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圳圳妈妈凤子2年前
又到吃香椿的季节，这样淹的香椿芽吃到明年春天都不坏，越吃雪好吃#香椿芽 #香椿 #大自然的馈赠 #春天的味道 #香椿的功效与作用
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卢子食以养身1年前
香椿是天使还是魔鬼？#香椿 #香椿有什么好处和功效 #香椿芽 #香椿头的营养价值 #食材
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李欢育儿录3周前
春天正是吃春菜的时候，既借春天生发之气，又防心火过旺，还把三焦都照顾到，顺应天时却不被天时所伤。#春菜 #春分 #春分出门吃春去 #春分食春味 #春分吃什么
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山东地热11月前
香椿酱 香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，它还有的独特芳香物质，让喜欢的人欲罢不能，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。
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营养师黑皮1月前
8种超健康的【限定春菜】错过等一年‼️ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动
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薛榆儿1年前
用一把香椿咸菜留住春天，鲜嫩翠绿不掉叶，咸香浓郁，放一年都不坏#香椿 #香椿咸菜#好客山东好品山东 #一口吃掉春天 #香椿酱
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医术与自然11月前
香椿的经典妙方 香椿不仅是餐桌上的美味佳肴，还具有清热解毒、清热利湿、祛风除湿、解毒杀虫、祛暑化湿等功效。今天讲讲香椿的适应证和具体用法。 #香椿 #抖出健康知识宝藏 #药用植物 #秘方 #禁忌
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厨娘福乐3年前
腌香椿，用这个方法放一年也不坏，想吃随时吃，口感跟新鲜的味道一样#香椿 #腌香椿 #春日美食大赏 @DOU+小助手 @创作者服务中心 @创作灵感小助手
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燕小猪1年前
香椿咸菜，搭配粥，清粥小菜，我的最爱❤️#春天的味道 #香椿芽 #香椿咸菜 #分享生活 #有用
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圳圳妈妈凤子2年前
又到了一年只吃一季香椿芽的时候，我家每年都要腌香椿，据说这样腌的香椿芽干净、卫生、放一年都不坏#香椿叶的做法 #香椿芽 #椿芽怎么做 #腌香椿的正确方法 #香椿有什么好处和功效
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童妈的料理1年前
美食教程｜电子妈妈教你家常腌香椿做法 建议全国人民都去做这个 简简单单锁住春天的鲜味 最好的香椿可以直接拌点麻油下泡饭 也能很方便的做成各种料理 趁着香椿正嫩抓紧尝鲜咯 #抖音生活美食季 #舌尖上的地方菜 #建议全国普及香椿 #建议普及这一口 #香椿
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杨老师的退休生活1月前
生于山野，长于暖阳，是春天写给餐桌的情书#我的乡村生活 #香椿
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元气研究员1年前
吃香椿芽的好处你知道吗？#春天的味道 #农村野菜 #香椿芽有什么营养
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王爱军涅磐重生1年前
把“树上鲜”的香椿芽做成香椿小咸菜，这样放一年都不会坏，好吃又下饭，随吃随取#大自然的馈赠 #香椿 #农村美食 #把家乡的味道分享给大家
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根根爷爷7月前
春季吃香椿，全面提升免疫#香料大知识 ，#美食烹饪
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吴海涛🔋1周前
听徐医生讲香椿
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赵赵美食3年前
跟大家分享香椿最简单的腌制方法，用它配馒头，面条，用它拌凉粉特别好吃。#香椿 @DOU+小助手
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~春雨~1月前
春季吃香椿#清热解毒，健胃理气，抗氧化促进血液循环。
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用户4452536959493风调雨顺2周前
香椿芽是春季特色野菜，含维生素C、维生素A、膳食纤维等，抗氧化、促消化作用突出，兼具低热量、高营养的特点，适合春季食疗。 一、香椿芽的作用功效 抗氧化：香椿芽富含多酚类物质和维生素C，每100g维生素C含量约40mg（相当于柑橘2倍），可中和自由基，在一定程度上延缓细胞氧化，辅助降低炎症反应。1. 促进消化：膳食纤维含量约2-3g/100g，能刺激肠道蠕动，有一定辅助缓解便秘的作用，尤其适合饮食油腻或久坐人群。2. 调节血糖血脂：研究发现香椿芽提取物可能抑制α-葡萄糖苷酶活性，对餐后血糖波动有一定调节潜力，但需配合饮食控制。3. 改善皮肤健康：维生素A含量约700μg/100g（接近胡萝卜），可辅助维持皮肤黏膜完整性，对干燥、暗沉有一定改善效果。
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长春世颐堂都先生1月前
春天多吃这五样焕发生机身体棒#长春#老人言#中医 #世颐堂
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心淡怡然1年前
#健康饮食 #安全饮食
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小张一家1年前
腌香椿 用这个方法放一年也不坏 想吃随时吃 味道太棒了#香椿 #春天就要吃春菜 #创作者中心 #创作灵感 #省饭课代表
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😀小李哥美食分享4年前
接上个视频，只需一种调料，这样腌的香椿能放一年不变质。#抖音美食创作人 #美食 #香椿
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爱淄川1年前
香椿的营养价值和使用方法！
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彝乡阿兰妹1年前
腌香椿，用这个方法放一年都不会坏，想吃随时吃，口感和新鲜的味道一样，你们吃过吗？#腌香椿 #我的乡村生活 #春天的味道
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吉林日报1周前
彩练新闻说｜春天是补气血的好时候！教您三招，为一整年的健康打好基础。（记者：刘盈 姜唯 张馨月；一审：李琳；二审：李晓静；三审：贾艳玲）
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第一现场1周前
长期被冤枉的 6 个好东西！以为有害，其实大可以放心吃！#媒体精选计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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百草观心2周前
香椿好吃，吃的不好 春食芽，利五内气机生发。 然气清味清者为上，性烈动风者当慎。 知体质，懂警报，方为养生之道。 ——信贤师兄 #香椿 #高血压 #饮食 #道家 #肝
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小平说健康养生1月前
小平分亨健康养生小知识
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巧手小厨娘5年前
奶奶用了几十年的传统腌香椿方法，无添加剂无任何调料，好吃健康
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养生科普达人尹叔61周前
公益老先生上热门#清明#清明养生指南
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韩纳百川3年前
老韩教你如何腌制香椿既好吃又能放长久的方法，希望对你享受生活中的美味有所帮助。#分享美食分享快乐
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随缘养生2周前
养生#巧用大自然的馈赠
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生幼堂-食养有方1年前
养生界的春日限定-香椿 #植物科普 #养生 #养生食物 #科普 #涨知识
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C&D11月前
🌟香椿大揭秘！野菜界的营养王者💥 「春天必吃の野菜顶流来啦！香椿不只美味~😋」 ▶️ 高蛋白+维生素C爆表✨ ▶️ 抗氧化力是菠菜的3倍！(⊙ꇴ⊙) ⚠️特殊体质慎食哦！(っ´ω`)ﾉ(╥ω╥)#春天必吃的菜 #香椿 #野菜 #营养丰富 #吃货
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大海和妈妈4年前
香椿怎么腌制，简单但是效果却很好#香椿 #腌制香椿 #农村美食 #野菜 #春日美食大赏 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #乡村守护人 #春日不可错过的野菜 #春天变美从吃开始 #挑战100天吃野菜 #新农人计划2022 @DOU+小助手
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介入温锋医生1周前
清明小长假#医学科普 #健康 #清明 #介入 #假期 @抖音小助手 @DOU+上热门
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老港kiki日播号1周前
港星变年轻的习惯如此神奇！#护肤 #女性健康 #保养 #变美 #明星
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源头学术1周前
香椿 吃香椿好处多
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老程说健康1年前
让你的香椿吃一周~#营养 #香椿 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @抖音小助手
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蛋老实1周前
让我们畅想未来 #知识科普仅供参考 #热点新闻事件 #生物 #抗衰 #健康
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生活因你而改变1年前
#春季养生 #香椿吃法 #黄帝内经 #食疗养生
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珉说精准营养1周前
抗火火饮食，越吃越年轻 明星私下都在吃的抗火火饮食法，越吃越年轻，35+老板别再乱吃了#老板 #健康 #年轻
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肾内科衣利医生1周前
清明节，寄哀思，肾友饮食要注意#清明节#衣利医生#抖出健康知识宝藏
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小馋猫1年前
香椿的营养价值 #香椿芽 #春天的味道 #纯天然绿色食品
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农宜农业科技有限公司4周前
超级食物-香椿 ☘️香椿的营养价值 预防便秘、补充营养、美容养颜、健脾开胃 ☘️香椿的吃法 香椿凉拌、炸香椿鱼、香椿炒蛋、香椿拌豆腐 ☘️香椿的小百科 🐣了解香椿 香椿，楝科、香椿属多年生木本植物。落叶乔木,高达25米。公元前四世纪即当时的齐国已有香椿栽培的历史。 香椿幼芽嫩叶芳香可口，供蔬食；木材黄褐色为家具、室内装饰品及造船的优良木材；根皮及果入药，有收敛止血、去湿止痛之功效。 🐣植物文化 香椿在中国传统文化中被视为“树中之王”，象征长寿与吉祥。古人认为香椿树有灵性，常栽种于庭院祈福。 民间传说香椿芽的红色是“龙血”染成，故称“树上蔬菜”，寓意生机勃勃。 ☘️ 选购指南 1️⃣ 选紫红色嫩芽口感更佳，气味清香浓郁为新鲜，无味或异味可能变质。易折断说明鲜嫩，纤维少。 2️⃣储存：短期保持洗净焯水后挤干水分冷冻。 ☘️ 食用禁忌 1️⃣香椿性温，阴虚燥热者食用易加重上火症状。 2️⃣部分人对香椿挥发物过敏，首次食用需少量尝试。 3️⃣香椿草酸含量较高，建议焯水后烹饪。 #香椿 #香椿炒鸡蛋 #百科 #百科知识问答 #植物科普
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旭日东升1周前
#老人 #健康 #饮食 #营养 #新闻
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济生影笺寻访1周前
#河南dou知道 #同城优先推荐 #百姓生活 #健康科普 #热点
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粤TV1周前
郑州人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任徐光介绍，腌制食品与鼻咽癌的关联，核心在于亚硝酸盐与亚硝胺。腌制过程中，蔬菜、鱼肉等会产生大量亚硝酸盐，进入人体后，在胃酸环境下易与蛋白质分解产物结合，生成亚硝胺—— 这是世界卫生组织认定的一类致癌物。研究显示：每周摄入三次以上腌制食品的人群，鼻咽癌的发病率比普通人群高出约三倍。（郑州人民医院）
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