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💧内证空鳴🔥2月前
心脏不好的人要注意 丙午年，在五运六气来说就是水运太过，叠加少阴君火司天的特殊年份，形成寒水克火、寒热错杂的气场，直击心脏 “君火” 之位，易致心阳不振、心脉瘀阻、心神不宁，是心脏疾病的高风险年.内经讲“岁水太过，寒气流行，邪害心火。民病身热，烦心，躁悸，阴厥，上下中寒，谵妄，心痛……”讲人话就是水运太过的年份，寒气盛行，伤害心火。人们易患身体发热、心烦、躁动心悸、四肢厥冷、全身内外皆寒、胡言乱语、心痛等病症。#中医#五运六气#内证空鸣#丙午年 #黄帝内经
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李离良3月前
祝愿大家26年都健健康康！ #黄帝内经 #五运六气 #丙午年养生 #26年养生 #顺时生活
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周亿爱养生3天前
今年还敢熬夜的人胆子真的太大了～ #养生#中式养生#五运六气#丙午年#熬夜
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文儿-空灵圆满2月前
2026年五运六气分析：水运太过#中医养生#五运六气#全年养生指南
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重楼丹道2月前
丙午年五运六气之少阴君火司天 #养生 #道家养生 #道医 #道家文化 #五运六气
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丰丰爱养生4天前
也许今年我们要学会的不是冲的有多高，而是走的有多稳 #丙午年养生 #中医养生 #黄帝内经 #老祖宗的智慧
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萧风2月前
#原创 #五运六气 #黄帝内经 #传统文化
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🔥霍老大和养日常4天前
上热下寒，你有没有？#日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #温和调养 #中医健康知识科普
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姜叔不辣讲健康2月前
丙午 水深火热！#爱自己的一百种方式 #认知觉醒 #手脚冰凉 #上热下寒 #姜叔家常 @姜叔家常 @姜叔家常企业店
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卉哒哒1月前
丙午年3个越过越顺的小妙招 #中医 #养生 #好运 #健康养生 #照顾好自己
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星浩1月前
2026年丙午年五运六气对人体的影响 #岐黄圣贤智慧#中医五运六气理论推断及养生#2026年丙午年五运六气对人体的影响#气候变化对生命形态的影响
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萧风2周前
#传统文化科普 #五运六气 #原创 #伙伴计划
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谝爷3天前
天气忽冷忽热，原来是丙午马年/水运太过，火气司天 #天气 #忽冷忽热 #丙午年 #热 #冷
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中医儿科吴强1月前
《内经》神预测！ 丙午年“水乃冰”应验，宁夏10级风沙天， 儿科医生紧急划重点： 这三处不捂热，当心寒气入体！#儿科医生紧急 #中医 #春节 #丙午年 @DOU+小助手
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笑一会儿去2天前
#五运六气养生 #五运六气推断 #中医养生保健康 天干相合，不等于就能化气，必须得得令，无克，气运相协，2026丙午年水运偏盛，实为合而不化之局。
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西风烈残阳如血1周前
丙午年（2026年）五运六气气候与养生指南 #五运六气 #丙午年 #2026年 #气候 #养生指南
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北京壹心元-佑安3月前
2026年健康养生宝典#五运六气#黄帝内经
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申嵩煌1月前
丙午年 #丙午
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道地食养，中医时令养生2周前
#中医五运六气#心脏健康#养心护心#跟着大自然的节律
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广西名中医姚宝农3周前
丙午为“水运太过”，但春分之后，少阴君火司天之气渐旺。此时天地间是“水”与“火”的交锋，人体也最易出现上热下寒、心肾不交之证。 在这样的特殊交节点，夜卧早起，广步于庭，切忌大汗淋漓以免耗伤阴津。把握住天时，天时已到，我们顺势而为。祝大家春分龙抬头之日，阳气升腾，百病不侵。#姚宝农学术传承工作室#中医传承#五运六气#节气养生#春分
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九运养和堂1月前
2026丙午年健康预警·鼠、马篇 今年气运：水运太过+少阴君火司天，水火相搏，寒热交替剧烈。 🐭属鼠：子午相冲，易心肾不交，警惕失眠、血压波动。 🐎属马：火盛灼津，易外寒内火，警惕心烦、皮肤干燥。 养生核心：鼠宜“引火归元”，马宜“清心养阴”。 关注我，下期解锁其余需留意生肖！
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牛牛观影日常1月前
#养生 #健康 #保养
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樱花1周前
#AI 合成#清明
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猜一下我是谁3天前
不一样的丙午年，上半年湿热，下半年燥冷，这不是要了老命了吗？
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中医博导俞若熙（熙太医）2月前
丙辰水太过，先天体质寒 #中医 #弘扬中医文化 #五运六气
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用户63267541001653月前
五运六气#2026
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法林1周前
公益读书会，仅做分享，你杠就是你对。 #元清书院#道家文化#道士的日常生活
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近者悦（念恩）4天前
五运六气～人生在天地之间，必然受到这种种变化的影响。所谓：言天者求之本，言地者求之位，言人者求之气交，气交之分，人气从之，万物由之。修心修行#德行天下🇨🇳@
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思妈妈2月前
2026丙午年，遵《黄帝内经》五运六气之理，为水运太过＋少阴君火司天＋阳明燥金在泉。 全年寒、热、燥三邪交织，身体极容易出现上焦热的症状，例如：口干舌燥，视力退化，咽喉痒痛，鼻窦炎腺样体肥大高发，烦躁易怒，眼周嘴周的抽动、干咳少痰等现象，金桔酱可以很好的疏肝里气，健脾祛湿，春天是个万物升发的季节，尤其对肝脏，要去调，所以每天一杯可升阳里气，有痰，胀气，不消化的时候可以喝#我要上推荐 #标记我的吃喝日记 #春天 #疏肝理气 #食疗
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近者悦（念恩）2天前
2026丙午年，五运六气，丙午年，主运：水运太过，上半年：少阴君火，下半年：阳明燥金#修心修行#德行天下🇨🇳
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稻友请留步-6天前
各位种水稻的老乡，注意了！2026年丙午马年气候特殊，年关前立春、水运偏重，清明（4.5）到谷雨（4.20）播种期，切忌早下种！#农业知识科普 #水稻 #水稻种植 #春耕时节
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幸福人生☕️3周前
#冷知识科普 #2026中医提醒
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中医传统疗法陆惠2周前
丙午年容易出现哪些身体问题？有心脑血管基础性疾病的，尤其是丙年和子午年生的千万要注意了！今年不要熬夜，不要过度劳累，不要剧烈运动，不要大动肝火，不要过度饮酒，容易猝死！#五运六气 #养生#医学知识科普 #心脑血管病@运城市中医医院
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晕客轮的花纹1月前
#倒春寒 #养生
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天真Lucky🍀2周前
身弱之人如何顺应春季调理好身体（食养篇） 《春季养生》根据五运六气理论： 2026是丙午水运太过+少阴君火司天，寒水压住肝气升发，形成“水火相搏”格局！ 《黄帝内经》春三月要发陈，肝气本该像嫩芽舒展，今年被寒气憋住，肝郁、春困、上火全找上门，在食养方面一定要注意 1.减酸增甘 2.多吃芽菜 3.多吃辛味 4.多喝粥 #春季养生 #春季养肝 #春季养生正当时 #春季养生菜 #春季养生必吃
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元生一心3周前
一听就懂的五运六气#五运六气 #养生 #中医学习
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萧风2月前
#原创 #五运六气 #传统文化 #黄帝内经 #伙伴计划
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氧气3天前
今年的五运六气是水运太过，少阴君火司天，阳明燥金在泉，初之气客气太阳寒水主气厥阴风木，水寒木郁火衰水又克火，1月21-3月21日发心脏病的会很多，三之气5月21-7月21日主气少阳相火客气少阴君火，火又亢盛，再加中运寒水冲击心脏造成水火相争，心脏有宿疾的要引起注意了！且行且珍惜
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蓝岛探长-兰草脉语2周前
#科普冷知识 #古中医调理#兰草脉语科普
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TING Dier中医AIGC2周前
20262丙午年别瞎搞 #aigc视频创作 #创作者扶持计划 #五运六气 #中医科普 丙午年注意身体，好好休息
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潍坊金针堂3周前
#中医 #科普 #能量#修行 #好好爱自己 #抖音看世界 @财富科学【钱途得道】 @抖音美食达人助手
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现代曹操1月前
中医者， 讲究中正平和之术， 合天地生化之机。 #治愈系风景 #大山深处自然美山清水秀好风光
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中医经方张鹏4天前
#科普健康知识#医者仁心#中医#抖出健康知识宝藏#心脏
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易源：汪老师2天前
#同城好店推荐
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枕星听澜1周前
公路铁路世界第一了，为什么还在疯狂挖运河 #基建 #水运 #经济地理
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中医免疫专家牟方政1月前
#中医 #中医养生 #五运六气
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泉城儿推奶爸1周前
2026丙午年·清明节气：五运六气 - 岁运：水运太过（寒气盛） - 司天：少阴君火（上半年温热） - 二之气（春分—小满）：主气少阴君火，客气厥阴风木 → 风火相煽、寒热错杂 - 小儿易感：肝旺、心火、脾虚、风邪感冒、过敏、烦躁、睡不安、消化弱 核心推拿方案（通用保健） 1. 清肝经（必做） - 位置：食指掌面，指根→指尖 - 手法：直推 100～300次 - 功效：疏肝泻火、平肝熄风、防烦躁、眼屎多、夜啼 2.补脾经（必做） - 位置：拇指桡侧缘，指尖→指根 - 手法：直推 200～500次 - 功效：健脾益气、化湿、改善食欲、腹胀、 3.清天河水 - 位置：前臂正中，腕→肘 - 手法：食中二指直推 100～300次 - 功效：今年君火司天 安神 清心火 清热泻火、解表除烦、应对内热、防止口舌生疮 烦躁 4.肺俞 - 位置：第3胸椎旁开1.5寸（后背） - 手法：按揉 50～100次 - 功效：宣肺固表、防感冒、咳嗽、过敏、风邪 5.按揉足三里 - 位置：外膝眼下3寸（小儿四指宽） - 手法：按揉 50～100次 - 功效：健脾和胃、强体质、助生长 6.捏脊（必做） - 位置：脊柱两侧（龟尾→大椎） - 手法：捏3～5遍，捏三提一 - 功效：升阳气、调五脏、增强免疫力、助长 针对今年气运的加穴 7.揉涌泉 - 位置：足底前1/3凹陷 - 手法：按揉1分钟/侧 - 作用：引火归元、补肾、防今年火旺失眠 推拿顺序（建议） 清肝经 → 补脾经 → 清天河水 → 揉肺俞 → 足三里 → 涌泉 → 捏脊 提示 - 频率：每日1次，清明前后3～5天加强 - 介质：用滑石粉/婴儿油保护皮肤#清明小儿推拿#孩子居家推拿 #小儿推拿#清明7个居家推拿穴位 #清明小儿推拿
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狼道1月前
2026丙午年，适合养肾养心，修心养性。#为了生活都不容易
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是平安呀1月前
春吃甘 病不沾 2026丙午年·春吃甘 病不沾（五运六气完整版） 今年是丙午年，水运太过、少阴君火司天，春天忽冷忽热、寒热交错、风大干燥，最容易外寒内热、脾胃虚弱、肝气不舒、反复不舒服。老祖宗说春吃甘，病不沾，今年更要照着吃，健脾养肝、稳阳气、少生病。 这里的甘，不是甜食、奶茶、蛋糕，而是食物天然甘醇本味，作用是缓肝急、健脾胃、补中气、固正气。春天肝木旺，容易克脾土，脾胃一弱，乏力、没胃口、腹胀、便溏、烦躁、过敏全来了。吃对甘味，肝脾同调，阳气足，身体安稳。 一、今年春天：五行散基础（芡实、山药、莲子、茯苓、薏米） 今年寒热交错、湿气重，五行健脾散平和不挑人，健脾祛湿、固肠止泻、提升正气。 • 山药：补脾肺肾，平补不腻，适合脾胃虚、乏力、大便不成形 • 芡实：健脾固涩、祛湿止泻，把精气守住 • 莲子：健脾安神、养心缓急，改善春燥心烦 • 茯苓：健脾渗湿，把体内多余湿气温和排出去 • 薏米：微炒后用，健脾祛湿不伤脾阳 今年忽冷忽热，加炒薏米、炒扁豆更稳妥，不寒凉。 二、今年春季特别适合：百合 今年风燥、君火偏旺，很多人口干、心烦、睡不好、嗓子干、干咳，百合非常适合。 • 百合：甘微寒，养阴润肺、清心安神 • 搭配：四神汤+百合，健脾又润燥，不上火、不伤脾 • 适合：今年春燥、熬夜、情绪急躁、嗓子干痒的人 三、必吃甘味食材 1）地下根茎（健脾最强，得土气厚） • 山药：补脾肺肾，温和补，不滋腻不碍湿 • 土豆：和胃调中、健脾益气，对肠胃友好 • 红薯/紫薯：补脾益气、润肠通便，当主食最好 • 芋头：健脾易消化，老人小孩都适合 2）谷物种子（养后天之本） • 小米：黄色入脾，米油赛参汤，补虚养脾胃 • 燕麦：纯燕麦健脾益气、通便稳血糖 • 粳米（大米）：健脾和胃，日常基础 • 小麦胚芽：补心养肝、健脾增气力，春天升发必吃 • 藕粉：甘平养胃、滋阴润燥，脾胃弱、易上火都能用 • 山药粉：冲饮方便，日常健脾养胃首选 3）温和蔬果（应季养肝脾） • 南瓜：补中益气、保护胃黏膜 • 红枣：健脾补血，湿气重配陈皮更稳妥 • 胡萝卜：健脾和中、养肝明目 • 菠菜：滋阴平肝，适合肝气旺、口干口苦 4）百搭甘味（今年必加） • 枸杞：滋补肝肾、养肝明目 • 蜂蜜：温水冲，补中润燥、通便缓急 #春季食养#春季吃什么
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中医闫利琴3周前
闫医生教你解读20206年丙午马年的五运如何 #中医 #运气 #马年 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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竹竿医生5天前
清明过后，腹部盒灸，是给身体“种太阳”🌞 #女性健康计划 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #艾灸养生保健 @抖音创作灵感
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TCM远志1月前
2026丙午火旺之年，光顾着疏肝可能会上火！今年的养肝方式有点讲究#丙午年 #养肝 #春季养生 #上火 #降火
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