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Helen的食养甄选1月前
吃一天斋等于积一年福，过年吃太多零食和大鱼大肉的朋友们，这个时候喝一碗纯斋汤正合适，比肉汤还好喝！#斋汤 #素汤 #春天喝什么汤 #广东靓汤 #煲汤
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老白看心病5月前
比二陈汤还好的化痰王中王#二陈汤 #化痰 #养生 #医学科普 #中医
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珍姐食养记1年前
小孩反反复复ke嗽的试试这碗汤#瘦肉水的功效与作用 #瘦肉水怎么炖适合小孩
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肾病科医生何志仁11月前
绿豆汤多种搭配解锁新喝法，养生功效加倍 #绿豆汤 #夏季 #中医 #中医养生 #健康科普
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肾内科李建民教授4年前
二陈汤，中医方剂名。为祛痰剂，燥湿化痰，理气和中#中医 #传承中医文化
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阿kit生活空间2月前
天冷老人饮用 清补搭配 补气滋阴 肺肾不足|淮山虫草花瘦 这道汤水在冬天使用非常合适，而且分量充足，能满足6-8人的需求。 干淮山是冬季煲汤的常见食材，补脾养胃生津益肺，补肾涩精。与虫草花胡萝卜瘦肉等搭配，能增强汤水的滋补效果，特别适合体质虚弱容易疲劳，冬季气候干燥引起咳嗽的人群，补气又滋阴，还能提高抵抗力。 虫草花 : 增强免疫力 无花果 : 增强止咳效果 陈皮 : 理气健脾 化解油腻 提升香气 📍食谱 : 淮山虫草花瘦肉汤 （6-8人份量） 1. 材料 : 淮山 10条 (60-65克) 胡萝卜 1条中大型 (480克) 虫草花 25-30克 猪瘦肉 175克 无花果 5粒 杞子 15克（约1大匙） 陈皮1角 (理气健脾 化解油腻 提升香气) 清水 3.5公升 2. 食材下锅顺序： - 第一 : 猪瘦肉(汆烫后冲温热水）、淮山、无花果、陈皮冷水下锅，大火烧开之后转小火慢炖90分钟。 - 第二 :（最后60分钟）：加入胡萝卜 - 第三 :（最后25分钟）：撇走汤面上的油脂，加入虫草花 - 第四 :（最后5分钟）：加入杞子 - 第五 :（最后2-3分钟）：关火前2-3分钟加盐调味 ❤️心得 : (1) 撇去浮油：猪瘦肉汆烫后虽然去除了血水，但在炖煮过程中仍会有油脂析出。建议在最后25分钟或关火后撇去汤面浮油，减少脂肪摄取。 (2) 虫草花本身有淡淡清香，快速冲洗即可，避免营养流失。 (3) 冬季若特别怕冷可加2-3粒核桃仁，增强温补肾阳效果。 ❤️ : 温馨提示 这道汤偏温补，如果感冒发烧，体内有实热，如喉咙痛 生痱子 或口疮，暂时不饮这个汤。 希望您喜欢这道美味又养生汤品！ #养生汤 #淮山汤 #虫草花瘦肉汤 #虫草花汤#老人汤
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海状元净水黄小丽10月前
一个视频讲透“陈水”问题，让你不再焦虑！！！#净水知识 #净水器 #陈水
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@九六1周前
每日一方自我学习温里剂之第二节小建中汤#脾胃 #创作者中心 #创作灵感
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中医张灵敏主任7月前
记好4个生姜煮水方，胜过人参汤 #生姜 #煮水 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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枝枝铺子2周前
枸杞、黄芪、红枣、生姜一起煮水饮用，具有补气养血、增强免疫力、驱寒暖身、护肝明目的功效。四者搭配能协同发挥补益作用，适合气血不足、易疲劳、手脚冰凉及体质虚寒者调理身体 #热门话题🔥 #美食 #美食 #美食 #美食
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曹老师聊中医7月前
夏天喝绿豆汤，记好这三个搭配！！！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #食疗养生 #中医科普绿豆的功效与作用 #绿豆汤
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中医胡倩5月前
绿豆汤，就是“解毒汤”，记住三个黄金搭配#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #中医养生
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药方小故事会1周前
炙甘草汤，益气滋阴，通阳复脉#中医 #中医文化 #中医养生 #中药 #伤寒论
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中医王雷10月前
立夏过后，绿豆汤这样喝，健脾祛湿，清肝泻火 #绿豆汤 #立夏 #健康 #健康科普 #中医养生
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老中医刘文涛8月前
绿豆汤加一宝 健脾祛湿 清肝明目 #中医 #医学科普 #中医养生 #调理
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林枫哥2周前
仙市镇中医康复科今日讲解千古名方——小建中汤#每天跟我涨知识 #中医 #中医养生 #中药材 #中医传承
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跟着车主任学中医10月前
绿豆汤加一宝，健脾祛湿，清肝泻火 #绿豆汤 #健脾养胃 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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福气满满.🍎6天前
古方食养四君子，食材配比干净，煮出来清润不燥，日常常备很舒服，四君子组合，温和调理日常状态，煮水、煲汤、做茶饮都方便，烟火气里的小滋养。#四君子汤 #四君子汤的功效与作用 #煲汤 #食养 #食疗
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老莫讲中医8月前
别再单煮绿豆汤了，这样搭配祛湿安神又开胃 #绿豆汤#绿豆#养生#调理身体#抖出健康知识宝藏
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何汏小姐6天前
金线莲煮水 #金线莲 #金线莲煮水 #清热润肺 喉咙痛的救星！
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中医谢卫平大夫10月前
夏日明目祛湿，绿豆汤里加一宝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #全民健康 #绿豆汤 #夏天
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广东省中医院张嘉文医生1周前
鸡汤嘛，自己在家也能煲，放过阿叔啦！#健脾祛湿 #中医养生 #健康科普 #食疗
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飞哥严选5天前
葆天和 三藤汤甄选品质煮水煲汤道地材料科学配比#三藤汤 #三藤汤的功效 #三藤汤做法 #三藤汤炖猪尾骨 #煲汤
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用户17925486059635天前
#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #养生科普小知识
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中医博士张心海11月前
立夏过后，绿豆汤这样煮，健脾祛湿，清肝泻火 #立夏 #绿豆汤 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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美丽♥1周前
#vlog亿万流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #健康美食自己做 #祛湿汤
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养生达人6天前
#食疗小妙招 #滋补养生 #健脾养胃 #广东美食 #健康食疗
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是朵妈本人呀1周前
🔥后悔没早用，白萝卜煮水，止 咳秘诀！ 真的感谢中醫老师指，点小小白萝救卜我大命！͏  娃一上学就多吃积食，💩干，硬一积食就内，热稍微凉受就流鼻涕、咳不嗽停，老母真亲的操碎心😭 跟着中醫思路煮水，对症吃真的好快得 白萝性卜凉，消食下气、止 化咳痰 家食常材，安全又用好，宝们妈快码住！ #创作者中心发布作品 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #咳嗽痰多 #育儿知识分享
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Marina Wu6天前
宝宝着凉感冒不吃药！ 4.4早上娃起床就流鼻涕、咳嗽打喷嚏 应该是夜里着凉或出汗后着凉了。 不想给娃吃药，赶紧安排老祖宗传的葱豉汤 做法超简单👇 ✅食材：葱头+淡豆豉+生姜几片 ✅做法：加水煮开，小火5分钟过滤就行 每天早晚各喝1次 我家小宝宝喝3次就不流鼻涕了！今天咳嗽也全好了。#食疗小妙招 #食疗 #葱豉汤 #葱豉汤做法 #葱豉汤的功效与作用
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枝枝铺子1周前
芡实、莲子、茯苓、山药、太子参、麦冬、骨头汤是一款健脾益气、滋阴润燥的养生汤品，适合脾胃虚弱、气阴两虚的人群食用。它结合了多种药食同源食材，能温和调理身体，改善食欲不振、疲劳乏力等症状 #热门话题🔥 #美食 #美食 #美食 #美食
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倪师养生论2周前
倪海夏讲中医 腿部静脉曲张 青筋过大 解锁腿部青筋困扰 经方里调理密码#腿青筋凸起意味着什么 #芍药甘草汤的功效与作用 #伤寒论学习 #中医健康科普 #经方知识学习
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桐心任术1周前
脾虚湿气重多喝一碗“排湿汤”#脾虚 #湿气 #医学科普
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《崔博士養生講堂》5月前
#创作者中心 #创作灵感 #补气血 #补肾汤#健康 #养生汤
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鱼妈家常1周前
#儿童成长汤 #适合儿童的汤饮 #育儿经验分享儿童汤谱 #小儿汤 #小儿四神汤 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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国学养生说2周前
汤品在食疗养生、养颜、保健中有着重要的作用！#养生煲汤 #煲汤爱好者 #煲汤教程 #好书推荐 #煲汤食材 d
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枝枝铺子1月前
太子参麦冬黄芪瘦肉汤是一道具有益气养阴、健脾润肺作用的药膳，适合体质虚弱、气阴不足、易疲劳或久病初愈者调理身体。其核心功效源于太子参、麦冬、黄芪与瘦肉的协同作用，既补虚又兼顾口感。 #真实生活分享计划 #美食 #美食 #美食 #美食
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桐心任术1周前
家里人经常感冒 教你煮碗养肺汤#感冒 #养肺 #医学科普
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伤寒经典录6天前
承气汤（2）之小承气汤 #小承气汤 #小承气汤的功效 #经方 #伤寒论 #中医
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真方心丨方心生活3周前
麦冬的作用，99%的人不知道 #麦冬 #麦冬的功效与作用是什么 #麦冬的搭配 #麦冬的作用
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药师涂涂6天前
#执业药师#中医助力医师方剂学习#抖音视频记录创作
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佛山梁太汤铺（楚窝）1周前
女生姨妈期过后，可以煲这个汤来喝下，我们女人要好好爱自己 #养生 #煲汤 #滋补 #广东靓汤 #当归
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无产阶级向前冲！2周前
所谓陈水并不是很多人理解的那种放了一段时间或者隔了一夜的水，而是跟净水器的核心部件ro膜有关，净水器出纯净水必须要依靠持续的水压，一旦停止制水，ro膜两侧的纯水和自来水就会相互渗透，导致最终制好的纯净水也变成自来水，这时候如果你接水喝的话就会喝到被变成"自来水"的"纯净水"，这跟净水器的好坏无关，而是由它的核心部件的物理特性决定的，是不可避免的。所以要想避免喝到自来水，就在拧开水龙头或者管线机后先放一段时间的水，或者直接上零陈水净水器。#diy净水器 #零陈水 #零陈水净水器 #家庭饮水健康
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河厂长讲养生2周前
倪海厦：92岁老太每天一碗这个汤，腰背直、皮肤亮、精神倍儿棒 #陈皮的功效作用 #白萝卜汤 #中老年人养生 #倪海厦 #中医养生
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李得水聊净水1周前
阻垢剂值得被关注和讨论 回复 @七玥家的评论 净水商家为什么喜欢加#阻垢剂 #零陈水就是有陈水 #李得水
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中医骨科陈树清教授7月前
夏天少不了喝上一碗绿豆汤，试试这几种搭配 #绿豆汤 #中医 #中医养生 #中医#抖出健康知识宝藏
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世界当归之乡杨生1周前
腰酸背疼腿软腿痛请用这款食材！
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佛系中医杨医生9月前
绿豆可以解百毒 夏天煮汤巧搭配 还能调理一堆的常见病 #科普一下 #养生 #健康 #中医
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薛主任健康科普5月前
生吃甘蔗太浪费，巧妙搭配煮水喝，调理一堆小毛病。 #中医 #中医养生 #甘蔗的神仙吃法 #涨知识 #医学科普
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林家大女孩1周前
#温州方言#温州同城优先推荐视频#温州话
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枝枝铺子6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #美食 #美食 #美食 #美食听 五指毛桃、薏米、白扁豆、陈皮和葛根这几种食材组合，具有健脾祛湿、理气和中的功效，常用于改善湿气重、脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀、身体困重等症状。它们搭配使用能协同增强祛湿效果，适合湿热或脾虚湿盛体质
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闽南阿美爱分享1月前
#闽南语 #健康 #健康科普 #女性 #女性健康
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轻食兔2周前
 吃过才懂：柴胡桂枝干姜汤是驱邪，不是补！ #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #柴胡桂枝干姜汤的功效与作用 #dou上热门 @DOU+上热门 @抖音作者助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官
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健康有道6天前
#饮食养生常识及方法 #饮食养生常识及方法 #养生汤料推荐 #经典汤方 #饮食小知识有哪些
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湛江美食-食在湛江6天前
#舌尖上的味道 郑师傅与窦老师研究炖汤
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深流净水6天前
简单高效排掉陈水 #零陈水 #零陈水方案 #反渗透净水器 #邯郸净水器 #净水器陈水
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滴儿Yo11月前
湿度已去到99%‼️谷雨季节排浊水靚汤🥣 #湿气 #养生 #广东靓汤 #食疗小妙招 #鸭子 木棉花茯苓青头鸭汤
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可不可以改名3周前
零陈水第一章，什么是陈水？ 净水器知识科普连续剧《零陈水》篇章正式开播，希望大家点点赞和关注，支持一下主播，谢谢大家~本连续剧总共分为四章：第一章《什么是陈水》，第二章《净自混冲零陈水》，第三章《时间/水质筛选零陈水》，第四章《纯水冲洗零陈水》，我会尽快更新哦。#DIY净水器 #零陈水 #零陈水净水器 #零沉水
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庭龄1周前
最近奶奶身体虚弱，特地炖一碗老熟地汤给她补补。“老熟地炖山参”是一种结合熟地黄与山参用于补气养阴该搭配融合了人参大补元气之功与熟地黄滋阴补血之效，特别适合气血两虚、肝肾不足。 #滋补养生 #气血不足
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