想了很久还是决定发出来,这是我第一次有意识的记录下自己抑郁发作的样子,以往的每一次哭完,就算我当时再伤心,过了一会也没有感觉了,甚至我眼泪还在脸上流着就已经平静下来,疑惑为什么刚刚会哭,至于吗,有这么痛苦吗,对不起,我连10s之前的自己都无法共情,之前我会拍下自己哭的照片,发在私密朋友圈,以此来提醒自己我确实是有这么多痛苦的崩溃的时候,不是无病呻吟,我真的快要麻木了,麻木到感知不到任何的情绪。我的情绪是很稳定,无论有再难过再痛苦的事情,我总是哭一会就好了,然后我的负面情绪会马上被切断,就像翻篇了一样,可我知道,这份大脑保护机制不可能一直起作用,他只是把这些痛苦藏了起来,不让我发现,他们就在那,不会消失,我只能通过时间来慢慢淡化,慢慢忘记,但是我不知道,如果有一天这个保护机制失效了我该怎么办。我对一切都很敏感,这有时候是好事,我能很轻易的感受到生活中的美好,一束温暖的阳光,平静的湖面,盛开的鲜花,蓝蓝的天空都能让我感到幸福,但是这样的时刻太少了,我大多数时候都是那个很down的状态,我对一切不感兴趣,我不想学习,不想玩,不想出门,不想社交,不想吃饭,于是我开始饿,但是我还是不想吃,所以我胃疼,然后就更没有食欲了,一直恶性循环,除非我吃到一个非常美味的食物,才会好一点。我想过死,但是不敢死,理智也在计算我不死的收益比死了高,但是,死亡并不可怕,想死的念头很可怕,这意味着在这世上我好像已经没有什么牵挂的人和想做的事,我慢慢的将自己封闭起来,不和任何人交流,我总是孤单。一开始我很孤独,但是后来,有人与我做伴,那是另一个我,于是我开始享受孤单。我总是骗自己,一切都会好起来的,明天会好,以后会好,但是这只不过是我又麻木的过一天的借口,我不想再这样生活下去可是我又无能为力,曾经我以为考上好的初中就好了考上好的高中就好了考上好的大学就好了,我都做到了妈妈,但是为什么我没有获得快乐呢,我不想长大,可是现在回想起小时候的我更加痛苦,我不知道该怎么办了。 可是,我还是想要看见明天温暖的阳光,看见蓝蓝的天空和大海,我喜欢大海,他是那么的平静,宽阔,仿佛容得下所有的所有,一切的一切,我喜欢望着无边无际的海面出神,放空大脑,就好像我刚刚来到这个世界一样,不去想太多,只用想海浪一遍遍冲刷,潮起潮落,好像我和大海此刻融为一体一样。 我会的,我一定会看到大海,我会找到属于我的海,海说:我也一样。
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