您是不是在找：

姚老板的减肥🖊️笔记6天前
Cpb饮食如何改良食谱，达到同样的效果？#cpb #cpb减肥 #cpb饮食 #减肥 #减肥吃什么
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4246
小刘今天吃点啥（减脂版）4天前
 🔥全网爆火的CPB饮食法掉秤真的太猛了！短期刷脂天花板 #CPB减脂饮食法挑战 #CPB饮食法 #减脂餐 #掉秤神器 #刷脂
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
钛金属熊熊哟4天前
📢望周知 #CPB #cpb #cpb饮食 #减脂 #cpb减脂
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
火解4天前
最近很火的cpb饮食法，懒人做法#减脂 #减脂餐
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1735
UU不会做饭6天前
#CPB减脂饮食法挑战 #自制减脂餐 #我的厨房日记 #懒人美食 #空气炸锅美食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
是Dora呀1周前
一周CPB沉浸式备餐 清明节后开始严格遵循CPB饮食到四月底，看看我能瘦多少💪#CPB饮食 #减脂 #沉浸式备餐 #预制菜 #抖音创作者激励计划
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
真好超哇塞6天前
CPB饮食法，不用饿肚子，不用算热量～食材简单，有手就会～姐妹们安排起来吧～#懒人美食 #空气炸锅美食 #cpb饮食 #低卡低脂餐 #减肥餐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
草长莺飞1周前
吃了十几天，不换食材极简做法才是CPB饮食关键，一定要可持续#cpb饮食 #自制减脂餐
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
我不是黄蓉5天前
最近想控制一下体重，减脂餐吃起来#cpb饮食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
jingjing的吃5天前
最近爆火的#cpb饮食 大家都刷到了吧！后知后觉它的权威！重点不限量吃到饱，土豆、胡萝卜、西兰花、好吃的关键在于这个藜麦鸡排，实在太香了#轻食 #鸡排 #鸡胸肉
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
姚老板的减肥🖊️笔记4天前
不同基数的女性，如何不称重，不计算，执行CPB饮食？ #减肥 #cpb #cpb饮食 #cpb减肥 #减肥怎么吃
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3091
电子榨菜·⭐6天前
cpd减脂餐第二天 真的是越吃越没味#cpd减脂 #减脂打卡日记 #今天吃什么减脂餐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
陈念念5天前
cpb减脂土萝西鸡泥 吃吧#cpb #cpb减脂 #减脂餐 #不胖
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2538
老爸减肥4天前
空气炸锅版cpb饮食法夯爆了！ #cpb减脂饮食法挑战 #cpb减脂 #和春天一起来的是美味 🍽️不用算卡路里，不用饿肚子，就是鸡胸土豆西兰花无限循环。来晒晒你的CPB成果对比图！#鸡肉胡萝卜西兰花
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
薛薛吖5天前
首次尝试cpb饮食成功！#vlog #日常vlog
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
壮壮减脂日记4天前
烤箱版CPB，把大家不爱吃的胡萝卜换成小番茄，口感升级！ 回复 @吴生生的评论 #cpb饮食 #减脂餐 #减脂餐不重样#烤箱减脂餐
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
野妞儿健身1周前
风很大的CPB饮食法，有用吗？ 原理：C=鸡肉、P=土豆、B=西兰花（常加胡萝卜），靠食物极度单一降低进食愉悦感，自然少吃制造热量缺口，短期掉秤快、不用算热量 • 优点：执行极简、饱腹感强、能快速戒重口、突破减脂平台期 • 风险：营养单一易乏力脱发、代谢下滑、恢复饮食易反弹，只适合7天突击，不适合长期坚持 #cpb饮食 #身材管理 #好身材吃出来 #身材管理碎碎念
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
控体重也得吃好~4天前
昨天吃鸡胸肉的，掉了四两，今天换个虾仁的试试~#cpb饮食 #懒人食谱 #空气炸锅美食 #减脂食谱
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老默健身（健身餐）4天前
cpb饮食第二天 今天搞个凉拌吃，兄弟们要学会变通，吃点没负担都挺好，减掉一部分鸡胸肉换点千张吃着更开心#好身材吃出来 #cpb饮食 #生活化减脂#减脂餐
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3629
熊小勇要减肥1周前
听说吃饱了也能瘦，试试CPB极简饮食#cpb #减肥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
老妹儿的饭🍡5天前
cpb减脂餐备餐来啦，辛苦一小时，开心好几天！#CPB减脂饮食法挑战 #CPB饮食 #减脂餐 #减脂餐备餐
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2606
冰糖葫芦塑5天前
CPB饮食三十天打卡 DAY7 今天到处跑，没时间录制制作和进食过程。 此外，俺还在考虑一个非常深刻的问题“没有胡萝卜，还能算CPB减脂法吗？” 私心里，俺想把西兰花踢出去，胡萝卜常驻，为什么不是西兰花吃多了脸发黄，好无助。 果然还是需要监督的力量，要不然按照俺今天蠢蠢欲动想要吃其他食材的心，根本就按捺不住。 #减肥打卡#减肥餐#减肥每日记录#CPB减脂#CPB减脂打卡
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
不瘦20斤不改名！5天前
替尔+cpb减肥？ 那不是瘦完了！！！#减脂便当 #替尔泊肽 #cbp减肥 #减肥 #减肥一个月的食谱
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
一瓶老陈醋🫙（自律版）5天前
158/92斤 冲刺85｜挑战CPB减肥法Day1#小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #cpb减肥法 #我的减肥日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
电子榨菜·⭐1周前
最近很火的CPB减脂餐！挑战第一天 就是把鸡胸肉换成牛排了，OK吗？视频好像说成cpd了哈哈哈哈#cpb #减脂餐 #一人食减脂餐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
栗子🌰6天前
CPB上瘾计划上线#CPB饮食法 #吃出春天的味道 #我的厨房日记
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
冰糖葫芦塑1周前
CPB饮食三十天打卡 DAY2 今天选择了加料汁焖煮的方式，比想象的好吃。 胡萝卜依旧稳定发挥，香香甜甜的； 土豆和鸡胸肉也被激发出了潜能，今日土豆和鸡胸肉被食用率高达90%； 唯一失策的是西兰花，焖煮过后发黄、口感软烂，不是俺的菜，如果想尝试这种做法可以把西兰花另外水煮三分钟或者等焖煮快要结束时再加入西兰花（俺觉得这样会更好吃） 料汁构成：小米辣1、蒜瓣2、耗油一点点、小半勺香油、盐一点点。 #减脂食谱 #CPB减脂 #减肥餐 #减肥打卡#减肥打卡记录
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
肥汁汁（打卡cpb版）2周前
cpb30天像我这样吃，轻轻松松！我的一周cpb减脂备餐！辛苦1小时，省力一星期#创作者中心 #创作灵感 #cpb减肥法 #30只吃4种食物挑战#鸡胸肉的神仙吃法
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1572
呱呱日记1周前
最近超火的CPB减脂法教程来了！ 我是小基数苹果型身材，过年去云南胖的全在肚子上 所以CPB减脂对我效果很明显的就是肚子瘦了！ 三斤掉的是纯脂肪且精准在我长胖的部位 这个吃法教程是我个人觉得非常好吃的 更容易坚持的吃法，如果到后期很难坚持或者想长期挑战cpb减脂的可以尝试这个砂锅焖菜做法！#cpb #cpb减脂 #减脂餐分享 #小基数减脂 #健身餐食谱
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
呱呱日记5天前
被几十万人催的CPB减脂餐新做法教程来了！ 我新研究的酸辣凉拌超级解馋！清爽好坚持 很适合夏天～ 我自己吃了十天CPB了，搭配无氧运动已经掉秤3斤（小基数）马甲线已经比较明显了，吃CPB减脂餐真的感觉每天都吃饱了肚子也不会很大！不用饿肚子节食也能吃出好身材！ 大家注意⚠️如果要长期吃（大于14天），一定要及时补充优质脂肪和omega-3，再加各类维生素，视频里给了一些失败建议可以一起吃哦～#cpb减脂 #减脂餐 #厨房日记 #凉拌cpb #夏日减脂
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
呼爸2周前
CPB 饮食第一天#健身饮食
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
胖胖芹子6天前
跟我这样做鸡胸肉真的很嫩#帕斯雀鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #cpb饮食 #减肥餐 #减脂午餐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
营养师刘富贵4天前
一个精加工一个油脂控制好就行，非要搞些鬼名堂拿自己当傻子 #减肥减脂 #日常饮食小知识 #CPB饮食 #老刘健康减肥录
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
媛姐(颠峰185分)1周前
土豆，西兰花，胡萝卜，鸡胸肉，这四种是CpB饮食的标准食材 #CPB减脂 #测评 #CpB饮食法 #体重管理
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
南瓜派4天前
火遍全网的CPB饮食法！麻辣烫版本巨简单，没空气炸锅也能做。简单好做还好吃。#cpb减脂饮食法挑战 #cpb减脂 #懒人减脂餐 #自制预制菜 #低卡减脂餐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
橘子大人🍊·减肥版5天前
cpb减肥法 C=Chicken鸡胸肉 P=Potato土豆 B=Broccoli西兰花 #cpb减肥法 #减肥法 #减肥逆袭 #减脂餐 #懒人减肥法
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
李小明6天前
减肥很困难一定要试试CPB饮食法#CPB饮食 #减肥
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老妹儿的饭🍡1周前
cpb版的沙县鸡腿饭，也太好吃了。西兰花鸡胸肉土豆吃腻了，快试试这个吧！#CPB减脂饮食法挑战 #减脂版沙县鸡腿饭 #沙县鸡腿饭 #我的减脂午餐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
霄霄食儿4天前
🥘CPB减肥3款顶级喷香食谱！告别水煮刑具 #cpb减肥法 #CPB减肥法 #CPB减脂 #CPB减脂餐 #CPB减脂饮食法挑战
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1473
无糖小郭5天前
要好好吃饭！才能好好瘦！#减肥 #减脂 #cpb饮食 #减脂一天吃什么 #减肥日常
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
橘子大人🍊·减肥版4天前
Cpb减肥法第一天 C=鸡胸肉🐔（优质蛋白） P=土豆🥔（复合碳水） B=西兰花🥦（高纤蔬菜） 加胡萝卜🥕，4种食材不限量吃#cpb减肥法 #懒人减肥法 #减脂餐 #减肥逆袭 #cpb饮食
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
欢欢爱拿铁（轻食版）5天前
火遍全网的CPB减脂饮食法❗不限量畅吃“无脑减脂法”❗ 试过了水油焖菜版本的也是很好吃的呀，土豆胡萝卜都是软软糯糯的，配上自己爱吃的调料真的很重要哦！#CPB减脂饮食法挑战 #懒人美食 #高效备餐 #水油焖菜 #美食教程
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5293
明丫头的减肥日记（纯饮食）6天前
#cpb饮食 #减脂餐 #减肥
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
叫大美（26年突破版）4天前
最近超火的CPB饮食法，不用算热量也能掉秤#CPB #减脂 #减肥餐 #低卡低脂餐 #CPB减脂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
程同学要自律6天前
最近超火的CPB饮食法，我花21天替大家看看，等我好消息！ #自制狗粮 #自制减脂餐 #减脂 #cpb饮食法 #我的减肥日记
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南瓜派5天前
#CPB减脂饮食法挑战 懒人无痛减脂！CPB减脂餐预制大法，做一次吃一周，烤完跟烧烤一样香，好吃不挨饿还掉秤。 #自制预制菜 #低卡减脂餐 #懒人美食 #空气炸锅美食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3952
唱片肌2周前
CPB饮食法，不算热量的饮食法 #健身 #健身饮食搭配 #减脂饮食方案 #健康饮食习惯 #健身科普
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
free life1周前
好东西要分享给大家2.0版本cpb减脂餐#半个月吃瘦六斤
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
饿两顿定律1周前
175斤大基数尝试CPB减肥法能瘦多少？#懒人食谱 #CPB减肥 #减肥方法 #减肥 #减肥逆袭
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
飞鸟高高高5天前
《这是一篇避雷贴》不要在家自制麦乐鸡，真的不好吃。#cpb饮食 #麦乐鸡做法 #麦乐鸡 #土豆鸡胸肉
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
肥汁汁（打卡cpb版）6天前
关于调料🧂大家还是少添加，不然效果大打折扣 #CPB减脂饮食法挑战 #30天只吃四种食物 #减肥#鸡胸肉#cpb挑战
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
纾纾的低卡美食6天前
CPB饮食減肥第21天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减肥日记 #减脂餐 #制作鸡胸肉 #越吃越瘦 #cpb饮食
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
哪哪都懂点1周前
无脑减脂法，闭着眼吃#减肥 #减脂 #健身 #100天健身挑战 #抖音精选
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
克拉晴儿6天前
CPb第一天，我先试试 CPb饮食法#CPb饮食法 #合理饮食是一日几餐 #CPb饮食法第一天 #原始食材的味道
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
自律的阿豪5天前
CPB饮食法你敢来挑战吗？#CPB减脂饮食法挑战 #减脂 #健身 #自律 #减脂饮食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
努力夏仔中...1周前
挑战CPB饮食法第一天#CPB #CPB饮食法 #西兰花 #胡萝卜 #土豆
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
康康吖👧5天前
#真实生活分享计划 煎鸡胸肉吃腻了，试试这个凉拌鸡胸肉。#CPB减脂饮食法挑战 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 #生活化减脂
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2635
糖宝妈妈1周前
打卡CPB减肥法，不爱吃水煮菜的朋友可以试试这样子做，吃的时候用醋和辣椒蘸着吃！
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
霍霍来了6天前
假期三天胖了5斤！我要瘦回去！减肥跟我吃，准没错。#抖音新人成长计划 #食材多样化的干净饮食 #cpb饮食 #减脂期也可以很好吃 #空气炸锅美食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1683
甜满生活♠️6天前
CPB饮食（懒人版做法💪🏻🥕🥦🥔 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
纾纾的低卡美食5天前
CPB饮食減肥第22天✅ 挑战30天只吃4种食物一鸡胸肉、西兰花、土豆、胡萝卜 #我的减肥日记 #西兰花鸡胸肉做法 #鸡胸肉菜谱 #cpb减肥法 #减脂餐
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15

简介:

您在查找“cpb不吃鸡胸肉可以用什么代替”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-10 07:40

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: