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数羊官焦哥4月前
睡了8小时，为什么像睡了假觉？你的睡眠在“吃垃圾食品”！#睡眠质量 #垃圾睡眠 #改善睡眠 #健康生活 #熬夜
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南帝外经3月前
睡够8小时还是累？ 你可能睡了个"假觉" #黄帝内经 #睡眠 #传统文化
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兔子亲5天前
好像是睡了个假觉…#照片里的时光
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
吃了安眠药，却像睡了个“假觉”？ #安眠药 #失眠 #医学科普 #河南省人民医院
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元气老陈4月前
睡了8小时，像没睡？你很可能在“睡假觉”！ 身体躺下了，大脑却通宵加班…别再把“倒头就睡”当资本了！ 真正的睡眠，不看开场，看结局——醒来是否神清气爽。 熬夜不是唯一的耗电元凶，90%的人忽略了它👇 #睡眠 #健康 #养生 #改善睡眠 #睡不着
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小辉1周前
你懂？那种睡了一会儿突然醒了以为自己睡了很久，结果一看时间才半个小时，后面又睡不着的那种感觉吗？希望你永远体会不到以前睡不着是因为睡太多，现在睡不着是因为想太多，因为人，因为事，因为烦恼，还有不尽人意。你的生活没有人知道，你三更半夜睡不着在熬什么，那些回不去的总有他回不去的道理，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多太多心酸和委屈，只能自己默默消化，然后第2天继续笑着面对生活……
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🌈 彩虹｜AI疗愈创业陪跑4天前
周末躺到周日晚上那种虚，不是懒，是没活着的感觉。 去做一件“不像你”的事，你会发现自己原来可以。 我是彩虹，关注我，陪你从拧巴到自洽。 #周末去哪儿 #女性成长 #突破自己 #反差感 #自我提升
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@时光倒流1周前
失眠的感觉谁懂，吃了这个保品，今晚向周公请个假，睡个美容觉，人生百味，没有谁不累！疲惫的生活里，需要一个温暖好梦🌙晚安🌙💤
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科普通辽2周前
你睡的可能是“假”觉？来源：科普中国
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小边和十一1周前
突然感觉自己好像变成了废物，心不狠，又挣不到钱，又没有价值，结了个婚而已，怎么会变成这样呢#宝妈情感共鸣 #婚姻家庭#内容过于真实 #全职宝妈的心酸
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绥滨科普2周前
#你睡的可能是“假”觉？
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普文读书会2周前
低能量人有效休息指南：教你7招深度修复身心 为什么睡了10小时还是累？ 其实全球约80%的人都陷入了“假性休息”的怪圈。 本视频将结合医学博士片野秀树的研究，揭秘为何单纯睡觉救不了“低能量人”。 想要让精力从50%重回100%？ 掌握这7种“主动休息”策略，带你精准回血，彻底告别慢性疲劳！#低能量人休息指南 #有效休息 #低成本养生 #读书笔记 #随时随地标记一下
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数创传媒3周前
你睡的可能是“假”觉？ #世界睡眠日 #睡眠质量 #睡眠监测 #熬夜 #早睡
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神内医声社3月前
明明一整夜都没睡着，家里人却说我呼噜震天响？！原来还有一种“假”失眠-主观性失眠#医学科普 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #创作灵感
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敬广霞聊失眠11月前
你以为睡得香，其实是睡了假觉#失眠 #睡个好觉 #医学健康
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长海情血管缘4月前
#小心睡了个“假觉”
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夏遇九六 · ✨4天前
结束了一天的疲惫,躺在床上的感觉真好,盯着天花板发呆的我,这一刻也是自由的。很累,但不舍得睡,因为贪恋这一天中仅有的属于自己的时间#结束了一天的疲惫 #如果可以我想跟生活请个假
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🦋꧁好运💞终相随💞᪲꧂🦋4天前
养我的挣钱去了，我养的送学校去了，剩下我自己，今天不收拾了，不干家务啦😎给自己放个假✌睡个回笼觉😴😎#记录自己的点点滴滴 #生病了才知道你多脆弱 #如果可以我想跟生活请个假吧 #从一哭就有人哄变成再苦也忍着笑
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彭俊丽1月前
#失眠 #假睡 #明明睡了8小时，比通宵还困？#致每一位认真生活的人们 #医学科普
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数智科普3周前
你睡的可能是“假”觉？ #睡眠
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光阴本草集3月前
到嘴边瞬间忘，记忆像断片。 睡不沉、夜尿多，感觉睡了个“假觉”？ 这是要调理“肾气”的信号
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王蔚聊失眠1月前
喝酒助眠=睡假觉！半夜醒，都是它害得！酒精的确能让人快速昏沉，但那其实是在对大脑说:“强制关机”。不要用酒精来助眠哦！#酒精对人体的危害 #睡眠 #睡眠与健康 #失眠 #睡眠质量改善
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夏士博4月前
#小心睡了个“假觉”
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金可儿床垫1年前
每天感觉自己睡了个“假觉”的你，现在怎么样了？ #金可儿床垫 #护脊 #护脊床垫 #护脊科普
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琳琳4天前
💫 疲惫的一天终于结束了，累的 够呛，这世界什么都是假的，只有起早贪黑，用汗水换来的工资是真的。 🌙结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静玩着手机，很累却不想睡。熬的不是夜，是短暂的自由，因为天一亮，时间就不属于我，睁开眼就得为生活奔波。
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息县人民医院3周前
#世界睡眠日
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@小小芮🌹4天前
#宝妈情感共鸣 #大宝牵着二宝 #宝妈带娃日常文案 “当了妈妈之后，也不要忘记爱自己，偶尔给自己放个假，刷会儿手机、睡会儿觉，不是自私，是必须。”“别再因为孩子的一点小事内耗了，也别总觉得自己不够好，你已经很棒了，在努力做一个好妈妈了。”“育儿是一场修行，我不要求自己满分，只要求自己尽力，问心无愧就好。”“孩子是我的软肋，也是我的铠甲，我因为孩子变得更强大，但也不要忘记，我首先是我自己。”“不跟别人比，只跟昨天的自己比，慢慢变好，慢慢治愈，慢慢成为自己喜欢的样子。
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同道中人3天前
#今年大家都不容易 #今年做什么都很难 #养好身体一切都会好好的 #同道中人
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心理清醒室4周前
允许自己不开心，让心情放个假#爱你老己 #心理学小知识讲解 #情绪管理 #心情治愈馆
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创艺色智能科技3周前
创艺色智能科技｜适老康养·智能睡眠✅ 适老功能床垫｜AI康养智能床垫✅ 海尔OEM实力工厂✅ 适老全场景合作伙伴✅ 外贸远销十余个国家适老产品功能化、居家化，用科技守护长辈好眠🌙 #源头工厂#电动床垫和智能床垫 #oem贴牌代加工
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量芝数智健康岳主任4月前
告别越睡越累！ 你是不是也这样：明明睡够了8小时， 早上醒来还是头晕脑胀，仿佛睡了个“假觉”？ 教你这样睡，帮助脑脊液循环，帮助大脑深度清洁。 #睡眠 #健康科普 #改善睡眠 #深度睡眠 #睡眠质量 #冷知识
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强力家具3月前
每天早上起来，腰酸背痛，感觉像睡了个假觉，🛏️💤 说的是不是你#床垫推荐 #床垫 #性价比
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不死鸟4天前
打工人精神状态，休班都有负罪感#一本正经内容真实 #内容真实演技派
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孟爸爸说心理3天前
周五啦给身体放个假好好睡一觉 #青少年教育 #心理 #青少年心理 #身体恢复计划 #亲子
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重庆慕思总部直播间1周前
睡了一觉还累？一条视频告诉你科学睡眠 #睡眠质量 #科学睡眠 #失眠质量 #好睡眠 #睡眠不足
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栖月雀非遗五行推拿养生2月前
睡得久≠睡得好！分享改善睡眠的方法 #失眠 #改善睡眠 #栖月雀东方五行推拿养生 #养生就是养健康 #养生知识分享
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心景科技7月前
越睡越笨？你可能睡了个假觉#睡眠 #失眠
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简介:

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