喝的小甜汤##南川手作#鲜炖
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孙阿姨美食教程1月前
腌鸡蛋 姐妹们家里鸡蛋多的吃不完的，一定要做一下这个腌鸡蛋，简单易学，按照我这个方法做个个流油出沙，家里老人孩子都爱吃#腌鸡蛋 #腌鸡蛋做法 #鸡蛋 #美食 #美食教程
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杰哥做烧烤（技术赋能）5天前
今天给大家分享老蚌埠蒜泥油爆虾的做法，从卤汤调配，到油爆蒜熬制、辣椒油熬制，全程无保留分享，视频有点长但是干货满满，希望可以帮助到大家！#烧烤培训 #烧烤教学 #老蚌埠蒜泥油爆虾 #杰哥做烧烤
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孙阿姨美食教程8月前
当归黑豆 黑豆被称之为豆中之王，今天给大家分享“当归黑豆”的做法，这个可是流传千年的配方，有时间的姐妹们一定要做起来，对我们帮助特别好#当归黑豆 #当归黑豆做法#黑豆 #美食#美食教程
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孙阿姨美食教程8月前
五白饮 立秋后，姐妹一定要学一下这个五白饮，这个可以流传千年的配方，据说100片面膜都抵不过，喝起来香浓顺滑，营养健康，全家人都爱喝#五白饮 #五白汤 #五白汤做法 #美食 #美食教程
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润芝食养11月前
难怪美玲阿姨这么爱喝，这配方真的绝了！#美玲粥#喝出好气色#破壁机食谱#自制神仙饮品#美容养颜食谱
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Mars大米摆摊分享1周前
小区阿姨摆摊卖这个水果果冻杯，火到每天不够卖，配方简单快收藏#水果果冻杯 #夏日甜品#摆摊小吃 #夏日甜品 #美食教程
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蒋阿姨做美食4月前
婆婆今天做了小时候的开口笑，外酥里香个个开花，真好吃#开口笑#手工美食 #分享家乡美食 #美食制作
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