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踢足球的巧克力🍫1年前
脚弓传球基础教学 要点都整理出来了 欢迎大家补充#足球基本功 #足球教学 #校园足球 #少儿足球
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京城联足球俱乐部2天前
足球基本功训练—射门⚽️#足球训练#足球体适能#足球基础 #京城联足球俱乐部 #凤煜女足
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爱踢球的龙教练3月前
第 1 集 ｜足球基本功，4分钟儿童/初学者每日跟练，冬季流感时期，在家里也要锻炼起来哟#足球#足球基本功#福州足球训练#足球青训#居家训练
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7号金奕名-Ian(2015)2月前
运控带球专项训练【原声原视频配乐】⚽️没有扎实的基础，就无法快速学会更复杂的实用带球技巧！#日常训练记录 #足球基本功训练 #每个动作都是用汗水换来的 #计划有变准备争冠
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小贺爱踢球2天前
把对抗练进日常里。#我要上热门 #足球基本功训练 #足球教学 #抖加小助手 #支持抖音传播正能量
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深深深蓝3天前
如果你热爱中国足球请耐心看到最后，《苦练基本功》系列之陈涛的故事。#中国足球 #陈涛 #唯有足球不可辜负 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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栢事🉑️樂4天前
每日一练 @栢事🉑️樂 接球训练#基本功练习#dou来足球季#全力以赴#因为热爱所以坚持#唯有足球不可辜负@DOU+小助手
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栢事🉑️樂2天前
每日一练 @栢事🉑️樂 传接球训练#基本功练习#dou来足球季#创作者计划#全力以赴#因为热爱所以坚持@DOU+小助手
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榕江王老师3天前
教练夜不忘练习足球基本功 #贵州村超#榕江班超
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巴马足协.新星青训3月前
最近需要足球操的教练和学校越来越多，整理了17种有效提升基本功、球性、球感且是失误率低适合做足球操的基础动作，有需要的可根据实际情況任选其中8种，再配乐组成足球操实践看看～欢迎讨论，共同进步～#快乐足球#运动少年#少年强则中国强
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奔跑的逸哥4月前
4分钟Tabata足感练习 每日协调性球感练习day78#运动小健将#足球少年#足球训练#足球#足球基本功
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爱的太不明显2天前
#校园足球 #足球训练 盛放的花儿来自期盼的种子，丰硕的果实来自耕耘的浪漫！久久为功，继续打磨基本功！
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奔跑的逸哥1天前
每一步努力, 都是对未来的最好准备 #足球 #足球的魅力#足球基本功训练#校园足球#永州足球
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足球少年1周前
#足球基本功#爆发#协调性#球感#足球少年
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嘿！你个老六4天前
病没好，继续在家练习吧！#足球青训 #青少年足球 #足球基本功训练 #踢足球当然要记录 #唯有足球不可辜负
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見習小K1周前
2026.4.2 基本功训练日常 #基本功练习 #足球小将 #唯有足球不可辜负
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上海席睿城2017112天前
20260408 #少年足球基本功训练 #足球 #青训 #足球小将 #足球训练
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于丸子的爹⚽️3天前
足球 TABATA 又来了⚽️ 4 分钟高强度基本功循环 球感、节奏、协调性一次拉满 #晒出我的健身日常 #少年足球基本功训练 #足球青训教练 #tabata训练@虹桥国际足球青训学院 @奔儿头 @虹小桥
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马尚友爱足球11月前
坚持是一种习惯#足球 #足球基本功训练 #每日训练计划 #足球教学 #少年强则国强
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足球少年1周前
#足球基本功#盘带#敏捷#协调性#足球少年
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蛋蛋是个体育生⚽1年前
儿童足球基本功训练四分钟跟练，球感差没关系，现在就开始努力吧。#足球基本功训练 #爱足球的男孩 #足球教学 #少儿足球基础训练 #足球青训
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登贝九6天前
在家练球 基本功 #皇马 #巴黎圣日耳曼 #足球青训 #在家练球 #足球技巧
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⚽️快乐半月板2周前
基本功原声展示🫡 这两年给“东平球王”的训练已进入倒计时🤭 #足球青训 #足球训练 #足球基本功训练 #校园足球 #泰安小树苗
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足球宝仔20145天前
慢慢来，继续加油！先球感+核心再球商[加油][加油]#热爱足球的男孩#足球宝仔#足球基本功训练#球感
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杨连峰4月前
#足球#足球训练#足球教学#足球比赛#创作灵感 新手必练，提升足球基本功
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One day幼儿足球⚽️2天前
#幼儿足球启蒙 #幼儿足球基本功 足球启蒙，始于基本功。控球、传球、停球、射门，一步一个脚印，让热爱慢慢发光。
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足球少年1周前
#足球基本功#盘带#变向#敏捷#足球少年
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涨球啦3月前
足球初学者的15项最基本技能 #足球 #足球初学者 #足球基本功 #足球训练
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足球小将王一泽5天前
你只管向前，万事皆有回应。#足球小将王一泽 #足球技巧 #足球 #足球基本功训练 #足球小将
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孟教练带你学足球⚽️1周前
分享十组基本功训练 点赞收藏快练起来吧！ #足球教学 #dou来足球季 #基本功教学 #足球训练#足球的魅力
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足球小将王一泽1周前
天赋是少数人的入场卷，重复才是普通人的敲门砖。#足球小将王一泽 #足球小将 #足球 #足球基本功训练 #爱足球的男孩
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奔跑的牙膏1天前
第577天 | 继续一对一 今天个体训练课也是一对一相关的内容，和球队这周训练主题一样，好巧……#唯有足球不可辜负 #足球青训 #足球训练 #足球基本功训练 #少儿足球
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聚云趣玩2天前
少年苦练足球基本功（坚持运动好习惯） 越努力越闪耀！ 坚持运动，强健身魄，做最耀眼的阳光少年！#正能量传递 #亲子 #正能量上热榜 #运动小健将 #好习惯养成
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三石体育2天前
三石体育|第一节足球基本功课程开始啦，从零开始记录每一节课的蜕变，欢迎加入我们一起成长！#足球 #志城公义联盟 #体育 #基本功练习 #爱好
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王勤伯足球2天前
基本功训练原则 #基本功 #中国足球 #中国青训 #足球青训 #技术为王
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Sevenforever6天前
踢得我心惊胆颤#足球 #幼儿足球启蒙 #幼儿足球 #足球训练 #幼儿足球基本功
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踢足球的李小圈2天前
足球基本功训练#上场就要全力以赴 #球场是青春和热血的具象化 #踢足球当然要记录
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小贺爱踢球1周前
练好基本功，踢球更轻松。#我要上热门 #足球教学 #足球训练 #抖加小助手 #支持抖音传播正能量
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永立潮头1天前
蓝田青少年足球训练#足球训练 ##少年足球基本功训练 #创作者中心 #创作灵感
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栢事🉑️樂1周前
每日一练 @栢事🉑️樂 传接球训练#基本功练习#dou来足球季#全力以赴#因为热爱所以坚持#唯有足球不可辜负@DOU+小助手
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小夏爱踢球3天前
#足球青训 #每日一练基本功 #爱足球的男孩 #足球的魅力远远超过你的想象
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泰安小树苗足球青训3天前
#青少年足球发展 #少儿足球训练 #足球赛事记录 #足球运动普及 #泰安小树苗足球青训
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陈炣江4天前
#定位球 最近后台有很多人来私信我、问我关于一些定位球的方法、其实大家都误解了一个事实、任何一项体育运动、都没有捷径可以走、只有找对方法、再加上刻苦练习、才会有可能抓住那为数不多的机会！#足球技巧 #足球⚽ #足球运动技巧 #足球
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于丸子的爹⚽️1周前
4 分钟足球球感基本功 TABATA⚽️ 无器械、原地练，每天一组 坚持一周，脚下明显有感觉@虹桥国际足球青训学院 @奔儿头 #我的日常健身打卡 #足球基本功 #球感 #足球青训 #tabata训练
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栢事🉑️樂1周前
每日一练 @栢事🉑️樂 接球+运球#基本功练习#dou来足球季#全力以赴#因为热爱所以坚持#唯有足球不可辜负@DOU+小助手
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⚽️足球臣臣🔥1周前
摔倒了拍拍土#少年足球基本功训练 #创作者中心 #创作灵感
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海哥笔记2周前
4分钟Tabata足球感练习，每日协调性球感 #运动小将 #足球少年 #足球 #足球基本功训练
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皓宇足球1天前
⏰训练日常 🔜足球专项训练|基本功训练：灵敏+球感 #足球教学#少年足球#皓宇.青训⚽️
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维度|WEDO足球教练社1月前
第一脚触球训练 介绍了两个专注于第一脚触球的练习。停球的方式有很多种，所以要创造各种不同的情境让孩子练习。#足球青训 #足球训练 #足球教练 #足球基本功
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黑龙2天前
#足球青训 #校园足球 #足球的魅力 #足球的魅力 #足球 基本功练到位，球场上才有地位，今日份训练打卡✅
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足球教练克鲁伊夫4月前
足球新手必练：13 个基础球感练习 球感是足球的核心基础，对新手来说，扎实的触球训练能让你更快熟悉球性，为后续传球、带球、射门等技能打下根基。以下 13 个球感练习动作简单易操作，无需复杂器材，在家门口或球场角落就能练，重点锻炼双脚内侧、外侧及脚底的触球熟练度，帮你快速提升对足球的掌控力。#足球新手 #足球教学 #足球基本功 #球感 #球感训练
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瀚文30号-小181周前
颠球打卡#足球训练 #青少年足球 #足球基本功训练
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徐新宇⚽(๑˃̵ᴗ˂̵)5天前
每天花30分钟颠球，拉球，能明显感觉球在脚下更听话了⚽⛽#足球技巧#过人技巧#足球训练#控球训练#创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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足球宝仔20143月前
基本功之脚弓传球训练一之6式。这2天练习一下脚弓传球。#热爱足球的男孩#足球宝仔#足球基本功训练#唯有足球不可辜负#英华思力
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DRAGON FC1周前
#dragon足球俱乐部 #足球基本功训练 #足球启蒙
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苏州新纪元FC｜XINJIYUAN1周前
个人技术 没有捷径 只有重复练习 熟能生巧 #少年足球基本功训练 #创作者中心 #创作灵感 #新纪元FC
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小钢炮 * 张博瑜1周前
频率 球感 自习练习#足球基本功训练 #足球青训#足球小将#校园足球
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蚌埠腾越青训1周前
基础打扎实，场上更自如，绿茵场上，快乐很简单。 #足球青训 #足球训练 #足球基本功训练 #足球技能培训 #热点话题
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西藏卓玛3天前
练过了外拨内扣，再来练一练内拨外扣变向，技能解锁+1 从生疏到熟练，练的不只是球技，更是专注力、爆发力和不放弃的韧劲。 #少年足球基本功 #抖音小助手🔥 #热门话题🔥 #足球技巧 #上升热点🔥
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小柒教练2周前
#少年足球基本功训练 #创作者中心 #创作灵感 #校园足球 春暖花开🌸慢慢提高训练氛围💪
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