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豫南群姐1年前
蒸“褚不揪” 学名叫构树穗的“褚不揪”大家吃过没有？#春天总要开一次野菜盲盒吧 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #褚不揪 #新农人计划2025
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木子厨房1年前
蒸楮不揪好吃有诀窍，教你简单的农家做法，不坨不粘，真的很好吃#楮不揪做法 #构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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木子厨房1年前
楮不揪不要只是炒着吃，蒸着吃，教你新做法，焦香酥脆，太香了#楮不揪#构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程
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小帅琦1年前
蒸楚不揪，炒楚不揪 楚不揪在不吃都要等到明年春天啦#地方特色美食 #亳州美食 #炒楚不揪 #春天的味道 #蒸楚不揪
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雨旸姐1年前
河南特色 清蒸构树穗 #我的乡村生活 世间美食千千万 河南构树穗申请出战#雨旸姐 #把家乡的味道分享给大家 在河南给我一把面粉 我能把整个春天拌进去#野菜美食 #人间烟火
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南阳朴乐防水杨军舰4年前
一日三餐简简单单，为爱下厨做构树棒蒸菜#健康美食自己做 #爱生活爱美食！ #美味下饭菜
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@宇宇妈1年前
春天就是吃鲜味的季节，这个粉蒸楚不揪用蒜拌，或者你随便炒炒比肉香#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #楚不揪
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久荷宴礼_糕冷小丁11月前
吃过毛毛虫没有，我相信这个菜吃过的人真不多，蒸构棒，这个在你们那里叫什么？#抖音美食推荐官 #河南美食 #家常菜 #野菜 #楮不揪
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瑞瑞妈1年前
又到了吃野菜的季节，婆婆今天蒸的楚不揪，你们吃过吗#记录我的农村生活 #我的乡村生活 #农村生活#农村美食 #乡村振兴
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农家十一4年前
河南地道的鲜味美食 俗称“楚不揪” 春天才有 生长在树上 只有10天左右的食用期 非常稀有 记忆中的味道#特色美食#褚不揪#美食分享@DOU+小助手
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@俩宝妈爱美食3年前
河南特色美食粉蒸楚不揪，一年只能吃上一次，营养丰富，好处多#妈呀太香了 #大自然的馈赠 #开春必吃的第一鲜 #春天的味道 #蒸构棒
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@遇见美食（家常菜）1年前
春天的野菜美食楮不揪，上锅蒸一蒸，比肉还好吃 #楮不揪做法 #野菜美食 #楮不揪 #构树穗
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路遥的厨房日记1年前
褚不揪咱们河南人的冬虫夏草，你们喜欢咋吃？#河南人又开始蒸枸棒槌了 #大自然的馈赠 #春天的味道 #抖音美食推荐官 #记录我的农村生活
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小董在郑州1年前
褚不揪你吃过吗？褚不揪的家常做法！构树穗，楮不揪，构棒槌，嫩那叫啥？郑州周边免费挖野菜好去处！地铁公交直达！#野菜 #褚不揪#春天的味道 #楮不揪做法
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来文夕1年前
构不揪，楮不揪，构树穗......你们那叫它啥？ #楮不揪 #构树穗 #蒸构树穗 #河南美食 #平舆
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小满啊1年前
楮不揪 #蒸菜#楮不揪#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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玫瑰苑光头👨‍🦲1年前
春天树上的美食与“良药”蒸炒枸树穗，你们都吃过吗？
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新哥美食1年前
#2025新农人计划 #美食创作人计划 #农村美食 #春天的味道 #蒸野菜
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杜姐做饭1年前
楮不揪！春天正是吃的好时节！好吃！#尝一尝春天的味道 #创作灵感 #蒸菜 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官
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草莓美食记2年前
河南特色美食粉蒸楚不揪，营养美味一年只能吃一次的特色美食。#春天的味道 #蒸楮不揪的家常做法 #开春必吃的第一鲜 #蒸构棒
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张利6天前
一年只吃一次的美食#构树穗蒸菜 #家常美食
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河南-小齐同学3周前
小院里的烟火气#河南小齐同学 #楮不揪 #春天 #河南蒸菜 #野菜
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农村欣欣2年前
农村的万物皆可做蒸菜，你吃过蒸的楮不揪吗？你们那里叫什么#记录真实生活 #蒸楮不揪 #蒸菜 #春天的味道 #大自然的馈赠
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热闹小厨房1年前
河南特色美食—蒸楮不揪，一年就吃这一次，你吃过吗？#特色蒸菜 #河南特色美食做法 #河南蒸菜的做法 #蒸楮不揪 #各种蒸菜的做法大全
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魏姐厨房美食4年前
特色美食蒸钩棒棒民间俗称″楚不揪"一年只能吃一次营养丰富好处多#地方特色美食 #蒸构棒棒##大自然的馈赠 #野菜美食
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阿胖面食4年前
楮不揪，长得很特别的一种春菜，蒸吃和肉一样香，筋道Q弹
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我是小孙呀（猫大王）1年前
特色美食蒸构树穗，一年只能吃上一次，营养又好吃#构树穗做法 #蒸菜#万物皆可蒸的春季 #河南特色美食#内容启发搜索
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小鱼儿（美食）2年前
蒸炒楮不揪做法教程。#抖音美食推荐官 #美食教程
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河南小莉姐1年前
河南特色美食蒸楚不揪，一年只能吃上一次，营养丰富好处多#河南特色美食 #蒸楚不揪 #蒸构棒 #把家乡的味道分享给大家 #大自然的馈赠
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祥弟4天前
万物皆可蒸， 接下来你们将会看到各种各样的蒸菜#褚不揪 #农村美食
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阳哥的生活3年前
今天做的河南特色美食，楚不揪、蒸了在炒也太好吃了……
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蛋蛋的厨房日记1年前
小时候觉得不好吃东西，现在都成了值得怀念的美味，蒸楮不揪，值得一尝#把家乡的味道分享给大家 #春天总要开一次野菜盲盒吧#乡野春日地图#尝一口春天的味道
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徐涵1周前
蒸构树穗 春日限定蒸构树穗！裹着面香蒸得软乎乎，一口下去带着野菜的清润，春天的味道全在这一口里#家的味道 #美食教程 #构树穗 #蒸构树穗 #在家做美食
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阜阳饭店王老板1年前
阜阳一年一季的美食来了 错过就只能等明年了 #每日美食分享 #美食 #阜阳美食 #楮不揪做法
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🧚‍♀️依依妈🍒2年前
河南特色美食粉蒸楚不揪 简单又没呀 只有春天才能吃到的美味 营养丰富绿色健康 #做一道春天的美味 #农村美食 #家乡的味道 #又到了吃野菜的季节了 #家的味道
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刘一手做菜1周前
褚不楸，又叫构棒槌 褚不楸，河南地道美食还是儿时的味道#农村美食 #褚不揪 #河南味道 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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左英雄餐饮【左东京】3周前
看着跟毛毛虫一样，河南特色美食，蒸楮不揪，你们都吃过吗？#蒸楮不揪 #地方特色美食 #春天的味道 #左英雄餐饮 #野菜
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睿华花海农家饭店1年前
家乡蒸菜 家乡蒸菜之三，蒸“楚不揪”#家常菜 #美食推荐 #我的乡村生活 #蒸菜
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@春春6天前
欢迎收看 农村生活vlog#农村 #农村生活 #农村vlog#内容过于真实 #农村美食
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辉蛋返乡记5天前
#河南蒸菜 #构树穗 #构树 #农村美食 #农村生活
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阳阳3年前
河南特色美食蒸构穗，民间俗称“楚不揪”，一年只能吃上一次，营养丰富，吃过的朋友应该都奔四了吧！#大自然的馈赠 #地方特色美食 #请用家乡话说出它的名字 #你们吃过吗 #农村美食
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忽凌爱美食1年前
#上热门🔥 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 春天的味道清蒸构棒槌
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❤️‍🩹阜阳艾安琪～静姐❤️‍🩹4年前
哈喽 给大家分享一个家乡美味蒸菜 褚树揪子的神仙吃法 春天的味道 褚树揪子就是早春褚树枝头长出的绿穗 这道蒸菜美味可口 满满的春天的味道 一定要试试❗️❗️💯😋#蒸菜#家乡蒸菜#家乡的味道真好 @DOU+小助手 #每日美食分享
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一碗格拉条1年前
可惜你不是安徽阜阳人，又怎么会知道我们这蒸的皮树揪子有多好吃#蒸菜 #皮树揪子#家乡的味道 #安徽阜阳#野菜
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木子厨房1年前
楮不揪新吃法，做法简单，不炒不凉拌，小时候的味道满满都是回忆#楮不揪做法 #构树穗 #农家美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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春秋的生活1年前
楮不揪是儿时的回忆，也是大自然的馈赠！别说话我问是家乡味道的象征，更是承载着一代又一代人的回忆！#抖音美食推荐官 #农村生活 #我的乡村生活 #农村美食
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惊鸿3周前
一年一度的纯天然无公害美食！楚不揪！是我们河南的一道蒸菜美食！楮不揪不但营养好吃，其营养也是非常丰富的，楮不揪中含有丰富的氨基酸和矿物质，具有降血压，保护肝脏的作用，除此之外吃楮不揪对眼睛是非常好的，特别是春天吃楮不揪还可以提高身体的免疫力。
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小林的日常5天前
你们吃过楮不揪吗，你们家乡它叫什么#分享家乡美食 #记录真实生活 #vlog日常
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小峰哥爱做菜1年前
蒸野菜#蒸菜 #家常美食 #小峰哥爱做菜
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小唐很顾家1年前
#上热门 楮不揪——构树花，其貌不扬，却是春日的珍馐，感恩自然之馈。#春天的味道 #内容启发搜索#抖音美食创作人 #我的厨房日记
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小陈烩做菜1年前
这道野菜我相信很多人都没有吃过，它只在三月底和四月初才能吃到它，只要你按照我的方法做出来入口软糯香甜，还很营养！喜欢吃了就赶快行动起来吧！ #创作灵感 #蒸构树穗 #美食分享 #美食教程 #地方特色美食
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帅杰记录生活1年前
#楮不揪 #家乡的美味 #纯天然绿色食品
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霞姐生活美食2年前
蒸楮不揪不要直接上锅蒸，难怪又粘又坨教你技巧，劲道好吃又松散 #楮不揪 #生活小技巧 #美食 #家常美食
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李伟3周前
#分享家乡美食
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老板今天吃什么2周前
又到了吃野菜的季节 河南人的救命菜万物皆可蒸 #河南特色美食 #打工人干饭日常 #蒸菜 #职场干饭人 @DOU+小助手
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有煮张1年前
今年我是不是第一个吃到这口春天的味道的？蒸楮不揪配上蒜泥，闻着就流口水😋#河南美食 #蒸菜
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曾小雨8月前
拉拉秧蒸菜你吃过没？在农村这个季节的拉拉秧到处都是，把它利用好，那好处可多，摘点做个家常版蒸菜，吃着软烂入口#抖音美食创作者 #拉拉秧蒸菜#我的乡村生活 #新农人计划2025 #创作灵感
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庞大妈5年前
妈妈今天蒸的楚不急真好吃，你们吃过这个吗，你们那里树上结的这个叫什么？ #美食趣味计划 #新农人计划2021
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农村辣椒姐1周前
春天的河南就是吃蒸菜的季节，今天蒸一锅稀罕的尝尝鲜#我的农村生活 #分享家乡美食 #我的日常生活 #乡村味道 #河南蒸菜
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是怡苏吖3年前
天然美食构树穗，可以蒸可以炒可以炸着吃的#构树穗 你吃过吗？一定要尝尝哦，不好吃你来打我😂#农村美食 #日常做饭分享 #构不jiu #楚树揪
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冯冯和奶奶6天前
奶奶今天又给做了春天的美味。 楚不揪让奶奶做的不粘不黏的。 一出锅，软香软香的。 #新农人计划 #我的乡村生活 #我的农村生活 #农村美食
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亚东家常菜2年前
楮不揪不要直接上锅蒸，难怪苦涩粘连，教你技巧，劲道好吃又松散 #蒸菜 #楮不揪的吃法 #美食教程
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简介:

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