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宋建平5天前
从情绪失控到平静只需七步
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赵倩修行智慧 公益禅修3天前
不要控制情绪 要改变认知#情绪 #修行 #认知改变情绪
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俊乐妈妈4天前
不知道该怎么办了，头痛、头皮发麻越来越频繁了。 上一秒还好好的，下一秒突然就情绪上头控制不住，难道我真的是抑郁了吗姐妹、还是焦虑症呢？你们有没有这样的症状？#抑郁#焦虑 #妈妈#记录真实生活 #随拍
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聂小倩讲金融3天前
做股票有情绪波动 #聂小倩讲财经故事 #投资逻辑分析 #股民心理 #股市情绪 #股票情绪
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幸运永动3天前
明明什么都没发生，为什么还是不开心？#精神压力 #情绪 #小宇宙
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加点盐2天前
我们都有权利默默消化自己的情绪！高敏感宝宝们可能不那么喜欢直爽地表达自己的不适感和生气，所以在感受到相处中的微妙恶意、微妙不适感后会选择沉默，没有坦然地讲出来却也在当下做不到自然的和对方相处，于是可能突然就情绪低落下来或者突然沉默。这是我们的权利，别人也不能因为我们中断提供情绪价值、突然不热情了就指责我们！我们需要重视自己的感受，而不是和别人一起欺负自己，反复内耗，认为情绪是不应该出现的。你的感受和情绪，无需妥协。也无需强迫自己成为一个处理情绪和关系很直来直去的人！ #日常唠嗑 #情绪 #情感共鸣 #高敏感 #友谊
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奇奇没话噜5天前
女生情绪不稳定的原因 #内容启发搜索 #情感共鸣 #情侣日常 #情绪零碎
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小雪~4天前
那段很难熬的时间，我是怎么一点点过来的#普通女生#成长#内容过于真实#女性成长#情绪管理
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终南大虫3天前
情绪调节与自我成长手册：从觉察到疗愈，六步拆解复杂心理学理论。 第一集：为什么你的情绪总是失控。 #情绪调节#自我成长#认知#处理流程
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趣顽动漫馆3天前
#山花烂漫#苏星婕 异地所有的争吵和矛盾，其实都是思念在撒娇。#内容过于真实 #情感共鸣 #恋爱技巧
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彭凯平教授4天前
有没有人明明心里压着事儿，却不会表达，最后反倒出现奇怪的身体或行为问题？有人从小压抑情感，长大后成了刑警，审犯人时却控制不住强迫发笑，最终不得不放弃职业。为何我们总习惯憋着情绪？为何很多人不会描述自己的心理感受？原来这背后，藏着我们文化里的一个隐秘痛点。 #彭凯平 #姜涛 #彭友之间 #大渔大师课 #大有学问
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看秋秋有光哎～3天前
#绷不住的情绪 #创作者中心 #创作灵感 #求助广大网友 #对不起 我不去医院就没事了的 看你们安慰我更想哭了 怎么办
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储殷教授5天前
很多时候事压不垮人，但情绪可以，为什么你总会因为一些小错误就紧张？懂得正确缓解我们的内耗在现代社会其实很重要 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #提升思维
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昆成康复教育3天前
孩子情绪容易激动，有自伤行为怎么处理？ #情绪问题 #特殊儿童 #孤独症 #发育迟缓
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滚蛋吧-抑郁君3天前
杏仁核一旦被激活，理性就下线了，但知道这个事情之后，每次情绪来了，就能知道“我是怎么回事”，然后慢慢平复下来，不至于再做出不理性的行为#杏仁核#脑科学 #应激反应
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上海中医妇科杨梦琪4天前
47岁脾气暴躁，是不是更年期了？ #脾气暴躁 #更年期 #中医 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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善爱特校王老师3天前
#我要上热门 别不信！老师也有情绪崩溃的瞬间。当我遇到老师们闹情绪的时刻，我这样做……#特殊教育学校#校长#蒙阴善爱特校王老师
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抱一翁5天前
你上一次发脾气，是因为什么事？当时你是怎么发现的？评论区聊聊 #心理健康 #压抑的心情 #情绪 #抑郁焦虑 #发泄
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🌈 王暖暖【重生版】1周前
当情绪复杂到找不到出口，眼泪成了唯一的表达。那些哭到力竭的夜晚，眼球像被砂纸磨过。看似光鲜的身份，也有太多的无奈。身体好，平平淡淡才是真！#健康#王暖暖
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孙利东3天前
想死不敢死，想活又觉得没意思！是抑郁症吗？ #抑郁症 #不想活又不敢死 #消极情绪 #轻生的念头 #抖出健康知识宝藏
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狎鸥亭芒果商贩4天前
因为发的消息太多了 所以得到的回复也变少了...即便如此 狗狗也依旧坚持发送很多信息期待犬主们爱的回应 所以等他回来后请多多回复他吧 他也会有小情绪 会难过的🥺🫳#金奎彬
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小凡在养生3天前
情绪是一切的根源，希望大家都能有个好心情#养生 #肝郁
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QQ大王3天前
怎么样才能情绪稳定@竺天天 #天总 #天总语录 #竺天天 #斯嘉丽的行李 #情绪稳定
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垒大锤啊3天前
凭什么不能有情绪？#情绪管理 #情绪 #情绪稳定 #控制情绪
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米哈里老师3天前
想把情绪问题处理好，“瞎分析”就是火上浇油！ #情绪管理 #潜意识的力量 #父母课堂 #家长必读
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玲姐记录生活（芽医森）2天前
怀孕后才发现，自己原来这么脆弱敏感，动不动就想哭，也开始不自信、容貌焦虑，连出门见朋友都变得胆怯。还好身边一直有个很好的老公，包容我的坏情绪，接住我所有的小崩溃。一想到这是宝宝在我肚子里为数不多的合体时光，那些焦虑和不安，慢慢都变成了温柔的回忆。说不清是不舍更多，还是期待更满，只知道：被老公爱着、被宝宝依赖着，就是我最踏实的幸福。#怀孕#孕晚期#记录孕晚期#夫妻#三胎
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三生有你2天前
“我看出了你的不开心，于是问你怎么了，你说没事，于是我也变的不开心，你说，你是不想把坏情绪带给我，可是你不说，就已经把坏情绪带给我了呀，因为太在乎了，所以，我还是希望你可以对我无话不说，我不会嫌你烦的，尽管和我说，那些困扰你的事情，哪怕很小很小的事情”#治愈#拍出电影感#治愈系#情绪短片
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玉玉瑶2天前
当崩溃来临 我们要做的就是接纳 感知 承认它的存在 并让它缓慢流过我们的身体 #人生领悟道理 #个人成长 #感悟人生 #girlstalk #女性成长 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @DOU+上热门
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拾玥的苒苒3天前
妈妈“没用”，怎么了？#当妈以后 #爱你老己 #情绪稳定
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阿阿阿凉啊6天前
抑郁症如何过心关 #情感 #情感共鸣 #情绪 #心理 #干货分享
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无不谈2天前
情绪系列：重新认识情绪价值 从恋爱到职场，情绪价值都被挂在嘴边，但情绪价值是什么？为什么需要？怎么提供？ #情绪 #情绪价值 #职场 #恋爱 #社会
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鸡蛋饼里面没放葱3天前
每个人都有宣泄情绪的权利#猫meme #长大 #情感共鸣 #情绪
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研究院老姜2天前
心定，自渡 没有精神内核的人，注定会被外界噪音撕碎。#精神状态 #情绪 #内耗 #人生感悟
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澜3天前
情感共鸣 情绪稳定才是真的疯了#成年人的崩溃 #抖音玩法达人中心
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魔法Psychologist3天前
关于情绪#情绪 #心理学 #情绪短片 #情感共鸣 #情感
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情感电台3天前
为什么他一情绪不好，我就要作闹 为什么他一情绪不好，我就要作闹#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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商道·老王3天前
心气没了怎么办？3招救心！内耗停，切断内耗源，强力补能量，心气自然涨！#认知提升 #闭黑关 #重启人生 #胡说老王 #dou加热门抖音小助手
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忘了怎么笑(*°∀°)=33天前
我 没有那么坚强，我只是个女人，有许多事我只是在硬撑着，我也有心情不好想发脾气的时候，我也想累的时候得到关心，想哭的时候有人安慰，仅此而已...连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力，就那么一瞬间，感觉好心酸……
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成小妹3天前
今天又有点小情绪了，不肯上学了
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汉堡的生活🍔1周前
#mbti#情感#情绪#infp#紫人组
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看看4天前
以后的路怎么走，我已经变得迷茫了。 #情绪短片 #情绪 #蔡徐坤 #蔡徐坤ikun
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橙子の反思日记1周前
视频日记day29 | 高敏感内耗人格的情绪闪回～#高敏感人群 #intj #自我成长#情绪闪回 #视频日记
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Raymoon2天前
《泥娃娃》电影2/6 #惊悚 #恐怖 #杨祐宁 #蔡思韵 #郭雪芙
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凌桐2天前
情绪上我对不起你 论感情 你磕一百个头都对不起我
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婷姐直播剪辑1周前
有压力就把情绪给我怎么办（1） #天蝎#天蝎座#情感分析#两性关系#星座
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大福也是招财4天前
我跟我师傅说你说我做不到公私分明，我师傅说我开窍了🤭🤭怎么说呢，我感觉人有太多的情绪，喜欢这个同事，讨厌那个领导，其实想来都没必要……很多情绪都没必要#公私分明 #情绪管理 #心理学 #自我觉醒
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划水常不划水2天前
人的情绪就是如此的莫名其妙～#vlog #记录真实生活
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蝴蝶精灵🧚3天前
除了发生关系，INFP这种行为就是真的动情了 这话听着矛盾吧，但INFP的爱真的让人琢磨不透。 #INFP #infp小蝴蝶 #infp人格 #mbti #mbti人类图鉴
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