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识华知趣1月前
白天塞的数据包，晚上大脑乱拼，就成了你的梦 #地球 online #做梦 #大脑冷知识 #睡眠科普 #科普冷知识
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西安凉都老梁7月前
人民日报：晚上11点半后大脑，真的不可信 #人民日报 #大脑
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认知源点1周前
睡眠不足，如何绑架你的情绪 睡眠不足会影响大脑中的杏仁核和前额叶皮层，导致情绪失控。 #睡眠质量 #失眠 #睡眠 #前额叶 #情绪稳定
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神经内科何医生1周前
睡眠中每次憋气，你的大脑都在极度缺氧#缺氧 #睡眠 #打鼾 #夜间大脑缺氧
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王付湘2月前
当你失眠的时候大脑会发生什么变化？一条视频告诉您#失眠#抖音知识年终大赏#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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小晋绘本屋📚1月前
第30集《🧠大脑里的快递站》睡觉不是浪费时间，是大脑在“整理记忆” 就像快递站要分类包裹，大脑会在你睡着时，把今天学到的、看到的、好玩的事整理好、存起来。#儿童绘本推荐 #有声绘本#科普知识 #抖音小助手
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寰宇万象1周前
第3集 | 睡眠瘫痪：全球近四成的人都经历过睡眠瘫痪，俗称“鬼压床”但为什么大脑会让我们自己产生恐惧？这到底想揭示什么？#科普#涨知识 #青年创作者扶持计划 #鬼压床
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脑里有个小剧场-大邓4天前
明明白天很累，晚上却不想睡？这是大脑在夺回白天丢失的控制权。 白天给自己10分钟，不工作，不学习，可以听听音乐，放空自己，吃吃零食，晒晒太阳，满足自己的情绪，晚上就不会用熬夜来补偿自己了。#补偿机制 #大脑控制权 #熬夜 #脑科学 #睡不着
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明悟真性情1月前
很多人晚上睡不着就是大脑太活跃了 #传统文化 #养生 #太极 #太极智慧 #太极文化
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萌宠脑洞小剧场5天前
请问:什么东西天天跟着你，晚上又躲起来#脑筋急转弯#开发大脑#涨知识#益智游戏#原创动画
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鹤立烟雨5月前
当你翻来覆去睡不着的时候，大脑里发生了什么？ 褪黑素、食欲素分别起到了什么作用？#医学科普#失眠#安眠药#抖出健康知识宝藏#睡眠障碍
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科话大世界4月前
梦境可能是大脑在模拟死亡！ 你每天晚上睡觉，都会死4到6次，每次持续一个半小时！#科普 #梦
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王艺童4天前
为什么一到晚上我的脑子里就有很多人说话 #音乐声毕业出路之一 #梦核 #tonightyoubelongtome #美恐 #我来开唱 @DOU+小助手 灵感来源：@瑞熙同学 好可爱 唱歌好好听的大美女🫶
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志远肌骨运康4月前
训练失眠？ 越累越睡不着？考虑你的足底#涨知识 长期把重心压在前脚掌 走路、站着总踮脚/前掌用力，会直接启动交感神经 让身体一直处于“紧绷备战”状态 晚上大脑停不下来，入睡难、易醒全中！#失眠
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好奇号发射站1周前
为什么一到晚上就容易胡思乱想？大脑的“深夜剧场”揭秘 一到晚上就控制不住想太多？前额叶：我下班了。杏仁核：该我上场了。本期视频讲清楚深夜胡思乱想的科学原理，以及三个立刻能用的打断方法。不跟你讲大道理，只讲大脑的真话。#深夜emo #冷知识
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百科密码3周前
你的大脑“老实”吗？为什么它时常在脑内演练杀死你？ #硬核深度计划 #青年创作者成长计划 #科普 #心理学 #大脑
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Wild Wanderer二狗子3天前
当你的大脑在深夜欺骗了你… 永远不要相信深夜的大脑，抱抱自己，好好睡一觉🥳#深夜emo #情绪零碎 #爱你老己 #知识科普 #内容太过真实
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长春市第六医院（吉林省精神心理诊疗中心）2天前
科普 | 睡不着？可能是大脑里的垃圾没倒掉！#失眠 #医学科普
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系统辨证脉学-吴慧慧1月前
入睡成难题，身体被耗空了#睡眠 #失眠 #身体 #医学科普 #中医
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疼痛科医生侯爱萍3天前
睡前刷手机不是放松，是给大脑灌咖啡！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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你咋不上天6天前
失眠时大脑在拆炸弹！熬夜竟会断裂DNA #睡眠与DNA修复 #熬夜危害真相 #斯坦福睡眠研究 #健康睡眠指南
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陈默清醒笔记3周前
你的大脑，正在偷偷征收你的“睡眠税” 试试"脑内宵禁"：写下念头揉成团扔掉，告诉大脑已存档。今晚允许故事未完待续。 #情绪自救 #自我成长 #停止内耗 #思维反刍 #心理学
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长脑子了2天前
你知道吗？你的大脑一直在偷懒！#睡前三分钟 #冷知识 #长脑子了 #创作者扶持计划 #涨知识
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娃娃童书馆北城店5天前
今日绘本推荐《大脑里的快递站》 【内容简介】 当玛露睡着后，她的脑袋里发生着什么呢?脑袋里的两个小家伙，海蒂和马蒂，正忙着整理从外界投递来的快件，这些快件装的是玛露这一天的所有经历。 这一晚的快件堆成了山!玛露上午去了动物园，下午画画，捉蝴蝶，晚上入睡的时候还在绞尽脑汁地想毛绒玩具小熊被她放在了哪里...... 海蒂和马蒂把有用的快件挂在知识树上或收到百宝箱里，把没用的扔进垃圾桶里。天马上就要亮了，她们能完成工作吗? 【推荐理由】 孩子总问“为什么要早睡？”？这本书给你完美答案！ 把大脑海马体变成超有趣的快递站，用童话讲透记忆的秘密，让孩子主动爱上睡觉，养出好记忆力、好作息！ 德国经典科学图画书，3岁+孩子都能读懂，亲子共读、馆内借阅、主题活动都超合适！#绘本推荐#爱上睡觉
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民间鬼话集2天前
#恐怖 #惊悚 #悬疑 #民间故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 @抖音小助手 @DOU+小助手 半夜三更坐电梯，居然有个美女站在身后究竟会发生什么。 今日故事：鬼电梯
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科普小摆科1周前
你的大脑在吃自己，不睡觉，它会过度清洁，熬夜竟然如此可怕 #科普 #探秘 #涨知识 #大脑
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戒色改命3天前
如果一晚上20次会把自己送走吗 #欲望
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会不会拉面3天前
晚睡正在偷偷“吃掉”孩子的身高和智商，医生提醒：这两个小时千万别错过 #家庭教育正确引导孩子 #家长必读 #育儿经验分享 #家庭教育 #父母课堂
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主公说科普1周前
你经历过鬼压床吗？原来是你的身体在骗你！#有趣的冷知识又增加了 #创作者中心 #创作灵感 #科普
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健康知事3天前
凌晨三点脑子还在放电影？闭眼“翻个白眼”，帮大脑按下暂停键 凌晨三点还在床上翻来覆去，脑子里像放电影一样停不下来？别再硬数羊了，试试闭上眼睛，拼命往上“翻个白眼”！听起来离谱，但这招真的能帮你快速酝酿睡意。 为什么翻白眼管用？因为人在进入深度睡眠时，眼球本来就是自然上翻的。主动模拟这个动作，能帮大脑切断视觉信息处理，诱发让人放松的α波，有助于让亢奋的大脑慢慢安静下来。 如果身体还是很紧绷，可以在床头放个新鲜橘子，果皮里的柠檬烯是天然舒缓成分。白天喝了咖啡导致神经紧绷的，试试“冰淇淋放松法”：全身先用力绷紧，再想象自己像冰淇淋一样从头到脚融化掉，身体一软，睡意就来了。 【免责声明】本内容仅供健康科普参考，不作为医疗诊断及治疗依据。若长期严重失眠，请及时前往正规医院就诊。 #失眠怎么办 #快速入睡小妙招 #睡眠质量 #健康科普 #助眠
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报姐小师妹4天前
原来这就是侵入性思维啊 #侵入性思维 #精神状态belike #抽象 #童年回忆 #情感
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张大拿爱扯蛋1周前
#关灯恐惧症 #搞笑冷知识 #身体冷知识#搞笑动画 深夜刷到这条，敢不敢关掉灯试试？
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张张侃宇宙3天前
你睡觉的时候，大脑正在给自己洗澡#科普 #科普知识 #人体奥秘
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科技大司马3天前
你根本没发现的致命陷阱，正在每天欺骗你的大脑 #科普 #正能量 #硅基智能 #司马华鹏
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☆思维☆1周前
#遇到事情不要慌 #科普
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超级强化暴龙🦖5月前
大脑里的快递站#睡前故事 #儿童绘本 #每日亲子阅读 #亲子阅读打卡
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一堂思维课5天前
你是不是深夜给自己当过导演？这不是病，是心理学中的“睡前幻想症”#心理 #心理学 #睡前 #情绪
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茵茵科普1周前
你的大脑比你更爱自己。#科普 #第三人效应
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网中智驾3天前
梦境：大脑为你定制的虚拟现实 #梦境揭秘 #大脑机制 #REM睡眠 #潜意识 #虚拟现实 #鬼压床 #科学探索
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一只鱼1月前
被诅咒的画面？揭秘恐怖谷效应背后的大脑机制#恐怖谷效应 #科普一下 #微恐 #有趣的知识
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量子阵列1周前
而且只能在睡着后排？而且是水冲马桶那样排？
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地球online摸鱼员1月前
梦境，是科学至今不敢触碰的禁区 你以为梦只是幻觉，实际上，那是大脑创造的另一个世界#梦 #科普知识 #宇宙未解之谜 #梦境 #科普
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星野说真的1月前
停止怀疑自己，识别大脑骗局，当你站起身，会发现其实水很浅。#认知思维 #个人成长 #智慧人生
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花姑娘2天前
睡前助眠 小故事【茅山传人】一口气看完系列 #恐怖惊悚悬疑 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #民间故事 #漫画解说
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Danny6天前
如果意识可以消失，是不是有另一个你存在 #睡眠 #意识 #生活 #健康 #人间清醒的动漫
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一只洛洛6天前
大气夜晚 嘘，别出声#睡前故事#悬疑#悬疑推理#白天刷不到晚上逃不掉
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二十克碳3天前
睡前吃东西器官的反应-第二篇#低碳轻酮法 #阶段轻生酮 #轻酮生活 #低碳健康生酮 #二十克碳
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好奇号发射站2天前
谁把我疼痛共享开了？😭 #镜像神经元 #科普
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知行pro1月前
可能导致脑雾的几种习惯 @来，Morgan带你上正道 #脑雾#昆仑派站桩#心理学#生活习惯#真实生活分享计划
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奇妙人体之旅2天前
#上热门 人体内庞大的神经系统网络，每一次的电弧闪过，都是灵感产生的信号！关注神经系统健康，享受美妙生活#冷知识科普 #神经 #大脑 #脊髓损伤 @抖加小助手
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木子妈妈讲绘本📖3月前
绘本故事《大脑里的快递站》 大脑快递站开工啦！好记忆存起来，小烦恼全送走！原来睡觉才是变聪明的秘诀！#大脑里的快递站 #100层童书馆 #睡觉的好处和作用 #绘本故事推荐 #儿童故事
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全脑开发李老师3天前
孩子晚上，大脑受伤，造成孩子学习力低下
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AAA在路上1周前
从科学的角度，对做梦进行深度解析#上热搜 #在路上 #人生感悟 #天道
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多米童趣（儿童绘本、用具）1周前
大脑里的快递站绘本#儿童绘本 #童书推荐 #亲子共读 #绘本故事 #睡前故事
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阅书品茶话馆2周前
什么怪物让物理学家彻夜难眠 #怪物 #物理 #解密 #科普 #涨知识
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莉莉周影探5天前
阿加莎的顶级骗术：凶手就在你面前，你却绝对看不见！ #青年创作者成长计划 #了不起的精讲团 #阿加莎克里斯蒂 #悬疑
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科普探索站1周前
人离世前30秒有多诡异？记忆闪回、感官抽离，科学揭秘最后瞬间#科普知识 #人死之前真有预感吗 #创作者扶持计划
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暖心卓姐姐3天前
不要怕，我们一起把黑暗挡在身后！#沈阳看心理 #沈阳心理咨询 #心理咨询 #青少年心理咨询 #父母必看系列
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快乐星球总动员3天前
#科普 #脑机接口 #麻省理工 #冷知识 #民间故事
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蕊儿-脑图屋4天前
勇敢不是不害怕而是带着害怕慢慢学会独立#脑科学育儿 #思维导图#父母课堂 #学习方法
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