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师兄开卷悟道2月前
为什么情绪易受影响难自控 还不是因为你把情绪遥控器交到别人手里#国学文化 #情感 #人生感悟 #情绪 #两性
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李虫儿啊🐛2月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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情绪训练营6月前
为什么你总是被情绪困扰 #情绪 #情绪零碎 #情绪管理 #自我成长#抖音创作者大会 原来一直是TA在影响我的情绪。看完这条视频，你会恍然大悟
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热爱读书3天前
为什么别人一句话，就能轻易影响你的心情？🤯 90%的人都被情绪牵着走，却不知道真正的元凶不是事件本身，而是你的思维方式！ 5分钟吃透《我的情绪为何总被他人左右》，掌握ABC情绪法则，告别内耗、停止敏感，做自己情绪的主人✨ #情绪管理 #停止内耗 #个人成长 #讲书 #情绪自控力
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夏汀笔录1月前
你总被小事影响心情？因为你的精神海拔还不够高。 真正的强大，是内心有力量，懒得跟外界较劲 把能量花在自我成长上，比对抗世界划算多了 #修行 #女性智慧 #治愈自己 #情绪管理 #正能量文案
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闲叙（虚拟主播）青叔音👑2周前
能影响你心情的人，肯定是你在乎的人。 实际上，我比你想象中更需要你，因为我真的在乎你，你总能影响到我的情绪。#虚拟主播 #二次元 #情感 #电台 #表白 （素材取自网络）
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长春心理咨询中心3周前
为什么遇到一点小事就崩溃？为什么自己的心情总是容易受到他人的影响？当你有清晰的自我边界问题将迎刃而解。#课题分离 #长春心理朱老师 #长春心理咨询安晴 #边界感 #长春心理
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艳姐吖1天前
远离那些影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你。低质量的社交不如高质量的独处，爱我者我爱痴，气我者我气质。圈子不同，不必强我，圈子虽小，干净就好。做人呐，一半装傻，一半装哑。有些事情稀里头，明白就行了，不用说出来，有些人看穿就好，不用去拆穿，稀里糊涂或许可以减少一些矛盾。人这一辈子呀，有人羡慕，有人妒忌你，有人笑话你，也有人看不起你，还有人甚至误会你。没关系，生活就是这样，做自己就好。#人生感悟 #大实话
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谢小小2天前
为什么你会变得越来越生性多疑？ #情绪 #认知 #你的认知决定你的行为和情绪
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奇灵说心理2天前
高敏感不是矫情，是天生的细腻天赋 容易被一句话影响情绪 别人无心的举动会反复琢磨 共情力强，总能轻易看穿别人的情绪 人多的时候会觉得疲惫，需要独处回血 一点声音、光线、气味都能影响心情 如果你也是这样， 你不是太脆弱，也不是想太多， 你只是高敏感人群。 高敏感不是缺点， 是感知力更强、内心更细腻、更温柔善良。 不用强迫自己变得 “迟钝”， 学会接纳自己的敏感， 给自己留出独处和喘息的空间， 你也可以活得柔软又强大。 #高敏感人群 #情绪内耗 #心理科普 #停止内耗 #自我接纳
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高维认知破局2天前
为什么你总被一句话影响很久？ 为什么你总被一句话影响很久？
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忙碌的神仙2天前
总被情绪牵着走，道理都懂却控制不住发火？不是你脾气差，而是执念太深。用王阳明静心心法，跳出情绪、放下内耗，修一颗安定从容的心，从此遇事不慌、处世不乱。 #情绪内耗 #王阳明心学 #修心静心 #控制情绪 #跳出情绪
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EON2周前
身边人总对你有莫名敌意、非要把你拉进他的比较体系里？拆解这种打压式关系的底层心理，讲清你为什么会难受，以及如何跳出内耗、守住自我边界。 #心理学 #社会比较 #人际关系 #干货知识分享 #内耗
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情梦（峡谷故事）2天前
为什么很多男生平时特别能包容你 却总在你生气时显得十分笨拙 #情侣日常 #王者 #游戏日常 #感情 @我要上热门
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青豆心理咨询1天前
内核稳定成就独一无二的自己 #确认属实 #希望对大家有帮助 #练就强大的内心 #女性智慧 #内耗
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大暖暖10月前
你心疼过我吗，你的一句话可以影响我一天的情绪，明明知道可以左右我的情绪，为什么不让我快乐#只有经历过的人才会懂 #总有些生命为治愈你而来 #情感
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大遥姐姐专注皮肤1天前
为什么你总被三件事拖垮？
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正義想明白了6天前
为什么对方总说：你根本不理解我？ #关键对话 #沟通技巧 #人际关系 #情绪沟通 #心理学
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思羽的茶～启动自愈力4月前
为什么你总是控制不住你的情绪？也许是环境影响了你！ #情绪 #环境 #健康养生
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Thea6天前
如果你的出现不能给我锦上添花，反而影响我的情绪，那要你有何用 #拍出电影感 #情绪短片 #青年创作者成长计划 #inmyfeeling #纽约
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-薛定谔的龟4天前
吃下去的食物居然能操控人的情绪？ 你肚子里的细菌，现在正在悄悄影响你的情绪。#情绪稳定 #肥胖 #健康 #食物 #科普
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✨咨询师乐橙1天前
为什么你总是感到疲惫？五种情绪在消耗你。 心理学视角带你解读负面情绪#心理学角度 #个人成长 #走出负面情绪 #如何治愈自己的情绪 #认知提升
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ღ向钱ღ微笑᭄᭄ꦿ꯭💖5天前
#不是你的终会离开 如果你的出现不能给我的生活锦上添花，反而影响我的情绪，还要给我添堵，那我要你何用？我不靠你养活，不靠你支撑情绪，也不靠你解决经济问题，可你连让我开心都做不到，那你的存在对我来说还有什么意义？？？[看][看][看]@抖音小助手
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九默2天前
一个人的时候很快乐 可是谈恋爱我的情绪总被影响还内耗
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風的孤独雲知道2天前
你知道人为什么不快乐吗？ 用眼睛看的都是走不到尽头的远方，用心感受到的都是遥远的地方，却忘记自己喜欢的样子，总感受别人思想影响心情情绪波动，活成别人的样子！ 人性的弱点，总想用自己方式表达对人和事的态度，却忘记了人本质就是一种独立体，共性共享共赢核心竞争力量凝聚力量，才是最好的选择是对的！ 做自己喜欢的样子，不要活成别人希望的样子，这才是真正的简约自律性升华自我认知水平的，都在向你飞奔而来的路上，安心安康平安幸福快乐真理永恒真谛！
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冰冰漫语2月前
你明知道你的一句话，一个眼神，都能影响我一天的心情，为什么还不让我开心#情感扎心语录 #情感共鸣 #男女情感 #情感故事 #关于爱情你遗憾吗
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陈瑶说心理1月前
自己的情绪也很重要哟 “我朋友总找我说那些糟心的事情，我真的好累啊😔” 有时候我们常常会因为朋友倾诉困境而感到疲惫、心累。是哪里出了问题？朋友为什么总找我诉苦？我该怎么办能让自己好一点？今天教大家3招，轻松解决朋友诉苦给你带来的情绪压力！#热门 #心理健康 #心理咨询 #好朋友 #这是个真实的事情
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文利亲子关系解忧铺1周前
为什么负面情绪 总在夜深人静时爆发，#负面情绪 #焦虑 #抑郁 #情绪 #心理学
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努力成为小毛总1天前
#继续向前冲了 #教你了解人鬼 #社交天花板 #我来到你的城市 #人性思维
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刘毛毛-2天前
你总觉得我在无理取闹 可我是在乎才会这样 如果我不在乎 那你所做的一切都不会影响我的心情
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小五在加州🇺🇸2周前
其实我每次和你争 都不是为了分对错 我只是很难受 你总觉得我在找事 可你不知道 我是在等你多看我一眼 多在意我一点 我讲了很多道理 是因为我不知道该怎么说 我在难过 你情绪一上来 我就更委屈 慢慢我才发现 我们好像都在保护自己 却没有人在靠近彼此 我也试着不再指责 试着说出感受 可有时候我还是会失望 因为我想要的 其实一直都很简单 不是赢你 也不是改变你 我只是想被你理解 被你放在心上 #亲密关系沟通 #创作者中心 #创作灵感
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潇潇Chloe1天前
远离那些天天抱怨的朋友，Ta们真的会影响你的状态！#人生哲理#交朋友#情绪#情感#女性成长
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吉卡爱思考3周前
想讨论一下焦点效应对人们生活事业情绪状态等各方面的影响。 你是不是也在等"准备好了"才敢出手? 为什么你总是想太多，做太少? 让你内耗的，到底是别人的眼光，还是自己的想象? 本条视频或许能让你清晰为什么会这样，我们被自己思维困住时该怎么做？#心理学 #焦点效应 #大胆去做 #内耗 #女性成长
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海边的小荷荷2周前
有一种朋友，他本质不坏，却让你很难受，而你又没办法和他断绝关系，你会不断给他找理由。 面对这种认知失调，要学会区分“本质”和“影响”，不要等待一个完美的离开理由。 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #情绪觉察#友情
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单淳1周前
总有那么一个人影响你的情绪 #爱情 #聆听 #你的来信 @DOU+小助手
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小满的成长日记4天前
一定要远离占你小便宜的人 远离那些经常占你小便宜的人，小便宜本身没有啥大的损失，但损失的是他让我产生了坏的情绪，长期的坏情绪会消耗我们的精力，导致不能够轻松生活，你说对吗？#独立思考#说真话 #懂的人自然能听懂 #心路历程 #抖加小助手
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心语解忧馆3天前
为什么特殊关系约会之后他又对你冷淡 #婚外关系#情绪内耗#情感共鸣#情感疗愈#女性成长
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张隐烨2周前
你总觉得我在无理取闹 可我是在乎才会这样 如果我不在乎 那你所做的一切都不会影响我的心情
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是洪涯凡吖2天前
你的情绪，正在偷偷搞垮你#情绪#焦虑#每日分享#人间清醒语录 #创作者中心 #创作灵感
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阿浪2天前
其实好多事我都介意 我想让你知道我的难过 又怕你觉得我烦 你坚定的态度总让我一瞬间情绪低落#微醺男孩 #喝一杯
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元愈心理/可接咨询3天前
你可能不是性格问题，而是C-PTSD" 复杂性创伤，不是一次伤害，是持续的伤害。 为什么你总是'不对劲'却查不出问题？ 你有没有过这种感受： 明明什么都没发生，但就是莫名的紧张、焦虑、害怕； 明明已经很努力了，还是觉得自己不够好； 明明在一段关系里，却总担心随时被抛弃。 你去医院检查，身体没问题； 你告诉自己不要想太多，但根本没用。 今天我想告诉你：这可能不是性格问题，你可能正在被“复杂性创伤”影响着。 #心理学科普 #C-PTSD #创伤疗愈 #原生家庭 #情绪
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卿媱2周前
情绪总失控，原来是你的肠道在报警#肠道健康 #菌群平衡 #养生 #长寿 #抗衰老
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捷哥情感观4天前
以前老公脾气特别好，可这一年，他总剪我的衣服、掰断口红，我真不懂他为什么会这样。
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红红情感教练3天前
#男朋友对我很好，但总会因为一些小事吵架#恋爱指南#女性成长
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彤姐/正念疗愈与产地安心食材1天前
为什么总有人欺负你？真相扎心了： #心里咨询师#健康 #自我成长#情绪 #治愈系
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琪九九2天前
别让内耗和焦虑，影响了你的心情！#个人成长 #认知思维 #内耗 #焦虑
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蛙的心理课1天前
你是不是总爱拖延？ 其实你的大脑正在情绪调节#拖延症 #情绪 #内耗 “以上内容为心理学知识科普，旨在帮助理解常见心理现象。如果你长期处于严重的情绪内耗中，或已影响到正常的工作和生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。照顾好自己，你值得被温柔对待。”
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小猫TvT1天前
你总问我为什么老让自己这么累 因为一停下来不好的情绪就会充斥我的脑袋 我不想让所有人都觉得我是一个消极的人#心理疾病很痛苦
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悲伤小狗2天前
#情绪低落 #不开心 #抑郁症患者
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97（峡谷故事汇）1周前
男生要学会情绪管理
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人生智慧6天前
#弘一法师的人生智慧 #情感疗愈 #感悟人生之道
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Yiive.1天前
我本就是很糟糕的人 我敏感多疑 胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 讨好型人格 容易患得患失 容易被别人的话影响 我嘴硬生气的时候爱说反话 我每天想的很多 甚至有些时候因为自己的样貌会感觉到自卑 因为我总觉自己不如别人 会崩溃会莫名其妙的烦躁 我感到焦虑 失眠 无力感 万感觉不到快乐 我一直觉得心里空空的 更多的时候会感到有落差 陷入难过的死循环 我总在意一些小事 我会控制不住胡思乱想 我感受不到被爱就会全身而退 敏感在细节 缺乏安全感 爱胡思乱想的人注定不快乐 我受不了一丝丝委屈 只要我感觉到 就会想哭 我是敏感 爱多想 大大咧咧又爱哭的女孩 在很多缺点下的我是很脆弱的我时常把缺点暴露出来 同时又试图保护自己的小孩子气 我本来就好糟糕 爱胡思乱想 缺乏安全感 情绪不稳定 生气时总爱说反话 我不喜欢一个人 我重感情会去维护朋友之间的关系 我感到无助 难在而死循环 我会因为一点小事而控制不了自己的想法 心软 我永远相信别人 永远有吃不完的亏 永远都不长记性 所有人都感觉我是个乐观开朗的人 每天都在笑 因为我不想影响别人 我也不懂我自己 我总是很晚才睡 自己一人刷着快手 看着那深有感触的文案 然后胡思乱想@υ´• ﻌ •`υ
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春秋宝藏屋2月前
你是不是总被他人的一句话、一个眼神影响心情，陷入情绪内耗？这条视频精读《我的情绪为何总被他人左右》，拆解理性情绪行为疗法的核心 ABC 理论，点破让你痛苦的非理性信念，还分享了识别、质疑、替换负面信念的方法，以及 5 个落地的情绪管理练习。跟着书中方法做，帮你跳出情绪陷阱，掌握掌控情绪的关键，不再活得心累！ #认知提升 #情绪管理 #摆脱内耗 #自我成长 #好书推荐
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春光剧院（重逢版）2天前
他的余温 #他的余温 #天桥短剧
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佛爷 ：请勿连赞，连赞拉黑2天前
成年人的崩溃，从来都是静音的。你从来都没有哄过我一次，难过和委屈，都是我自己治愈，就像这铁轨，永远只有单向的延伸，没有回头的站台。我把所有的情绪都藏在心里，慢慢消化，慢慢自愈，然后笑着说，没关系，我很好。#火车 #一路风景一路歌 #创作者中心 #创作灵感
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徐梅生命课堂2天前
别让坏情绪一天天拖垮你 三个晚上，把心里压了多年的大石头搬走。你的情绪也需要被看见。#情绪 #健康 #女性智慧 #徐梅 #人生感悟
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璀璨星辉2天前
长大后，我们要重新养育自己， #原生家庭 #心理疗愈 #情绪内耗 #自我成长的力量
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后续篇1天前
等你彻底了解我之后 你就会讨厌我了 因为我脾气太怪 性格拧巴 总爱说反话 喜欢胡思乱想 敏感多疑一天800个情绪 情感内耗 爱无理取闹 忽冷忽热 小孩子气 爱耍小脾气我性格有很大的问题我也很希望有人能懂 我的反话 我不喜欢伸手要东西 我会觉得这样很不好意思 并且觉得这样很不好 也怕你想我怎么会这样 我会因为你木有及时回我的信息而乱想还会脑补你的语气 会想很多 还有会在一个人的时候想着想着掉眼泪 我并没有表面那么坚强 有时候甚至看到你说的话 我都会哭出来 但其实我只要是想要你去安慰我 在乎我
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Gavin爱观察2天前
你焦虑的不是生活，是别人的生活 #同辈效应 #年轻人焦虑的原因 #青年创作者成长计划 #精神内耗 #心理学科普
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精灵兰兰1周前
#一首歌一个故事#歌词有毒句句戳心，一个能影响你心情的人，己在你心间，你开始在乎；一个能让你流泪的人，你已全心投入；一个能左右情绪的人，你已深陷爱河，想你的人，总比你主动；爱你的人，不会厌烦你，感情无需太多理由，心甘情愿，便是最圆满的答案#只求今生别把我忘记#Dou+小助手#抖加小助手
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群营讲心理1天前
情绪焦虑 #热点 #情绪焦虑 #热点话题 #心理健康#心理咨询
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