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萌叔美食记11月前
#好好吃饭大赛 #抖音首届好好吃饭大赛 山药烧茄子 山药绵密、茄子软糯还有咯吱脆响的鸡脆骨！一口三重神仙口感，酱汁浓稠裹满食材，吸饱鲜香直冲天灵盖！0难度快手菜，拯救没胃口，干饭人速冲！#省饭课代表 #烧茄子 #烧茄子这样做超级下饭
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老宋的菜3月前
熬菜界第一名 山药熬茄子，香死老爷子#美食 #分享家乡美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #抖音美食创作人
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雪雪很OK1年前
美食vlog｜香菇山药排骨汤和拌麻辣茄子🍆！#抖音美食推荐官 #美食vlog #美食分享 #家常菜 #拌茄子的家常做法
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刘姐炒股生活日记5月前
中午米粉茄子加山药炖排骨
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水仙花2周前
姐妹们今天排骨炖山药。#煎了个茄子。
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昕怡妈小美好1月前
简简单单给家人做了一桌年饭，把一年的奔波，都融进这顿热气腾腾的年夜饭#记录真实生活#年饭
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@阿 伟1周前
今天是排骨炖山药加小炒青茄子 #农民工 #工地摆摊 #盒饭小王子 #卤肉饭 #摆摊
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村厨喜爸9月前
今天老妈给炖排骨汤，家里的茄子太多了，做成红烧茄子好吃爱吃，老下饭了#记录真实生活 #新农人计划2025 #农村美食
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烟火气的日记7月前
#创作灵感 今天吃什么呀！不擅长厨艺的80后妈妈为家人准备的低消费晚餐 今日食谱 肉末茄子 蒜蓉生菜 排骨山药汤 家里有娃每天不重样的荤素搭配#家常菜 #煲汤 #美食 #晚餐 @抖加上热门 @抖加小帮手
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莯泽妈1月前
筒骨山药汤、红烧肉圆、蚝油青菜，最好的是番茄酱茄子，开胃下饭，茄子也是糯糯的，好吃好吃#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #沉浸式做饭vlog #创作者中心 #创作灵感
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昊天妈妈(溜溜佑一小柒的姑姑）9月前
今天的中饭三个菜，山药炖排骨，椒盐扇子骨，豇豆烧茄子，简简单单又是一餐#家常菜 #vlog日常 #记录真实生活
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年糕吃什么3月前
16月龄一日两餐 早午餐：葱香蒸排骨 茄子鸡蛋面 晚餐：香葱鸡蛋饼 山药菠菜粥#宝宝辅食#育儿#宝妈#萌宝小吃货 #记录真实生活
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潮州山哥3天前
在家坐月子又怕不会做月子餐，来看山哥如何安排 #月子餐 #月子食谱 #三胎
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爱做饭3天前
春天我都会给小朋友多吃山药，今天做了超级好吃的山药排骨煲，酱香浓郁，又鲜又香，尤其这个汤汁拌饭，小朋友都能炫两大碗饭#山药排骨煲 #小孩菜
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宸妈爱做饭2天前
山药排骨煲，酱香入味，又鲜又香#山药排骨煲
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大升厨房2天前
周末在家，炖一锅山药排骨煲，不用复杂步骤，只用简单食材，就能解锁满屋子的鲜香#山药排骨煲
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敏敏小厨娘🍀2天前
春天多给小朋友安排这道山药排骨煲，软糯鲜香，营养丰富！小朋友伴着米饭可以吃两碗！#山药排骨煲
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是乔治妈妈呀2周前
乖乖 再忙也要记得好好吃饭，今天给你做好吃的 有玉米排骨汤 烧茄子 凉拌菜 山药红枣小饼#家常便饭吃得香 #我的厨房日记 #在家做美食 #家常饭菜
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疏影1年前
二人食｜拒绝外卖 将健康饮食成为一种习惯 学做饭第三天 今日菜系:茄子炒肉 山药排骨汤#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #我的厨房日记 #好吃到停不下来 #山药排骨的家常做法
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吴爸爸的早餐日记3天前
山药排骨煲，排骨软烂 汤汁拌饭，孩子多吃一大碗，一起试试吧#山药排骨煲
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爱芝de日常4天前
春天我都会给孩子多吃山药，做了一锅山药鸡翅排骨煲，汤汁拌着米饭香绝了#山药排骨煲 #在家做美食
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金元宝是只乖喵喵2周前
#唯美食不能辜负 #今天中午吃什么 山药排骨汤＋炒腊肉＋煎晒豆腐＋炒包菜＋烧椒茄子皮蛋
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铭铭爸爸5天前
春天可以给孩子多吃点山药，试试这样做成山药排骨煲，小朋友嗷嗷能炫两大碗～#儿童美食 #红烧排骨#一锅出#晚餐吃什么 #简单美食
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轩麻美食3天前
中午小朋友点名要吃山药排骨煲，汤汁拌的大米饭直接炫了两碗
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宝儿妈妈5天前
真的巨巨巨巨好吃 一定要复刻给娃 超级下饭 小朋友能多吃两碗那种#肉蟹煲 #排骨山药 #营养搭配
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芷汐琼1周前
鲜美的山药炖排骨，配上一碗香喷喷的米饭，太满足了🥰🥰🥰#宿舍美食 #大学生宿舍做饭#宿舍小锅美食 #一锅出的美食 #养生美食 #故事的开头总是极具温柔
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🌼 是11麻麻吖3天前
春天记得多给孩子做这个山药排骨煲，排骨软嫩鲜香，山药粉糯香甜，小朋友说她能吃一碗大米饭#在家做美食 #山药排骨煲 #宝宝爱吃 #儿童美食 #妈呀太香了
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张瑜～2天前
自己炖个排骨山药胡萝卜汤，再来个凉拌茄子+一碗榛子饭。舒服😍😍😝😝
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-熙熙哈哈1年前
周末给家人做了咸香下饭的茄子煲，山药蒸排骨，不爱吃山药的哥哥都吃了好多！ 还给孩子们做了雪梨银耳冻，不爱喝水的宝宝可以试试这个法子～#记录真实生活 #日常vlog #爱在一日三餐里记录平凡生活 #我的厨房日记
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珩珩的辅食日记3周前
一岁+宝宝一周辅食不重样，包括：山药豆腐芙蓉羹，茄汁猪排，火龙果夹心蒸糕，蓝莓山药蒸糕，香煎茄子，粉蒸排骨，做法简单又营养，妈妈直接抄作业。#宝宝辅食 #一周辅食不重样 #宝宝爱吃 #在家也能做漂亮饭 #它唯一的缺点是春日限定
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娟姐姐的日常2周前
春天里大人小朋友多吃点山药挺好的，今天做的山药排骨煲超入味超好吃的，你们可以去试一下#春天吃什么 #山药排骨#我的厨房日记
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🌈燕子的日复一日3天前
春天我都会给孩子多吃山药，今天就做了一锅山药玉米排骨煲， 酱香浓郁，软烂入味，汤汁都拌饭都能吃两碗#山药排骨煲 #排骨煲 #山药玉米排骨煲 #小学生晚餐 #给孩子做饭
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草莓酱吖咪3天前
沉浸式做饭‖95后下班回家自己做饭➣排骨✔茄子✔ #美食 #动手自己做美食
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冰糖炖雪李1周前
这个季节可以给孩子多吃山药，做了一锅山药排骨煲，小朋友超爱吃 汤汁拌着米饭别提有多香了。#我的厨房日记 #山药排骨煲 #儿童美食 #哎呀妈呀太香了
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育婴师华姐宝宝辅食4周前
🍆 宝宝辅食｜茄子山药猪肉饼 软嫩好嚼、营养超搭✨ ✅ 猪里脊 优质瘦肉，好消化不油腻 补充蛋白质、铁、锌 助力宝宝长身体、提免疫力、不贫血 ✅ 山药 健脾养胃、软糯好吸收 保护肠胃，帮助消化 富含黏液蛋白，温和养脾胃 ✅ 茄子 富含膳食纤维、维生素、钾 润肠通便，保护小肠胃 低敏、清淡，很适合宝宝吃 ✅ 蛋清 补充优质蛋白 让肉饼更嫩、更蓬松 好吞咽，不卡喉 👉 这一碗搭配： 补铁补锌 + 健脾养胃 + 润肠通便 + 长肉长个 荤素均衡，软嫩鲜香 宝宝爱吃，妈妈放心。#宝宝辅食#育婴师 #
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长香韵茶居3天前
砂锅山药焗排骨 砂锅里热气腾腾，排骨焗得油亮酥烂，裹着浓稠酱汁，咬开肉香四溢、脱骨不柴。山药吸饱了鲜醇肉汁，绵密粉糯、入口即化。青红椒点缀其间，添了鲜亮色泽与微辛提味。整道菜暖锅上桌，香气扑鼻，肉香与山药的清甜交融，暖胃又暖心，快来约餐吧[勾引][勾引][勾引][勾引]
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长香韵茶居3天前
砂锅山药焗排骨 砂锅里热气腾腾，排骨焗得油亮酥烂，裹着浓稠酱汁，咬开肉香四溢、脱骨不柴。山药吸饱了鲜醇肉汁，绵密粉糯、入口即化。青红椒点缀其间，添了鲜亮色泽与微辛提味。整道菜暖锅上桌，香气扑鼻，肉香与山药的清甜交融，暖胃又暖心，快来约餐吧[勾引][勾引][勾引][勾引]
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秀秀爱做饭1周前
今天的这一锅连汤汁都吃完了！春天可以多给孩子吃点山药，搭配点玉米和胡萝卜做了一锅排骨煲，小孩吃美了！#小孩菜 #妈呀太好吃了
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小泽麻麻2天前
抓住孩子的成长关键期，这个排骨四神汤我隔三差五给我儿子安排，汤鲜味美，全家都能喝！#四神汤 #营养汤 #宝宝爱喝 #儿童营养
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当年烟火（老张）1周前
#美食#排骨焖茄瓜#地方特色美食 #分享家乡美食 #家庭美食
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璐璐家.5月前
在四川生活的一家三口，80后妈妈每天做的哪些简单的家常饭菜，天气热了，就喜欢吃点热乎的排骨汤#在家做美食 #家常饭菜 #家常菜 #美食 #日常做饭
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刘二娇7月前
这个山药玉米排骨汤，每隔一段时间就要做一回，好喝又营养！ 搭配上下饭菜#地三鲜 ，我和小饭搭子吃的美美的～#美食教程 #爱生活爱美食
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龙龙开饭了2周前
春季是成长的好时候 孩子的营养密度要跟上 家里小朋友不爱吃饭的 都去试试这道排骨四神汤 汤鲜味美 肉质软烂 做法也简单 喝上几次吃嘛嘛香 大人孩子一年四季都能喝哦 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食 #四神汤
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啊黎与美食3周前
春天我会给孩子吃山药，做了山药排骨煲，小朋友很喜欢吃#美食vlog
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土豆妈妈1周前
在安徽一家三口每月1200月生活费，假期都给家人做了哪些好吃又简单的家常菜#记录真实生活 #日常vlog #山药排骨煲 #陪读妈妈 #妈妈的味道
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伙夫小赵2周前
成功复刻东北菜～地三鲜，学会这个方法简单不出错，巨下饭！ 今日菜系📋 地三鲜 黄瓜炒鸡蛋 山药骨头汤 #地三鲜 #东北菜 #下饭菜 #好好吃饭 #家庭日常
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萱宝的饭桌3周前
小朋友说前几天的山药排骨煲没吃够，今天又给她做了一大锅，酱香入味，又鲜又香，汤汁拌饭她都能炫两大碗。
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小七快跑2天前
精致老母亲的一天，来看看跑休日怎么安排三餐？ 外带饭也很好安排，排骨山药汤，不喝汤也可以做减脂餐，小孩子也很喜欢 #晒出你的减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #合理饮食营养均衡 #vlog日常
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袁雪的老公1周前
今天做的山药排骨煲，有肉有菜一锅出，鲜香入味，比外边卖的还好吃#山药排骨煲 #肉蟹煲 #爱美食爱生活 #家常菜
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沐沐的辅食日记2天前
1岁➕宝宝辅食教程-山药蒸排骨。零失败辅食！ 简单蒸一蒸， 山药蒸排骨 营养美味全搞定～ 软烂入味 营养直接拉满#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #辅食分享
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兜兜妈咪3天前
今天给我儿子做了一锅排骨鸡翅煲，鸡翅和排骨炖的软烂入味，汤汁拌着米饭我儿子能吃一大碗#儿童美食 #排骨鸡翅煲 #肉蟹煲 #宝宝爱吃 #加点滋味
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心花怒放 岁月安2天前
肌酐高老人的饮食，真的不能马虎！整理了100道低油低盐、好消化的家常菜，今天先分享第一道——排骨炖山药。想问问大家，这样的搭配老人吃合适吗？有没有什么需要特别注意的地方？评论区等你们的建议呀！#抖音真实生活记录 #抖音美食创作人
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晨晨爱吃饭（辅食记）2月前
今日两菜一汤：香甜玉米饭，山药蒸排骨，番茄蒸茄子，银耳雪梨汤。简简单单又一餐，荤素搭配，营养均衡，宝宝辅食不过如此#辅食分享 #宝宝午餐食谱#辅食一锅出 #dou上热门
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周粥美食记4天前
一口沦陷！这排骨汤也太好喝了#砂锅煲汤 #妈呀太好喝了
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张 蒙蒙3周前
今天给孩子们做的山药排骨煲，汤汁拌饭都吃了三碗，排骨也软烂入味特别好吃，姐妹们可以给孩子安排上啦。#山药排骨煲#太好吃了#肉蟹煲
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陈ok的一家3月前
贾冰老师的茄子焖饭诚不欺我！ #贾冰茄子焖饭 #茄子焖饭 #沉浸式做饭vlog #亲子 #生活vlog
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分享家常菜2天前
家常菜##美食分亨 #一起学做菜 #日常炒菜 #美食分亨
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宸妈的日常6月前
外卖的饭菜再好，也比不上家里的粗茶淡饭，每天最开心的事就是回到家就可以吃热乎乎的饭菜，今天吃肉末茄子煲哇，又吃费米饭的一餐#肉末茄子家常做法 #家常菜#雪梨山药排骨汤
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容容小阿姨2月前
年夜饭你要是想做糖醋菜，那这个#糖醋汁你一定要试试，酸酸甜甜的比自己调的还好吃#美食 #过年美食#糖醋排骨#糖醋里脊糖醋鱼 糖醋鸡翅糖醋茄子糖醋山药
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嘉嘉妈妈1周前
春天给孩子多吃山药，今天做了山药排骨煲，排骨软烂入味，酱香浓郁，小朋友很喜欢吃#山药排骨煲 #肉蟹煲 #我的厨房日记 #美食volg
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小白育儿记4天前
宝宝辅食 山药炖排骨 十个月以后的宝宝就可以吃排骨了 但一定要炖的烂一点#宝宝辅食 #辅食 #育儿经验分享 #人类幼崽 #宝妈必看
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百合🌸🌸3天前
#健康美食自己做 #排骨烧板栗山药 营养健康 排骨软烂入味板栗甜呆着肉香#美食教程 #排骨 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @抖音小助手
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苏饱饱2天前
#简单美味的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜#今天吃什么 排骨炖山药玉米
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瑜宝2天前
13 月龄宝宝辅食｜苹果山药焖排骨 #辅食 #宝宝辅食教程 #1岁辅食 #营养辅食
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