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不会投三分的curry1月前
妈妈不是超人，却为我无所不能。#杜兰特 #爱你老妈
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景初师兄3天前
看似无所不能的女强人，其实都在硬撑 #走路带风的女生 #独立女性 #别硬撑 #女性心声 #情感共鸣 #好好爱自己 #没人疼的女孩
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小鱼🐟2周前
真正的独立，从来不是活成一座孤岛。它是选择的自由：可以独行，也可以相拥；可以强大，也可以脆弱。#播客#独立女性 #情感困境 #心理成长 #女性觉醒
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柔贞明白7月前
为什么越觉得自己“无所不能”，反而越脆弱？ #认知觉醒 #个人成长 #人生智慧
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汐汐治愈情感1周前
看似坚强无所不能，其实深夜也会崩溃。中年爸爸不必完美，偶尔脆弱也没关系。#情感共鸣 #治愈系漫画 #中年爸爸 #深夜崩溃 #剪映 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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杨杨的创业说2月前
你可以独立，也可以软弱；可以强大，也可以脆弱。 真正爱你的人，不怕你麻烦，只怕你不需要。别让你的独立，毁了本该被爱的一生。 #太独立的女生#懂事的女人没人疼#感情里的示弱#别活成一座孤岛#女性情感共鸣
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Near3天前
成年人的世界里不是只有坚强、体面和成功，也可以有脆弱、不堪和一地鸡毛，允许一切的发生，允许真情自然地流淌，允许别人做别人，允许自己做自己……允许、接纳而后才能从容地享受当下！#允许的力量
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启渊3周前
足够强大，才能独当一面；接纳脆弱，偶尔休息，才能越来越好 #女性力量 #拒绝emo请你快乐 #情感
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遇善心理1周前
你可以坚强独立，请也允许自己脆弱依赖他人。 因为从小就知道不能依赖别人，所以你学会了坚强独立，也请允许自己脆弱，疲惫不堪时也可试着依赖他人#心理学 #心理咨询#情绪管理 #依赖与独立
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瑾琳3天前
抱抱那个强大而又脆弱的自己@瑾琳
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whisper✨6天前
#记录自己的点点滴滴 原来你真的可以强大到什么都可以自己一个人! 你比谁都脆弱，也比谁都勇敢!!🌸#医院 #勇敢的人先享受世界
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梁芷睿的阁楼1月前
女人，你可以活成任何你想成为的样子，真正的强大，是允许自己的脆弱。#女性觉醒 #自我接纳 #内核稳定 #情感共鸣 #人间清醒
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人设不倒翁(关必回)1周前
别总盯着别人的眼光找自己 你可以强大到独当一面，也允许自己脆弱有伤疤 #女性意识觉醒 #自我接纳 #爱自己的一百种方式 #自我进化论 #创作人计划扶持第一期
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芊诺（助理）5天前
过度独立和过度付出都是创伤 真正的强大，从不是活成孤岛，也不是无底线付出。是敢于承认“我需要你”，敢卸下死撑的伪装，既能永远独立，也能拥抱脆弱、适度依赖。#女生必看 #情感共鸣 #心理学知识 #情感心理#女性
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悟玄4天前
真正的强者，都在悄悄治愈自己 你以为强者从不崩溃吗 其实他们也会累、会迷茫、会撑不住 只是他们从不在烂情绪里内耗 懂得把脆弱藏起来，自我治愈再出发 真正厉害的人 不是天生强大 而是学会在低谷里自愈 在压力下调整方向 在无人问津时默默沉淀 他们不是不努力 而是不让努力变成自我折磨 不盲目硬扛，不固执死磕 先稳住心态，再选对方向 让每一份付出都有意义 强者的努力 从来都带着温柔的清醒 接纳自己的不完美 放过拧巴的执念 一边治愈，一边前行 愿我都能 在疲惫中学会自愈 在坚持中找准方向 温柔且坚定，努力却不焦虑 活成自己的光#自我成长 #做自己的摆渡人 #消除精神内耗 #创作者中心 #创作灵感
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李叔快退休1月前
当我内心足够强大，你指责我，我看到了你的受伤；你讨好我，我看到你需要被认可；你超理智，我看到你的脆弱和害怕。#萨提亚#降维#成长#李叔快退休
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追光的Flow2周前
#创作者扶持计划 我不强大也可以。 不用一直逞强，不用假装无所不能。 允许自己脆弱，允许自己疲惫，允许自己只是个普通人。 你已经很努力了，慢慢来，真的没关系。#自我接纳 #女性成长 #情绪自愈 #停止内耗
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青一1周前
我宣布，6-8集是我和鱼姐的定情之集！人类渺小、脆弱、会受伤、会迷茫，但明明知道前路艰难，明明知道自己并非无所不能，却依然选择站起来，选择不低头，选择向着黑暗与不公反抗。#成何体统 #庾晚音
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陈丹院长聊情感1周前
可以脆弱，但别自我贬低。 你有独立解决一切的能力，这才是最值得骄傲的事。 #女生独立 #自我成长 #别自我弱化 #清醒女生 #强大内核
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张揽月Louise1月前
人要学会激发自己的强大，而不是脆弱。 加油！ #正能量 #潜力无限 #强者思维 #我是最棒的 #观点分享
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木桃心理咨询4天前
总说我没事的人，其实最累！ 总是强撑着照顾所有人，却唯独忘了照顾自己。 愿你卸下铠甲，允许自己脆弱，允许自己不完美。 真正的强大，是敢承认自己会累。#情绪内耗#自我疗愈#心理咨询#心理疏导
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泰普洛领导力1年前
黄仁勋：领导者要允许自己的脆弱 领导者不是无所不能的超人，可以强大，但也可以脆弱；领导者不是一个完人，不是一个全人，是一个坦诚、真实的、敢于说，愿意听建议、承认错误的人 #英伟达 #NVIDIA #领导力 #领导者 #黄仁勋 #英伟达#脆弱#真实领导力
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婷儿｜瑜伽&女性成长3周前
31岁，我终于承认：真正的强大，不是不流泪，而是能在崩溃中获益。 很多人以为，“反脆弱”是坚强。 其实不是。 脆弱是掉在地上碎了的玻璃杯，而反脆弱，是像乒乓球一样，被摔得越重，弹得越高。 离婚第三年。 回顾去年，我一年的成长，胜过过去五年的总和。 刚分开时，我也是不堪一击的，也是在崩溃里熬过夜的。 但我庆幸，我没有停留在脆弱里，而是选择了反脆弱。 我把重心收回到自己身上，不再讨好谁，也不再在意别人的眼光。 我告诉自己：只要对得起良心，其余的，随你怎么想。 这种改变，甚至刻进了我的肌肉记忆里。 作为瑜伽老师，以前会员喊腰疼，我只会慌慌张张说：“没事，幅度小一点，慢慢来。” 那是敷衍、是官方、是无能为力。 而现在，作为一名懂解剖的老师，我一眼看穿问题： 别只盯着腰看，其实是“屁股”没力气！ 是臀肌没力锁住了关节，导致腰方肌在过度代偿，甚至连大腿内侧都在跟着受累。 我不再只给表面的安慰，我能直接去激活臀肌、松解腰方肌、从根源解决问题。 就连家里人疼，我现在都能一眼秒懂。 那天我爸端碗说手腕疼，以前我可能只一句“多休息”就打发了。 现在脑子里第一反应是：这是小臂伸肌劳损，加上小臂筋膜的紧张僵硬。 为什么？ 因为你后背的肌肉没劲了，身体代偿，让手腕孤军奋战。 然后我随手一套松解手法，就会缓解他的不适感。 这就是反脆弱带给我的礼物。 生活以前考验我能不能倒下，现在考验我能不能升级。 31岁，我不觉得晚。 因为我已经从那段糟糕的经历里，拿到了属于我的战利品。 那就是：无论生活怎么摔打我，我都只会变得更值钱。 姐妹们，去修炼你的反脆弱吧。 你的内核有多硬，你的路就有多顺。#瑜伽老师的日常 #女性成长 #反脆弱
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潘玉玲呀4天前
真正的强大是从能够接纳自己的脆弱开始，能够接纳自己的不完美开始#夫妻关系#接纳脆弱#接纳不完美的自己#安全感
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归山先生⛰️4天前
一直硬撑，一直假装没事， 人是会一点点垮掉的。 允许自己情绪低落，允许自己暂时不行， 这不是放弃，是放过自己。#允许自己脆弱 #停止内耗 #治愈自己
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usd管理8月前
真正的强大，是允许自己 “暂时不行”社会总鼓励人们坚强、无所不能，但承认自己的脆弱和局限，其实更需要勇气。探讨 “允许自己休息、允许自己犯错、允许自己不如别人” 的重要性，打破 “必须时刻强大” 的执念。让观众觉得被理解，愿意留言分享自己 “暂时不行” 的时刻。#音频投稿计划 #音乐分享 #情感共鸣 #情感语录 #治愈系插画
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忧郁小赵（沉淀中）3周前
#内向 允许自己不完美，停止自我攻击，接纳自己的弱小、敏感、慢热，接纳自己偶尔的脆弱与退缩。真正的强大，不是无所不能的，而是就算不完美，也依然坚定地相信自己。#成长 #自信 #内向社恐 #提升自己
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水牛叨叨1月前
#就想说点大实话 #这是个真实的事情 33/1000个失败的视频，身体的强大可以难以想象，脆弱也是很脆弱的，但普通人只要稍微训练一下还是可以的，例如加强一下肌肉的训练，使自己不容易受伤，也能让身体看着更加匀称。
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一笑而过3周前
小时候总觉得妈妈很强大，无所不能。长大后才发现，妈妈也只是个普通的女孩，只是岁月和我们，逼她披上了铠甲。#盘点妈妈的感动瞬间 #母爱 #治愈 #这就是母爱
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女为悦己者容3天前
一直硬撑着往前走，连自己都快忘了，原来也会累、会痛、会扛不住。 生病其实就是身体在喊停： 不用一直坚强，不用永远靠谱，更不用逼自己无所不能。 就是个普通人，会难受，会脆弱，需要被照顾，也需要好好歇一歇。 现在只想安心躺下，什么都不想，什么都不扛。好好睡觉，好好心疼自己一次。
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l will shine🌸3月前
脆弱就是强大 强大就是脆弱 #生活感悟 #碎碎念
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你要安心呀3周前
你知道NPD蕞大的软肋是什么吗？NPD看起来强大，其实内核很脆弱。#两性情感 #NPD#心理学#自恋型人格障碍 @抖加小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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古潼观生活8月前
信任一旦塌方，就感情也好，婚姻也好，乃至延伸到任何关系里面，都是一种不可逆的伤害，信任的力量很强大，可以强大到让一个人彻底无脑，但信任又很脆弱，脆弱到经不起哪怕一次的伤害#感情观 #婚姻 #感情 #信任一旦崩塌真的无法挽回 #智慧人生
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灵仔6661周前
你可以坚强的，但你也被允许自己不坚强#情感共鸣信 #情绪稳定 #认知提升
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冬『月』悦呀3周前
#情感背景 #旷世sigma #我的精神状态 #素材提供 不必所有人都理解我，也不用强迫自己立刻变得强大，我可以慢慢来，可以有脆弱，可以有停顿，只要一直在往前走就好。愿我始终保持内心的柔软与清醒，不被生活磨掉善意，不被世俗打乱节奏，在平凡的日子里认真生活，在细碎的时光里悄悄发光，心里有温度，眉间有笑意，活得从容、干净、自在。
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汤姆Steven1周前
强者亦有软肋，高手亦有迷茫，没有天生的强大，没有注定的不凡，做践行大道的普通人 #悟人生之道 #热门 #平凡之路满电奔赴 #热门
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鑫宝加油2月前
内心在强大也有脆弱的时候，在坚强也有哭泣的时候，一路走来的历程，只有我们自己知道，也只有自己可以劝的了自己，不要陷在里面出不来噢！加油，余生皆好！#vlog十亿流量扶持计划 #内容过于真实 #快来围观
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སྤེན་པ་སྒྲོལ་མ་💋4天前
我确实不是一个多么好的女孩子 会熬夜 会大喊大叫 哪怕遇到一件小事也会控制不好情绪 有时候我也会耍起小性子无理取闹 我也会向别人讲心里话 我也会敏感多疑 我内心也很脆弱 我尝试着让自己变得强大 可泪失禁阻止了我所有的想法 对不起是我太自私 总想让你接纳我的小脾气 总是要追求幸福.#天秤女
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叶玄一2周前
高敏感的人命特别好，但是得觉醒。这类人最大的弱点是不适合生活在底层，因为底层动物性比较强，一个心又软又有责任感的人，是一定会被欺负的。好多人又去学什么钝感力，太可惜了。#高敏感人群 #认知 #觉醒 #个人提升 #女性成长
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鼻嘎拌饭加个蛋1周前
允许自己脆弱，才是最强大的自愈
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sugak yitakqi3周前
自信张扬，气场全开，自带主角光环，爱面子、护短又慷慨。看似强势傲娇，实则嘴硬心软，渴望被认可，用光芒掩饰脆弱，真诚热烈。#星座物语 #双鱼座 #金牛座
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三分钟读书1周前
反脆弱，在逆境中也能获取能量 三分钟读一本书，今天我们读《反脆弱》，反脆弱不是坚强，而是在压力中进化。#好书分享 #读书 #反脆弱 #自我提升类书籍推荐 #塔勒布
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郑小球球2周前
第3集｜别让要强，把你逼成一块硬糖 我们总习惯硬撑， 习惯说 “我可以”“我没事”， 习惯把眼泪憋回去，把委屈咽下去。 可真正的强大， 从来不是面无表情扛下所有， 而是敢承认脆弱，敢表达需求， 敢在累的时候说一句：我真的累了。 不用当超人，不用事事完美， 允许自己柔软一点， 和那个死撑的自己，好好和解。 #自我疗愈指南 #创作者中心 #创作灵感
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树懒5天前
#情感心理学 #情感心理 #心理小知识分享 “我没事”是最昂贵的谎言。假装很好消耗的能量，本可以用来真正好起来。允许自己脆弱，才是真正的强大。
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玲听江声4天前
怎样才是一个好妈妈？ #dou上热门 天下所有得妈妈们，你可还曾记得你首先得是你自己，我们本就是普通人，因为有了孩子，硬生生让自己活成了无所不能的妈妈，妈……妈……妈……#抖加小助手 #女性力量 #女性成长内容太过真实 #坚持就是胜利
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二姐电影6天前
复仇之路，她早已无路可退 #二姐电影 #电影解说 #宅家dou剧场 #复仇爽剧 #复仇的女人
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Sweet甜崽呀_（认知重塑版3周前
高手社交：我透过你的攻击，看见了你的脆弱。#高段位女人智慧 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #人际交往
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乐乐妈商贸4天前
我曾以为自己不够强大，直到你的到来，我才发现，为了你，我可以成为无所不能的超人。我们一起加油，我的小勇士！#单亲妈妈 #单亲妈妈带娃 @乐乐妈（单亲带娃）商贸
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护我周全3天前
#分享人生感悟 #创作者中心 #创作灵感
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龙哥谈管理-龙言擅变5月前
#热门 真正的强大，是敢于面对那个脆弱而真实的自己#成长#认知水平#危机#陆华龙
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一点心理日记1周前
假性独立#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #每天学点心理学 #青年创作扶持计划
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雨琛观影5天前
拒绝 “完美妈妈” 标签：孙丽英的脆弱，藏着最真实的亲情。#漂亮妈妈深度解析 #孙丽英 #漂亮妈妈#女性成长#治愈
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五哥4周前
#传统文化#国学智慧#为国酱酒#哈尔滨
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予曦探心2月前
你要去全然地认可你自己，不仅是那个光芒万丈、无所不能的你，还包括那个柔软无助、脆弱敏感的你。甚至是那个时而强大，时而摇摆不定的你，也值得你温柔地看见与拥抱。#身心灵
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婷婷是我4天前
一个人可以面对所有，唯有生病时最脆弱
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开心果果酱3天前
你不用很强大、很懂事， 也可以脆弱，可以撒娇，可以做回小孩。#我的女孩
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悦和行者11月前
从脆弱到强大内心强大的境界. #道家文化 #国学文化 #黄帝内经 #养生
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新平4天前
《弱小的我》｜承认脆弱才是最高级的勇敢 #好歌推荐 #弱小的我 #生活的底气 我们总被教导要强大—-要坚不可摧，要无懈可击。 可这首《弱小的我》，却温柔地撕开了这层伪装—— “我承认我是弱小的。” 这句话说出来，像是卸下了千斤的重量； 在这个人人都在逞强的时代，敢于承认自己的渺小、无助、不知所措，反而成了一种稀缺的诚实； 弱小不是缺陷，是我们最真实的底色； 如果你此刻也觉得撑不下去了，不妨听听这首歌； 允许自己心灵的脆弱，允许自己不够好😜 因为只有承认弱小，我们才能真正学会依靠——依靠身边人的温暖，依靠内心深处那点不肯熄灭的光，依靠那个即使弱小、却从未放弃的自己； ～加油吧😄你不需要时刻强大，你只需要真实地活着👊👊👊
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刘达说1月前
AI时代,人和人拼的，不是谁更强大，而是谁更脆弱。#人工智能 #日拱一卒 #自由个体 #刘达说 #学啥都不白学
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思维自修室1周前
敢于柔软，才是真正的反脆弱。#认知觉醒 #内心强大 #情绪管理 #反脆弱
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小艾心理疗愈2月前
我们什么事都自己扛，绝不求助。看起来好像很强大，但这背后藏着一句潜台词：“我身后空无一人。”#心理学 #治愈 #个人成长
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疗愈导师 知知3天前
可你也是人， 你也会累，会慌，会无助，会想被抱抱。 不用一直做超人， 你可以温柔，也可以脆弱。 允许自己被看见，才是真正的强大。#情感#疗愈#婚姻#治愈
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