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非洲物流-荣叔2月前
我们将连续五年没有大年三十了。也就是说，下一个大年三十只能等到2 0 3 0年了。消失的大年三十去哪儿了？ 来点赞收藏，把这个热知识分享给您的家人和朋友吧。#大年三十#连续五年#2030年#分享
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影相随3周前
1984年之后的下一个闰十月是 2166年。 闰十月是农历中一种非常罕见的闰月，出现频率极低。根据推算，在2020年之前的200年里，仅在1870年和1984年出现过两次，而下一次预计要等到22世纪的2166年。因此，1984年闰十月出生的人，要等到2166年才能再次迎来农历闰十月的生日。#润十月
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小苏文2年前
假如时间穿越到2063年#一本正经飚方言 #婆媳 #内容过于真实 #乡村剧情视频
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事事顺心1年前
#2063年#世界末日即视感#好剧推荐宅家dou剧场
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大黄AI黑科技5月前
华为最新报告：人类的还有最后十年，努力将没有任何意义 华为最新报告：人类的还有最后十年，努力将没有任何意义#华为报告 #2035预测 #智能体
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胡说老王新商道6天前
2026年到2028年还有哪些行业可以赚钱？新手小白闭眼收藏，看完少走10年弯路！#创业 #认知 #避坑指南 #行业大揭秘 #搞钱才是王道
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AI掐人中2周前
2073年时空乱流的真相 #AI #AI漫剧 #即梦
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大脸哥78911月前
2032到2063年
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小个儿今天穿什么1周前
红榜上衣来啦#衣服测评
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楚河说画4月前
“距今”是距离今年吗？ 文物牌上的“距今”啥意思啊？#冷知识 #传统文化 #文物 #国画 #浙江文旅宣推官
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姚哥三藩市🐅🐂6月前
火车抵达一个未知的星球，但结果发现 它是2063年毁灭世界时候@抖音小助手
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油柑剧场1周前
惊！我姥有空间！的后续续集剧情 #惊我姥有空间 #惊我姥有空间短剧 #惊我姥有空间后续 #惊我姥有空间剧情 #因为一个片段看了整部剧
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館長2周前
館長凱達格蘭大道 ! 戰到底 !
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宇宙星袁8月前
科学家预言:2063年长寿国家女性平均能活100岁，你会是见证者吗？#科普 #探索发现 #探索宇宙
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财经宋向阳5天前
2026年4月，10万元存银行三年定期存款，到期的利息还有多少？ #存款 #存钱 #利率
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爱化妆的瘦瘦5天前
这是一条能让新手听得懂且跟的上的妆教视频，全程干货满满！ #新手化妆教程 #新手化妆#化妆分享 #妆教
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拾乐唱片2周前
黄家驹已经逝世32年,为什么还有这么多人在听他的歌？ #黄家驹 #Beyond #海阔天空 #光辉岁月
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朱老师讲中级会计1周前
一口气学完《中级会计实务》全书重要考点—第一章总论 #中级会计 #会计 #中级会计备考 #会计 #备考
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时来运转5天前
打工潮将会在2026年结束 #社会百态 #热点 #商业思维 #老百姓关心的话题 #内容过于真实
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Heart4周前
“现在的时间是2023年的8月6日”#TFBOYS
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低配4天前
火影忍者手游蒸蒸日上 我真的求你了@火影忍者手游情报君
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电影力量1周前
爱是心中唯一不变美丽的神话！ #成龙 #动作电影 #影视解说
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姜喜樂3月前
《连续五六年没有“大年三十”的年份》！ 2025-2029年（连续五年无年三十），2058-2063年农历年（连续六年无年三十），2089-2094年农历年（连续六年无年三十）#涨知识 #历史 #情感共鸣 #原创 #知识分享
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运筹帷幄5天前
#正能量 #抗日
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雨中停留4天前
#重温经典老剧 #搞笑电视剧 #精彩剧集 # 外来媳妇本地郎
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一米阳光.✨3天前
第213集：5分钟倒计时，打卡音乐视频，结尾有提醒 #抖音极速版打卡任务 #365天打卡挑战 #5分钟合集 #抖音打卡签到 #8090经典怀旧
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红旗Kan世界5天前
为什么国家不关掉网络游戏？ #游戏 #网络游戏 #社会 #黑神话悟空 #抖音精选
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MAX-CUI🇨🇳2周前
从5K 25:02到15:21，我用了3年，你可能只需要3个 从5K 25:02到15:21，我用了3年，你可能只需要3个月 正文： 三年前我的5K成绩：25分02秒 现在我的5K成绩：15分21秒 提升幅度：9分41秒，配速从5:00/km到3:04/km 这不是天赋，是方法。 90%的跑者卡在25分钟5K上，不是跑得不够多，是练得不对。 今天把我的训练方法直接给你，省走3年弯路。 第一步：先懂5K是什么 5K不是迷你马拉松，是"短距离速度耐力"。 能量系统：80%有氧+20%无氧 光有氧不刺激，你永远慢。 光无氧不积累，你跑不远。 第二步：每周必做的3种训练 1. 间歇跑——逼身体记住快的感觉 400米×6组，配速=5K目标配速-10秒 组间休息2分钟 每周1次，雷打不动 2. 节奏跑——让身体习惯难受 20-30分钟连续跑，强度=能说短句 配速=5K目标配速+15秒 每周1次，放在间歇跑间隔1-2天 3. 长距离跑——打底子 8-10公里轻松跑，配速比5K慢60-90秒 每周1次，周末完成 第三步：7周训练计划（直接照做） 第1-2周：打基础 每周3次：间歇400×4组+节奏20分+长距8公里 第3-4周：加强度 每周3次：间歇400×6组+节奏25分+长距10公里 第5-6周：稳节奏 每周3次：间歇800×4组+节奏30分+长距12公里 第7周：调状态 前5天减量跑，周末测5K 第四步：别犯这3个错 错误1：天天间歇跑→一周1次足够 错误2：轻松跑不敢慢→慢到能聊天 错误3：忽视力量训练→每周2次深蹲、弓箭、平板 第五步：3个关键数据 配速提升公式： 现在5K配速×0.88=3个月后目标配速 心率控制： 轻松跑心率=最大心率×0.65-0.75 间歇跑心率=最大心率×0.90-0.95 跑频建议： 每周3-4次，总跑量30-40公里 最后说一句： 5K进25，是跑步的入门券 5K进20，是实力的证明 5K进16，是天赋的门槛 你现在5K跑多少？ 评论区告诉我，我给你定制计划。 #跑步训练 #5K提升 #跑步方法@抖音体育 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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晚晚妈的日记4天前
把自己都说兴奋了😆
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张前程4天前
2035年达到发达国家水平！ 留给各位翻身的时间不多了#零距离看懂中国#发达国家的标准 #十五五规划
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好运连连福禄娃1周前
普通人如何规划未来几年#好运小刘#未来几年怎么过
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🌸一朵小花1月前
2025收官之年终总结 叙述版年终总结来啦！感谢一直关注我的“花生米”们的喜爱！希望大家都来越好！2026面有你们陪伴我们继续一路前行 #年终总结 #年度总结 #2026 #马年 #新年快乐
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盛夏剧院1周前
《惊！我姥有空间》题材独特，演技在线，每一集都让人欲罢不能！
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言达律所-专注经济纠纷案件4天前
奇怪的牛市#财经 #股票 #股民
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闲娱观影4天前
直到现在才发现，原来爱情公寓完结十五年了，我们离秦春又远一步 #爱情公寓 #青春 #孙艺洲 #吕子乔
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雄林视角5天前
今天主角@数码印花设计特训营 很多人创业都是被逼出来的，每一个找到方向的创业者，都是在困难与压力下成长起来的。#那年创业的我们 #老友创业 #工厂一手货 #创业故事 #人生感悟
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鹅厂热点挖掘姬1周前
后续来了！沈法官一招解决问题 #家事法庭 #龚俊 #万万没想到 #剧情
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以影为名6天前
一口气看过瘾，破墓与娑婆诃的导演张宰贤的处女作《黑司祭们》 一共就拍了三部电影，为什么一部比一部好？#一口气看完系列 #影视解说 #电影推荐 #以影为名 #了不起的精讲团
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孙策溜车2周前
路虎揽胜哪代才是真巅峰？四代封神五代变味？ #路虎揽胜 #抖是好车
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董董数码4周前
#iPhone #苹果手机 #苹果二手机 #董董数码
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地球爱情往事6天前
匆匆那年，刹那十年。你我再度重逢，世间早已沧桑。我们…能否由头来过？#剧情 #爱情 #短片 #地球爱情往事 #未来导演扶持计划
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观局者说2周前
成都未来会发展成什么样？#成都 #城市发展 #成都经济 #天府大道
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阿派De平行宇宙4天前
无广 粉丝儿子来自被68锁死的文明 #睡前故事 #细思极恐
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史嗑到底5天前
有一种发小叫张雪的发小
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丰哥爱逃顶4天前
打打停停，应该怎么做？ #财经 #股票 #金融 #涨知识
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请🐟吃螺蛳粉🌙ིྀ6天前
你真的在无形中治愈了很多人 要喜欢一个本身就很好的人具象化了@皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱的直播录屏 #连麦 #皮皮朱:治愈系主播#爱播集结团播之夜
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正当时剧场4天前
我在豪门装穷的日子 幼时走失的亿万总裁林轩，为守护亲情，隐藏身份回到濒临破产的亲生家庭。家人为补偿他，强撑体面，撒下温暖的谎言，母亲典当嫁妆筹钱，姐姐借钱为他买新衣。林轩看破一切，在暗中运筹帷幄。生日宴上，娃娃亲对象苏家当众退婚羞辱，债主们蜂拥而至，让林家尊严扫地。正当全家陷入绝境时，林轩的精英团队突然入场。随着一句“林总”，他万亿继承人的身份轰然揭晓，众人震惊。#我在豪门装穷的日子 #逆袭之路 #好剧推荐
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🌈pkq（见过陈泽版）5天前
陈泽闪击绥棱步行街#陈泽#coke#花小龙#绥棱 #直播录屏分享
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橙C美式加冰4天前
不了解行业变化就是在盲目读书 #医学生 #考研 #研究生
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大花痴4天前
我被打劫? #双女主 #gl #抽象 #搞笑 #声控
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河北超冠体考训练营-招生中4天前
七年体育结束了#体考 #上岸 #体育生 #七年
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老孙聊游戏4天前
用不到5M的容量装下全世界的游戏，32年后怎样了？ 征服大海永远是我等宅男的梦想之一！ 三十年前如此，现在依旧没变~ #大航海时代起源定档0428 #重温一代人的航海梦 #起源才是真航海 #航海游戏 #游戏鉴赏家
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1000.4天前
被浪漫求婚啦💍是一次双向奔赴的惊喜🥹 设想过很多次求婚的场景，担心会不会很土，会不会不好看…没想到这一天真的到来的时候，我只感受到幸福❤️ #求婚 #求婚vlog #爱 #爱与被爱
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Lucky校招5天前
中大厂疯抢！得物360凡岛阿迪同步开实习 #27届 #大厂实习 #26届 #实习生 #实习
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