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破茧·认知觉醒3天前
第173集｜为什么一个人不能够不开心？拒绝内耗#人生智慧 #人生感悟 #上热门 #大F #黄金屋
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花朝人1周前
放下过往，人生才能轻装前行 #与过去和解 #告别内耗 #人间清醒
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爱读书の宿华2周前
《人生没有什么不可放下》，人之所以累，是因为放不下，教你与自己和解，放下执念、放下遗憾、放下不开心。心宽了，路就顺了；放下了，人就轻松了#读书点亮人生 #知识改变命运
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暂停键4天前
释怀，是一生的必修课。 不必纠结过往，不必为难自己。 放下，不是原谅别人，而是放过自己。 往前走，才是对人生最好的交代。 #释怀是一生的必修课 #与自己和解 #放下执念 #治愈自己 #人生感悟
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宇博会友5天前
人心烦在计较，苦在执着，难在放下 #修心修行 #拒绝内耗 #放下执念 #人生智慧 #情感共鸣
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心理师-李能能2天前
放过自己，别再为父母的情绪负责，他们不开心，不是你的错 #心理学 #原生家庭 #自我照顾 #放下责任 #不再讨好任何人
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墨染知性1周前
为什么我们总是控制不了自己的情绪，很容易精神内耗。老子早在2500以前就在道德经里面告诉了我们班#开心做自己 #走出精神内耗 #道德经智慧 #国学文化传承 #思维认知
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胡思2天前
一个人坐了好久好久，想了好多事终是无法释怀，无法表达，把所有问题归结自己，也许太压抑了，无法调整负面情绪，这人间烟火，事事都值得，事事都遗憾，我该用多懂事的理智，去压抑住心里的不开心，让人成长的不是年纪，而是经历疲惫的身躯和焦虑的情绪，无法左右的事情太多了，无能为力的事也太多了太多了…… #伤感音乐 #治愈心情 #有些路总要一个人走 #好听的音乐总是触动人的心灵
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奇灵说心理4天前
为什么你越克制，情绪越失控？ 你是不是也这样？ 越告诉自己别想不开心的事，脑子越清晰。 越提醒自己别失眠，越清醒到天亮。 越强迫自己放下，反而越放不下。 这就是心理学上经典的白熊效应。 你越压抑一个念头，大脑就越会反弹式地记住它。 对抗内耗最好的方式， 从来不是强行赶走坏情绪， 而是允许它出现，允许自己暂时不够好。 不对抗、不评判、不追赶，情绪反而会慢慢消散。 允许一切发生，才是真正的强大。 #心理学 #白熊效应 #停止内耗 #情绪管理 #情绪陪伴
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淚鮭鮭（老六户外切片师）3天前
子安告诉大家过去的事情要放下 做人不要太计较 加油子安#子安的父亲 #子安带你环游世界 #子安环球故事 #子安环球旅行 #子安找父亲 @子安环球故事 @子安独行侠 @子安的旅行日记 @廖文金
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禅心妙语2天前
这一步 撕开所有痛苦 放下执念才是真正的开始#中医养生 #分享我的养生经验 #传递真能量 #修行修心感悟人生 ，#停止内耗
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般若-聊人生智慧4天前
睡前原谅一切，醒后便是重生 人在不开心的时候真的最累，心会伤，痛苦会加倍。别再活在过去，别再消耗自己了。太阳每天都会升起，每一天都是崭新的，想开一点，放过自己。 #睡前原谅一切 #醒后便是重生 #情绪稳定 #治愈自己 #放下执念 @明镜聊智慧 @般若-聊人生智慧 @大道慧心-般若 @情感智慧--般若 @东方智慧-般若 @打开慧眼-明镜 @高维智慧---明镜 @东方智慧---明镜
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放牛教授2周前
允许一切发生，但不再让一切影响自己。负能量是一种无形的负担，它会让你感到疲惫不堪。学会放下那些让你不开心的人和事，给自己一个轻松的生活环境#阿隬陀佛
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💗SUNFLOMER💗2天前
人活着，开心也是一天，不开心也是一天，为什么不让自己好过一点，过去的人，要学会放下，过去的事，要学会释怀，别让昨天的悲伤，影响了明天的灿烂，清空内心，才能重拾美好，趁着自己还年轻，就要努力去打拼，不管日子有多苦，都要保持乐观的心态，不管前方的路有多难，都要坚持的走下去。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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好时光🇨🇳🏃‍♀️⚖︎1周前
#跑步治愈一切 #女性成长 #女性智慧 生活中遇到不开心的事要开窍，不要钻牛角尖，不要生闷气，好好善待自己，有些事有些人要学会看开要学会放下。#心理学知识
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莫奈说1周前
我到了不能生气的年纪了 不生气不是忍着，而是看清之后放下#女性成长 #女性智慧 #中年感悟
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李老师人生感悟2天前
您觉醒了，才会豁然开朗，放下一切执念，活得心情愉悦，欢喜自在 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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丁姐🎤2天前
新的一天新的开始，把所有让你不开心的人和事都抛开，放下该放下的，握住该握住的。不要等一个装睡的人，装睡的人你永远也叫不醒。信息要发一个一发就回的人，电话要打一个一打就回的人。就像歌里写的，我已经看淡了身边所有关系，合的来就慢慢相处，合不来就远离。你迁就的太多，委屈的是自己，才学会沉默和不语不愿讨谁欢喜。
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小迷糊的哲学2天前
人为什么总觉得不满足？ 为什么总不满足？叔本华一语道破：欲望无止境，幸福在知足。#叔本华人生哲学 #人生感悟 #精神内耗 #停止焦虑和烦恼 #三角洲行动
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菲儿吖4天前
#千万不要在一件事上纠结太久 #治愈系文字 #总有一句话戳心 #千万不要在一件事上纠结太久，实际上到最后你不是跟事过不去，你是给自己过不去。心情要好人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺快乐才会翻倍，既然上了生活的贼船那就做个快乐的海盗，人这一生哪有事事都如意。@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音热点
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(♡˙)乐莹(˙♡)3天前
人不开心时，要学会放下。
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无名讲国学3月前
学会放下：别让别人的5秒钟，惩罚你的一整天 我们到底该如何放下？ #学会放下 #心疼自己 #不生气 #疗愈 #不计较
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初予文化·胡灵3周前
我保证你听完这段话，你这辈子都不会有过多的痛苦了。咱们一起找到痛苦的根，慢慢把它化解。#疗愈 #心理学 #女性智慧 #保持好心态快乐每一天
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马镱源｜AI铭水书澜5天前
放下这三样东西，你的日子就顺了#道德经 #放下执念 #别攀比 #人生智慧 #治愈内耗
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知行悟语1周前
#弘一法师的人生智慧 #人生感悟#，#禅悟人生 #人生没有什么不可以放下
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大齐人性商战智慧3天前
何必放不下一个不爱你的人 你在哭 他在笑 橱窗29.9《高情商博弈课》#情感#执念#女性成长#放不下#认知
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李宏夫心理读书慧2周前
听完这段话，突然就不焦虑强迫了，太治愈了（看了不下十遍）#焦虑 #强迫症 #抑郁 #亦止法 #李宏夫
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王念芝1周前
抑郁焦虑的人走不出来一是人缠事二是事缠人#抑郁症#焦虑症#走出来
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光盐疗愈馆4天前
听完这段话感觉一下子活明白了 #人生感悟 #心理疗愈 #不快乐的原因找到了
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且听风吟🎤2周前
#禅悟人生#弘一法师的人生智慧 #人生没有什么不可以放下
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缺❤️‍🩹心眼👀土豆🥔2天前
失去要学会放下 被人伤了 要长记性 不合群 就不要进 要退出来 不是谁离不开谁 要和开心的人在一起 谁也不欠谁的
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化龙南1周前
弘一法师#中华文化知识讲解 #读书分享 #人生领悟道理
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@。请叫我@华哥@&：3天前
不开心的事，放下就好……
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饼干不画饼3天前
不要舍不得离开#离开 #放下执念 #失望攒够了也就离开了 #创作者中心 #创作灵感
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善（修）渡3天前
#放下执念 可能会令你心痛，可是放不下就会让你痛一辈子。#人生 只不过短短几十年，何必去在意那些不在意你的人或事。只有#开心 #快乐 #幸福 才是真正属于自己的，其它的该放手的就让他（她）随风而逝，随波逐流即可！！！
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成哥不成器3天前
不要整天放不下这个放不下那个一旦你累趴下了生活不能自理的时候信不信你身边所有人都能放下你 #搞笑段子 #专治不开心 #开心面对每一天#好好保重自己
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智慧之道7月前
人不顺心的时候，记住这9九句话#人生没什么不可放下 #修心修行 #弘一法师的人生智慧
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修心正念5天前
#人生智慧 #弘一法师 #愿所有人平安健康
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心情账单2天前
接纳不完美，放下执念，与自己和解，幸福快乐的生活#热门 #情感 #人生感悟#情感共鸣 #爱生活
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语默2天前
如果活着不开心，长命百岁又有何意义呢？#人生感悟诵读 #懂的人自然能听懂 @DOU+小助手
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悦峤奶奶2天前
活好余生，活好当下，放下所有让我们不开心的人和事，过好每一天，不负好时光，盛夏多保重，幸福永安康！！！
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䨮鬆讲情感❤️6天前
放下执念，与自己和解。 想说的话，都可以告诉我。#情感 #治愈 #深夜文案 #情绪价值#树洞
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@听她说2天前
杨幂：情绪化不能解决问题 #杨幂 遇到一些不开心的事情，情绪化不能解決任何问题，及时调整心态，分析它，吸取经验教训，下次避免再次发生。#情绪失控 #劢志正能量 #励志语录#女性成长
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