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央视新闻1周前
取消统一早读、推迟到校时间，甚至推出了“懒觉日”……全国多地中小学建立“健康第一”的理念。白岩松：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了。
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老刘（教培破局）4月前
教育部“限时令”，让孩子睡好觉 #教育规划 #教育规划师 #教培破局老刘 #孩子教育 #家长必读
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刘胶黏5天前
《关于校园睡这件事》 #真实还原 #大学生 #当代大学生 #大学生的精神状态 #大学生哪有不疯的
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江西长高姚爷爷2天前
#门诊日常 #睡眠 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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红城遵义 平安校园1月前
遵义市校园安全微课堂：健康作息 不熬夜
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新知文化-穆校讲学习2天前
别再用孩子的睡眠，去填补成年人的教育焦虑。#教育 #学习 #小学
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央视频1周前
白岩松评推迟到校时间：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了。建议全国中小学建立“健康第一”的理念。（央视频号：央视新闻周刊）
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生活帮1周前
好消息！多地中小学取消统一早读、推迟到校，中学 8:00 上课。教育部早在 2021 年就明确到校时间要求，2026 年将睡眠管理纳入学校考核，从“软倡导”变为“硬约束”。孩子多睡一小时，精神更好，听课效率也明显提升。
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延边广播电视台2周前
延边州中小学全面推行“课前到校” 保障学生充足睡眠和健康成长
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吉刻新闻2周前
吉林全面推行“课前到校”，把健康放在教育首位，保障学生充足睡眠。（中国吉林网 吉刻新闻报道 越明工作室出品）#吉林 #教育 #越明工作室
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托普泰学长7月前
99%高中生会忽视的关键——睡眠｜给你一份初高中生睡眠指南 #高中 #高考 #中学生 #校园 #知识分享
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吉祥新闻3周前
吉祥新闻说｜吉林中小学全面推行“课前到校” ，保障学生充足睡眠。#吉祥新闻说
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杭州新东方学习规划中心1周前
北京一学校硬核“睡眠令”来了!!! 初中生22:30、高中生23:00必须休息！作业没写完可不写、不追责，老师一对一辅导。严控作业量，让孩子睡够、睡好~ #睡眠令 #教育 #双减 #校园生活 #高中
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盆沉碗里10月前
带大家体验一下高三课间十分钟点沉浸式睡眠#高三毕业 #高考 #校园生活
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乐爸生活家4月前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
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乌鲁木齐广播电视台发现1周前
多地中小学响应睡眠管理政策 推迟学生到校时间 取消统一早读#早读 #减负 #睡眠令 #学生 #睡眠
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新鲜事早知道1天前
严格控制作息 #学生减负政策 #中学生减负 #普及高中阶段教育 #中高考健康备考指南 #学生心理健康教育
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咕噜旭1周前
建议把校园跑改成校园睡#校园跑 #大学生哪有不疯的 #吐槽 #精神状态belike #内容过于真实
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看议新闻1周前
取消统一早读、推迟到校时间，甚至推出了"懒觉日"……全国多地中小学建立"健康第一"的理念。白岩松：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了。#学校 #中学生 #小学生 #取消早读 #睡眠
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小天使哒哒1月前
不睡够八个小时不许上早八！！谁同意#学习时的精神状态 #大学生 #内容过于真实 #一人分饰多角 #校园生活
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维度新闻1周前
全国多地中小学积极响应 “睡眠令” 政策，通过取消统一早读、推迟到校时间、推行 “懒觉日” 等方式，保障学生充足休息
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盐城晚报1周前
多地中小学落实 “睡眠令”，取消统一早读、推迟到校时间。
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运动健脑武老师2月前
#冷知识科普 #深度睡眠 #校园 #关爱孩子
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骏爸聊育儿1天前
孩子多睡1小时，上课反而坐得住了。 #教育部通知#学生睡眠
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金老师Ai生涯规划1天前
教育部和汉中市教育局在2026年4月出台了“睡眠令”，对不同学段孩子的作息时间做出了明确要求： - 小学生：最晚21:20睡觉，每天睡眠时间不少于10小时 - 初中生：最晚22:00睡觉，每天睡眠时间不少于9小时 - 高中生：最晚23:00睡觉，每天睡眠时间不少于8小时 #睡眠 #健康#作息时间 #小学初中生 #时间改变了容颜经历改变了心态
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恶作剧场3天前
到底几点到校#学校里的那些事 #校园剧 #校园青春剧 #抖音精选 #每一秒都要爽
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刘老师升学问答2天前
建议中小学生少补课多补觉！缺觉是不能通过任何药物来改变的 #中小学 #学生 #睡觉 #家长
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Nancy心理1周前
取消统一早读、推迟到校时间，甚至推出了“懒觉日”……全国多地中小学建立“健康第一”的理念。白岩松：孩子多睡一小时，上课反而坐得住了
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阿毛说说1周前
取消早读，设立周三懒觉日，你支持吗？你家孩子早上起得来吗？#早读 #孩子睡眠 #小学生 #中学生 #懒觉日
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新闻联播5年前
教育部明确中小学睡眠时间要求，海霞：何时上床睡觉有了“明文规定”，但我们还有很多工作要做。#主播说联播
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格式化爱1周前
看完再评论：哪种方式更好？
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一言可兴邦1周前
近期，全国多地中小学集中落地教育部“睡眠令”相关要求，通过调整作息时间、严控作业总量等方式保障学生充足睡眠。根据规定，小学生每日睡眠时间应达到10小时，初中生9小时，高中生8小时；上课时间方面，小学不早于8:20，中学不早于8:00，严禁学校组织提前到校的统一早读。同时，就寝时间也作出明确要求，小学生就寝不晚于21:20，初中生不晚于22:00，高中生不晚于23:00，避免学生因学业挤占休息时间，切实改善中小学生普遍睡眠不足的现状。#小学#初中#高中#中学#睡眠
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百姓问政1周前
清晨5点多就要起床赶早读？近日，山东泰安新泰市有学生家长反映，学校规定小学生6点40到校，时间过早，当地教体局回应：已核查，督促学校保证孩子休息。早在2021年，教育部办公厅就明确要求：学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，一张温暖的床，比一张冰冷的课桌更值得被守护。#小学要求6点40到校 #保障孩子睡眠
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辅仁说教育5月前
学校早自习提前遭吐槽！孩子缺觉又吃不好，家庭教育要守住睡眠底线，别让 “抢跑” 耽误孩子成长。 #西安辅仁心理教育 #早自习 #睡眠不足 #身体健康 #心理咨询
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吉林农业大学表白墙4周前
为了让同学有充足的睡眠时间，建议把早把制度取消，校园跑改成校园税且立即执行。#早八 #校园跑 #大学生哪有不疯的 #吉林农业大学 #大学生活
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躬耕小筑1天前
教育部逐步实行校园睡眠管理政策，保障学生睡眠质量
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暖心青语1周前
初中生为什么必须22点前入睡？#家庭教育#育儿干货#父母必看作息 #初中生 #成长进行时 #家庭教育
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老侯很搞笑5月前
教育部下文：遏制学生超时学习，保障学生充足睡眠！#教育 #教育改革 #减负 #减负书包
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乌海学业通1周前
教育部部署全国中小学严查，覆盖学校管理、教学、安全、减负等，规范办学、严禁违规补课与乱收费，落实睡眠管理#教育部通知#中小学生#睡眠管理#教育政策
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吕老师谈升学5月前
要求给孩子减负保证孩子睡眠时间 教育部发文：要保证学生充足睡眠，严禁挤占睡眠时间！#吕老师谈升学 #家长必读 #教育改革 #减负 #快乐教育
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凯儿得乐～咸阳丽彩溪悦城2天前
明天开始可以多睡一会了#上学通知 ##校内通知
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韩佳奇+75月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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是秦秦吖噢1年前
#入学新规 中小学新规，你们执行了嘛，为了满足孩子们的睡眠质量，重庆现成了最卷的城市#上学时间 #睡眠质量 #孩子成长 #上学新政策
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待你学 AI智习室（光明城店）3月前
8点到校要成过去式！中小学上课时间延后，双职工家长却犯了愁 #中小学上课时间调整 #睡眠令落地 #热门
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谭老师的思政5月前
#云小说 保证学生充足睡眠，我们需要家校通力合作#谭自云工作室
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王惠教育清流3天前
临近高考，哪些孩子适合走读？#高考 #走读 #住校 #教育 #校园
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小月亮🎹3周前
#抑郁 #焦虑症 #睡眠障碍 #关注青少年心理健康 2026年我只想身体健康，好好生活一次。#校园霸凌零容忍
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朝朝1周前
“已征得对方同意” #AcePro2运动相机 #校园#睡觉的最高境界#抽象@DOU+小助手
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潼南融媒1周前
“懒觉日”在多地中小学推行！“孩子多睡一小时，上课反而坐得住了。” #懒觉日 #睡醒 #学生 #抖音小助手 #抖音小助手dou上热门
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多斯Dos1周前
上课睡觉小巧思 你是哪种睡姿 #上课睡觉 #学校里的那些事 #校园生活 #睡觉 #上课
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东南早报1周前
孩子多睡一小时，上课反而坐得住。
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神经内科何主任🙂4月前
#创作灵感 上课嗜睡怎么回事#健康科普 #睡眠不足对孩子的危害
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放大烬4周前
建议改成“校园睡”#校园睡 #校园跑 #青年创作者 #放大烬
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158椰子5月前
给大学的一点建议 #内容过于真实 #校园 #建议 #大学宿舍 #大学上课
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昌吉起航陈老师4天前
取消早读保证孩子睡眠时间#昌吉#昌吉同城#昌吉同城热榜 #新疆中考#昌吉市 @主持人天军 @董事质检员
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重庆舞蹈学校2周前
校园小午睡，成长大能量！同学们请养成午睡好习惯喔～#午睡 #重庆舞蹈学校 #舞蹈附中 #午睡文化
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长春大学表白墙3周前
关于校园跑改校园睡那些事～#长春大学 #大学生哪有不疯的 #大学生 #校园跑 #早八
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西安现代综合高中张天龙老师2天前
早睡早起，精神饱满，不负好时光！ #记录校园生活#男高中生 #日常分享#西安现代综合职业高中 #真实生活分享计划
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武汉邦德高考周校长3天前
学生上课睡觉怎么解决 #湖北 #高考 #上课睡觉
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萤火之森1周前
上课七大睡觉姿势，我打赌你肯定都干过！#校园 #上课睡觉的你 #内容过于真实 #校园生活
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南墙试撞员4天前
#高中生活 #我的校园生活 我的精神状态
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每天都好困1周前
上课七大睡姿，你肯定干过#校园 #上课睡觉的你
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张皓的阳光思维11月前
七个半小时睡眠法，让高考生脑力达到巅峰 高考生物钟调整指南#高考 #高考加油 #中考 #金榜题名
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简介:

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