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西安翱翔体育2天前
女生四项92分，好样的. #体考四项 #体育生 #上岸 #体考
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上海跃动熊猫运动3天前
2026年上海中考体育各项目考试细节#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #体育中考
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健将体育（体育生之家）1周前
体考体测 如果一天或半天考多个项目 既有爆发项目又有耐力项目 那么该如何使用体考套餐呢 这期视频告诉你答案 #赛速饮 #体考上岸 #山东体考第一批 #体育中考#山东体考
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小涵说山西体考💫6天前
应该算近年来山西体考项目中，杠铃挺举比较详细的教程了！希望对你有帮助，快分享给你身边的考生吧#山西体考 #杠铃挺举 #体育生 #体考
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毅道体育-中考体考9月前
中考体育项目你们知道有哪些吗 你们认为哪个项目最难呢#成都中考体育#立定跳远#引体向上#都江堰毅道体育
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AF体育运动营养🥇2天前
体考即将开始，战泵紫金瓶和其他四色战泵的区别你分清了吗？战泵紫金瓶在考前30分钟喝一瓶，并且与肌酸和甜菜根粉可以组成体考套餐，更加充分的备考！#体考#中考#1000米#中考体育#战泵
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长鸿体育赵老师（专注山西体考生）2天前
体考的杠铃规则到底怎样，别把这个项目想复杂化了#山西体考#杠铃挺举 #体考加油 #上岸
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巧说体育3天前
体育单招武术套路集美女生综合79多#体育单招武术套路 #体育单招武术套路考试项目 #武术套路考试 #武术套路专项
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朵妈陪读｜中考与热爱双向奔赴2天前
第三天，三个项目开始有节奏了！离体考又近一步🔥#真实生活分享计划 #体育中考 #立定跳远 #跳绳 #实心球
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晓莉说吧1周前
#银川中考体育新选考项目攻略来了#家长必读 #银川 #中考体育乒乓球考试
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xiao俊4天前
海南高考体育考试包括素质测试和专项，总分100分，采用专过文排形式，80分以上过线。对于成绩处于二本线上下、想冲击重点一本院校的学生，体育四项升学是一个可行的选择。 #海南升学 #海南体考#海南体育特长生#体考加油
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陕西鸿都乐驹体育1周前
四项体考立定跳远项目必看，助你轻松提分 #四项 #陕西 #立定跳远 #体育生
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顶点体育-尚校长27届已开班1月前
一个升学率高、名校众多、女生专属的项目→艺术体操#艺术体操#顶点体育#体考#体育生
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孙导-北京体考四项（招生中）4月前
四项训练-体考四项，都有哪些?#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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体考文化@轻芒陈老师3天前
检录要求：提前30分钟到检录处，非当日当批次不得进入 证件必备：身份证+准考证，缺一不可 次数与成绩： 100米、800米：1次定成绩 立定跳远、铅球：3次，取最佳 篮球、足球：2次，取最佳 #体考 #体育生 #江西体育高考 #江西体考 #26届体考
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阿亮学长5月前
#体测#大学生#锻炼 不知道因为一个小体测emo
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小小学弟（曾枭瀛）3天前
听说 东莞体育中考《素质四项》很难满分？ #中考体育 #体考 #中乔飞影GT #飞影GT
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南京上门私教-张佳乐（中考体育）2天前
南京中考体育达标训练 南京中考体育达标训练，项目：50米跑步，立定跳远，实心球投掷，引体向上，仰卧起坐，三分钟跳绳。如果体育不是太好，初一初二很有必要锻炼#南京 #南京中考体育#南京体育中考#实心球#立定跳远
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长沙建桥体育11月前
体育单招艺术体操项目，专项90.99，报考吉林大学#体育单招 #艺术体操 #艺术体操运动员 #吉林大学 #体考生
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普通公主罢了3周前
女体｜体考体测前神经激活 #体考 #体育生 #上岸者 #上岸者小蓝片 #上岸者小蓝瓶
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毅道体育-中考体考2月前
成都中考考哪些内容你不会还不知道吧 一共有四大项目：立定跳远、男生1000米/女生800米、足篮排三选一、男生引体向上/女生斜身引体与实心球二选一#成都中考体育#运动锻炼
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博兴博跃上门体育王教练4天前
中考体育选项目小秘密，不知道的可就亏大了！#中考体育 #中考升学规划 #体育考试技巧 #体育备考干货 #体育知识科普
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广东乐酷体考1周前
肇庆初升高 你必须知道的事（第二期）#肇庆高中 #肇庆中考 #广东健美操体考 #广东啦啦操体考 #乐酷体考
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煜景体育姜教练3天前
考试选择很重要 体育考试#体育考试 #体育考试备战进行中 #体育考试项目 #体育考试建议收藏
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北京统招四项-博越体育2天前
高一零基础，前期怎么练？#北京统招四项 #北京体考 #体考倒计时
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毅道体育-中考体考5月前
#中考体育 考哪些科目 一条视频告诉你#都江堰#四川中考体育
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河北金标尺3天前
2026河北省考体测6大流程 #河北省考 #河北省考面试 #河北省考体测 #省考体测
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现代俩老师不摸鱼2天前
2026西安中考体育考什么？早知道早准备，少走弯路，稳拿高分#中考体育 #初三 #西安中考
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哈市中高考_黄鲸慧3天前
中考体育项目动作标准指南 #中考体育 #动作示范
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福州教育知多少-肖敏老师4天前
体育中考考前怎么练？这三项最容易丢分！ #中考 #体育 #考前准备 #福州
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刘校长讲体考4天前
2026山东体育高考细节介绍 所有的的体育生都要认真看完！！！#体育生#山东体育生#山东体考#家长必读
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AF体育运动营养🥇3天前
体育中考前如何正确使用补剂？适合体考的战泵紫金瓶，爆发类项目使用的肌酸和耐力项目使用的甜菜根粉应该如何正确搭配使用？这条视频给你详细讲解！#战泵#体考#体育中考#中考体育
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青岛领先者体育10月前
胶州体育特长生都要测试哪些项目#胶州体育特长生 #体育特长生 #山东体考 #胶州体育中考#胶州田径俱乐部
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北京体测体考训练营索教练7月前
中考体育考试项目有哪些？今天看看体前屈怎么满分 体测坐位体前屈还没到10？速看这份满分秘籍，记住这关键6步！#上热门 #体测 #中考体育 #体前屈 #北京中小学体测
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学霸计划3天前
成都体考规则来啦#成都体考 #成都初中体考#成都体考加油
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赣州董校2天前
中考唯一一门提前两年告诉你考什么的科目，你还不练？ 体测项目、动作标准、训练方向都摆在那里，真正拉开差距的不是天赋，而是有没有早点开始练。 #中考体育 #中考体测 #初三 #体育考试 #中考冲刺 #备考建议 #教育内容 #学习干货 #体育训练 #考试技巧
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北京体育王老师3天前
训练小学体考项目加体能训练，在人大附小附近公园，周一到周五3:30放学后的时间选一到两次、练习:跳绳、跑步、仰卧起坐、协调性、柔韧性等。主要目的是带孩子能户外运动起来。人数3个孩子左右。有时间的孩子们联系我 #人大附小 #户外运动 #体测 #长高 #青少年体能训练
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阿特隆游泳健身GYM&SWIMMING2天前
阿特隆中考游泳项目规则并开展了模拟考和培训 #贵阳体育中考 #游泳馆 #游泳
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北京体测体考训练营索教练7月前
中考体育有哪些项目？今日分享，立定跳远满分技巧！ #上热门 #体测 #中考体育 #跳远 #北京中小学体测
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说实话不让上传4天前
讲一讲足球考试有没有必要这么搞#大连 #大连同城 #大连足球 #中国足球 #足球考试项目考试规则解读
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南通up体育王教练3天前
#体考招生 #江苏中考体育 #体育四项招生
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清平乐4天前
800m这个项目 考的节奏 控速 后程意志力 出发后抢道有利位让自己置 进入直道后开始放缓一点压压自己兴奋的劲 让自己“放松的”跑完400m 到500-600m会有极点出现 大家都会难受 保持自己的跑步姿势不变 不要去掉速 有意识的主动去摆臂 最后200m玩的就是意志力 敢不敢玩命再快一点 同时这里要注意自己的呼吸频率不要乱 否则容易崩盘 最后大家都要量力而行 按照自己的节奏和能力去跑 不要盲目跟随别人 否则自己后程一蹦则浪费好几秒 体考的时候会更紧张 发挥的时候会失误 这个时候记住自己关键的几个点200/400/600m 去大胆做动作就好了 想太多也会让自己意志不坚定从而想放弃 跑的越稳越好 节奏 呼吸 心态 缺一不可 #800
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7078680412天前
体考流程（该视频为搬运视频）
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中考体育考老张2月前
怎么选专项容易拿满分#中考体育#游泳#排球#篮球#羽毛球
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竞成体考说6月前
20个体育单招项目越来越好考大学，看有没有你的？#体育单招 #体育生 #运动项目 #竞成体育单招
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飞鹰体育阿有老师2周前
你的孩子适合哪些体育升学项目，不同项目考学压力和前景差异大。飞鹰体育助力26届体考，教练综合测试定专项、定制计划，多模式训练，还免费升学规划，有疑问可私信。 #26届体考 #飞鹰体育 #体考加油 #体育生 #体考
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孙导-北京体考四项（招生中）2月前
体考四项-北京体考四项，专项应该怎么选呢？#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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临沂腿王（田径武术双buff）2天前
#体考 #山东体考 #体考趋势 看完山东体考第一批分析后面几批对你们有帮助哦。 #专项 #山东师范大学长清湖校区
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训练营-招生中（门班长）3周前
还不清楚9月应征考什么、查什么？赶紧记牢！体测项目：五维四型、跳绳、跳远、坐位体前屈、两公斤实心球投掷、一千米跑、肺活量、平衡测试；体检筛查：下蹲不全、身高体重、肘外翻、肘过伸、O型腿。有不达标的别焦虑，抓紧时间针对性训练，时间完全够用！#役前训练#五维四型#体态纠正#体能训练
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药师李旭洪3月前
女性体检，记好这三样 #女性 #女性体检 #女性体检必查项目有哪些 #健康科普 #女性体检前注意事项
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朝阳导氮教育硕硕老师（省考面试招生中）4天前
公安体测可以提前开始练习啦 祝同学们体测顺利 一站成警#体测标准 #公安体能测评项目和标准 #省考体测考什么 #上岸上岸上岸 #上热门抖音小助手
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江西体考服务中心2天前
希望你考试的时候也能有这么赏心悦目的绕杆#江西体考 #体考加油 #江西体考足球绕杆
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晨露学校2天前
体考第一天在现场发现一名自信阳光的健美操女生，她正在积极备战，忘我的投入到热身中，仿佛一切都是静止的，青春、阳光、自信在此刻交汇，于是我们就采访了她，看看她都说了什么吧#山东体考 #健美操#济南晨露学校#体育生文化课#山东体育生文化课#山东体考文化课
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