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姜建德3周前
张高澄道长讲述如何站桩
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济安派陈法永3周前
张高澄道长揭秘站桩的要妙， 腰窝要平， 就要做到吸气收臀，提肛，缩阴，升横膈。#张高澄#陈法永师傅#站桩#文始派站桩
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紫凝易筋经（战地记录者）2周前
桐柏宫/公益活动混元桩#紫凝易筋经 #传统养生 #天台山桐柏宫 #张高澄 #修身养性
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韩米服装商行1周前
#张高澄道长讲站桩妙用，#用心领悟#道教 #站桩养生#修身
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正门站桩施元之4周前
张道长：养生就是炼化“精气神” #养生运动 #中式养生 #张高澄 #居家锻炼
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听禅3周前
张高澄道长站桩妙要#站桩养生 #张高澄 #道教 #养生 #站桩健身
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江流养生3周前
站桩10多年，亲身体验，何为身心共修、性命双修，每临大事有静气。#站桩 #张高澄
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济安派陈法永3周前
#张高澄 #道家站桩 #吐纳法 #站桩 道长讲解站桩要妙，图片分解版，
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台州·和悦文旅3周前
最近全网爆火的张高澄道长就位于天台山的桐柏宫 让我们跟着视频的角度了解桐柏宫的养生秘诀。#张高澄 #桐柏宫 #天台 #养生 #旅游
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湛蓝的天空3周前
养生，绝不仅仅只是吃什么不吃什么，适当的锻炼也能非常好的养气血，站桩就属于这一类运动，适合任何人。听听张高澄道长讲站桩🌹🌞🙏
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济安派陈法永3周前
#张高澄#文始派陈抟静功#养生#站桩 传授养生站桩，帮助需要的人，快速找到感觉。 你是否学习站桩，一段时间还没找到气感和热感，欢迎你回复评论，探讨交流，让你快速找到练功的感觉与效果。
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daojiao.3周前
#张高澄 #张高澄道长 #养生 #道家养生智慧 #道家养生
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随心一练3月前
老道长亲自教你，打开站桩的正确方式。 #站桩 #养生 #站桩养生 #道家文化
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小野_养生变美日记3周前
#站桩 #张高澄 #道家养生
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陈总工2周前
张高澄道长说每天做好这几件事就不会有病 张高澄道长说每天做好这几件事就不会有病
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白云生3周前
道家南宗张高澄道长讲内丹是什么东西？
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无山南宗1周前
张高澄道长对我们的建议，一定要听！！！ #张高澄 #道家文化 #道家智慧 #修行 #建议
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宁波易生太极拳馆张芳3周前
张高澄道长在两会提出「121计划」🎯 活到121岁的4个铁律大公开✨ 养生秘诀+修行智慧=长寿密码🔑 先定一个小目标，从今天开始实践吧🌱 #创作者中心 #创作灵感 #两会 #先定一个小目标 #桩功
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静坐养心疗愈2周前
内功修炼秘诀已经讲的很清楚了#张高澄
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你在干嘛呢4周前
张高澄道长经典访谈，太有水平了，听完整个人浑身都通透了
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宝斌Online2周前
道心快乐长寿秘诀：常微笑早睡觉，清淡饮食七分饱，中正立身多站桩，情绪不过三十秒～#张高澄 #道心 #快乐就这么简单 #长寿秘诀 #道教
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姜建德3周前
张高澄道长，讲述道家如何练功夫，得功夫。！炼，养，化！
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拍1月前
张高澄道长现代养生之道 #这是个真实的事情 #财经新闻资讯 #资本常识 #商界思维 #资本市场新政策
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慈音冥想1月前
张高澄道长四招，治好百分之九十精神内耗。 硅谷博士+道长:教我们养心养己，越练越年轻。签收好运！#张高澄道长#精神内耗#焦虑失眠
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逐光而行92周前
道长在这个春天大火，你读懂背后的深意了吗？ #张高澄 #道教 #道教文化 #养生 #道系青年
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珎心石意1周前
张高澄道长的经典访谈，谈到了小孩精神方面问题预防与修养生息，大道相通，一通百通，又各有所道。#大师讲话 #中国好人讲文化 #文化传承 #传递善良传递爱
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学习传统养生5月前
#道家文化 #站桩 #混元桩 #养生 #修心 感谢道长的讲解，很好的传统养生功法，大家练起来吧。
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一米阳光3月前
道家养生、古法站桩 #站桩#道家养生#居家锻炼#传统养生功法#站桩教学
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中原陨石馆～徐财商4周前
张高道长说:心定不住，再养生都白费，一内修心，一外应天#张高澄#人生智慧#陨石#中原陨石馆
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堃2周前
#传统文化 #张高澄 #健康每一天 #道系青年 #越来越好
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星禧解忧日常3周前
张高澄道长的爆火，意味着什么？
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Beny2周前
每个人都是可修仙的坯子-张高澄道长的121岁计划
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不破不立欣自在4周前
什么是修行？ 如何修自己 #张高澄 #道教 #修行
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南山馨茗5天前
#道家养生 #健康 #健康科普 #练功 #生活不会辜负每一个努力的人
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金新通信2周前
张高澄道长#道长 #中华传统文化 #道家文化讲座
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喜喜囍3周前
竭尽全力，养好身体 #张高澄 跟着张道长学养生
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好运小刘联盟4周前
两会火了道长张高澄——常微笑 早睡觉 立身中正 #张高澄道长 #全国两会 #道教文化 #好运小刘联盟
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華山萬當1周前
这是一个17分钟的超长视频。张高澄道长经典访谈。涉及了#心里话 心理学#道教 文化#修行 之路
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终南福地（静心）1月前
以智慧化解内耗，人需要多向内求，多跟自然接触 #张高澄 #2026年全国两会 #中国道教 #精神内耗的调整方法
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龚禹微3周前
张高澄道长说，活到 121岁先从不过度劳累开始 #张高澄 #浙江道教学院 #道家功法 #不内耗 #养生
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知识储备1周前
正确的无极桩陪练
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龚禹微3周前
对话张高澄方丈，如何道家养生身心合一 师父的121生命工程计划是希望可以带动更多人学习，我们中国的道家文化道家功法，滋养五脏，安神，收神，修心养身，我们也会不定时直播和大家一起打卡，一起身心同养，身心健康#桐柏宫 #浙江道教学院 #张高澄 #易筋经 #道家功法
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柒月1周前
养生五件事#养生 #道家文化 #张高澄
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清玄3周前
道家养生智慧，不要超过30秒 女性养生方法男性同样适用。调节修养方法被张道长一句道破。练起来 #老祖宗的智慧 #养生 #张高澄
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健康为12周前
全国政协委员、天台山方丈张高澄教我们养生。#张高澄 #养生
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济安派陈法永3周前
#张高澄#道家#站桩#站桩养生#道家站桩 网友询问：为什么好人要经过「九九八十一难」才能成佛，而坏人只要「放下屠刀」就可立地成佛？
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赋寿康3周前
养生五大要领 张高澄道长讲养生的五大要领非常的接地气，学习道家养生知识，大家一起实践起来#道长#张高澄#道家养生
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东逸文脉3周前
值得转给爸妈的长寿养生功法！两会刷屏道长：放弃硅谷绿卡，用道学讲透长寿真相！ #张高澄 #121长寿之道 #中式养生 #道家长寿 #熬夜养生
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棒棒堂-贾道士3周前
道教文化 张高澄道长提的121生命工程计划是可以落地的执行方案，咱得学！#道教文化 #张高澄 #性命双修 #长寿 #天台山桐柏宫
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志于学3周前
张高澄道长谈养生合集 全国政协委员、中国道教协会副会长#张高澄 道长两会期间谈养生合集 女性养生：女性养生一定要把握住精神状态、要平和。七情一动 五脏六腑就受损！ 建议：常微笑、早睡觉、立身中正、七情六欲不能超过30秒、多吃素。 更是倡导年轻人要以内在智慧化解内耗。 养生之道，贵在顺应自然，调和阴阳。养生即养性，回归本真，方得长寿安康。#道教 #道家养生 #天台山 #养生就是养健康 @DOU+上热门 @抖音小助手
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河北，善缘堂，圣光3周前
#聆听张高澄道长讲修炼
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处事之道3周前
道长在这个春天大火，你读懂背后的深意了吗？ #张高澄#道教#道教文化#养生#道系青年
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德元~营销修行4周前
74岁张高橙道长，说了一句话治愈了无数人！#张高澄 #德元 #德元营销修行 #德元东方智慧学 #两会
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雷不说3周前
修心的智慧 张高澄道长的修心智慧值得大家学习。#恢复能量的方法 #修心修行 #认知觉醒 #心灵成长
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道脉1周前
#张高澄 #道系青年 #道
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玄草归一3周前
#修道#张高澄
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空明自在1周前
张高澄道长提出的121健康长寿计划，希望有用对大家！福生无量！#张高澄
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玄辰子3天前
张高澄道长谈风水
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唐朝保镖铁砂掌之站桩6月前
站桩全套视频，毫无保留分享给大家借鉴，有不同意见留言给我。 师傅几十年的经验，我代表老人分享给大家，让大多人学到站桩，不让这么好的功法，让门槛把您们挡在门外，不足之处大家见谅。有不同意见留言给我，我在补充。
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道脉2周前
返老还童#张高澄 #道系青年 #道
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