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第十四集:你想改变自己性格的哪个方面?评论区告诉我 咱们前面用十几集的时间,聊了星座、血型、大五人格、MBTI……你对自己的人格特点应该有了一些了解了。 那接下来,我想问你一个很实在的问题: 你希望改变自己性格的某些方面吗? 我猜,很多人会说“希望”。 我在网上做科普很多年,收到过无数条私信。我发现,大家问的问题里,大概有三分之一,都属于人格心理学的问题。 而这三分之一里面,几乎都涉及到同一个主题——人格改变。 有人说:“老师,我是一个特别内向的人,我想变成一个外向的人。” 有人说:“我情绪特别不稳定,动不动就焦虑、烦躁,我想变成一个情绪稳定的人。” 还有人说:“我太拖延了、太不靠谱了,我想变得更有条理、更负责任。” 你是不是也有过类似的想法? 对自己性格的某些方面不满意,希望有所变化——这是非常正常的诉求。 但是,在回答“怎么改”之前,我们首先要问一个更根本的问题: 人的人格,到底在多大程度上是可以改变的? 有些东西可能可以变,有些东西可能根本变不了。那这两者的占比到底有多高? 要回答这个问题,我们需要走进一个专门的学科——行为遗传学。 下集咱们就来聊聊:你的性格,有多少是天生的? 关注我,下集见!#阿琴的书院 #人格心理学 #性格改变 #行为遗传学 #认识你自己
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