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牛牛妈的厨房日记5月前
水嫩鸡排来啦，试试用水果代替小苏打，鸡肉很嫩哦#日常分享
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食神戴龙3周前
用苏打粉来嫩肉，看似聪明，实则全错！#小苏打 #食神戴龙 #食物搭配
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韩式炸鸡小吃技术（线上线下）3月前
腌鸡配方 不放嫩肉粉，不放肉香粉，零添加的腌鸡配方，鸡肉不腥不柴有滋味，做法分享给我的粉丝们#炸鸡 #炸鸡店 #韩式炸鸡
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星厨小分队2周前
比用电饭锅做的盐焗鸡还好吃的一种新做法 鸡皮焦香可口、鸡肉鲜嫩多汁！！！赶快学起来吧#盐焗鸡 #盐焗粉 #盐焗粉调料 #懒人美食 #跟着抖音学做菜
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做卤味的郑小仙4月前
鸡肉详细腌制流程分享给大家。#鸡肉腌制 #卤味 #餐饮 #美食推荐官
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颜一的菜1周前
🌶️酸辣鸡胸肉，椒麻清香清爽不柴，减脂期也能轻松吃✨ 不用小苏打、不捶打，鸡胸肉口感鲜嫩不柴🌿 椒麻清香，清爽解腻，做法简单，家常、减脂吃都合适。 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐#酸辣鸡胸肉 #凉拌鸡胸肉 #左滑看我的减脂餐
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小王的餐桌4天前
鸡肉版的水煮肉片，分享一下我的腌肉方法#真实生活分享计划
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爱莎吃饭了3周前
自制奥尔良鸡排 这个配比用了很多次，爱莎很喜欢吃！#我的厨房日记#减脂餐#低脂低卡#腌鸡排
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铁骨食记4天前
运动完不想做饭？5分钟搞定超香减脂鸡胸肉 鸡胸肉加黑胡椒、蚝油、生粉抓匀腌10分钟。 胡萝卜先焯水，更好熟也更甜。 少油把鸡胸肉煎到半熟盛出。 再炒青椒和胡萝卜，最后倒回鸡胸肉，加少许生抽、黑胡椒碎，翻匀就出锅。 低脂高蛋白，好吃还没负担。
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贾老爱生活5天前
#我的厨房日记 今天教大伙一招超简单的，吃起来全家都会夸赞胡椒鸡 #生活小妙招#生活好帮手#厨房好物#厨房好帮手
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韩小厨教做菜6天前
大家注意看，以后鸡肉买回来，不要只会炖汤红烧了，你就像我这样往电饭煲里加个橙子，一滴水都不用加，做出来的鸡肉果香浓郁、软烂入味#橙子焗鸡
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食堂厨子5天前
《盐水鸡》食堂畅销制作过程毫无保留分享#美食教程持续更新 #创作者中心 #创作灵感 #美食配方 #白切鸡 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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蟹黄锅巴鸡～创始人3天前
今天手把手教大哥腌鸡肉，想学这个配方，光记比例可不够，细节才是入味不柴的关键。 选肉要新鲜，改刀大小均匀，别太厚也别太薄……
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椰子🥥3天前
在家做饭🍳｜清爽不油腻版桑拿鸡 是谁发明的甘蔗来垫底桑拿鸡？真的是精髓！ 鲜鸡肉腌制20分钟入味，以甘蔗垫底蒸制，吸味又不糊底，蒸的时候自带淡淡果香，鸡肉吃起来完全不腻。 高温一蒸，鸡肉里多余的鸡油、汁水会顺着缝流入锅底，搭配冬瓜吸油去腻，入口鲜嫩不柴。一口清润鲜甜，肉质滑嫩，油香不腻，鲜爽暖胃，越吃越上头！ #桑拿鸡#好好吃饭#我的厨房日记#美食
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小婷美食记3天前
鸡肉买回来不要总是炖汤了，跟我这样做上这道葱油焖鸡，葱香四溢，鲜嫩入味#葱油焖鸡 #美食 #家常菜
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懒食（东少）教做菜5天前
锡纸盐焗鸡咸香入味鸡肉多汁非常好吃#五指毛桃盐焗鸡 #锡纸盐焗鸡腿做法
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饭香香3天前
鸡胸肉嫩滑不柴的关键是要用苏打粉腌制一下#鸡胸肉抱蛋 #减脂餐 #晒晒我做的家常菜 #动手自己做美食 #真实生活分享计划
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刨锅人家调味品旗舰店1周前
你自己腌鸡肉，是不是又腥又柴 #辣子鸡 #辣子鸡丁 #辣子鸡调料 #厨房小白 #厨房小白适合做的家常菜
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鑫妈在努力1周前
今天给大家分享奥尔良鸡排腌肉教程，精准到克，自己做的干净又卫生，一点也不输外面买的， 有需要的姐妹们保存 #腌鸡排 #摆摊小吃 #奥尔良腌料
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丫丫在摆摊4天前
试了好几个腌肉配方，都不是很满意，最后我又稍微调整了一下，姐妹们信我的就直接抄作业，一吃一个不吱声！#奥尔良鸡排怎么做 #美食教程 #奥尔良腌料
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菠萝肉1周前
#创作者中心发布作品 普通人的减脂预制菜｜减脂人都爱吃的鸡排，跟着豆包学的，自己在家完美复刻！超嫩巨多汁！自制预制菜，健康美味！#鸡排 #学做菜
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芮瑶🤭4天前
腌制的时候不要放生抽老抽，不然粘锅#美味的烤肉蘸料 #又香又嫩的烤肉 #包生菜 #鸡肉做法
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朱小猪🐷3周前
自制水嫩鸡排，鸡胸肉这样做绝了，一次就成功，鲜嫩多汁一点也不柴也不腥#水嫩鸡排 #自制奇奇怪怪的减脂餐
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芒孔伴百货5天前
这样做的 #盐焗鸡鲜香滑嫩又多汁 大人小孩都爱吃！ #厨房好物 #盐焗粉 #鸡肉的神仙吃法 #营养又健康
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松松饲养员3月前
鸡胸肉腌制时间越久，煎出来的越嫩，小苏打少放一点就行。 新的一年是不是有很多姐妹准备减肥呀？想减脂的姐妹赶快安排，好吃没负担！#煎鸡排 #煎鸡排做法 #减脂 #2026 #美食
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枫居暖百货6天前
这样做的 #盐焗鸡 鲜香滑嫩又多汁！大人小孩都爱吃！ #厨房好物 #盐焗粉 #鸡肉的神仙吃法 #营养又健康
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