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88年龙妈3月前
中年男人跑步意味着什么 是对生活的不甘 是无声的宣言 宣告他们不服输还能勇敢的开始，喜欢跑步的你'是这样的吗？#中年男人 #跑步 #情感#女性成长
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青沙雨2月前
体育三大“毒”，你中了哪一个 “体育三大毒”这个说法，本身就带着一种调侃和自嘲。它描述的是一种状态：一旦入坑，就难以自拔#吃喝玩乐分享计划 #先跑再说 #体育三大毒 #骑行 #羽毛球
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MyronM4月前
跑步不是有氧 我是说 不要这样称呼它，不要利用它 跑步就是跑步 去热爱跑步本身 #跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #跑步鞋
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李新宝5月前
冬季跑步：别说你傻！五大好处让你变身运动人精 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧
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佑扬甘晨3周前
我们为什么要跑马拉松？马拉松全程42.195公里，30公里 了让我又想张雪峰那句话也是我的内心感言。清远马拉松全程记录#清远马拉松 #马拉松 #跑步 #广马
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北体航航（理由航）5月前
努力不会说谎！ #跑步治愈一切 #体育生 #北体航航
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一末说跑步疗愈1年前
我从不参加跑团！跑步是一个人的修行，是去享受孤独，学会与自己独处，与自己深度链接的方式；在跑步中锻炼自己的意志力，提升自己内心力量！我享受独自跑出去的感觉！#跑步治愈一切 #传递奔跑的力量 #突破自我 #因为热爱所以坚持 #动态跑步疗法
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中青视频4天前
谷爱凌鼓励即将体育中考的学生：把运动当成生活习惯 滑雪之外，#谷爱凌 还喜欢跑步。2022北京冬奥会之后，谷爱凌在北京街头跑步的场景曾引发关注。这些年来，世界各地很多城市都留下了谷爱凌跑步的身影。4月7日下午在北京参加商业活动时，谷爱凌鼓励即将参加体育中考的学生们，不要仅仅把考试当作参加体育运动的目的，而是要把运动当成一种生活习惯。她说，跑步让人走向户外、结交新的朋友，不要把跑步想得很艰难，它可以很轻松。（中青报·中青网记者慈鑫拍摄、制作视频）
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岁暖自知1月前
慢跑慢生活，日子可以过成散文诗。 与其气喘吁吁赶路，不如从容不迫慢跑。心跳平稳了，日子自然就顺了#岁暖自知 #慢跑 #慢生活 #时光 #健康
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尔滨跑步精1月前
节奏跑（Tempo Run）是什么？为什么能提升耐力 以“舒适的困难”强度（约为最大心率80%-90%）持续跑20-40分钟，目的是提高乳酸阈值。教大家如何找到节奏跑配速（用“能说短句不能聊天”的感觉），并给出新手节奏跑模板：15分钟热身+20分钟节奏+10分钟冷身。 #先跑再说 #跑者说 #跑步打卡 #跑步知识 #马拉松
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雄鹰战队-雄鹰老师5月前
跑马拉松的意义是什么 马拉松是一项有氧极限运动，表面上看是在强身健体，而更深刻的意义在于，精神层面的，挑战自我，超越自我，锻炼精神毅力和自信心！#跑步 #跑步治愈一切 #马拉松 #马拉松的意义 #传给正能量
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跑步一哥3周前
跑步才是成年人的体面崩溃！ #跑步运动 #跑步知识 #跑步技巧 #跑步是一种生活态度
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是运动媛1月前
普通女孩的跑步一年回顾：35岁我从1公里到完赛全马 “世界正在坍塌，唯有自己可以一直向前“
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佑扬甘晨2周前
我们为什么要跑马拉松？马拉松全程42.195公里，30公里 了让我又想张雪峰那句话也是我的内心感言。柳州马拉松全程记录#柳州马拉松#马拉松 #跑步 #广马
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许体徐教练1月前
最神奇的运动就是慢跑。#跑步 #慢跑 #健康跑 #无伤跑 #健康
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这里是1124酱9月前
只要能迈出去第一步，跑步就成了大半 跑步和世上的很多事一样，万事开头难。但跑步又不太一样，只要第一步迈出去，获得了正反馈，后面自然而然就会想迈更多步。匹克千里2.0是跑步路上一位成熟稳重的搭子，陪你不止千里，跑步通勤皆宜 #匹克 #匹克千里2 #跑步 #运动女孩 #好会穿look清单
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爱跑步的语文老师1周前
#真实生活分享计划 #跑步治愈一切 #诗词人生 #荆州 #晨跑打卡 第226次晨跑，我在荆州，跑过了属于我的万重山！未来，只会越来越好。我终于又可以跑步了。新的一天，加油！
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跑步一哥4天前
传递奔跑的力量 跑步苦绝对没药苦，跑鞋贵绝对没医院账单贵#运动的力量与意义 #运动是世界上最公平的事 #为什么说运动是哲学 #跑步治愈一切 #体育锻炼的重要性 @DOU+小助手
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辣堡铁三1周前
涓涓细流汇成汪洋，“跑者说”真有一说#跑步#马拉松#基普乔格朱迅石家庄首次跑圈演讲
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一口大橙子🍊2周前
跑步的终极意义，是健康的活着｜给新手跑者的真心话#玄武湖跑步 #跑步为了什么 #心源性猝死 #vlog日常 #小学老师
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叫我姐就行2月前
真正的跑步自由不是跑得有多远有多快，而是能一直跑到老😎🏃‍♀️🏃‍♂️ #跑步#养生跑#健康跑#运动#慢跑
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熊喵喵似個农民5天前
体检数据最能说明跑步魅力 #这是个真实的事情 #跑步🏃 #城市夜跑打卡 #今晚跑了 #夜跑的男人
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阿强(泰然建筑 御清泉生活馆)4天前
跑步好啊，以后得多跑，就是这一路嘴比腿累#还有这种操作 #锻炼 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #享受运动带来的快乐 @DOU+小助手
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真姐运动专访3月前
50+跑者的跑步心得：治好了焦虑，跑没了胃病，还跑出了少女感。原来奔跑的意义，从来不止于速度。#真姐运动专访#马拉松#跑步
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健康跑者阿刚5天前
跑步是最便宜的保健品！1 分钟讲透，为啥非跑不可？ 不是没时间跑步，是你没把健康当回事！ #跑步 #健身 #长寿 @DOU+小助手 #中老年健身
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白一白跑步1年前
你为什么要跑马拉松，你跑马拉松的意义是什么？#跑步 #马拉松 #武汉马拉松
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এ̶᭄28°温柔.̶ꦿ̶4天前
#跑步我是认真的 #阿迪达斯挑战 或许我真正喜欢的是跑步过程中的自己，而非跑步本身。
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我是大宣2天前
距离保定马拉松倒计时9天，今日节奏跑13.4公里，后几公里配速跑进4.50，依然轻松，体感很好！#自律的顶端就是享受孤独 #身强力壮才是硬道理 #生活是一种态度人生没有白走的路 #保定马拉松
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Dr.杨的成长札记6天前
40岁后跑步不是续命也不是催命，一个学医20多年的人说句真话 #跑步 #慢跑 #猝死 #跑步好处 #运动性猝死
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梅 子3天前
跑步带来的快乐真的很纯粹，不需要复杂的条件，只要迈开腿，以前听别人说跑步会上瘾，我还不信，现在我信了，当你真正爱上跑步的时候，会发现生活少了迷茫和焦虑，后来只有快乐和洒脱。有时间就多运动，运动真的能改变一个人哟！#你的坚持终将美好#努力遇见更好的自己
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运动人像摄影师（子弹）3天前
不知不觉中，跑步已经成了生活的日常。就像一日三餐般自然地存在着。🏃🏻‍♂️#真实生活分享计划
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康复攀岩1月前
请问跑步有什么优缺点#跑步 #跑渣 #马拉松 #髂胫束综合征 #运动@DOU+上热门
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牛仔酷3天前
8.2km，今天又是提速的一天，6.19/km，用珍贵的2分钟记录我下班的快乐时光🤣🍭🍭#下班跑回家#敬热爱跑步的自己#提速的一天#暴汗的通透无可替代#跑步的意义
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沐光日常2天前
不要让跑步毁了身体，赶紧停止。#跑步#健康养生#运动#养生感悟#认知觉醒
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慢慢来1周前
#备战紫蓬山半马#夜跑坚持跑步 最近习惯了晨跑，来一次说跑就跑的夜跑，三个字形容：爽歪歪～
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@苦尽甘来（跑步中）3天前
#真实生活分享计划 这是我的跑步感悟。#跑步
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刘强好东东4天前
谷爱凌说：跑步其实比考试轻松 #运动女孩该有的样子 #谷爱凌 #谷爱凌夺冠 #跑步 #跑步治愈一切
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这里是1124酱3天前
跑步被人追，那我只能… 慢跑一下，恢复大半，我爱跑步嘿嘿 #运动女孩 #跑步那些事 #跑步 #热爱 #1124酱
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追风小哥3天前
垃圾 有人说跑步是垃圾运动，要我看不运动还嘲讽运动的人才是垃圾#运动 #跑步 #谬论
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奔跑的蜗牛3天前
跑步从不是为了给谁看，只是喜欢大汗淋漓后的通透。慢慢跑，静静感受，日子普通，认真生活，就足够闪亮#跑步#晨跑#跑步没有捷径只有坚持
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陈大叔3天前
一个人独自运动，有氧运动，坚持越来越自信，快乐，阳光。 #坚持运动的重要性 #跑步感悟 #爱跑步爱生活 #自律遇见更好的自己 #汗水背后的成果
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浪浪努力版1周前
跑马拉松为什么会上瘾呢？ 出发时我是自由的鸟，鸣枪时我是后悔的驴 冲线是我是天下的王，完赛后我是瘸腿的狗 回家后琢磨下一场跑哪里！#马拉松#运动帮帮团#潮流运动场 #抖音运动班 #保定马拉松
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饭饭爱跑步3天前
跑步是为了找寻真实的自己 #传递奔跑的力量 #跑步 #认识自己
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爱良❤爱跑步3天前
跑步的苦绝对没有生活苦！#跑步运动#跑步知识#跑步治愈一切
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红酒/瓷砖/摆摊/俯卧撑/跑步/运动2周前
#谈淡跑步#脱口秀 #江阴方言 口才水平好象没以前说的流畅了，用20多分来阐述我对跑步的看法。仅是我个人观点，不喜勿喷。
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威廉Musk6天前
跑步是孤独者的游戏 独处会更好的思考某些问题，总之我很喜欢这个种感觉#运动无处不在 #跑步感悟
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@兴哥ge3天前
#8公里的汗水，是与自己的较量。每一步都像是在对时间说：“别想轻易赢我！”‍#跑步日常#坚持的力量#汗水是勋章
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杨柳跑不快3天前
跑步的人，连“累”的资格都没有！#运动正能量 #跑步🏃 #跑步感悟 #户外跑步
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伍爱弄6天前
跑步 我究竟在享受什么？ #跑步 #跑步日常 #跑步训练
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有你真好-严Sir笔记本1周前
跑步不是折磨自己，是放过自己的第一步 #严料坊 #跑步 #治愈 #正能量
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是云啊3天前
跑步的人，也不能生病 有人说，跑步的人不能生病，不能腿疼，不能长胖。 好像你跑了步，就得什么都好。腿疼了，是跑步伤的；胖了，是白跑了；工作不顺，是因为跑步耽误了。锅全让跑步背了。 其实跑步的人也是普通人。也会感冒，也会累，也会嘴馋，也会摊上事。跑步不是免死金牌，就是给自己留口气的地方。 所以，你有没有被人说过“跑步了还这样”？ #跑步的人也不能生病 #锅全让跑步背了 #跑步不是免死金牌 #真实生活分享计划
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选酒师于鹏飞3天前
#跑步🏃‍♂️ 就是为了让身体轻松点
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聪哥VUCA5天前
跑步的苦绝对没有生活苦！#跑步运动#跑步心得#自律#坚持跑步#健康科普
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钟面人生4天前
你感到迷茫吗？可你知道什么叫迷茫？#迷茫 #跑步心得 #晨跑 #人生感悟
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爱跑步的幸福姐（橱窗）3天前
用脚步亲吻大地，用坚持回应时光，你会发现一个更坚韧、更轻盈的自己#跑步没有捷径只有坚持 #跑多少不重要，坚持才重要
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YUE～月3天前
#跑步打卡 #慢跑 #中年男人 迎着清晨微光慢跑，用汗水唤醒身体，自律奔跑，取悦自己，平凡日子慢慢发光✨
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婷婷跑步2周前
7公里跑完了，情情爱爱只是人生一小部 健康，自律，底气，才是终身的铠甲。 把时间留给运动，把温柔留给自己。 你认真流汗的样子，比认何情话都动人。#身材管理 #跑步#运动#减脂
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晋城东方旺角幼儿园2天前
迎着晨光，奔跑成长。幼儿园的小小身影，每天坚持一公里晨跑，小小的脚步，大大的力量，愿你们永远向阳而生，活力满满☀️#幼儿园晨跑
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邵弟说电脑呀（喜欢谷爱凌版）3天前
爱凌希望青少年们不要为了应付考试而去运动 在今天的“跑友交流会”上，爱凌@青蛙公主爱凌 呼吁大家可以轻松跑步。 #谷爱凌
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x🐮3天前
我跟你说，我每天没事就是骑行，跑步，你竟然来一句，你年纪轻轻的怎么都过得跟老年人一样，我就知道我们不同频
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跑者的时间🏃🏃🏃4天前
中年跑步意味着什么？#中年男人 #跑步治愈一切 #晨跑打卡 #跑步 #创作者中心
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Eamon埃蒙来了3天前
“过去无可挽回，未来可以改变”#精神氮泵#自律#健身 #跑步 #夜跑10公里
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Y y.3天前
今日跑步打卡💃 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #运动 #运动女孩
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跑步视界6天前
倾听自己的身体，学会和它沟通，以舒服的状态开启你的跑步，切勿在身体嫉妒疲惫的时候还去运动，也要记得循序渐进，切勿盲目追求速度和距离#跑步治愈一切
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老农学写字3天前
#励建安院士说：《慢跑是最神奇的运动🏃🏻‍♀️》#清晨的第一缕阳光晨跑打卡#贵在坚持✊加油
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