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小烛文玩3月前
我这核桃缝隙里跟表面怎么老有色差…是不是质量问题啊 nono！这是尴尬期！一期视频带你搞懂为什么会有尴尬期以及该怎么解决～ #文玩核桃 #文玩 #核桃 #文玩人 #文玩爱好者
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莫名剑1年前
#核桃穗的功效
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腾叔爱分享4天前
#生活小常识 #云贵川渝#方言
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迈希尔活动4月前
#农业技术分享 #核桃树#三农小知识 @抖音小助手
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中医邓家侵医生8月前
90%的人扔的核桃芯，竟是固肾宝 #中医 #核桃 #分心木 #抖出健康知识宝藏
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黄本慧主任1周前
孩子语言迟缓，说话不清楚，不爱说话，多吃这三种食物！#语言发育迟缓#孩子不说话#育儿#佛山dou知道#佛山黄本慧
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田埂上的老熊1年前
农村遍地都是宝,有多少人还不知道核桃絮絮能吃,而且喷香.老熊做的核桃花包子,一口让我回到小时候.回忆满满#我的乡村生活 #记录真实生活 #农村美食 #新农人计划 #夫妻日常
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李亮医言良语2月前
坚持吃核桃你会发现这五大好处！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血管健康
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嗨逗•尾气积碳烧机油治理2周前
核桃沙物理清积碳，不伤发动机，动力回归、油耗直降，老车秒变新车！@嗨逗•精修变速箱发动机 #呼和浩特嗨逗汽车保养与维修 #汽车积碳 #烧机油 #尾气 #呼和浩特汽车保养与维修哪里好
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苏华仁讲丹道2周前
一个被忽略的养生好物“核桃分心木” #苏华仁 #道家内丹功 #传统文化 #核桃分心木 #茶文化
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百合养生日记10月前
#核桃叶煮水 #核桃叶妙用#药食同源 #老祖宗的智慧 #小妙方大作用 仅供参考
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心脏健康丽华医生3月前
经常吃核桃有哪些好处？有心脑血管疾病的人能不能吃点核桃呢？ #高血压 #高血糖 #核桃
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苏华仁论养生10月前
道长揭秘核桃分心木，健身有大用 #道家文化 #道家养生之道 #古人的智慧 #修身养性 #苏华仁道长
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王健中医1月前
吃完核桃留下隔膜，记好2个小搭配#失眠 #健忘 #尿频 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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祛痛理疗养生馆3天前
#每天跟我涨知识
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阿娅抗类记5月前
核桃里有一个宝贝，分心木，是一味中药材，别把它扔掉，留着泡水喝吧。#核桃 #分心木 #知识分享
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赫兹冯浩3周前
腰膝酸软、记忆力差，多吃它 核桃 性温味甘，归肾、肺、大肠经，能补肾固精、温肺定喘、润肠通便，还能益智健脑，适合老人、学生、脑力工作者。关注我，学更多靠谱养生知识。 #核桃的作用 #核桃的营养价值 #中医养生 #创作者扶持计划
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肖医生讲健康5月前
经常吃核桃对身体有什么好处 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #核桃
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Aysha2月前
核桃的作用#哈萨克语言解说 多吃核桃补大脑#健康饮食 #热门
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五彩健康1周前
每天学习一味中药【胡桃仁】
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漫珺珺2天前
臭粉的作用是能让核桃酥形成自然的裂纹还有让它吃起来更酥脆#面点分享 #烹饪专业日常 #核桃酥 #vlog
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吉美5月前
#吉美小妙招，生活没烦恼，关注我，干货真不少
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杏林百草堂11月前
不要小瞧了它，牛皮都能搞定#记录我的农村生活 #土方法 #核桃 #青皮核桃
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倩妮聊百草4天前
#就想说点大实话 #养生就是养健康 #健康生活小常识生活小妙招 #生活小妙招每日更新 #小知识大作用
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北京众医影视剧场2天前
#肝脏健康#中医#医学科普
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老年呼吸杨佳医生8月前
核桃这样吃，低成本改善肺气不足！ 不要小看核桃的功效，跟着我这样吃，肺气越来越足！#中医养生 #老年 #呼吸科 #肺气肿
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镜善镜美何敏9月前
爱吃核桃更长寿吗？吃核桃的好处你要知道 #抖出健康知识宝藏 #心血管健康 #血脂 #核桃
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王健中医6月前
吃完核桃留下隔膜，2个用法要牢记#失眠 #健忘 #乏力 #尿频 #抖出健康知识宝藏
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季夏10月前
核桃壳和分心木千万别扔#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #养肾 #养生就是养健康
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荣哥3周前
#日常养生小知识 #创作者中心 #创作灵感 #养生知识每天学习一点点#小知识大作用
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梦光百货2天前
仓鼠垫料 乖卷仓鼠核桃砂生物酶除臭垫料金丝熊花枝鼠通用木屑吸水无尘垫沙#仓鼠健康 #除臭垫料 #无尘垫料 #花枝鼠垫料 #垫料推荐
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赵永昌医生（做自己健康的主人）7月前
一个核桃一颗枣，帮助排便还健脑 #通便小妙招 #健康小妙招 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 #广州肛肠医生赵永昌 @抖音健康
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开挂的糖葫芦2天前
#真实生活分享计划 核桃芯到底有什么作用？
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梦光百货2天前
仓鼠垫料 乖卷仓鼠核桃砂生物酶除臭垫料金丝熊花枝鼠通用木屑吸水无尘垫沙#宠物舒适 #仓鼠用品 #生物酶除臭 #仓鼠垫料 #通用垫料
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慢爷2天前
核桃花的功效与作用及食用方法 百度健康基于 AI 生成经专家审阅阅读2000+ 核桃花是核桃树的花序，具有一定药用和食用价值。其含黄酮类、氨基酸等成分，抗氧化作用突出，常被用于泡茶或凉拌。合理食用可辅助改善睡眠、调节代谢，但需注意特殊人群禁忌。 一、核桃花的作用功效 抗氧化与延缓衰老1. 核桃花含多酚类及黄酮类物质，能清除自由基，减缓细胞氧化损伤。研究表明其提取物对皮肤胶原蛋白流失有一定抑制作用，适合轻度亚健康人群日常调理。 辅助改善睡眠质量2. 核桃花中的镁元素和挥发性芳香成分可舒缓神经紧张。用干花煮水饮用，对焦虑引起的入睡困难或浅眠可能有缓解作用，但需长期观察效果。 调节血糖代谢3. 动物实验显示，核桃花提取物可抑制α-葡萄糖苷酶活性，延缓碳水吸收。糖尿病患者搭配低GI食物食用，或对餐后血糖波动产生积极影响，但需配合规范治疗。 促进肠道蠕动4. 核桃花膳食纤维含量较高（约8-12g/100g），能增加粪便体积并刺激肠道。便秘者适量食用凉拌核桃花，可辅助缓解排便不畅，但过量可能引发腹胀。
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精神科医生赵婷1月前
春节期间不能错过的一类美食-坚果 #焦虑 #抑郁 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏
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中医张灵敏主任2月前
经常吃核桃，血管更年轻？头脑会更灵活？ #核桃 #补脑 #血管健康 #抖出健康知识宝藏
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西南伴你康复2月前
核桃还有这个作用你知道吗？
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品味书香3周前
今天我们了解一下核桃的养生作用。#
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苏华仁养生之道4月前
吃完核桃后这个东西千万别丢
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超级新闻场2周前
晚上睡不好的人，试试晚餐吃点核桃，有助于提高睡眠质量#睡眠#核桃#健康
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领航·桃核11月前
桃核好处和作用有哪些？我只记得我们东北，我小的时候，长辈会用桃核做小筐，穿上红绳戴手腕上。#文玩核桃 #桃核手串 #文玩爱好者 #桃核
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张博士的抗衰笔记5月前
脑黄金，你一定想不到，核桃其实是天然的脑黄金！
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消化内科何医生7月前
常吃一个坚果，健肾又补脑#健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #坚果
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燕赵中医王琳瑛1周前
常吃核桃的五大好处。#邯郸燕赵中医院 #中医 #核桃 #养生 #科普
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中医皮肤科田野医生3月前
随手丢掉的果皮废料 竟是宝贵中药？ #医者精神以爱为光#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医学科普#中医
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食养食代6月前
《榧子》的作用与功效，评论区有惊喜#榧子 #清肠刮油 #健康养生 #药食同源 #随时随地标记一下
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芸草灵芝梦 拒电话私聊7月前
核桃的好处#饮食养生 #健康饮食 #吃出健康 #普及知识
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中医皮肤科田野医生4月前
随手丢掉的果皮废料 竟是宝贵中药？ #医者精神以爱为光#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#中医
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云姐健康笔记1周前
你知道嘛，核桃含有什么营养成分？#热门话题热点榜🔥 #我的读书笔记 #健康知识 #核桃
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王利莹医生3天前
房事不给力？先把肾养好，记好简单一招#肾虚 #补肾阳#男性健康
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安民主任4天前
缺什么就补什么 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康
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Hansen张博士3周前
核桃可不止能补脑，还有这几个好处!!! #抗老 #抗衰老 #核桃 #科普
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襄阳刘姐爱养生4月前
大家的核桃都吃对了吗？#养生之道 #养生#养生就是养健康 #小妙招大作用 #小妙招#核桃
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604241754721月前
吃核桃补脑，你可能浪费了最好的部分#知识分享 #涨知识 #中医 #养生 #舌诊
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杨春霞医生2周前
真正养肾的是这3种，搭配用更管用#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肾虚
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老孙家高端野核2周前
把玩核桃 = 修身养性？老玩家告诉你把玩核桃都有什么好处 #文玩核桃#文玩人的快乐#把玩核桃#文玩核桃靠谱商家#盘核桃
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中医肝病专家何立丽5月前
#医学科普 #肝病 #肝 #中医 #何立丽医生
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沫沫百货🌱2周前
仓鼠垫料夏天生物酶核桃砂造景可水洗无尘长期金丝熊夏季用品
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静静医生10月前
吃核桃会升血脂？多吃核桃到底有什么好处 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#核桃#血脂#科普
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毛发专家刘清教授3月前
头发越长越密，多吃这三种食物 #养生 #医学科普 #生活习惯 #刘清 #医学科普
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元夙造物（主播童弟）1周前
黄猪鬃软一些，黑猪鬃硬一些，胡桃木的握柄更舒适！#猪鬃刷子 #猪鬃刷 #文玩猪鬃刷 #元夙造物 #猪鬃毛刷
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