您是不是在找：

糖糖妈妈🧸ྀི1月前
一人食记｜假期结束，打工人又开始上班了，想要有营养，一两个人在家可以这样吃，不用炒菜没油烟，用一个蒸碗可以做好一顿饭，蒸出营养美味又健康#蒸菜一锅出 #营养简餐 #蒸碗 #一锅蒸 #蒸菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
糖糖妈妈🧸ྀི1月前
一人食记｜打工人又开始上班了，想要有营养，一两个人在家可以这样吃，不用炒菜没油烟，用一个电饭锅可以做好一顿饭，蒸出营养美味又健康#蒸菜 #营养简餐 #蒸碗 #电饭煲美食 #一锅出
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
糖糖妈妈🧸ྀི2月前
一人食吃什么｜打工人下班拒绝吃外卖，用电饭煲快速做好饭菜一锅出，真的太方便了#电饭锅美食 #蒸菜 #营养简餐 #一锅出 #不锈钢蒸盘
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
糖糖妈妈🧸ྀི4周前
孩子上学了一个人在家也要好好吃饭，拒绝吃外卖，用个蒸菜碗就可以煮好一顿饭，真的太方便了#蒸菜碗 #电饭煲美食 #营养简餐 #饭菜一锅出 #一锅蒸
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
一心自装日记(蒸菜版)7月前
一个人怎么能快速吃上干净饭，还要兼顾营养和口感，那就试试蒸菜一锅出吧#万物皆可蒸 #邪修做饭就是快 #蒸菜一锅出 #电饭煲美食 #我的厨房日记
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9429
糖糖妈妈🧸ྀི1月前
干净饮食也好吃｜一两个人在家可以这样吃，不用炒菜没有油烟，简单一锅出#一锅蒸 #蒸菜 #懒人美食 #蒸碗
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
李呀李的美食记5天前
#懒人煮食 一个人在家🏠，不想吃外卖不想炒菜，可以像我这样做，不用炒菜没有油烟，有菜有肉有主食，你也试试吧#懒人快手菜#香肠煲仔饭做法
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
如意美食3月前
一个人在家不知道吃什么，就试试看这个饭菜一锅蒸钵仔饭怎么做都好吃#美食教程 #懒人美食 #教你做美食 #钵仔饭 #美食
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
饭饱饱厨房日记3天前
一个人在家，想要吃的健康有营养，可以像我这样做，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜，没试过的赶紧尝试起来吧#懒人美食 #懒人食谱 #跟着抖音做美食 #砂锅煲仔饭怎么做 #蒸碗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
岳岳生活美食记3天前
懒人饭菜一锅出，一个人在家，可以试试，不用炒菜见油烟，营养美味又健康#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#一锅蒸#营养简餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
周周1月前
太爱懒人饭菜一锅出了，不想炒菜或者一个人吃饭的姐妹，都去做！！！#电饭煲美食 #懒人美食 #懒人饭菜一锅出 #蒜蓉金针菇 #肉沫蒸蛋
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
不吃土豆🥔（宿舍美食版）3周前
超级详细的宿舍小锅蒸米饭教程#宿舍小锅蒸米饭 #米饭 #宿舍小锅 #做饭小技巧 #宿舍美食
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3446
苗青青1月前
一个人在家过年拒绝外卖，按个煮饭键，10分钟就能搞定两菜一主食，真的太方便了#懒人必备 #蒸菜 #电饭锅一锅出 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
苗青青1月前
一个人在家拒绝外卖，按个煮饭键，10分钟就能搞定两菜一主食，真的太方便了#懒人必备 #蒸菜 #电饭锅一锅出 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
饭饱饱厨房日记3天前
一个人出门在外，下班后不知道吃什么，可以试试这个电饭锅一锅出，轻松搞定两个菜，有荤有素，营养均衡，省时省力#今日美食分享 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #蒸碗
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小新爱做饭4月前
有了这个视频，我看谁还不会用小锅蒸米饭 今天吃什么之大米饭#宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #美食 #大学生 #大米
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
王小咪食养日记1周前
中医研究生用电饭锅做饭菜一锅蒸！营养又方便，赶紧来试试吧！ 金银饭、黄芪黑豆蒸苹果、玫瑰花蒸鸡蛋、蒸红萝卜、鹿茸菇蒸瘦肉#饭菜一锅出 #养生食谱 #快手菜#减脂菜#一人食记
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
乔妈食养日记2周前
饭菜一锅蒸，接小学生回来吃上热乎饭。#生活技巧 #美食 #陶瓷三格蒸盘 #一人食 #懒人美食
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
吉祥的厨房日记1周前
#蒸菜 一个人在家，想要吃的健康有营养，可以像我这样做，不用炒菜，没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜，你也试试吧！#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#美食教程
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
苗青青1月前
一个人在家过年拒绝外卖，按个煮饭键，10分钟就能搞定两菜一主食，真的太方便了#懒人必备 #蒸菜 #电饭锅一锅出 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
媛妈食养日记1周前
一个人在家，想要健康有营养，就像我这样做，不用炒菜，又没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜#蒸菜 #蒸菜碗 #懒人快手菜 #美食教程
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
苗青青1月前
一个人在家拒绝外卖，按个煮饭键，10分钟就能搞定两菜一主食，真的太方便了#懒人必备 #蒸菜 #电饭锅一锅出 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
我是阿兰吖2月前
一个人带娃拒绝吃外卖，用电饭煲快速做好饭菜一锅出，真的太方便了电饭煲美食#饭菜一锅出 #电饭锅美食 #一人食 #抖音美食创作者 #充能小事叫吃饭
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
美美吃不胖1周前
一个人在家，想要吃的健康有营养，可以像我这样做，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜，你也试试吧！#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#美食教程#直接拿下简简单单四个菜
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蒸芹菜5月前
碗蒸米饭简单省事，还不用洗锅#蒸米饭 #碗蒸米饭 #隔水蒸米饭 #实用小技巧#真实生活分享计划
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
萱妈学做饭1月前
打工人拒绝外卖，下班回家半小时搞定两菜一主食#一人食#记录真实生活计划 #一锅出的美食 #唯有美食可以治愈一切 #懒人蒸菜一锅出
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
隔壁张暖暖3天前
一个人在家，想要吃的健康有营养，可以这样做，懒人一锅出！不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味的饭菜，你也试试吧！ #蒸菜 #蒸菜碗 #懒人快手菜 #美食教程 #真实生活分享计划
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小米的厨房3天前
打工人下班快速吃上饭｜腊肠焖饭 最近超级忙，做饭争分夺秒，电饭锅一锅出真的太方便啦#左滑看我的减脂餐 #电饭煲美食 #懒人美食 #一锅出的美食 #快手菜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小锅日记6月前
宿舍小锅蒸米饭（二十分钟极限煮米饭） 有了宿舍小锅做什么 当然要拿来煮米饭了 #宿舍小锅做饭 #女大学生 #一人食记 #蒸米饭 #美食
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞960
温彬礼百货店5天前
迷你电饭煲 1.2L迷你电饭煲，煮饭蒸菜一锅搞定！ #一人食神器 #宿舍好物 #小家电 #懒人必备 #厨房小帮手
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
煮了个饭.2天前
一人食/开火带饭 #家常菜 #做饭小技巧 #打工人吃啥 #小炒牛肉 #晚餐吃什么
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
沫沫的慢养生活1周前
想要有营养，一个人在家吃饭可以像我这样做，不用炒菜没有油烟，荤素搭配，蒸出营养美味又健康饭菜#蒸菜一锅出#懒人快手菜#蒸菜#懒人版#美食教程
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
栗子熟了1月前
打工人下班如何快速吃上饭？ 一个煮饭键搞定两菜一主食，万万没想到蒸出来的豆腐会这么入味嘎嘎好吃，连炫三碗米饭真的太下饭了#蒸菜 #电饭锅一锅出 #懒人快手菜 #麻婆豆腐 #真实生活分享计划
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
昕妈在江西1月前
请改用高压锅蒸饭，2块钱的米吃出10块钱的口感，关键还省时省力，详细教程我已经说了，不要再说不会用高压锅煮饭蒸饭了#真实生活分享计划#我的厨房日记#高压锅蒸饭#高压锅美食#分享生活小技巧
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
@仙姑日食记1周前
一个人在家想要吃的健康有营养，可以像我这样做，不用炒菜、没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#饭菜一锅出#美食教程 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
晓雯美食记1周前
一个人在家拒绝吃外卖，电饭锅按个煮饭键就能搞定两菜一主食，羊肚菌虾滑蒸蛋，腊肠蒸土豆片，简单又营养，关键真的太方便了 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜#蒸碗 #晚餐吃什么
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
美忆糖食光1月前
打工人下班快速吃上饭，电饭煲一锅出太方便了，三个菜，一个甜品，蒸牛肉百吃不厌…又是拒绝外卖的一天#懒人必备 #蒸菜#电饭煲一锅出 #晚餐吃什么#真实分享生活计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
敏儿2月前
一个人的晚餐，30分钟一锅出搞定汤菜饭，好吃又干净 #蒸菜 #一锅出 #懒人美食 #天冷吃点啥 #我的厨房日记
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
@仙姑日食记1月前
一个人在家想要健康营养，你就像我这样做，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜#蒸菜#蒸饭碗#懒人快手菜 #健康美食#美食教程 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4241
阿狸香蕉1月前
打工人下班拒绝吃外卖！不用开火，电饭锅一键煮饭轻松搞定三菜一主食，健康营养又美味，太省事了！特别适合一人食#电饭锅美食 #懒人一锅出 #晚餐吃什么 #蒸菜 #懒人美食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
小鱿鱼4天前
天热不想炒菜，没有油烟饭菜一锅出，简单好吃又营养。#一锅蒸出美味 #蒸出好营养 #在家做美食 #懒人一锅蒸
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
美美吃不胖4天前
一个人在家不想吃外卖，用电饭煲快速做好饭菜一锅出，真的太方便了 #晚餐吃什么 #电饭锅一锅出 #真实生活分享计划 #懒人快手菜 #懒人必备
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
如意的美食记2周前
一个人在家想要健康有营养，就像我这样做，不用炒菜又没油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#美食教程
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
隔壁张暖暖2周前
一个人的干净饭，不想吃外卖，一个电饭煲一锅出，真的太方便了！ #真实生活计划 #蒸菜 #懒人一锅出#减脂餐 #美食教程 @京东家电家居采销团 #呼声高的AI新品尽在京东
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
依依美食1周前
#蒸菜 一个人在家，想要吃的健康有营养，可以像我这样做，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜，#蒸菜#蒸菜碗#懒人快手菜#美食教程
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
宣妈厨房4天前
没时间做饭，又不想吃外卖，那你就像我这样做，用电饭煲快速做好饭菜一锅出，真的太方便了 #电饭锅一锅出 #打工人 #一人食记 #懒人快手菜 #电饭煲美食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
美美吃不胖1周前
一个人在家不想吃外卖，试试电饭锅一锅出吧#蒸菜 #一锅蒸 #美食分享 #懒人美食 #电饭锅一锅出
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
狮姐小食堂3周前
一个人在家不想开火也不想吃外卖，试试电饭锅饭菜一锅出，一个煮饭键就能搞定有肉有菜有汤有饭的一餐，太方便啦！#电饭锅一锅出 #懒人一锅出 #蒸菜 #一人食 #懒人快手菜
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
邓酒仙1周前
今天教大家没有电饭煲怎么蒸米饭 #蒸米饭
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞598
欢喜就好1周前
一个人在家，想要吃的健康有营养，可以像我这样做，不用炒菜没有油烟，蒸出营养美味又健康的饭菜，你也试试吧！#蒸菜#蒸菜碗#美食教程#美食
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
装衣美颜（橱窗有好物）3天前
#亲自动手自己做美食 #抖音美食创作者 #今日美食分享 #懒人蒸饭 营养美味又健康#厨房日记
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
饭二女王1周前
打工人下班如何快速吃上饭？食材备好一个煮饭键坐等开吃，有肉有菜又有饭，太简单了！#懒人饭菜一锅出这块我强得可怕#饭菜一锅出#电饭煲美食#懒人快手菜#真实生活分享计划@DOU+上热门
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
栗子熟了3月前
一个人在家就这样做做饭，电饭锅饭菜一锅出，有荤有素还有汤，简单方便又营养#蒸菜 #懒人必备 #营养健康 #真实生活分享
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
狮姐小食堂3天前
打工人下班回家拒绝吃外卖！一楼蒸饭，二楼蒸菜，三菜一饭一锅出，没有油烟，不需要任何技术含量，厨房小白也能轻松拿捏，一个人也要好好吃饭#一人食 #懒人美食 #懒人一锅出 #饭菜一锅出 #万物皆可蒸
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
如意美食3周前
一个人在家不知道吃什么，就试试看这个饭菜一锅蒸钵仔饭怎么做都好吃#美食教程 #懒人美食 #教你做美食#钵仔饭 #蒸出来的美味
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞312
美忆糖食光4天前
一人食吃饭也不将就，微波炉一锅出三个菜，热气腾腾，方便又满足！#一人食 #微波炉美食 #懒人食谱 #打工人晚餐 #不用开火
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
香蕉不拿拿2天前
又学到一个生活小妙招#蒸米饭 #米饭 #美食小技巧 #妙招
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“一个人想蒸米饭吃用什么做最好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-09 07:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: