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慢慢涞6天前
#中年失业 #职场真相 #自媒体创业 #认知觉醒#真诚才是必杀技
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药盒里的星星5天前
抑郁不止崩溃与自s，它也可以安静、沉默、很“正常”…很多人对抑郁的理解，只停留在那两个字上。 表面平静开朗，私下全在掩饰硬撑。 没经历过，真的很难懂。#抑郁症 #抑郁 #情绪内耗 #心理健康#伪装快乐
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应心2月前
别让眼泪定义你的一生 #泪失禁体质 #独立思考 #情感共鸣 #深度思考
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棘娜公主1周前
没招了……#精神状态belike #内容过于真实 #猎奇#闺蜜#迷之角度
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宇宙无语子🦁1周前
以前和朋友说过最多的就是，为什么爱是亏欠，我无法理解。直到看到你哭的一刻，我就在想如果再早一点再早一点认识你，多陪你一段就好了。那一刻我好像懂了“亏欠”的意义。 时间金钱精力爱每一样都是我拿得出手的，最好的东西。在过去的日子里我都给你了。纽约到中国 24000公里，我没有一次觉得苦。2024.9.9号，搬完家之后写下了一张贺卡：我一定带着研究生offer 来见你，为了你，我还是选择离开生活八年的国家，选择回香港读书。其实妈妈问了好多好多遍我会不会后悔，我当时无比坚定：不会.我身边每一个人都知道我为什么这么选择，离你近一点再近一点。申请研究生的时候，有一个素描本，每一页，在我坚持不下去的时候，就多了一封永远寄不出去的信。我做到了，但我不知道现在什么感觉。好像掉进冰窖一样 我曾经无数个日夜为了你焦虑过哭过，一度连着几个月神经过敏。但现在回想，我似乎记不起来了。 只剩下麻木了。爱你的道路上，被骗过，被骂过，被溜，甚至和jc叔叔讲述被骗过程我都有了自己的模版。最爱你的时候，在被骗完还没有下落的时候，一整夜没睡找第二天的票。这些不是道德绑架，是我的爱你路上不痛不痒的一笔。但那时候的我是真的幸福，只要见到你就好了. 我第一条关于你的视频，便是ds事件。我想尽我最大的努力告诉他们：你是这个世界上最值得被爱被珍惜的孩子。义无反顾这件事情我不是没做过，但哥哥你知道吗，真的很累。那时候的我总想陪你走得再远一点，你再幸运一点，再有多多的人来爱你。可直到有一刻，我真的真的没有情感波澜了，我不知道该怎么面对了。 我从不后悔陪你的每一秒，山高路远，祝我们都好 #脱粉 #严浩翔
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YueTalk5月前
你被别人说过长的丑吗？ 被别人说“你长得丑”，真的会很难过。 哪怕你笑着回一句“没事”， 那种刺痛还是会藏在心底很多年。 我一直以为她无坚不摧， 但她说起那件事的时候，还是哭了。 她说，她用了好多年， 才原谅那个被嘲笑的自己。 其实，她在我眼里从来没有丑过。 只是那个被否定的小孩， 真的需要很久，才能被重新拥抱。 #YueTalk #访谈 #自我接纳 #外貌焦虑 #心理赋能
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留学生心理咨询张博士4周前
你很懂事，是夸你还是压抑你的情绪？ #懂事 #懂事的让人心疼 #懂事的孩子 #心理咨询师 #懂事的孩子没糖吃
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灰灰在成长1周前
有没有人教教我，怎么正常表达情绪#情绪表达 #不会社交 #人际关系 #性格敏感 #自我成长
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心智堂夜谈2周前
泪失禁不是脆弱 泪失禁是情绪调节能力的一种表现，不是软弱。理解这种生理心理机制，学会与自己的情绪共处。 #泪失禁 #情绪调节 #心理机制 #自我接纳
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心理药剂馆2周前
为什么你哭不出来？ 你有没有这样的时刻？明明应该难过的事，你一点感觉都没有。别人在哭，你站着发呆；该愤怒的时候，你只说了一句“算了”。你以为自己成熟了，可有时候又觉得，自己像个旁观者，在看别人的生活。 昨晚，一位年轻人坐在我的炉火旁，双手捧着陶杯，杯里的水凉了都没喝一口。她沉默了很久，说：“我分手了。我该难过的，可我哭不出来。我是不是冷血？” 我往炉火里添了一根柴，翻开那本泛黄的古籍——那里记载着一个古老的故事。很久以前，在古罗马的竞技场上，有一种战士被训练成不惧疼痛。他们从小被反复告知：“痛是弱点，不怕痛才是强者。”渐渐地，他们真的不再喊疼，不再流泪，甚至被刺伤时也面无表情。可你知道吗，他们不是不痛了，是学会了把痛关在门外。后来，那些战士走出竞技场，回到普通人的生活，却发现自己也关掉了快乐、关掉了亲近、关掉了所有需要“感受”才能拥有的东西。 你听听，像不像现在的你？ 你以为自己在保护自己，其实你在把自己活成一座孤岛。情感隔离——这不是坚强，是你在最该被触碰的地方，竖起了一道看不见的墙。 这一期，我们在炉火旁聊聊“情感隔离”。不是让你一夜之间变回敏感的人，而是帮你问问自己：我把心锁起来，到底在防谁？ 药在熬，听完这个故事，也许你就能试着把那道门，开一条缝。#实用心理学 #情感隔离 #心理学 #情绪麻木 #心理防御机制
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十里茶廊2月前
当别人说你像你家的狗，你是哭还是骂？我是又哭又骂，到后面了解因果之后才释怀。#真实生活分享官 #乡村生活 #我的小狗 #女性
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蘑菇🍄2天前
不被理解的时候，解释就是借口，沉默就是默认，哭都是卖惨，连呼吸都是错的#记录真实生活 #不被理解 #结婚 #农村生活 #气哭
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抖音阿狸不吃梨5天前
原创：@展翅的雌鹰 好像是她朱波不知道#我就不能哭吗#泪失禁
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知知💕10月前
太善良的人往往内心敏感缺爱，一吵架就先哭，他们不是软弱，眼泪只是他们长期压抑情绪的自然释放！♥️♥️#心理学 #情感 #泪失禁体质
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安家小少3天前
别再逼自己情绪稳定！哽咽，才是最难得的真实 不知道从什么时候开始，我们都被“情绪稳定”绑架了。 所有人都在说，成年人要克制、要体面、要不动声色，连难过、委屈、疲惫，都要藏得严严实实，生怕一不小心失态，就被贴上不成熟、不强大的标签。 我们戴着无坚不摧的面具，扮演着情绪稳定的大人，上班不敢松懈，社交不敢失态，就连深夜崩溃，都要偷偷擦干眼泪，第二天依旧装作没事人。 可直到我看见那个哽咽的瞬间才明白：真正打动人的，从来不是完美的情绪控制，而是卸下伪装的真实。 不是歇斯底里的大哭，不是失控的崩溃，就是话说到一半的哽咽，声音微微发颤，眼眶悄悄泛红，拼命想把情绪憋回去，却还是没藏住心底的柔软与疲惫。 这一瞬间，没有人设，没有伪装，没有刻意的体面，只剩下最真实的、不完美的、活生生的人。 在这个人人都假装强大的时代，敢袒露脆弱，敢卸下防备，敢把最柔软的一面露出来，才是最稀缺、最顶级的魅力。 别再逼自己时刻完美，别再硬扛所有情绪，允许自己哽咽，允许自己偶尔撑不住，这份不伪装的真实，远比刻意的稳定，更动人、更性感。 #人间真实感悟 #情绪价值 #成年人的崩溃 #做最真实的自己 #成长认知
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退休慧姐慢生活3天前
自测自己是哪种类型的情绪，以下三种您是哪种？#情感 #女性智慧 #女性成长@抖音小助手
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眉山市东坡区长跃水果农场3天前
哭丧是一种传统文化#国学文化 #传统文化传承
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疯狂大彬哥3天前
你到底在委屈什么？ #内容过于真实 #万万没想到 #奇闻趣事
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我是一个没有感情的汉堡杀手🍔6天前
刚哥真男人@体德校长李维刚 我们每个人内心都住着一个小孩 渴望被看见 被认可 证明自己是有价值的 值得被爱的 一大早给我看的鼻涕眼泪直流 也是大家许多中式父子关系的缩影 #中式父子关系 #自我成长 #抖音人物故事 #生活闪亮时2026 #李维刚
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好像不该这样.2周前
医生说：抑郁症患者很容易哭，很容易流泪，情绪容易崩溃，没抑郁的人在装抑郁，而真正抑郁的人在拼命的装正常人.谁都不说.！ 失眠 健忘 一件事究着不放，焦虑 明明自己很累了，大脑就不受控制，凌晨三四点才睡，七点多就起床送孩子.白天像没事人一样其实脑子里全部都是那些崩溃的事.
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断念.1天前
其实我不喜欢哭 可总是忍不住落泪 感到焦虑的时候哭 失去什么的时候哭 被否定的时候哭 哭好像已经成了我发泄情绪最快的方式 常常想着自己能够独当一面 却永远还是那个遇到事情就委屈掉眼泪的小孩 时常在睡不着的夜晚里想着过去的对与错 那些创伤并没有让我变得更强大 也许我从此看起来 比以前更坚韧了些 但我的内心更敏感了 这让我陷入了不断内耗中又不断自愈每多一次创伤就会相对的使我少一份天真 成长的过程真的好难 我好想别再受伤 别再长大 总希望下次哭是因为太幸福 但只有我知道每滴温热都有它的苦涩 虽然我表面活波开朗 在朋友面前也总是展现龇牙大牙笑的一幕 其实我内心自卑的 我是敏感的 我是爱胡思乱想的 我是焦虑的 我会因为别人随口说的一句话难过好久好久 也会因为凶了别人后而感到特别的自责 对任何人都真诚 我不开心 我就不说话 我是沉默的 我不想把我的负面情绪带给别人 我想自己消化 我真的好累 谁对我好 我都会看在眼里 记在心里 像我这样拧巴的人 永远都在期待别人懂我的隐喻 我从来都不是完美的 没人会喜欢这样的我 包括我自己#对不起
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闯关东的邹姐1月前
你遇到有这种情况吗？#入睡困难 #育儿经验分享
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小河2天前
#今日话题 #情绪价值#情感共鸣
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李倩钓鱼户外生活2周前
80%的烦恼都可以通过钓鱼解决#钓鱼
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胡锋说装修3周前
一边哭一边干
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小梁当爸8月前
当妈后，别人一说这句话就会哭 #初为人母#只有宝妈才懂吧#人类幼崽#治愈 #宝妈情感共鸣
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心理自渡1周前
抑郁久的特征！ #心理 #心理学 #敏感 #情感 #情感共鸣
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小熊与晚风1周前
为什么我的眼里常含泪水 本该在做梦的年纪 每一句都是无奈 #香溢人间 #纪录片 #人间观察 #泪失禁体质
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阿洁呀5天前
“你越靠近，他越逃？” 回避型可能不是不爱你，而是不敢爱。 看完这个故事，或许你会更加了解回避型，以及一个回避型是如何转变的。 #回避型 #亲密关系 #成长#也许你该找个人聊聊
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七公子尘1天前
租房怪谈2:是谁半夜在对着镜子哭？ 故事均为小说桥段，含未经证实内容，切勿当真，请理性观看#奇闻异事 #民间故事 #奇闻奇事 #七公子尘 #哄睡
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蜡笔不小新🖍️4天前
#蜡笔小新第五季 第26集#小新很奈斯 #动漫推荐 #下饭剧#野原新之助
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小鼻子3周前
昨天晚上我问豆包 以你对我的了解 用一句话击溃我吧 其实我是不信的 豆包说 你一直很温柔、很懂事 可你好像忘了 最该被好好爱的人 是你自己 #孤独 #一个人 #情感共鸣 #豆包 #青年创作者成长计划
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农村小利3天前
#农村生活婆媳关系 #农村记忆
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𝓛𝓾𝓪 🎀2天前
我哭又咋了 #泪失禁体质#我真求你了
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保姐甄选1天前
你老公德行有以下几点，那你现在的日子肯定特别的煎熬#婚姻 #家庭 #情感 #夫妻 #煎熬的活着 @DOU+小助手
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