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一口木子6天前
“我非常讨厌自己居然赋予某个不重要的人如此大的力量击垮我” #被讨厌的勇气 #情感共鸣 #播客 #小宇宙播客 #爱自己
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徐十三🔮4天前
停止自我霸凌 #哲学 #强者思维 #深度思考#认知 #人生感悟
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昕然读书2天前
今天分享的是，《被讨厌的勇气》 被讨厌的勇气，本质是允许别人讨厌自己，同时坚持自己的生活方式，不要因害怕被讨厌而压抑真实自我，你不是为了满足他人的期待而活，他人也不是为了满足你的期待而活。 学会接受自己的不完美，并努力发挥自己的长处。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 学习课题分离，尊重他人的选择和决定，接受不可改变的，改变能改变的，你的情绪你负责，我的选择我做主。 不要对每件事都有反应，不要在乎与你无关的东西，不要担忧还没发生的事情，不要烦恼那些根本不重要的人，不要回应那些毫不意义的评价。 这个世界就是这样，你忽略什么，什么就消失不见，你介意什么，什么就层出不穷，真正的自由是一种把滚落下来的自己从下面往上推的态度。 如果了解了世界之大，就会明白自己面对的很多困难只不过是 “杯中风暴” 而已。只要跳出杯子，猛烈的风暴也会变成微风。#文学#书评#女性成长 #读书分享 #《被讨厌的勇气》 .
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Magica2天前
我非常讨厌自己居然赋予某个不重要的人如此大的力量击溃我。某一刻，我意识到我受到的所有伤害都是我允许的。于是我更加痛恨自己。 我对自己施加着一场漫长的自我霸凌，应对内心的种种怀疑和不认可。 我为自己织造梦境和谎言，像旁观者一样看着自己沉沦，既不伸手，也不呼救。 我是我欺骗最深的人。 好一个完美的神经病！思想的产物、梦想的渣滓。 深思熟虑后的决定每一个都荒诞又可笑。 我连自己也不原谅。全世界都爱我，没有用，自己恨自己。爱也被我恨死了。可悲的愚蠢。 “他的吻令你干枯，爪子是荆棘，毁灭是这饥渴的终章。” #顽疾 #窗外放褪色的烟火
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楠小楠~1周前
看到一句很喜欢的话："我非常讨厌自己居然赋予某个不重要的人如此大的力量击垮我。" 允许自己难过，但别让他们住太久。 他们只是路过你的故事， 而你，是写下故事的人。 收回力量，重新拿笔。 这一次，只写你想写的。#录音
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李欢喜2天前
我非常讨厌自己居然赋予某个不重要的人如此大的力量击垮我。#韩系穿搭
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大咖说1周前
#王健林 废掉一个人最快的方式就是太过在意别人的评价。你的价值不在别人的嘴里，而在自己的手里。所以不要随便赋予别人评判你的权利。我们一生中遇到的绝大多数人都不重要，他们既不了解我们的处境，也不关心我们的结局。他们的评价转瞬即逝，懂你的人不言而喻，不懂你的人百口莫辩。记住，要学会在自己的世界里独善其身，在他人的世界里顺其自然。#人生感悟
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假如书籍会说话3天前
《被讨厌的勇气》 · “决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。” —— 用于否定原生家庭的束缚。 #被讨厌的勇气 #读书 #提升自己 #智慧人生
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元俗语2天前
别再内耗了！讨厌你的人，根本不重要！#日常唠嗑 #线上碎碎念 #视频谈心
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Eve2周前
被讨厌的勇气 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义 #被讨厌的勇气#书籍分享 #油画治愈 #自我成长 #拒绝内耗
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尔东东1周前
别人的评价 没有那么重要，别人的认可真的没有那么重要，对你而言，他只是一副廉价沉重的枷锁，自我接纳才是最低成本的自由，自由是什么？就是接纳自己卸下束缚。完全的接纳自己，被别人讨厌哪里有那么可怕，很多人怕被别人不喜欢，怕被评论，怕被别人讨厌，其实拼命想让所有人都喜欢，就是你最大的软肋。 #拒绝负能量评论 #心理健康 #理性面对评价 #理性看待他人评价 #自我认可
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胡楚楚美少女频道6天前
#女生成长智慧 #被讨厌的勇气 #读书分享 别人怎么看，真的没有那么重要，无论你做什么都不可能会被所有人喜欢，你要牢记自己的初心
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若水1周前
读书视频分享③｜《被讨厌的勇气》 这本书教会我们： 课题分离、自我接纳、不害怕被讨厌， 人生的意义，从来都是自己赋予自己的。 愿我们都有被讨厌的勇气，也有好好爱自己的底气， 把人生的主动权，牢牢握在自己手里。 #被讨厌的勇气 #读书感悟 #自我成长
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胡楚楚美少女频道2天前
#被讨厌的勇气书摘 #读书分享感悟与收获 你不必讨好所有人，不必解释每一件事，不必迎合每一种期待。 真正重要的，从来不是别人怎么看你，而是你怎么活自己。 是把时间留给热爱，把精力留给成长，把真心留给值得的人； 是在自己的节奏里，踏实努力，慢慢变好，活成自己喜欢的模样。#流量扶持 #激励计划 #上热门抖音小助手
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沐心4天前
#女性成长 #父母关系 #心理学 #疗愈 我们对自己施加的最大压力就是拒绝父母。父母是我们生命的来处，拒绝父母等于否定自己。而只有带着感激的力量，你才能从他们身边离开。
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旧雪花3天前
我居然赋予某个不重要的人如此大的力量击垮我，我经常用这句话提醒自己不要太在意他人的看法。#真实生活分享计划 #激励
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小静读书创业1周前
永远不要向别人解释自己，也不要赋予别人评价你的权利，你的价值在你的手里，不是在别人的嘴里。#读书成长#读书赋予能量
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夜晚的潜水艇2周前
第3集：人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的。被讨厌不是惩罚，而是自由的勋章；勇气不是天赋，而是可以练习的选择。#播客 #AI #被讨厌的勇气
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家卫老师群主～离离原上草1周前
取外号不重要，重要的是不得人心#取外号 #被取外号 #人际关系 #社交 #家庭教育
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刘锦升学规划1月前
#被讨厌的勇气#课题分离#阿德勒心理学#自我成长#人生智慧 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
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瑞智2月前
把精力放在别人身上就是霸凌自己 #就想说点大实话 #情感心理 #每天学点法律知识 #人生感悟大实话 #个人隐私
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开到就要两手抓2月前
永远永远不要花时间讨论你讨厌的人！ 背后讨论你讨厌的人，本质上是在用你的能量给对方充电！#做自己人生的主角 #系统重启 #停止消耗 #讨厌的人 #girlstalk
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玉米4天前
这一篇的核心观点:人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活#每日阅读 #每日阅读养成好习惯
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艾琳 【读书版】1周前
第二本书《被讨厌的勇气》阿德勒用积极心理学告诉我们：决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。#读书#治愈#分享 #心理学
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老鼠·杰4周前
读《被讨厌的勇气》：35岁以后，人生的意义是自己赋予的 很多人到了30多岁， 都会突然开始思考一个问题： 人生的意义到底是什么？ 我也是在35岁那年， 暂时结束打工生涯后，第一次认真想这个问题。 #被讨厌的勇气 #被讨厌的勇气读书分享 #人生的意义 #人生的意义也许永远没有答案 #人生意义何在
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雪与书哲1月前
你讨厌谁都是内心的投射，看人就是看自己的内心#自我提升 #内在成长 #女性成长 #心理学
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后山人6月前
重要的不是经历本身，而是我们赋予经历什么样的意义！#被讨厌的勇气 #读书分享
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理想照亮现实2周前
##自我投射 #你讨厌的人，其实是你不喜欢的自己。
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小许讲证3周前
你讨厌的人，其实是另一个自己 为什么有些人你一看就烦？答案可能藏在你自己身上。 心理投射是弗洛伊德提出的重要防御机制：我们会把自己无法接受的想法、情感和特质，无意识地投射到别人身上。 比如，一个内心深处害怕自己不够优秀的人，可能会特别讨厌那些爱炫耀的人。一个压抑了攻击性的人，可能会觉得周围人都充满敌意。 耶鲁心理学课上有一个经典观点：你对他人的强烈情绪反应，往往是你内在冲突的镜像。 下次当你对某个人产生强烈的负面情绪时，试着停下来问自己：我在他身上看到了什么我不愿面对的东西？ 理解投射，不是为了给自己找借口，而是为了更真实地看见自己。
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全智雅4月前
我非常讨厌自己，居然赋予某个不重要的人 如此大的力量击垮我🥺#共鸣 #不要在意别人的看法 #人生感悟 #人际关系
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美丽心晴4周前
困住你的从来不是某件事某个人，而是你给这段经历赋予的无法过去的意义。今天起试着给往事写个新注角——成长而非受害#被讨厌的勇气#自我自愈 #释怀 #心理学
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木子中年成长笔记2周前
女生一定要拥有被讨厌的勇气 人生不是由别人赋予的，而是由我们自己选择的#女生必看 #情感共鸣 #女性智慧 #女性成长#被讨厌的勇气
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一只魂体双修的蛤蟆🐸2周前
人生没有意义,意义是你赋予的;自由不是放纵,是不被他人控制;幸福不是得到,是贡献与接纳;关系不是占有,是平等与尊重。你不是世界的中心,但你是自己世界的中心。 #读书感悟 #被讨厌的勇气 #心理学 #自我成长 #戒掉内耗
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大木的世界1月前
我讨厌自己，居然在意那个记者的反应 #热点 #热门 #女性智慧 #女性成长
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听海3周前
《被讨厌的勇气》 你不是人民币，做不到人人喜欢！爱谁谁！ “决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义” “自由就是被别人讨厌” #被讨厌的勇气 #读书推荐 #精神内耗 #讨好型人格自救
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成艺晓仄3天前
“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”#啊德勒 #书摘 《被讨厌的勇气》
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情绪镜子3月前
我们会莫名其妙讨厌一些人， 往往不是因为他们，而是他们触碰了我们未被看见的人格阴影。 与阴影做朋友，是把投射收回，开始真正理解自己。 #个人成长 #心理咨询 #认识自己 #讨厌的人 #情绪
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甜不苦🫧2月前
你的人生，没必要活给别人看。#课题分离 #被讨厌的勇气 #爱不爱一眼就能看出来 #拒绝焦虑做好自己 #原创视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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武志红心灵港湾2天前
我们常说“被讨厌”的勇气，但更关键的是拥有“去讨厌”的底气 #武志红#心理#不满#被讨厌的勇气#成长
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直面内心1周前
被讨厌的勇气——岸见一郎·古贺史健 今天读的《被讨厌的勇气》。 决定我们的，不是过去发生了什么， 而是我们赋予它怎样的意义。#被讨厌的勇气
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HIKARI4天前
我们感受的不是现实本身，而是被我们赋予的意义。 意义没有绝对正确，但有好坏之分。 #自卑与超越 #阿德勒 #生活的意义 #朗读 #自我成长
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安徽:@小卢姑娘♥2天前
#创作者中心 #创作灵感 一段令人深思的话： 当你开始讨厌自己的孩子，内心对他们生出烦躁，清晰地察觉到他们身上的任性、自私、不懂感恩时，其实你已经迈进了真正理解养育的门槛。 因为再往深处探，就能看见他们的幼年，望见他们也曾是内心缺爱的小孩，看着那个被你忽略的委屈与不安，他们不过是跌跌撞撞学着长大。”我们总在养育的某一刻，突然对孩子生出复杂的情绪。 不再是小时候那样，觉得他们软萌可爱、纯粹无瑕，什么都值得被原谅。 而是在某个疲惫的瞬间，你看着他们，心里冒出一种从未有过的感觉：失望，甚至厌烦。 你开始清晰地察觉到，他们身上的叛逆、冷漠和自我中心。 他们用不耐烦的语气打断你的叮嘱，用理所当然的态度索取你的付出，用你无法理解的固执对抗你的关心。 你会因为一句话崩溃，因为一个眼神心寒，因为一种无法共情的无力，而心生疲惫，甚至在深夜暗自落泪：为什么我掏心掏肺，却养出这样的孩子？ 那种讨厌是真实的，像一根刺扎在心里。你明明爱他们，可那一刻，你就是想躲开。 可奇怪的是，正是这种讨厌，悄悄拉开了你真正看见孩子的序幕。 因为你开始用，成年人的眼光重新打量他们，你看见的不再是“我的孩子”这个身份，而是一个真实的人。#聊天截图
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C位顾星星3天前
卡黄：赋予这对cp生命的是少女的真心 #卡黄 #cp #帝后 #丝芭传媒
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两颗大飒蜜3周前
心理学真相｜别人喜不喜欢你，跟你毫无关系！#心理学知识 #别人喜不喜欢不重要 #女性成长 #女性智慧 #停止内耗
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小侠读书6天前
《被讨厌的勇气》 #读书#好书分享#认知#心理#心理学
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🌈🌈山海风物1周前
一切烦恼皆源于人际关系 它不仅仅是一本心理学书，更是一本生活哲学指南，鼓励你打破过去的枷锁，从“被讨厌”开始，勇敢地活出真实的自我——《被讨厌的勇气》#每日分享 #读书 #读书成长 #成长思维 #被讨厌的勇气
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读心精读2周前
决定我们自身的，不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。#内耗#讨好型人格#心理学
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米娅觉醒之路3天前
不把有限的能量浪费在无意义的消耗里，而是回归本心，把精力投入到对你而言真正重要的事上。#内耗焦虑 #思维认知 #人际交往 #心理学知识
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胡楚楚美少女频道6天前
#读书分享 #被讨厌的勇气读书分享 不要太在意别人的看法，你不是人民币，做不到人人都喜欢你，自己的感觉最重要 #我要上热门🔥 #创作者扶持计划
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与书同行2周前
真正把你放在心上的人，不会让你一直委屈自己去成全他们；而那些需要你不断放低姿态的关系，本就不值得继续维持。#被讨厌的勇气 #人际关系 #成长 #读书 #每日一读
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楚楚的靓靓2天前
不迎合、不被拿捏、不被人同化，注定小众，但足够清醒！ #人生感悟 #成长 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #独立思考的重要性
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玖品3天前
你的价值，不由讨厌你的人定义，而由你自己定义。 哪怕全世界都讨厌你，只要你依然爱自己，你就拥有最坚不可摧的堡垒。
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把你说清楚的书3天前
为什么你越懂事，越不自由？30分钟讲透《被讨厌的勇气》 你是不是也总在意别人的眼光，关系一紧张就开始自责，明明很努力却还是不自由？ 这条视频用30分钟讲透《被讨厌的勇气》，把课题分离、停止内耗、关系边界、活在当下，讲清楚。 适合总想让所有人满意、容易自我怀疑、在人际关系里反复消耗的人。 你看完最有感触的是哪一句？评论区聊聊。 #被讨厌的勇气书摘 #好书分享 #停止内耗 #阿德勒心理学 #金句
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如是我闻1周前
决定我们自身的，从来不是过去的经历，而是我们赋予那段经历的意义 #被讨厌的勇气 #治愈文案 #停止内耗 #与自己和解 #艾特你想艾特的人
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睡不着的小Boss3月前
5分钟读完《被讨厌的勇气》 了解书中三个重要的关键点：课堂分离、自我接纳、共同体感觉#帮助需要帮助的人 #商业思维
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坚持每天读书1周前
课题分离：解决99%人际关系痛苦 读懂《被讨厌的勇气》， 学会课题分离，不再讨好、不再内耗、不再敏感。 做自己，比什么都重要。 #被讨厌的勇气 #阿德勒心理学 #停止内耗 #人际关系 #自我成长
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郭郭老师3天前
#育儿实战经验分享 #教育底层逻辑揭秘 #家庭教育 #亲子关系 #被讨厌的勇气 自我接纳，是我们家长的必修课，也是孩子成长当中的必修课，自我接纳的孩子，他不会去高看自己，同时也不会贬低自己，他知道自己的价值
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牛牛的解忧书房3周前
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义#人性智慧成长 #创作者中心 #创作灵感
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盐1周前
讨厌就讨厌吧 你的一句话又升华不了我的人生
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徐静谈心理2天前
#心理咨询#心理健康
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