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姜幺郎1月前
女性补气血，教你简单两招 #气血#女性健康#医学科普
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中医武博士2月前
补啥不如补气血，气血就是 世界上“最好的补药”#健康科普 #医学科普 #中医养生 #中医
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@zhao 春 艳3天前
作为每天对着电脑、熬大夜的打工人，真的离不开这款六宝茶！ 黄芪、党参补气，枸杞、红枣养血，玫瑰疏肝，还加了当归，每一口都是食材本身的味道，没有乱七八糟的添加。 早上泡一杯，暖乎乎的，一整天都有精神，长期喝，气色肉眼可见地变好。 不用自己搭配，不用熬煮，开水一冲就搞定，懒人养生必备，姐妹们冲就对了！
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小瑶吃不胖2天前
黄芪素颜水 素颜没精神？气血不足、皮肤干，用再多的护肤品都不管用，分享这杯素颜水~#虚不受补 #补气血 #美容养颜 #养生茶 #女生养生
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吴骨丰登6天前
#女性健康#气血不足#补气血#中医#涨知识
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李建青医生4月前
补啥都不如补气血，世界上“最好的补药”是气血，记好一个土方法 #中医 #中医养生 #气血不足 #生姜 #枸杞
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永康永康大药房4天前
#中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #补气血
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清清的养生日记4天前
补气血黄金搭配 #红枣#补气血 #每日分享#滋补养生
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陈医生讲科普2天前
#气血不足 #补气血 #女生必看 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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浙江名医馆3天前
“中医讲：人之根本在于气血”。气血应该怎么补？来试试这两个补气养血的小方法。#健康 #养气血 #养生 #科普
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中医林大夫1月前
长寿“最大的王牌”就是气血补啥都不如补气血 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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冰姐暖养3天前
女性最好的药就是气血，记住一个土方法，补气又养血 #养生就是养健康 #养生 #健康 #补气血 #女性健康
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富贵敏姐｜养生说2天前
素颜要好看，你就喝它半个月！！比涂一大堆瓶瓶罐罐还实在！#养生 #喝出好气色 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #补气血
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陈奶奶的养生厨房2天前
#健康生活 #女性养生 #中老年养生 #食养
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一朵风中摇曳的花2天前
#红枣黄芪汤 熬夜党必备#气血不足 想要补气血就得这么吃#滋补养生 #补气养血 #每天都可以喝的养生茶
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香飘水云间4天前
当归黄芪红参麦冬枸杞红枣#红润汤 #气血不足 #补气血 #创作者中心 #创作灵感@抖音音乐 @抖音健康 @好物分享 @抖音好物推荐 @抖音小助手
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沈医生谈经方3天前
#关爱能女性健康 #气血不足 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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皇恰滋补养生店4天前
补💨🩸的方法，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好了 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #红枣 #学会快去试试吧 #食疗小妙招
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二娟的快乐生活3天前
半年变化：喝了红枣黄芪水，脸色好了一点。没有对比照，因为以前惨不忍睹。 #红枣黄芪水 #养生日常 #真实分享 #脸色改善 #养气血
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苏苏爱养生2周前
每天一杯黄芪红枣枸杞茶，暖身又补气，手脚不冰凉，坚持喝，气色越来越好！ #每天都可以喝的养生茶 #热门养生茶 #黄芪枸杞红枣茶 #补气血 #女性养生
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🉑星⭐的慢养日常2天前
40+男士养生茶🍵 40+男士别瞎补❗3杯养生茶养好精气神💪 久坐加班、熬夜乏力、用眼过度？安排上这三款刚需茶饮～ ✅枸杞红枣黄芪茶｜补气提元气，告别疲惫犯困 ✅男士五宝茶（枸杞+黄精+红枣+人参+玛卡）｜固本养身，精力满满 ✅菊花决明子茶（菊花+决明子+枸杞+牛蒡根）｜清肝明目，呵护眼周 日常轮换喝，轻松调理身体，状态常驻✨ #男士养生 #养生茶推荐 #中年男人保养 #熬夜必备 #居家养生
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妙食欢香坊3周前
#养生就是养健康 #养生知识 #气血不足 #食疗小妙招 #亳州 这个方法虽然很简单，但补气血是真的快，两片生姜，三片黄芪，三颗去核红枣，一小把枸杞，一勺红糖，加入适量清水，先上锅蒸10分钟，把食材的精华蒸出来，接着打入一个鸡蛋再蒸10分钟，注意它只能蒸不能煮，而且要早上吃，这样吃，温补不上火，暖心又暖胃。
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琪琪养生日记2天前
每天一杯黄精泡水，不仅身体舒服精神饱满，碎发也长出来了，还能素颜都好看～#黄精#红枣#枸杞#黄芪＃麦冬
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美美的养生日记1周前
每天一杯黄芪水，坚持一个月会怎样？ 枸杞红枣搭配超养生！ 气血慢慢变足啦~多喝黄芪水，补气补血#滋补养生 #甘肃岷县黄芪 #补气血 #创作者中心 #创作灵感
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郭其裕医生1周前
最好的药就是气血 #气血 #健康科普 #涨知识 #你是凭实力刷到的 #中医
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珍延堂养生.古蔺膏方3天前
气虚易累、没精神？这杯黄芪补气茶喝对了 【黄芪红枣补气茶】黄芪 、红枣 、枸杞 、山药 ，开水冲泡 10 分钟即可 补气健脾、强身固表、改善疲劳乏力 适合气虚体弱、精神差、易疲劳、抵抗力偏弱 #黄芪 #健脾 #体虚 #中药材 #养生
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青芷闲堂（唯一账号）2天前
每天一杯，越活越年轻！ 适合经常喝的养生茶 别再只喝白开水了！ 黄芪红枣枸杞茶，补气、养气、提气色 每天一杯，越活越年轻！ #养生茶 #热门养生茶 #建议喝这款茶 #每天都可以喝的养生茶 #适合经常喝的茶
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京怀养生2天前
补气养血坚持喝，喝出好气色 #中医药科普知识 #补气养血 #养生 #食疗 #中医
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是小小吖4天前
别再只喝白开水了!黄芪红枣枸杞茶,补气、养气、提气色每天一杯,越活越年轻!#养生茶 #热门养生茶#养生就是养健康 #建议喝这款茶#每天都可以喝的养生茶@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阳光会发光3天前
女生一定要常喝这个!老中医教的补血方法，真的很好!尤其产后和经期结束，最好早上喝，掉的头发都在慢慢变好，姐妹们推荐给你们!#喝出好气色 #宝妈#补气血#养生#中医养生
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大山食养记2天前
熬夜党元气续命茶✨ 谁懂经常熬夜、气血不足的烦恼😭 每天浑身懒懒的，脸色暗沉没气色，手脚还容易发凉～ 给大家分享一款家常温润养生茶，食材都是天然好物👇 🌿当归 + 黄芪 + 麦冬 + 枸杞 + 红枣 做法超简单，懒人也能轻松拿捏💡 1️⃣红枣去核撕开，所有食材冲洗干净 2️⃣食材放入养生壶，加600ml清水 3️⃣大火煮开，转小火慢煮15分钟就好～ 煮好茶汤温润清甜，日常代替白开水喝超合适💕 温馨提示：每个人体质不同，按需适量饮用哦～搭配规律作息，慢慢调养好状态～ #养生茶 #居家食补 #熬夜自救 #日常养生#真实生活分享计划
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浙江名医馆1周前
气血不足，容易累的姐妹们看过来，医生推荐黄芪红枣蒸鸡蛋，每天一碗，气血双补，暖胃又暖身。#健康 #气血不足 #黄芪红枣蒸鸡蛋 #养生
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我喜欢拾独脚金🤩2天前
#养生汤 山药黄芪枸杞红枣排骨汤具有多种功效，包括补气血、增强免疫力和调理脾胃。 1. 补气血：黄芪、红枣和枸杞是经典的补气血组合，能够改善面色苍白、乏力等气血不足症状。 2. 增强免疫力：山药和黄芪都具有调节免疫功能的作用，适合体质虚弱、易感冒的人群。 3. 调理脾胃：山药和排骨能够健脾养胃，促进消化吸收，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群。
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嘉韵海味滋补3天前
每日一补，元气满满✨ 经常熬夜觉得累？气色不好？ 每天几片黄芪+红枣枸杞，煮水喝。 由内而外调理气血，坚持喝，身体真的会感谢你！ 好货已备好，想养生的姐妹来撩秀姐！👇 #元气恢复 #女性养生 #黄芪花胶搭配 #平价滋补
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福3天前
春天犯困、没力气、嘴巴黏，多半是湿气重气血虚 春天总犯困、没力气、嘴巴发黏，其实不是懒，是湿气重、气血虚。 教你一个老祖宗的小方法： 黄芪3片、红枣2颗、枸杞一小把，开水一泡就行。 补气又祛湿，喝上几天，人都清爽很多。 记住：养生不用复杂，简单坚持最有用。 #春季养生 #祛湿 #气血不足 #中医养生 #养生茶。
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海燕在泉州6天前
早上来一杯暖心又暖胃 补气血特别快 #食疗小妙招 #气血不足 #强烈推荐 #补气血 #食疗 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥
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金小满3天前
掉发、熬夜、气色暗沉的姐妹，经常熬夜晚睡、气血不足的，把这杯当水喝：黄芪、党参、当归、枸杞、红枣、玫瑰花。疏肝解郁 补足气血，坚持喝，脸色红润不发黄，身体暖暖的，人也显年轻漂亮。#养生
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如一2天前
换季手脚冰凉、脸色蜡黄的姐妹看过来！ 这款黄芪党参枸杞红枣玫瑰茶，科学配比，补气养血，疏肝养颜。 开水一冲焖5分钟就能喝，清甜好喝。 坚持喝，气血足、气色亮，手脚暖乎乎，素颜也发光！ 女生一定要把奶茶换成它，好好爱自己！#养生茶#女生必备
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洋洋Heng得意3天前
吃吃喝喝养气血 #上热门 #健脾养胃 #气血不足 #补气血 #食疗
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晓小梨3天前
有效补气血最快的方法，坚持吃一段时间后，气色真的越来越好了#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快点去试试吧#滋补养生
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二娟的快乐生活4天前
黄芪+红枣+枸杞，3块钱的“穷养方” #宝妈养生#真实素颜状态 #养生记录 #慢慢养自己 #平民养生
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美美的养生日记1周前
连续喝一个月黄芪水！红枣枸杞加黄芪，养生壶煮出暖呼呼，每天一杯元气满，秋冬喝它准没错#滋补养生 #甘肃岷县黄芪 #养生食疗食谱 #创作者中心 #创作灵感
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彤彤医生3天前
#医学科普 #健康科普 #涨知识
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情情医生1周前
女性长寿最大的王牌就是气血 补啥都不如补气血 #中医 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #医学科普 #涨知识
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内分泌朱琳2天前
气血才是长寿最大王牌 比乱吃一堆药都强 在家就能补气血 #气血 #中医 #涨知识 #健康科普 #医学科普
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美美的养生日记1周前
连续喝一个月黄芪水？脸上越来越好看，红枣枸杞搭配煮，早上来杯暖呼呼~快试试这养生小技巧！#滋补养生 #甘肃岷县黄芪 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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将哥烹饪美食🔥3天前
女人一定要多喝的10种补气养生汤每天喝一碗小脸红扑扑##补气养生汤 #女人喝的汤 #滋补养生汤 #全网最爱喝的滋补养生汤 #姐妹们，赶快去试试吧
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岁月拂晓3天前
减肥期的底气，是气血给的。暖乎乎一碗，养出素颜好气色#补气血养颜 #变瘦变美#女生减肥 #掉秤不垮脸补气血才是王炸
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陈敏的健康主张1周前
直播前来一壶苹果红枣黄芪枸杞汤，生津补气血。 #养生汤#健康生活#补气血#直播
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荔枝树下4天前
吃补药不如 这样吃山楂 家常养生茶｜山楂+红枣+黄芪+枸杞，做法简单还养人 山楂是我们日常生活中常见的食材，大多被做成糖葫芦、山楂圈，因其口感偏酸，很少有人直接食用。而晾干的山楂圈不仅方便保存，用来泡水喝更是绝佳选择，今天就给大家分享一款山楂搭配红枣、黄芪、枸杞的养生茶，食材常见、做法简单，轻松解决日常养生小烦恼。 先准备好食材：5克山楂、几颗大枣、5-15克黄芪、一小把枸杞。清洗食材有讲究，山楂在采摘和晾晒过程中会沾有灰尘，清洗2次即可，避免过度清洗流失营养；红枣表面沟壑多，加少许食盐和面粉，再倒少量清水抓洗2分钟，面粉的吸附性能轻松带走缝隙里的脏东西，若有残留，用小刷子刷洗一遍更干净。 黄芪作为常见中药材，晾晒后会有灰尘，淘洗1-2次即可，和去核后的红枣放在一起备用；枸杞和红枣一样，用食盐+面粉的方法抓洗干净，反复冲洗后控水备用。 准备砂锅或养生壶，放入山楂、红枣、黄芪，加入1000毫升清水，搅拌均匀后盖上盖子浸泡10分钟，让食材充分释放营养。浸泡后开大火煮开，再用勺子搅拌两下，转中火煮15分钟，最后加入枸杞，盖上盖子关火焖3分钟，一款养生茶就做好了。 这款茶酸酸甜甜，红枣的甜中和了山楂的酸，口感清爽不腻。食材家家都有，一次做足一天的量，可放入养生壶反复冲泡。还能根据自己的口味，加入适量红糖或冰糖调味，简单又养人，日常喝一杯，轻松开启养生模式，不妨试着做起来～
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无虑中式养生4天前
从春季开始喝，气色都好了。苹果|黑豆|枸杞|莲子|黄芪|红枣。#谁懂这一杯的含金量 #补气血 #滋补养颜 #养生茶 #养颜
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汐汐瑶2天前
#仙女都在喝 感谢我的姐妹推荐!这个养生茶包太好喝了!早八党不爱喝水人真的很需要!上班上学随手一泡!足足冲泡一天建议女孩子把奶茶换成它!#黄芪茶配料表:黄芪，当归，觉参，枸杞，红枣，!建议女孩子们要多喝!每个都是独立包装，出门或上班携带都很方便，免煮!开水沖泡就可以喝，香甜滋润，还可以用来炖蛋真的好好喝呀!人啊一定要好好的爱自己!#宝妈分享#茶饮 #黄芪当归枸杞茶
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嘉嘉优选2天前
黄芪党参当归枸杞红枣玫瑰花茶，独立包装，入口清甜回甘！特别好喝又方便！#花茶 #黄芪当归茶 #黄芪党参当归茶 #仙女都在喝什么
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唐咸玉教授讲中医1周前
女性长寿最大的王牌就是气血，补啥都不如补气血 #中医 #健康科普 #医学科普 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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家常养生小妙招3天前
气色差、没精神的女生，试一试这杯水 这杯女生专属养气茶，做法超简单： 8片黄芪、8段党参、2粒红枣、18粒枸杞， 用沸水冲泡20分钟就能喝，还能反复续泡。 坚持喝一段时间，气色红润状态好 ✅饮用建议：温泡温喝，白天饮用更佳 ⚠️注意事项：孕期、经期量大、上火长痘时少喝 赶紧给自己安排上，点赞收藏，关注我分享更多女生养生方！#养生 #喝出好气色#养生就是养健康 #养气
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