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武汉协和医院陈江海1周前
真没招了，又有胖宝宝被诊断成束带，这是正常的皮肤褶皱不是束带 #束带综合征 #手术 #小宝宝 #手外科 #医学科普
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节8月前
医生一台失败的手术 毁的是一个人的一生 女子手腕疼痛 尺骨撞击综合征 因为觉得方便 在当地小医院进行了手术 没有截骨 没上钢板 而是直接把尺骨纵向切除了一部分 原本平整的关节面缺失了 影响了她的活动 已经缺少的骨骼难以弥补 但提醒看视频的各位 如果遇到疾病 一定要选择好正确的治疗方式 莫让方便 影响终身 #门诊故事 #医学科普 #手腕疼 #尺骨撞击综合征 #手腕专家
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Kingsun5月前
不平整的皮肤可能会在不知不觉中影响我们关节的活动度 轻微的操作可能会帮助到你 #科学健身 #全民健康计划 #皮肤
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豌豆rⅰ2天前
动画片：“超迷你战士”第五季第四十七集中。#超迷你战士
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我妈生我必有用3天前
人是可以突然变帅的#变帅#干货分享#帅哥养成记 #建模脸
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抓马五姨太5月前
花掉的钱没有孩子流失的真心重要#私房钱 #压岁钱 #存钱罐#感同身受 #尊重
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阿昭教运动1月前
手腕没力还垂腕？两个动作重建伸腕功能 #术后康复 #手腕训练 #上肢康复 #缓解僵硬 #居家锻炼
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番茄小薯🍅2天前
还在困扰网球肘？今天带你从腕关节切入，从预防到了解网球肘 #青年创作者成长计划 #网球肘 #体能训练 #运动康复 #腕关节 这期视频是关节活动度训练实操篇续作，腕关节篇，依旧先从解剖层面详细介绍腕关节，然后是功能活动度自查，然后是松解关节囊和腕伸屈肌群的活动度训练方法分享，并且详细介绍了网球肘和高尔夫球肘的成因，希望能帮助大家提升防伤意识，这个系列下一期带来踝关节的活动度训练方法，感兴趣可关注我，感谢大家！
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ゆうかん2天前
提起你的成长，小铃铛永远知道#陈都灵#白幼薇#楚朝#雾妄言@DOU+小助手
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杨老师康养运动2天前
#手腕锻炼 三个动作，灵活手腕，手指抓握有力#中老年锻炼#手指锻炼#居家锻炼
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运动康复 阿伟3天前
你是不是经常： 玩手机、抱娃、拧毛巾、用鼠标久了， 手腕一用力就外侧疼、发酸、使不上劲？ 甚至被医生说是妈妈手、网球肘、腱鞘炎？ 其实很多时候，问题都出在同一块肌肉——肱桡肌。 今天一分钟，带你彻底搞懂它。 首先看位置： 肱桡肌就在你前臂最外侧， 从胳膊肘往下，一直连到手腕， 抬手时最鼓起来的那条，就是它。 起止点很简单： • 起点：肱骨外上髁上方 • 止点：桡骨茎突（手腕外侧凸起的骨头） 它主要功能就两件事： 1. 屈肘关节（弯胳膊） 2. 协助屈腕、外展手腕 我们日常玩手机、握鼠标、抱孩子，全靠它反复发力。 很多人分不清： 妈妈手、网球肘、腱鞘炎，其实经常和它有关： • 肱桡肌长期紧张 → 牵拉手腕外侧 → 容易诱发桡骨茎突腱鞘炎（常被叫妈妈手） • 同时也会加重网球肘（肱骨外上髁炎）的疼痛 简单说：肌肉太紧、太累，就会连累肌腱发炎。 最后教你一个超实用拉伸： 1. 手臂伸直，掌心朝前 2. 另一只手轻轻把手腕往下压 3. 感觉前臂外侧有牵拉感就对了 保持20～30秒，做3组，办公、带娃间隙都能练。 记住： 手腕外侧疼，先别只盯着“腱鞘炎”， 放松好肱桡肌，很多问题会轻松一大半。 #运动解剖学知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #人体解剖学 #运动康复
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无眠3天前
人是会变帅的 简单两招带你普男爆改小帅 #男生必看#男生变帅该怎么做 #男生变帅成本有多低#学生党#建模脸
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傲天小jo米4天前
#传奇人物 #传奇短剧 #传奇永不谢幕 #传奇
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福建厦门郑老先生5天前
#弘扬国学经典文化 #非遗#郑青松#厦门#感动瞬间
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UDG老胡3周前
每一个闽南人出生就会的#民间手艺
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🥊Paksun泰拳女教练1周前
99%的人打拳会受伤都是发力用错地方‼️ 新手一打沙袋就手腕疼、肿，打完还腰酸 今天把正确技巧讲透，直接抄作业👇 ❶ 手腕疼 / 肿 主要因为拳面没握实、手腕没锁紧 ✅ 正确思路 保持拳面平整 击打瞬间手腕扣实、锁紧 用拳锋击打，逐步加力 ❷ 腰酸到炸 主要因为用扭腰发力，腰在代偿 ✅ 正确思路 收核心 + 转髋传力 力量路径从前脚掌 → 转髋 → 拳峰 - 动作对了，打拳又快又稳又不伤 别再说自己不适合打拳，只是没找对方法～ #泰拳新手 #女生泰拳 #健身干货 #新手健身
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尚布斯1月前
#婚姻 #恋爱 #干货分享 #知识分享#真实生活分享计划
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徐梓博1月前
#腱鞘囊肿 #腱鞘囊肿手法按压消失 #揭阳市中医院徐梓博 #徐梓博医生
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右手打球小骏哥1月前
#台球 #台球是一种生活 握杆和虎口对出杆的影响，多个细节决定出杆质量
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洋洋洋漫4天前
同事请我帮忙？第6集 #短剧 #短剧推荐 #女频 #女频短剧
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真鑫小刀💙💗1周前
大型🐑吃醋现场 #奇文 #左奇函杨博文 #左奇函#杨博文#左奇函生日物料
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郜铖讲股权1月前
AI眼镜是下一个风口？#股权 #人性 #AI #本质
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墙角4天前
恶搞之家这一块#墙角老师
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Ace家电测评3周前
《厨房切菜累手腕？你差的不是刀功，是一块好砧板！》 切不好菜先别怀疑刀功，可能是砧板在拖后腿！#厨房好物 #砧板 #砧板架
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滴答滴答腕表2天前
你会喜欢薄点的手表吗 传统的机械表玩多了，感觉有时候压手腕不太方便，那么这么薄的手表你会喜欢吗#手表 #男士手表 #超薄手表
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雪梨爱生活2天前
#男士外套 #外套 #男士穿搭 #好物推荐🔥
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紫陌剧场1周前
#热播剧推荐 #年代
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当康的文房书法4天前
如何纠正写字勾手腕 写字勾手腕？一招纠正！ 还在为孩子写字勾手腕发愁？ 写字歪歪扭扭、越写越累，还影响视力和骨骼发育😭 别再只靠吼了！ 记住这 3 点，轻松改回正确握笔姿势👇 ✅手腕放平，笔尖朝左前方 ✅手指不内扣，笔杆靠在虎口 ✅坐姿端正，手臂自然放松 每天坚持 10 分钟，字迹工整又好看 告别勾手腕，写字更轻松～#写字勾手腕？ #写字纠正 #德州书法 #当康美术馆 @当康美术馆ART MUSEUM
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品校长说教育1月前
YY孩子H手腕，父母5步科学处理。#青春期 #青少年 #家长必读 #家庭教育 #亲子教育
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书法班唐老师3天前
世界上练字只有1种方法#练字#规范字书法#硬笔书法#楷书#个人经验分享
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龙视新闻6天前
孩子#握笔姿势 不正确的，#勾手腕 改正不过来的，很有可能是方法用错了！试试这款#书写矫正器 不用绑手也能改掉坏习惯
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极客开箱2月前
男人的衣柜做手表，不止管穿搭还管你几点回家 #海澜之家智能手表 #HLAWATCHFORCEPro#海澜之家
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指间钢琴课堂3周前
#0基础学钢琴 #钢琴#钢琴课 #弹琴
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南京朱爷爷2周前
#人物故事 #记录真实生活 #传统文化 #正能量 #上热门
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倔强的驴2天前
谁懂深夜女大爆棚的购物欲！这期从脸上到身上全都有！#好物分享#开箱#春夏穿搭
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逃不掉的橘子（点点推荐吧）1周前
生日物料来啦～两个宝宝萌 #奇文 #奇文cp #左奇函杨博文 #tf家族
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徐大壮视频库1周前
Warming up课前律动游戏，跟玩儿必备！ #Warmingup #课前律动 #室内课 #室内游戏 #室内体育课
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开心小猫咪1周前
人是可以突然变帅的！#男生必看#男生变帅该怎么做 #男生变帅成本有多低 #学生党#建模脸
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宸宸影视2天前
#影视剧名场面 #我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧
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七七数码掌柜1周前
#手机#iPhone #苹果手机 #苹果二手机 #精品二手手机
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老吴讲干货1天前
想要捏爆同学的手腕吗？那么小臂你要重视起来了！#小臂#小臂训练#手臂训练#健身干货#健身
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祝飞美发学院-祝飞1月前
男发推边不平整还有坑，把这个手法练会就能解决 #美发教学 #剪发教程 #零基础学美发#祝飞美发学院 #济宁美发学校 @祝飞美发婷婷 @祝飞带你学美发
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张老师教运动健身4天前
一个动作每天练，手指抓握有力，手腕变灵活#中老年锻炼#手部训练#手张不开
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世界历史那些事儿5天前
最爱和我们对比的那个国家呢#印度 #世界历史
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奥奥说书2天前
神龙整王 第45集
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运城手镯哥2天前
感谢粉丝专门来找我们，有缘带走天山翠#运城#真实生活分享计划#吃喝玩乐分享计划#原创视频#同城好店推荐
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七月爱健身5天前
#真实生活分享计划 #手腕锻炼 三个动作，灵活手腕，手指抓握有力#中老年锻炼#手指锻炼#居家锻炼
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窗边有棵柿子树5月前
让缎面绣更平整的几个技巧 #刺绣 #手工教程 #非物质文化遗产 #美学生活
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猛吃黑米饭1周前
超详细网感舞蹈P视频教程～#p视频 #p身材 #p视频教程 #舞蹈
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瓦季姆（维多利亚夫妇的夫4月前
看了这个视频，我看谁还不会穿西装 #西装 #秋冬穿搭 #大帅哥 #教程
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纹身师ヤ橘子皮3月前
一只可爱的小猫咪#vlog #太原纹身 #女纹身师 #日常vlog #猫咪
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Take your time3周前
#日常冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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608的深井冰3周前
OPPOFindN6发布后 #数码科技 #oppofindn6 #findn6怎么样 #安卓#天猫超级品牌日
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张嘴吃桃子3周前
@Loong9李权哲 都穿透视装了还不给看！#李权哲签售 #线下 #小哥哥你继续
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