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最美少年2天前
#歌曲可惜春风不懂我伤悲#雨中跳舞#高难度动作
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逸涵艺考1周前
男生剧目《水墨孤鹤》适合身高175+，身材修长、比例好 • 软开不错（腰、腿、胯） • 控制好、旋转稳、线条干净 • 气质偏清冷、内敛、不浮夸 • 不想拼高危空翻，想走审美高分路线#高难度动作 #日常练舞记录 #回功 #水墨孤鹤 #石家庄舞蹈培训
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耶街舞工作室官方号3天前
哒哒哒 哒哒哒 哒哒哒#舞蹈技巧 #高难度动作 #hiphop成长史 #每个动作都是用汗水换来的 #谁懂这个街舞的含金量
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半盏春晴，枝上升暖4天前
#舞剧 #古风舞蹈 #短剧推荐 #高难度动作 《广州歌舞剧院》白龙 沐风
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我是玲哥吖～4天前
太洗脑了～#阿凡提 #抽象 #卡点舞 #舞蹈教程 @抖音作者助手 yc@白泠肆（4.15🎂生日版） @DOU+小助手
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小桌子3天前
#高难度动作 #舞蹈挑战 #力与美的结合 #性感舞蹈 #随性舞蹈 @小北北🐘
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棒棒棒棒糖4周前
开学就这样折磨你的上课搭子～#教师日常 #火苗舞蹈dj #练舞哪有不疯的 #高难度动作 #每个动作都是用汗水换来的
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草莓冲鸭2天前
小马哥超嗨燃脂舞 | Beauty And A Beat 动感节奏，超欢快的舞步，由慢到快，新手快速上手，超有感染力的小马哥，坏情绪统统甩掉。 跟跳：小马哥 Fitness Marshall 难度指数:⭐⭐ 暴汗指数:💦💦💦@DOU+上热门 @DOU+小助手 #居家运动打卡 #在家也能瘦 #燃脂舞蹈 #健身舞蹈 #创作灵感
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峰哥剧场5天前
【跳跃的音符🎵】#力与美的完美结合 #好身材好气质 #高难度动作#定格舞蹈之美 #每一秒都要爽 @抖音创作者中心🍓
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苏㹮3天前
硬曲配硬舞#周楷恒进行曲 #周楷恒 #这才是猛男该跳的舞蹈 #舞蹈 #高难度动作
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老伙计¹⁹¹⁵（才粉）5天前
这个视频，一定看完。郭有才的舞蹈老师李佰万跳了一支高难度的蝎子舞，非常精彩。@李佰万· @郭有才（6号晚7点相聚湘潭万楼景区） #跳舞燃爆全场 #舞蹈#李佰万#郭有才
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RJP艺海拾贝1周前
精彩绝伦！国标舞《今生相爱》双人高难度动作太震撼 #舞蹈 #国标舞 #现场画面
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琴声悠扬2天前
挑战高难度大绸扇舞《梁祝》 经典曲目《梁祝》，不仅旋律绝美，为其编配的舞蹈也是锦上添花，美上加美。 具有5颗星高难度的大绸扇舞《梁祝》，对于我一个入驻抖音后才开始接触古典舞和大扇舞的小白来说，一直是望而生畏，虽然超级喜欢，但没有胆量去学，因为这个舞蹈既要完成古典舞的各种要求又要掌控大扇的各种技法以及复杂的高难度动作要求身体的控制等等，对于业余舞者来说就是难上加难，尤其是一直是跟视频学跳的我，这个舞蹈中的很多难点靠自学扒舞是解决不了的，后来正好刷到一个老师直播间正在教，于是第一次从头到尾蹲守老师直播间完整跟学，终于了却了心愿，在这里把学习的结果记录并展示出来，看看能得多少分。 这是第二次录制，因为第一次录制的有瑕疵，费劲学的不能留遗憾，换装再录一次是必须的。这次录制的我自己还是挺满意的，但还有很多动作跳得不到位、不规范或是失误，甚至有错误的。每个老师教的也有细微差别，所以观感也会有差异，不过无论如何，整体划拉出来了，还是开心的。 #经典古典大绸扇舞《梁祝》完整版 #我的舞蹈日记 #我的海外生活记录 (库存)
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烨椰爷叶耶4天前
终于剪出来了！#舞蹈潮流地图 #高难度动作 #新街口 #trophy #82major
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半盏春晴，枝上升暖4天前
#舞剧 #中国舞 #高难度动作 #古风舞蹈 《广州歌舞剧院》小树
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RockZmy4天前
舞动青春 #街舞 #rockzmy #高难度动作 #舞蹈 #动感节奏卡点
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彩云追月神3天前
欣赏一下小可嗯高难度舞蹈#巅峰极速 #nobatidao加强版 #巅峰主角季 #巅峰极速最速面包车 #巅峰极速巅峰学院
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环球舞蹈组委会1周前
《喊月亮》｜北舞附中经典高难度剧目 对胸腰、腰、肩要求极高，风格性极强 能完整跳下来、把舞姿和节奏做到位#环球舞蹈 #环球舞蹈比赛 #舞蹈比赛 #杨家伦 #北舞附中
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彭🐟晏4天前
@鹦宝宝之家... #skateboarding #性感舞蹈 #高难度动作 #在整个舞蹈界都是相当炸裂的
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开往火烧云的火车4天前
#用舞蹈记录旅行 #高难度动作 #莎莎舞 拉丁美洲热情似火的舞蹈
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梧桐树舞蹈官方号3天前
好洗脑先用为敬。这个bgm一年火两遍 #拉丁舞 #一个动作证明你学的专业 #形体训练碎片 #自由感拍照 #高难度动作
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宝藏璐璐舞蹈3天前
四星难度《巴适》 菠萝老师，我不太巴适。。这个编舞真的太好看啦。#巴适 #菠萝编舞 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士编舞 #零基础学舞蹈
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草莓冲鸭3天前
燃脂舞蹈欢快跳 | 《Whiplash》 来一起跳欢快的燃脂舞蹈，带感的音乐旋律，卡点的动作，越跳越有劲。 跟跳：Golfy Dance Fitness 难度指数:⭐⭐⭐ 暴汗指数:💦💦💦@DOU+上热门 @DOU+小助手 #居家运动打卡 #居家健身 #燃脂舞蹈 #健身舞蹈 #创作灵感
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月汐4周前
柔若无骨，身轻如雁，翩似惊鸿，微波舞仙。#高难度动作 #舞蹈生 #每个动作都是用汗水换来的 #抖出你的小蛮腰 @DOU+小助手
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悠悠3天前
2026第102支舞《Me and my》，原来学习有难度的舞蹈是很有技巧的，口诀：先节奏后旋律，记动作拆小组(重发一次，名字打错了）
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中年少女减肥ing4天前
减脂必跳这个超开心超爽超爆汗的badboy 这首歌最近实在是火爆又洗脑～ 燃脂舞那必须跳啊嘻嘻嘻～ 动作简单又很卡点～ 轻松燃脂，开心跳舞💃 跟跳曲目｜Badboy 跟跳博主｜东北赵又廷 难度系数｜⭐️ 爆汗指数｜⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 心率指数｜145 #badboy舞蹈挑战 #燃脂的一百种方式 #爆汗 #健身操 #燃脂舞
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摄影师王哥5天前
#钢管舞 #高难度动作请勿模仿
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可心儿2周前
#舞蹈生 #高难度动作 #你看你看月亮的脸dj #每个动作都是用汗水换来的
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@芳1周前
情花已谢 伤感情歌 配上美丽的舞蹈分享 高难度动作请勿模仿
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校园童星3天前
#歌曲可惜春风不懂我伤悲#街舞 #冠军
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小彦的春夏秋冬🎵1周前
#此刻人间入繁华 #高难度动作 #最美舞蹈
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小曾·融创致臻1周前
比如艺术团的编舞真的都是高难度！对于我这个不上不下的中登来说，只能做到自己的最好了！《心动比如》背面视频只做参考#今日份舞蹈打卡
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糖水3天前
#歌曲如果今生做不成夫妻 #街舞 #世界冠军 #李勇秋
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Eleven_113天前
那就让我来发这个第3遍吧～ #高难度动作 #李➕1 #舞蹈挑战
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宝藏璐璐舞蹈1周前
三星难度《红线》 这个舞的动作稍微有点碎以及后半部分比较练身体链接~挺好的，大家学一学~#红线 #宝藏璐璐舞蹈 #绿绿编舞 #红线 #零基础学舞蹈
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华仔MV3周前
刘德华演唱会现场歌曲《我恨我痴心》 #练完不拍照等于白练 #每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #在整个舞蹈界都是相当炸裂的 #听说这是男生都喜欢的动作
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冬季2周前
(他🉐👟巨nice👉)@表弟家的鞋工厂🏭💯 #周楷恒进行曲 #有点甜dj #高难度动作 #舞蹈挑战
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睡不卓3周前
今天没舞蹈 今天整活（回忆篇）#dance #抖音潮流舞蹈地图 #dancechallenge #高难度动作 @DOU+小助手
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一天一夜5天前
我们团队的老师和队友们个个都是精英。这支高难度动作的舞蹈，他们仅用了一两天的时间就学会了。而我却用了好长时间，就这样还没有跳出这支舞蹈该有的气势。给团队拖后腿了！！！
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Chris-羽儿3天前
难度：🌟🌟初级➖，头发甩成直升机🚁了#卡布达编舞 #成人礼#基础爵士#朴志胤 #简单易学舞蹈
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小🦌3天前
感觉至上#3蓝摇 #nextlevel #卡点舞 #一学就会系列 #舞蹈教程
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曲奇小函3天前
没招了 崴了很多次 第一次录视频崴的 请看VCR #熊出没结尾曲 #高难度动作 #搞笑 #舞蹈生 #请看到最后
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冰馨4天前
《映山红》经典红歌、跨越语言的红色深情越听越上头。这支朝鲜族舞蹈跟我们古典舞表达方式完全不同、舞者以气息驱动身体、美在隐忍深沉！跟风来一个哈哈哈哈哈😂#高难度动作 #民族舞蹈的魅力
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伍思也叫543周前
神级编舞存档 #trophy #82major #高难度动作 #抖音热门舞蹈计划
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灵汐2周前
周谐恒进行曲来了 心中无女人，拔刀自然神 #周楷恒进行曲 #有点甜dj #高难度动作 #舞蹈挑战#剪映
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傻丫头4天前
一见钟情误终身，一别经年为何人？一生挚爱终无悔，一世真情空余恨...#高难度动作 #浅跳一下 #情感共鸣#抒情舞蹈@丫头啊
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火焰🔥4天前
#真实生活分享计划 #运动女孩 #舞蹈街拍 #整条街最靓的妞 #高难度动作 🌙 城市夜曲，舞步生花 广场的灯是追光，楼宇的影是观众 从系紧鞋带的专注，到腾空踢腿的锋芒 粉色裤装裹着倔强，白色上衣盛着滚烫 每一次旋转、下腰、定格，都是与生活的热吻—— 告诉世界：我的青春，要在风里跳成火焰🔥，在光里绽成星光
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悠然3天前
三亚三十度以上的高温，姐妹们的学习热情依然高涨。 应尚未离岛的姐妹们的要求，紧急来一快餐，三天拿下一支高难度的舞蹈#山情歌 #日常练舞记录 #藏族舞 #舞蹈课堂随拍
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BiBi酱5天前
挑战春晚高难度舞蹈
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网友、5天前
#高难度动作演出 #舞蹈空翻技巧
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涞源瓜子歌『百姓大舞台』3天前
#民族舞蹈舞出民族特色 #高难度动作 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈随拍 #来吧感受一次不一样的锻炼 涞源瓜子歌
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王哥爱唱歌3天前
#高难度动作
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天玑2周前
#听说这是男生都喜欢的动作 #高难度动作 #每个动作都是用汗水换来的 #劲歌热舞 #舞蹈艺术写真
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晴空万里🌻（小乔）2天前
喜欢吖，喜欢就好🥹你的喜欢是我创作的动力🤗做这个视频是我上个视频制作后+加上镜像的效果，姐妹需要的可以参考哦#舞蹈随拍 #好chill的一支舞 #谁还没个隐藏技能 #舞蹈基本功 #高难度动作
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张PiPi4天前
王心凌《Honey》有氧舞蹈操🌟一遍暴汗🔥新手友好✅ 青春回忆杀又来啦😆真的被这首经典BGM狠狠戳中！ 一边运动一边梦回青春，氛围感直接拉满🌈动作超级简单，没有高难度跳跃，零基础、舞蹈小白、久不运动的姐妹都能直接跟👌🏾节奏轻快舒适，强度友好，大基数也完全无压力，一遍暴汗，全身舒展、超解压～公主们快和我一起动起来吧～ #居家运动 #3分钟燃脂操 #暴汗燃脂瘦全身 #我就不能玩着瘦吗 #舞力全开派对
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可心儿6天前
#舞蹈生 #高难度动作#喜欢哪里哪里就是舞台 #晚风与舞蹈 #生命在于运动一起锻炼吧
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新生团长2天前
全程高能预警！《醉花间》双人杂技，一刀未剪，难度逆天！ 准备好被震撼了吗？这段《醉花间》双人杂技片段，绝对会让你大开眼界！视频中，一男一女两位演员配合得天衣无缝，完成了一系列匪夷所思的高难度动作。全程一刀未剪，真实记录了他们挑战极限的每一个瞬间，难度一浪高过一浪，精彩程度超乎想象！你觉得哪个动作最难？评论区聊聊！👇 #杂技 #周末戏相逢 #抖音创作者大会 #vlog日常 @福建省文化和旅游厅 @福建文旅
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木森大舞台（有梦你就来）2天前
/ 郭有才团队领舞现场教学木森团队跳舞，气氛火爆嗨翻全场！！#木森大舞台#美女#舞蹈#高难度动#嗨翻全场
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园子爱跳舞呀！3天前
好久没有跳高难度的舞蹈了#Badboy #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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