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心理学研究—之人生成长必经的第三个阶段(荣格阶段) #创作者中心 #创作灵感 年轻的时候我们就是在不断地试错,当经历完人生前半场所有该经历的事情之后,完成那些社会赋予你的任务之后,才会开始去思考人生的意义是什么,以及你到底想怎么活。这个时候会发现,不再会去追求要去讨好别人,或者要去和别人一样,会很自然的会想要成为你自己,开始产生一种前所未有的自由感和平静感。 你会对生活产生更高的满意度,也会更珍惜人与人之间的情感链接,因为这个时候,你已经不再会被野心和竞争所驱使,因此才会说"四十不惑"“五十而知天命”。 而这个时候,荣格提出了一个新的概念,那就是拥抱阴影。那些过往你越是压抑的阴暗面,越是会在某个节点突然爆发,从而摧毁你的人生,所以才有了"中年崩溃”。阴阳、动静这些如同太极一样本是天理,你所要做的不是消灭,而是拥抱接纳。 当你接纳了自己的脆弱,你才能心生慈悲; 当你接纳了自己的黑暗,你才能照亮别 人。 你开始能够与自己的光芒和黑暗共存,不再追求成为一个完美的人,而是成为一个完整的人。这也就是荣格所说的,从“客体化“到”个体化"的转变,你的人生从"表演"开始变得"真实"。 阴影不是你的敌人,它是你“另一个我”。 整合,就是把这个“另一个我”回来,给他一个拥抱,让他成为你的一部分。 当你接纳了自己的脆弱,你才能生发出真正的慈悲;当你拥抱了自己的黑暗,你才能拥有照亮他人的光芒。 一个完整的人,不是一个没有缺点的好人,而是一个能够与自己的光明和黑暗共存的人。不再追求成为一个“完美的人”,而是努力成为个“完整的人”。 人生这趟旅程,并不轻松,但它最终通往的归宿,一定是自由。愿都能看清来路,走好脚下,直抵远方。
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