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武当-站桩智明6月前
明目功第一节·理论
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苏老智慧养生11月前
百岁道长亲传明目功，眼睛浑浊就按这个地方#苏华仁 #中医养生 #健康 #眼睛
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阿荣4年前
每天练习明目功，人到七十眼不花！为了你的健康，为了你有个好眼晴！坚持坚持练好明目功吧！
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苏华仁讲道家文化（4月8号—12号新郑）9月前
道家秘传亮眼明目功，眉额如松眼透亮#苏华仁#智慧#国学文化 #功法 #小动作大作用
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青松古藤2年前
《明目功》 第五式：推掌抚耳润水轮
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苏老丹道智慧传承3月前
道家明目亮眼神功道长一目十行的秘诀#苏华仁 #道家文化 #养生
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懒惰的快乐2月前
失传明目绝技 每天睡前按五分钟，七天视力惊人逆转#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医 #养生
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田黄缘-黄法源1年前
道家古法清眼功，每天只需练习五分钟，让眼睛焕然一新，清澈如泉！#道家养生 #道家文化 #国学智慧 #修生养性 #黄伟运动
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祖医堂新媒体1年前
每天练习“明目功”人到70眼不花 #护眼明目 #小动作大作用 #居家锻炼
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张山愈9月前
明目亮眸 缓解脊柱僵硬的眼部功法，随缘取用#道家养生 #道家功法 #干货都在这 #养生就是养健康 #道医文化
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CCTV生活圈1周前
【春天养肝就是养眼睛，试试杞菊桑葚明目茶】 看手机伤眼，本质是在伤肝血！春天养肝有助于护眼。专家推荐杞菊桑葚明目茶：菊花+枸杞+桑葚，日常泡水喝，滋补肝肾、平肝明目，还能趁热熏眼睛，舒缓干涩疲劳，简单又好用。#抖出健康知识宝藏
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王云鹏医生7月前
清肝明目的3味药，喝了眼睛舒服多了！ #医学科普 #中医 #清肝明目 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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体育-白白1年前
健身气功-明目功-保护眼睛、改善视力。
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中国健身气功协会官方账号6年前
健身气功·明目功（成人版）整套功法演示
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中医内科温教授6月前
视物模糊，眼睛干涩，一方滋肝明目 #视力差 #中医 #养肝 #抖出健康知识宝藏
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施元之教科学站桩1年前
视力模糊就练它一个动作眼晴清灵#视力#眼睛
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四川省健身气功管理中心2年前
健身气功·明目功（成人版）高清示范演练！#居家锻炼 #健身气功 #中老年锻炼 #爱眼护眼 #爱眼护眼预防近视
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明道讲堂（5月8号—12号老子故里）8月前
眼睛浑浊看不清 百岁道长亲传明目功 #苏华仁 #传统文化 #道家养生
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武当武术许微含5年前
应粉丝要求，来个健眼明目功法。还想学什么可以来留言 #眼睛 #视力 #武当功夫
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留贝讲堂2周前
眼睛浑浊看不清，百岁道长亲传明目功#苏华仁 #道家功法 #健康 #养生
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眼科医生王志强7月前
眼病不用过度焦虑，长按一个明目穴，有利于眼病康复 #医学科普 #眼病 #明目穴 #健康科普
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八段锦胡教官5月前
很多小学都在练的健身气功明目功，替换眼保健操的明目功#明目功 #健身气功 #眼保健操 #明目功跟练视频
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欣然暖养生活10月前
跟着中医学护眼，10分钟眼睛都亮了✌️#一起变美 #护眼爱眼 #护眼#眼睛疲劳 #眼部按摩
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以医入道4年前
改善视力，缓解眼疲劳——#武当明目功
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青松古藤2年前
《明目功》 入门基本功：手型、步型和呼吸 #中医养生
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77养生日记4月前
挑战一个月摘掉眼镜‼️古法明目操亲测有用 #保护视力 #眼保健操 #护眼 #视力 #明目操
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伶俐爱太极11月前
明目健身术(胡晓飞老师演练)#养生#保健#健身
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中医谢萍博士7月前
教给大家三个明目菜谱 增强视力 #近视 #中医 #中医谢萍
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慧音老师的能量灸6月前
人体自带明目穴 缓解眼疲劳 #缓解视疲劳 #保护好眼睛
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倪海夏传承者5天前
倪海廈：養肝護眼秘訣，不是枸杞而是它，每天敲手指100下，清肝明目 視力清晰！#中醫養生 #倪海廈 #手部穴位按摩 #健康生活 #健康管理 #經絡養生 #養生秘訣 #穴位按摩 #明目 #養肝護眼 @抖音小助手
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小央视频4月前
眼科医生：眼保健操对缓解疲劳确实有用。
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源康有道.乙竞养身说9月前
道家不传之迷，明目还睛法 #道家文化 #道家养生 #中式养生 #保护眼睛 #道家思想
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文山阳宝炼黄庭内景功3月前
#黄庭明目开智功 #养生 #修炼 #黄庭内景功 #小目标百二十岁
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眼科杨医生10月前
#医学科普 #中医 #健康 #眼病
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暖如姐姐爱养生11月前
每天3分钟养生明目操，眼睛舒服了#眼疲劳 #养生 #眼干 #保护眼睛 #明目
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中医眼科谢天志6月前
眼睛不太好的朋友， 用两个果子泡水喝， 既明目又能养肝 #知识分享 #爱眼护眼 #健康 #抖音创作者大会
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眼科医生镇华3周前
白开水里加两物，养肝又明目。 #眼睛干涩 #视物模糊
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眼科医生镇华7月前
气血足视力好，一个茶方养肝明目，人人都喝得起 #眼科 #医学科普 #中医
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中医康复高英龙1月前
眼睛干涩模糊？一杯明目茶，润眼清肝火，不用揉按 #眼睛干 #中医
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南坤古健术3月前
明目手印，老祖宗的护眼操#古法锻炼#回春功#居家锻炼#道家养生
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春治在西班牙22年前
“明目功”，人到七十眼不花#健康科普 #眼睛 #眼保健操 #健康养生#健康
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苏华仁讲道家养生1周前
手机玩多了，眼睛疲劳了，试试揉揉这两个位置! #苏华仁 #干货分享 #国学 #人生智慧 #养生
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养生拍档5月前
枸杞为啥能 “明目”？古人的护眼密码藏在这 #中医养生 #中医 #养生 #中药材 #抖音戏曲文化艺术节
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浙江名医馆6天前
春天养肝就是养眼睛。试试杞菊桑椹明目茶。滋补肝肾，平肝明目，养血益精。#健康 #养肝 #养生茶 #滋补肝肾
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杨波2年前
#创作灵感 学习《开智明目功》的功理
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眼科医生镇华5月前
眼里有瘀堵别慌张，试试这碗明目汤，帮助保护视力#眼科 #医学科普 #中医
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大星智慧1年前
道家明目开关，眼睛不好的，一定要跟着练习#眼睛 #护眼爱眼 #眼睛干涩 #眼睛疲劳
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健康养生坊8月前
📚古法明目，传承千年的护眼智慧！👀老人亲授，温和不刺激，让双眼焕发神采～#古法养生 #护眼好物
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中医谢萍博士3月前
一味中成药，帮助你清肝明目，缓解模糊 #中医 #中医谢萍 #眼病
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中医冀璐医生1月前
#眼科 #视物模糊
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姑姑养生智慧（柒音文化）6月前
藏在后脑的“明目开关” 打开它眼睛湿润又通透 #驻颜 #传承文化 #养生 #逆龄
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中医脑病科王聪10月前
眼睛干痒看不清，三味药茶养肝又明目#抖出健康知识宝藏#眼睛#养生#中医#中药
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玄贤子丨道家养生智慧1年前
道家不传之秘，让你眼睛明又亮，记忆力更好#道家文化#传统文化#养生#国学智慧
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中医眼科付彦江主任3月前
4个中药可以清肝明目快点赞收藏起来
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苏华仁道法课堂3周前
眼睛看不清，道家秘传明目功，#道家养生 #知识科普 #中国传统文化 #抖音创作者大会 #上热门
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闲云日修1年前
眼睛按摩，看尽人间繁华#养生 #居家锻炼 #道家养生 #峨眉 #站桩养生
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