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慧姐哒1月前
凤梨炒饭（菠萝炒饭），小孩爱吃，水果和米饭的搭配也很赞。#蛋炒饭 #剩米饭做法 #炒饭
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阿龙～11月前
菠萝🍍炒饭：不放鸡蛋也能不粘锅粒粒分明！适合小姐姐和小朋友 #炒饭 #美食#家常菜#同城美食 #美食分享
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🫘猪豆米2周前
谢谢各位电子股东喜欢！教程来啦！#菠萝炒饭家常做法 #健康美食自己做
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吉昱幸福日记2周前
菠萝配上咖喱就变成了果香浓郁、风味独特的菠萝炒饭，吃了还想吃#跟着抖音做美食 #菠萝炒饭 #剩米饭的神仙吃法
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李李的厨房2周前
家常菠萝炒饭，简单易学#菠萝炒饭 #蛋炒饭 #剩米饭做法
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吃啥1周前
菠萝炒饭 炒饭制作过程来咯#菠萝的创意吃法 #创作者中心 #创作灵感 #吃啥 #晚饭吃什么
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鸡仔妈妈爱疯癫1周前
鸡仔美食vlog---菠萝炒饭🍍 #小学生可以做的饭
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子翔妈妈6天前
外面38一碗的菠萝🍍炒饭，在家做不到4元，简单好做，快来试试吧#干饭少年上线
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Merry小食记6天前
酸酸甜甜的菠萝炒饭好吃到根本停不下来 #做一道春天的美味 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #好吃到停不下来
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周周周(努力版）6天前
谁想吃🙋 #菠萝炒饭 #美食
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随缘吧6天前
#自己做的菠萝炒饭
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小秋美食2周前
现在是吃菠萝的季节，🍍炒饭巨香，营养美味，比外面卖的还好吃#美食教程 #美食推荐抖音美食 #美食推荐 #菠萝炒饭 #抖音美食创作人
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虫虫和张张1月前
春天的菠萝超级甜，怎么能错过这么美味的菠萝咖喱炒饭，赶紧做起来！#爱吃饭 #日常vlog #动手自己做美食
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小朱生活日记6天前
#真实生活分享计划 炒饭界扛把子之菠萝炒饭，#真材实料才能做出好味道 #健康美食自己做 #菠萝炒饭 #抖音上热门
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@啊呜厨记6天前
菠萝炒饭的颜值太高了 #菠萝炒饭 #炒饭的神仙做法
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沐妈和沐宝的日常1月前
这个春天，一定要给宝贝安排一次菠萝炒饭，酸甜可口谁能不爱#唯有美食治愈一切 #创作者中心 #创作灵感 #菠萝炒饭家常做法 #咖喱菠萝炒饭
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老倔头美食分享1周前
#菠萝炒饭 #一材两做 #菠萝拌黄瓜 #家常美食 #抖音美食推荐官
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芳华慢煮2周前
超简单的泰式菠萝饭，第一次就复刻成功，酸甜可口，大人小孩都爱，想吃的赶紧动手试试。我儿子平时不吃炒鸡蛋的，拌到米饭里面炒，他也没吃出来，另外小孩会吃虾的，推荐放点虾仁会更鲜。#菠萝炒饭家常做法 #美食
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王姐 aKing1月前
居家也能轻松复刻泰式菠萝炒饭|减脂也能吃 乖乖们～王姐来啦，王姐又来馋你们啦哈哈哈，菠萝炒饭你们爱吃吗，小宝可喜欢了，但我们最近控制饮食嘛王姐就在家研究复刻了一下，还是蛮成功的～你们也试试看吧！ #泰式菠萝炒饭 #菠萝炒饭 #减脂炒饭 #泰式美食 #美食分享
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爱吃饭的汐汐吖1周前
菠萝炒饭🍍#辅食 #宝宝辅食教程
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媛妈家常1周前
吃菠萝的季节，孩子喜欢吃菠萝炒饭#自己做的菠萝炒饭 #咖喱炒饭 #菠萝 #美食教程 #菠萝炒饭
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宝妈爱做饭（努力版）1周前
简单易做的凤梨炒饭教程来了，这几天的凤梨吃到怕了，凤梨还有哪些做法能不能分享一下#抖音美食分享創作者 #自己做的菠萝炒饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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好爱吃的金天1周前
第一次做，真的好吃😋喜欢的朋友们可以尝试一下#凤梨炒饭 #菠萝炒饭 #美食趣胃计划
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Susanjia6天前
凤梨版炒饭#菠萝饭 #菠萝新做法 #怎么把蛋炒饭做的又香又好吃
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彩色回归线1周前
121➡103 | 今天分享适合减脂期吃的蛋炒饭做法#先炒蛋还是先炒饭 #菠萝炒饭 #适合减脂期吃的食物 #生活化减脂
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小惠1周前
菠萝炒饭详细教程来喏#菠萝炒饭 #美食分享
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土豆丝里不放生姜6天前
酸酸甜甜的菠萝炒饭 #美食 #自己动手丰衣足食 #美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小陆(璐璐)6天前
#第一次自己做菠萝炒饭。大家可以看一看卖相好不好。
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无敌霹雳小厨娘1周前
立志成为大厨的第一天#菠萝炒饭 #跟着抖音做美食 #一起学做菜
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柠檬4周前
桥本无麸质饮食的日常分享！菠萝炒饭太美味了！# 桥本甲状腺炎#桥本每天能吃什么什？，#健康饮食。#桥本可以吃炒饭菠萝吗？#抖音小助手。
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芥末大侠1周前
春天水果气息的炒饭，它来了！ #菠萝炒饭 #真实生活分享计划 #儿童美食
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阿杜的生活1周前
最近总是刷到菠萝炒饭，都说小朋友喜欢吃酸酸甜甜的，我也尝试做了一下，但是这个菠萝太酸了，下不了口，最后把米饭吃了，菠萝剩下了，难道是我的步骤错了？#全职妈妈 #菠萝炒饭 #日常vlog #做饭翻车
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丫师傅（饱饱大王版）1周前
🧑‍🍳厨娘vlog｜菠萝炒饭，装在菠萝碗里，每一口都有果香！ 酸甜开胃，粒粒分明，夏天吃太合适了。 做法超简单，炒一炒，装进去就行。 觉得我胖的可以看看我的手艺哈哈哈哈哈 #菠萝炒饭 #厨娘的日常 #菠萝炒饭家常做法 #这一口是春天的邀请函 #觉得我胖的可以看看我的手艺 @抖音小助手 @抖音作者助手
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春春七饭1周前
黑暗料理？不存在！菠萝牛肉炒饭夯好吃😋#炒饭好吃到停不下来 #我的厨房日记今日分享 #创作者中心 #创作灵感
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曾的假不了1周前
ॱଳ͘ 萨瓦迪卡 今天的漂亮饭是菠萝炒饭# 美食vlog # #菠萝炒饭家常做法 #美食教程
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余子酱6天前
一拖一的日常晚餐｜孩子一份菠萝炒饭我的土豆泥蔬菜沙拉，简简单单又一餐营养减脂两不误#低脂低卡 #减脂餐 #炒饭 #蔬菜沙拉 #日常美食分享
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香菇牛肉酱～6天前
菠萝炒饭 无油健康减脂版 成功get✅ #菠萝炒饭 #美味菠萝炒饭 #凤梨炒饭 #减脂炒饭
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丽芳3周前
这个季节适合吃菠萝炒饭，我今天用的凤梨，不用泡盐水，拿来做炒饭也太合适了，孩子吃了一大碗，都说好吃#菠萝炒饭 #凤梨
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老干部教你做饭1周前
又到吃菠萝的季节了，今天安利一下菠萝炒饭#菠萝炒饭家常做法 #上得了厅堂下得了厨房 #水果 #老干部教你做饭 #美食教程
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家厨先生6天前
谁能拒绝一碗金黄爆香的菠萝炒饭！ 谁能拒绝一碗金黄爆香的菠萝炒饭！ 酸甜开胃，一口沦陷 做法简单，颜值口感双在线 #菠萝炒饭 #炒饭天花板 #懒人美食 #治愈系美食
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陈一糖6天前
救命！原来炒饭可以这么好吃😭 懒人零失败菠萝炒饭，快去试~ 谁懂啊家人们！以前我真的巨不爱吃炒饭，直到试了这碗菠萝炒饭🍍 懒人版做法，不用复杂备菜，新手也能一次成功，好吃不腻还巨出片！ ✅ 懒人步骤（超简单，记不住可以收藏）： 1. 菠萝切两刀，果肉切块，菠萝壳留着！摆盘巨有氛围感 2. 配菜（虾仁/玉米/青豆/胡萝卜丁）开水烫熟，省事又省心 3. 重点技巧👉 隔夜米饭加2个蛋黄抓匀，炒出来金黄粒粒分明 4. 先炒嫩蛋盛出，再大火炒米饭，加配菜、鸡蛋翻匀 5. 最后放菠萝块，加少许盐、白胡椒、一丢丢生抽提鲜，翻炒10秒出锅 6. 装进菠萝壳里，你看 这不就装到了吗？ 酸甜口+淡淡的米香，一点不腻，家常又治愈，不爱吃炒饭的都能炫一碗！ 好了 喜欢就点赞收藏起来去试试吧！ #菠萝炒饭 #懒人美食 #新手学做饭 #家常菜 #剩饭的神仙吃法
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小周下厨记👩‍🍳6天前
小侄子想吃最近很火的菠萝炒饭，作为中国好姑姑的我必须安排上呀！香到舔盘，附上保姆级教程！#创作者激励计划入口 #姑姑带娃记 #儿童营养餐 #日食记 #菠萝炒饭
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食力派6天前
炒饭的香搭配凤梨的酸甜，一口下去，别提多好吃了，小朋友可喜欢吃了#菠萝炒饭 #美味菠萝炒饭 #凤梨炒饭
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小雪の美食日记1周前
一人食+泰式菠萝海鲜炒饭，酸酸甜甜太好吃 又到菠萝的季节啦，当然要做一次菠萝海鲜炒饭了，酸酸甜甜超级好吃，家里有小朋友的一定要来做这个，分分钟光盘！#美食vlog #一人食记 #菠萝炒饭 #美食日记 #泰国菜
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不爱吃鸡爪1周前
零失败菠萝炒饭！粒粒分明超好吃#两小只的干饭日常 #菠萝炒饭
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小敏的厨房6天前
春天还缺一碗菠萝炒饭🍍#我要上热门 #抖音小助手 #鸡蛋炒饭简单做法 #菠萝的神仙吃法
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柒安（互关点赞）6天前
好吃到舔盘的菠萝炒饭 是谁发明的菠萝加炒饭，简直是神仙组合 菠萝酸酸甜甜的超级好吃 口感超级丰富 在家就可以轻松复刻#剩米饭做法 #菠萝炒饭 #抖音美食创作者 #蛋炒饭 #晚饭吃什么
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鱼蛋车仔面1周前
自己做咖喱菠萝炒饭 #吃什么 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #记录真实生活 #喜茶 #日常vlog
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颜如玉zz6天前
“菠萝炒饭”#大学生活 #自律 #菠萝炒饭
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绿龟子.1周前
菠萝搭配米饭简直是太好吃了🤣#抖音美食创作者 #妈呀太香了 #我是美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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农村☘🍀☘小胖2周前
今天做个菠萝炒饭吃
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食光里的小七1周前
零零后下班居家日常#菠萝炒饭 #料理 #抖音美食分享 #00后
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小鱼1周前
菠萝炒饭很好吃，菠萝还没配什么食物呢#真实生活分享计划 #菠萝炒饭 #爱吃食物的女孩子 #打工人的心酸
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厨小安黑魔仙（已黑化版）1周前
菠萝炒饭好吃到爆 #菠萝炒饭 #自己做的菠萝炒饭 #菠萝炒饭家常做法 #美味菠萝炒饭 #菠萝海鲜炒饭
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林氏家具邳州店6天前
#自己做的菠萝炒饭 #美食分亨
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小Q晚餐日记📔1周前
下班坚持给老公儿子做饭的二十七天 #真实生活分享计划 #下班快手菜 #晚餐吃什么 #菠萝炒饭 #抖音助手 到了吃凤梨的季节了，一起做个炒饭吃吃吧！
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济源市济水苑幼儿园6天前
菠萝炒饭来啦！酸甜菠萝+粒粒香米，搭配鸡蛋、火腿，在来一点点葱花，每一口都是幸福感爆棚～ 皮黄肉白，鲜嫩多汁，鸡肉紧实，鸡皮爽滑，咬上一口，那原汁原味的鲜香瞬间在口中弥漫开来。#幼儿园美食#海南美食
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西部余光1周前
#菠萝炒饭 #幼儿园美食 #幼儿园 #vlog日常 菠萝炒饭来啦！ 果香浓郁，营养开胃， 宝贝们干饭超积极～
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小潼童1周前
#菠萝炒饭家常做法 #美食趣胃计划
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