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小雨滴童书1周前
学会这三个顶级快乐思维，帮你慢慢找回内心平静，不再内耗焦虑 #DK秒懂百科心理学 #情绪管理 #自我和解 #心态调整 #心理健康
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佳佳没睡🌙ིྀ5天前
心态的调整也是人生的课题 焦虑对现状不满 是进步的动力。要保持心气，努力进步。 #皮皮皮皮朱 #皮皮的剪辑日常
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端子心理驿站3周前
想拥有顶级心态 记住这句话 #心态 #自我成长 #感悟
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就是珊珊4天前
情绪管理顶级心态#情绪管理 #内心强大
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李会不会说话5天前
培养好心态的秘诀–做一个情绪上自私的人 #潮汕人 #心态好一切都好
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泰投助理2周前
当你对一切失去兴趣，试试这些方法来自救 #爱好#人生#心态
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小刘向阳而生5天前
千万别一直陷在无效焦虑的过程中，我的人生应该就是两种状态，要不就是解决问题，要不就是过好当下#个人成长
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小彭同学（干货版）1月前
如何塑造一个好的考后心态？ 还在因为粗心大意丢分而懊恼？认真分析错误背后原因，加以改正才是提分关键！#高中学习方法 #考后心态调整 #高考 #高中生 #青年创作者成长计划
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宇见1月前
如何做一个情绪稳定的人？李小龙的情绪觉知心法！#李小龙 #李小龙截拳道 #brucelee #截拳道 #心理学
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@园长一个人6天前
告别玻璃心，培养内心强大的孩子#育儿分享
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花都知晓🌸2周前
如何练就强者心态 学会掌控人生#情感#女性成长 #恋爱#女性智慧#女性必看
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我要进入心流状态！2周前
#青年创作者扶持计划 #大学生#苏东坡 #个人成长#心态 不知道怎么培养好心态？让苏东坡来告诉你
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朱小宅2月前
不当弱者的第一步就是培养恶人心态，不知道如何培养这种心态，想要具体修炼手册的强烈推荐读一读这本我本位#读书#好书分享 #个人成长 #自我提升 #内容过于真实
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徐州大马美术李校长5天前
不被现实打败，需要培养孩子什么样的心态？ 不被现实打败，需要培养孩子什么样的心态？#大马美术 #大马美术李校长 #徐州遛娃好去处 #徐州美术特长生
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Ellen 李1周前
觉得自己不够好？这个心态转变会改变一切，建立心理韧性的秘诀揭晓#魅力#女生必看#自我成长#心理学#抑郁
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点点陪你读大学6天前
●成长方法分享：我们在面对自己的选择时也要积极主动 #大学生成长 #积极主动 #大学迷茫 #受害者心态 #大学应该怎么过
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格雅AI自习室4月前
压力爆棚、焦虑上头，或者状态不对的时候，不妨试试这个简单易行的小方法，亲测有效。#心理学 #焦虑 #健康 @抖音小助手
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贤说yoga4周前
无论慢下来的瑜伽练习还是慢下来的生活，不赶不急，去感受，是对事物、对自己和生活充满好奇和积极的心态，从现在开始这样做，也可以开始培养这种心态。#慢下来 #传统瑜伽练习 #觉知力 #专注力#普宁瑜伽普拉提 #金芝瑜伽 #一起来瑜伽
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戒烟的酒1周前
如何让“摆烂心态”蜕变成“自律行动力”？#心理学 #摆烂#自律#自我成长
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心理成长3周前
今天我们讲讲 为什么你特别容易"焦虑" 总会因为一些小错误就紧张内耗 我们究竟该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己 学会与焦虑的情绪和平相处！ #心理学 #情感 #习惯性焦虑 #认知 #心态变强
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观心者1周前
#心态好一切都好 #心态 #心态决定状态
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小刘向阳而生6天前
请你一定要努力的去培养自己这种积极的心态 #女性智慧
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五音禅境5天前
一直保持一个比较积极的心态走下去 分享和自我实现，其实我特别想知道，这样持续的输出自己会有哪些成长，持续的去输出自己的专业内容，其实我觉得就是一个倒逼自己不断学习的一个过程#分享和自我实 #禅乐静心 #五音疗愈 #禅乐
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咩咩羊老师5天前
心态决定一切，从小帮孩子建立这种心态，未来走得更稳，一切都会很顺！#情商培养 #育儿经验 #亲子#家庭教育 #智慧父母
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和风中2周前
这三点有助于您培养孩子的乐观心态。#家庭教育 #育儿经验分享 #正向养育 #家长必看
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笨鸟不会飞-4周前
来分享一个能提升主体性以及难过的时候可以哄自己用的心态！ 就这样！我不知道有没有人能get到（）反正我在遇到很多不好的事情到时候经常想至少它让我的故事变得更精彩了（。） 当然这是哄自己用的！！只是阿Q一下！！！肯定不是说坏事发生的越多越好的意思！！ #心情#心态#心态调节#方法分享#学习方法
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微光东见2周前
培养自媒体耐心，我只靠这三句话 很多做视频的伙伴，是不是都有过这种心态？ 看着别人几天涨粉几千、几万，再回头看看自己的账号，越对比越焦虑。 没坚持几天，就想停更、想放弃，然后还在心里骂自己： 怎么就这么没耐心，这点苦都扛不住？ 缺乏耐心，本来就是人的天性，跟你的能力、努不努力，关系真不大。 就像小孩子想要玩具，立刻就要拿到手，不然就哭闹。 做自媒体，刚付出就想要流量、要反馈，太正常了，都是本能反应。 那到底怎么培养耐心？ 给你一个方法，就三句话，特别好用： 第一，接纳自己就是个新手。 初期数据差、没流量，再正常不过，别一上来就指望一夜爆火。 先放下“必须立刻起号”的包袱。 第二，想放弃的时候，别硬扛，跟自己商量一下： 再更一条，再试一次。 允许自己慢慢改，不追求完美，别轻易说放弃。 第三，别死盯着播放量那几个数字， 把每一次更新，都当成一次经验积累。 当你看到长期的价值，自然就愿意等下去了。 其实啊，耐心从来不是靠意志力逼出来的，是靠认知改变的。 你想明白就知道，自媒体是长跑，不是百米冲刺，自然就沉下心了。 很多时候你看不懂一个人，为什么能默默坚持，能那么自律，不跟风凑热闹， 其实只是你没看透，他心里有个更大的目标。 说白了，就是心里有更大的欲望。 用更长远的目标，稀释掉眼前那些短暂的小欲望。 所以别急，慢慢做内容，时间一定会给我们答案。 下期跟大家聊聊舒适圈和复利效应，也挺有意思的。 #创作者中心 #创作灵感 #自媒体干货 #个人成长#认知
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听黎律讲故事3月前
培养顶级心态的因果逻辑：受了受了，一受就了。#乐观心态#豁达人生#人生修炼
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易北北5天前
如何解决玻璃心？为什么明理师的心态这么好 #明理师 #190 #絮絮叨叨 #聊天
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老杨说局1周前
怎么培养耐心，不再急于求成？ #老杨说局 #耐心 #坚持 #成长 #心态
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小鹿主播培训5天前
心态不好怎么办#主播培训 #直播培训 #女主播 #新人主播
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我爱户外4周前
怎么培养自己的积极思维？不要害怕犯错误，要勇于尝试，要多说鼓励自己和他人的话。#积极思维#勇气#鼓励#犯错#心态
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小柒和蒙蒙的日常1周前
心静不下来，情绪不稳定的姐妹，先尝试从打坐开始静心吧。我们是修心，不是修xian，正心正念不要想些有的没的哈。#修心#打坐#调节情绪
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程波哥6天前
#青年创作者成长计划 #存钱计划 #内容过于真实 #心态调整#修行 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音作者助手 不把时间浪费在不值得的人和事上，专注自己、沉淀自己，把每一分光阴都用在成长与值得的事上，活出自在与清醒。
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是玉子呀!🎀1月前
心态+实操 #情感 #筛选
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禾光暖叙1周前
#创作者中心 #创作灵感 #如何保持好心态 #女性成长 #心理学 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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梓颜6天前
千古第一完人王阳明的顶级心态#学习 #成长 #日常分享 #创作者扶持计划
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王琨-慧宇教育9月前
如何培养一个内心强大的孩子#王琨 #一代天骄 #心态
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卓界大齐女性觉醒5天前
学会大女主心态，人生爽到离谱#大女主心态#女性觉醒智慧 #婚姻情感 #强者思维 #女生脱变
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慢说财经1周前
DAY3#天才交易员 #交易心态 #交易心态修炼 虽然明知道这样的视频是不如哭和直接给代码有流量的，但我真心觉得小白们能听玩，心态是炒股致胜的代码，而明白什么钱你能赚，这一点能避免走很多的弯路
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学渣守护者5月前
逆袭无从下手？打造自己的学习系统 在学习过程中 最搞人心态的往往不是难以启动 而是启动后无从下手 自主学习 是我们在学校应该刻意锻炼的本领 是逆袭翻盘的必备工具 更是每个人最终都要掌握的人生能力 而自主学习的第一步 不是漫无目的的翻书 更不是自我感动式的刷题 而是学会打造一套属于自己的核武器 ——学习系统 #高考#中考#学习方法#自主学习#家庭教育 #家庭教育
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转牵贸易商行1月前
数学思维训练，数学成绩提升快，这样学数学才正确，0元试听
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王欢正念冥想5天前
顶级心态#成长#自我成长#女性力量#自我提升#思维#智慧
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粉红猪猪2周前
#学习#平台期突破 #心态 #初高中 #经验分享 大家可能都面临过成绩的平台期，该怎么办？我现身说法，希望可以对你们有所启发和帮助！
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石头爱赚钱7月前
两个万能聊天框架+游戏人生心态#每天跟我涨知识 #人生感悟 #聊天技巧 #冷场 #观点分享
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情感教育林海1周前
想让孩子越来越优秀，父母要学习这种心态#家庭教育#思维#心态#教育#导航
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我的培养计划5天前
用完的心态追女生，真的很爽#追女生技巧#聊天技巧#恋爱技巧#脱单技巧#直男必看
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白帆笑了😊1周前
成长就是“天塌下来我当被子盖”，拥有这样的超绝心态，人生就会变得无敌。😄😄✊✊#苏轼 #成长 #智慧人生 #传统文化 #心态好一切都好
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桃先生心理1周前
好习惯养成记#家庭教育 #习惯养成 #心态决定状态
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歌洋｜亲子关系修通师5天前
#颂钵疗愈 #身心放松 #情绪疗愈 #缓解疲惫 #养生就是养心态
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大树先生1周前
我就想问问少女们，是不是这样的心态#婚姻 #情感 #女性智慧 #女性成长
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一只土豆5天前
性格好其实是认知高的表现。想养出情绪稳定、性格好认知高的孩子，这本《我有小情绪了》真的一定要入手。#性格培养 #情绪稳定 #好心态 #绘本推荐 #春天正是读书时
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请🐟吃螺蛳粉🌙ིྀ4天前
心态的调整也是人生的课题@皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱的直播录屏 #心态决定状态#皮皮朱治愈系主播
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王文香传播女性智慧3周前
六招让你的孩子心态积极向上#女性女性成长 #创作者中心 #创作灵感 #王文香@DOU+小助手 @DOU+上热门
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考的上教育公考三支一扶朱老师3月前
原来事业编备考看起来毫不费力的人都是以备胎心态从容布局，而非期望孤注一掷绝地反攻 之前我也也体会过这样平静学习的感觉，每天按部就班地在自己的世界学习，有时候学到饭点都浑然不知，工作几年后浮躁了很多，再次考证学习变得吃力，所以在努力调整状态中，把心沉下来，把学习当成习惯，非宁静无以致远 #备考心态 #学习习惯#编制#考公考编#考公
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雍老师说学习1月前
培养情绪稳定的孩子，可以让他自己受益终身。#心理健康 #价值观 #教育 #学习
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安迪心理学1年前
心态是这样练成的，良好的心态是强大的基础。在安迪这篇作品中，为你分享了 12 条塑造心态的实用技巧与方法。当你掌握这些，你的心态将逐渐变好，人生也会随之发生积极的改变。你会发现自己更能应对挑战，更具韧性，从而在生活中取得更大的成功。相信自己，拥有强大心态，你将无所不能！ #心理学 #心态 #个人成长 #自我提升 #努力成为更好的自己
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